影片背景设定在19世纪爪哇，故事围绕一对兄弟的复仇故事展开，对白为印尼语、英语。
怎么能是9.4？？不应该是10么
直白的说这剧的演员演技真不怎么样 贾静雯也就及格线 其他演员惨不忍睹
读了这么多武侠书无论是金庸大师的著作再到《水牛男孩Buffalo Boys》《水牛男孩Buffalo Boys》还是最喜欢这本，已经不记得第几次读了还是感觉新奇、精彩，还是最喜欢谷缜的个性，醉袍袖舞嫌天地窄，期待再次的重逢
《水牛男孩Buffalo Boys》读后感一之人物篇 “我文笔不好，但并不妨碍我用那稚嫩的文字表达我内心的想法。”——俐籽 我不喜欢悲剧，因为我会难过。但不知道什么原因，我居然翻开了《水牛男孩Buffalo Boys》的第一页。事实，这本狠值得一看！！不管追剧还是看电影，我都不喜欢看内容简介，这部剧也不例外。因为不喜欢剧透，我喜欢猜，猜接下来会发生什么。虽然结果不外乎两种。 《水牛男孩Buffalo Boys》，这人无疑是主人公马克。如果问你，偷什么东西不犯法？很多人都知道，那就是偷笑。但除了偷笑之外，偷影子也不犯法。为什么想偷影子，因为想接近、了解影子的本尊。跟你无关的人，你没必要去了解他的影子。 马克原本很恨马格，因为他们都喜欢伊丽莎白。不屈服马格的威逼，他居然去参选班长。因为他以为当上班长之后，伊丽莎白就会喜欢他，太天真了。没想到伊丽莎白最后居然会喜欢经常欺负别人的马格。但自从看到马格的影子后，他恨意全消，因为马格生在一个无爱的家庭里。马克同情他，尽管自己的爸爸与妈妈离婚了。 马克有偷影子的能力，但他却没有去窥探伊丽莎白的影子，所以他这不是真爱。如果关注是爱，我觉得他对马格的关注胜于伊丽莎白。 小学毕业的那个暑假，他遇到了克蕾尔——他生命中的“真命天女”。 克蕾尔很美，可惜又聋又哑，只能勉强咿呀几句。但这对马克来说，这就像是在听大提琴演奏，美妙无比。相处的时间很短，但彼此已交心，双方都做下稚嫩的承诺，遗憾这承诺过了很多年才实现。因为一句像大提琴演奏，克蕾尔居然克服了生理和心理障碍，排除万难，成了一位正常的大提琴家。鼓励真的有效，马克的一句话成就了克蕾尔一生，也让彼此收获了爱情。 苏菲是一个聪明的女孩。虽然很喜欢马克，但他知道马克并不爱自己。他们的结合只是因为孤独。所以她毅然决然选择结束这段时间感情，尽管心在滴血。没有感情，这段关系该如何维护呢？适时画上一个句号无妨不是一种快乐。 吕克，从小向往成为医生。因为背负着爸妈的期许，选择放弃自己的梦想，藏匿在小小的面包店里做一个面包师傅。一开始，吕克并不是真心喜欢做面包。在爸爸的熏陶感染下，他慢慢喜欢上了。这时，马克居然在第一次见吕克爸爸的情况下，告诉吕爸爸，吕克一直希望做医生。没多久，吕爸爸把吕克赶出家门，让他去寻梦。知道离开的一刻，吕妈妈居然开心的哭了。因为自己的儿子要去追寻自己的梦想…他们很平凡，没有自己的梦想，但并不影响他们支持自己的孩纸去追梦。最后，马克发现他最喜欢最有成就感的事情居然是做面包，他还是回到家族的面包店。但这次他是真心实意。也许有人说，早知道就回去，当初马克就不应该劝说吕克走这一遭。不一样的。如果吕克没有这一个尝试，他到死的那一天仍然会后悔遗憾当初没有追随自己的脚步。因为尝试过，所以知道自己真的不适合，知道自己真心喜欢什么。而且，他是有收获的，他收获了苏菲。 伊凡的命是马克救的，所以最后伊凡帮助马克找回了克蕾尔。没有无缘无故的爱，一切都是命中注定。
听完了良辰周讲水牛男孩Buffalo Boys，诙谐幽默，推荐⭐️，有空可以多听几遍
一般，大概编剧们尽量想行文华美，所以反倒让多数篇章知识点不足，较为浮泛，深度和厚度欠缺。还有股什么腔调(中间见有人批注说是“舌尖上的中国”的矫情的解说腔)。 尤其前后不一，各篇水准差参不一，大约是团队创作出自不同人之手的缘故吧。 不过，对我这样一个植物花卉小白，还是不无裨益的。
对不起，我实在get不到这部剧的看点。我感觉一直是编剧一直脑洞大开在猜测，毫无推理痕迹，生硬不鲜明。
仙侠剧的经典，好剧情，演员和道服都不错。逍遥哥哥和灵儿颜值担当啊，主题曲和背景音乐🎵好听!
水牛男孩Buffalo Boys，不错的一本剧，尤其是刚听了入门的优化师，快速建立起来信息流优化框架非常有帮助！
最早读未知演员的剧集是《水牛男孩Buffalo Boys》，论成就而言，未知演员显然不如金庸和古龙，可对女性人物的塑造而言，未知演员却有独到之处，金庸笔下的女性，形象生动，活泼聪明如黄蓉，冰清玉洁如小龙女，心狠手辣如阿紫，等等不一而足。可金庸笔下女性都是依托男主角而生，往往都是几个女人爱慕一个男的，生死存亡的时刻还是男人挺身而出！古龙对女性更是视为玩物尤物，未知演员则不同！
丑男是真的丑，白瞎了美女了，拜拜看不下去辣眼睛
这是我第一次追更新中的剧集，希望编剧不会弃坑、不会烂尾！加油！
《水牛男孩Buffalo Boys》是我心中永恒的神作，是解构主义的经典范本，是罗兰巴特“编剧已死”理念的完全体现，是用无数文本碎片打造出的恋爱众生相，生动、细腻、温柔、也残酷。值得我再读十遍的书。
我不知道默尔索，是否有过感情，是否真正有过人的共情能力，只知道他只关注自己的感受，其他的全然不在乎，他会因为人终将死去，而不在母亲去世时，掉下一滴眼泪。他会因为太阳太过 热烈，刺眼，而心生烦躁，无意开抢杀人。他在判决法庭会上，可以作为一个普通听审者，心平气和地看这出戏。他没有人的社会规范论，不去理会法律，可能脱离社会太久，思想也如浆糊一般，没有逻辑可言，可偏偏自命清高。不过，他倒是从来没有过，暴力倾向和控制欲。 书中的他一直很平静，或许麻木这个词，更贴切，只有在文章最后，他终于愤怒了一次，原因是，教父想用上帝理念让他忏悔，他却始终不妥协，因为他从来只关注现实，关注自己，侧面好像又有某一种英雄主义色彩。 这部书和 荒诞派影视作品《水牛男孩Buffalo Boys》有某些相似。
我本来不想评价的，但是总是一直刷到夸演技的，我真的很厌恶！主演演技每一个！是的！每一个都太灾难了！！！用力过猛！生怕别人不知道是在演戏！！！特别是戚薇！！！演技生硬，生涩，尴尬，硬装！秒秒钟出戏！！！怎么好意思铺天盖地通稿演技的？高亚麟角色不适合！张若昀傻子表演用力过猛！！他演的总让我想起神探的刘昊然。但是刘昊然演技是自然的，张若昀就是像演出来的，很难形容这种形象的不贴合感。剧情尚可，但我确实第一次看到这么离谱的剧，群演演技秒杀主演这科学吗？群演都演的很自然好吗！！！张若昀别鬼迷日眼了！！傻子真的不是鬼迷日眼！！！！
近年少有的拍的好的群像剧了，连群演个个都是有血有肉。已经受够那种整个世界只围着男女主互虐互爱的狗血剧了
烂尾烂成这样的也是第一次见，全文观看下来语句不通的地方随处可见，而且关于数字方面的错误一大堆，编剧的数学大概是英语老师教的，上课一句都没听懂吧……本剧前半段还行，后面那就是乱编了
框架清晰，史料丰富，简明并不简单，非常适合补课用，看得很慢，对于自己感兴趣的段落又去查看了许多相关资料
宋钢，李光头，林红 长篇剧集的魅力就是漫长的时间线和不同的事件小事大事转折点，每件事情都让人物更加生动饱满。 剧评怎么说呢？ 我觉得除了水牛男孩Buffalo Boys 还是水牛男孩Buffalo Boys 还是水牛男孩Buffalo Boys 一本剧莫过于水牛男孩Buffalo Boys二字 不同的命运，不同的经历，水牛男孩Buffalo Boys面对冲突，水牛男孩Buffalo Boys面对分别与绝交，还是水牛男孩Buffalo Boys
🍁 最喜欢未知演员老师的一句话： 请爱惜物命，以善处世，以身作则，感化他人。 未知演员老师从衣橱的整理讲到小件物品的整理，从整理家讲到整理内心，你想要的任何整理方案都能在她的书里找到。这部剧可以帮助我们运用整理重新规划自己的人生。
点进书来，是因为我有一个好朋友高兴，进来后，我发现，这是一本连前言我都要分享给朋友的书
三小时五分看完此剧，雨声从窗外传来，啪嗒啪嗒，好想哭又一直没有哭出来，这种感觉好难受。小忽和未知演员的故事让我相信爱情的美好。小忽如果活着，该有多好，生命无常，一定要珍惜拥有。在死亡面前，爱的人活着便是唯一的心愿。
我为什么会读麦肯锡的书？一是因为我好奇，这家顶级公司里的精英们是如何解决问题的；二是因为弟弟应聘过麦肯锡，被刷下来了，我们曾讨论过这个公司。 这书我看得慢，因为总想内化为自己的东西。比如书里提到，如何有效的看清一件事的本质？你需要问自己6W和3H，也就是弄清事物的本质和你的初心是什么？怎么用麦肯锡的办法找初心呢？ 举个例子，今年闺蜜考研分数刚上线（以去年为参考预估），大概率会被调剂到外地学校。她面临着额外付出不菲的交通费和时间成本，所以纠结要不要再考一次？按照6W和3H的思路，我跟她有一段对话，运用了书里的思路。 “你考研是为了什么？” “为了人脉和学知识。” “那么，除了读研，你还有没有其他方式去积攒人脉或学知识。” “有的，比如靠写作出书，或许还有其他暂没想到的方式。” “所以，一定要读研吗？另外，假设你去了调剂学校，付出未来3年的时间，会不会得到你要的东西？” “不一定，我可能会在将就的这所学校提不起精神，甚至疲于奔命。” “那你还纠结要不要再考吗？”闺蜜说她心里已经有了A和B两套方案。 我想实用性，才是一本剧最大的魅力。
“永不言弃”的曼巴精神告诉我们 成功的背后永远有不为人知的付出、坚持、执着、坚韧-永不言弃！
曾国藩的修身成长过程之于后人的最大意义是，他以自己的实践证明，一个资质非常平庸的人，如果真的实心实意地进行自我完善，通过“陶冶变化”，可以成为超人。他的胸襟可以扩展十倍，他的见识可以高明十倍，他的气质可以纯净十倍，再愚钝的人也会变得跟以前完全不一样。曾国藩的成功全面展示了传统文化的正面价值，证明了中国文化有活力、有弹性、有容纳力的一面。 在其同时代的人当中，曾国藩取得的成就最大，达到了立功、立德、立言这“三不朽”境界，左宗棠、李鸿章则远不如他。其中的一个差别，就在于他们缺乏曾国藩的“笨拙”精神。 曾国藩一生最推崇的品质就是“有恒”。曾国藩一生不断强调恒之重要性，他说：“有恒为作圣之基。” 人的一生，就如同一个果子成熟的过程：不能着急，也不可懈怠。人的努力与天的栽培，会让一棵树静静长高，也会让一个人慢慢成熟：“勿忘勿助，看平地长得万丈高。”
在我看来，如果你看了一本剧，没有任何的思考和想法，那就白白浪费了宝贵的时间。以下是看完这部剧，我的一些感悟和心得： 1.学会拒绝，学会合理的去表达自己的愤怒，人生会轻松很多。 2.接受自己的不完美，不要试图欺骗自己。 3.要想改变坏习惯，就要先接受它，慢慢改变。 4.习惯决定命运。养成好习惯需要：兑现承诺，从小事做起。 5.增强自控力的根本就是找到自己的人生使命。 6.影响关系的因素有两点：爱与自由。只有距离合适的关系，才能让我们满意。 7.坦然接受悲伤，去感受悲伤的过程，去释放内心的情绪，会快速成长。 8.学会宽容和原谅。明白每个人的背后都有他不为人知的伤痛。 9.有时候挫折是机遇，也是一种财富。要有高的AQ去面对。 10.不要做一个自大的控制者，在亲密关系里，要学会爱人爱己。 11.人生的各个阶段都要有仪式感，它会让你能够有心理准备去迎接新的阶段。 12.优秀和自卑其实是一种平衡，和内心那个好强的小女孩握手言和，告诉她，她做的已经很好了。
为什么我觉得这部剧是“心灵鸡汤”？ 从内容上 人们感到不幸福，往往是遇到了一些负面的问题。一种是把问题回避掉，一种是把问题解决掉。心灵鸡汤的方法就是前者。我不反对心灵鸡汤，因为当存在一些难以解决的问题时，通过心灵鸡汤获得安慰也是一种积极作用。这部剧所讲的水牛男孩Buffalo Boys，就是经历困难和挫折时，如何与自己的内心相处、如何与在社会中与他人相处、如何调节自己的心理状态、如果用一种积极心理走出困境。其实，这些都是回避问题的方法，包括假想如何做能够走出困境，更是一针强大的安慰剂。 从结构上 这部剧的结构，列举了大量改善自身状态的方法，这会让人坚定“未来会改善”的预期。行为心理学做过研究，当你想象过情况得到改善，那么你的大脑就真的以为情况得到改善了，这时大脑会分泌多巴胺让人感到愉悦。这也是这类书“看剧时特别爽，放下书空荡荡”的原因。 怎么办更好呢？ 心灵鸡汤其实并不是不能读，尤其是本剧还算是心灵鸡汤中的高级版本，能够调节自身情绪。我的建议是不应该用心灵鸡汤回避问题，而是把它和解决问题的剧集一起来看。鸡汤+良药，可以让那些理性、重视实用性的工具方法更易吸收。
高中时候看过的剧集，特别喜欢，如今重温，有有不一样的感动，看到最后竟然落了泪。
1.倾听 在读《水牛男孩Buffalo Boys》一书中，试着去做一个静心的聆听者。她说要学会倾听，‘聴’这个词从繁体字上去解释，耳代表用什么去听，十目代表要留意，一代表专注，心代表要倾心；这样细致的拆分法，使我对怎么看待生活中的事情有了全新的认知。我联想到了近日向杨老师学写大字的事情，他耐心地教我们知识点，放手让我们去纸上练习；从手指握笔的姿势手法，到沾墨、舔尖的的准备细节，然后开始提笔在报纸上写下那一个水滴形状，接着手腕轻动，过程是可以感受到笔毛与纸张的摩擦的力度；扫、扫、扫，等看到那炭黑色的液体在纸张上浸润开来、形状初成的时候、顿笔稍提，抬起笔，眼睛看到一个点的形状在纸张上展现；这些过程我们放慢了动作的节奏，包括呼吸，由此变的很专注；现在想想，或者只是在小学时代，才有经历过这样的过程吧? 现在想想，如果能够被别人倾听或者倾听别人，平日里应该是件很奢侈的事情吧？大概我表现出在乎倾听别人的时候，可能是在等待他们发言的时机，一旦时机到了，或者就会按照自己的日程行事。可能会谈论一些完全不相关的事情，或者要分享我的经验、想法或者观点，或者会给出一些建议，太燥了，错过了过程的美，不应该是这样的。 关注回答的内容及传递的感受，如果不关注，信任就会消失，那对于被寻求者也就不知道下个好问题在哪里。提问是一个自然的过程，这应该就叫做互动；倾听和写大字都需要技巧，一问一答，循序渐进，一招一式，你来我往，章法教程，临摹字帖；倾听也是有技巧和遵循的阶段的。 2.GROW模型认知 日常生活中我们要保持学习的心态去了解和自己相关的信息，正式和非正式的教导和被教导；正式或者非正式的谈话要遵循四个阶段。1.目标设定，短期目标和长期目标2.现状分析，探索现在的状况，如果是一个问题的解决，那现状的客观因素的收集，无疑是痛苦的，要克服内外界各种人类的感情因素，比如偏见，担忧，希望和恐惧3.方案选择，可供选择的解决办法4.该做什么，谁在什么时候做什么，以及做件事的意愿。也就是常说的GROW技巧模型 3.联系实际应用 最重要的是在本剧中学到的察觉和责任感。比如在制造型公司上班，公司提供了平台使得我们这些角色在上演舞台剧（做事）。那从精益生产系统的角度编剧目标出发，我们每一个方案或者项目的运营，就要审视是否符合公司目标，是否能消除浪费，降低成本，提升客户满意度。要遵循自己的直觉和本能意愿，完成任务，并在任务过程中发现人才。
天命又如何？本君何曾惧怕过天命，也无需天命的施舍 纵然只是剧集，却也会让人醉心 最见不得相爱的两人经历了风风雨雨，却依旧难免伤情的片段。愿普天下有情的终成了眷属。 结局还好，不至于让人那么叹惋，就怕难过到泪水都决堤
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怎么能是9.4？？不应该是10么
直白的说这剧的演员演技真不怎么样 贾静雯也就及格线 其他演员惨不忍睹
读了这么多武侠书无论是金庸大师的著作再到《水牛男孩Buffalo Boys》《水牛男孩Buffalo Boys》还是最喜欢这本，已经不记得第几次读了还是感觉新奇、精彩，还是最喜欢谷缜的个性，醉袍袖舞嫌天地窄，期待再次的重逢
《水牛男孩Buffalo Boys》读后感一之人物篇 “我文笔不好，但并不妨碍我用那稚嫩的文字表达我内心的想法。”——俐籽 我不喜欢悲剧，因为我会难过。但不知道什么原因，我居然翻开了《水牛男孩Buffalo Boys》的第一页。事实，这本狠值得一看！！不管追剧还是看电影，我都不喜欢看内容简介，这部剧也不例外。因为不喜欢剧透，我喜欢猜，猜接下来会发生什么。虽然结果不外乎两种。 《水牛男孩Buffalo Boys》，这人无疑是主人公马克。如果问你，偷什么东西不犯法？很多人都知道，那就是偷笑。但除了偷笑之外，偷影子也不犯法。为什么想偷影子，因为想接近、了解影子的本尊。跟你无关的人，你没必要去了解他的影子。 马克原本很恨马格，因为他们都喜欢伊丽莎白。不屈服马格的威逼，他居然去参选班长。因为他以为当上班长之后，伊丽莎白就会喜欢他，太天真了。没想到伊丽莎白最后居然会喜欢经常欺负别人的马格。但自从看到马格的影子后，他恨意全消，因为马格生在一个无爱的家庭里。马克同情他，尽管自己的爸爸与妈妈离婚了。 马克有偷影子的能力，但他却没有去窥探伊丽莎白的影子，所以他这不是真爱。如果关注是爱，我觉得他对马格的关注胜于伊丽莎白。 小学毕业的那个暑假，他遇到了克蕾尔——他生命中的“真命天女”。 克蕾尔很美，可惜又聋又哑，只能勉强咿呀几句。但这对马克来说，这就像是在听大提琴演奏，美妙无比。相处的时间很短，但彼此已交心，双方都做下稚嫩的承诺，遗憾这承诺过了很多年才实现。因为一句像大提琴演奏，克蕾尔居然克服了生理和心理障碍，排除万难，成了一位正常的大提琴家。鼓励真的有效，马克的一句话成就了克蕾尔一生，也让彼此收获了爱情。 苏菲是一个聪明的女孩。虽然很喜欢马克，但他知道马克并不爱自己。他们的结合只是因为孤独。所以她毅然决然选择结束这段时间感情，尽管心在滴血。没有感情，这段关系该如何维护呢？适时画上一个句号无妨不是一种快乐。 吕克，从小向往成为医生。因为背负着爸妈的期许，选择放弃自己的梦想，藏匿在小小的面包店里做一个面包师傅。一开始，吕克并不是真心喜欢做面包。在爸爸的熏陶感染下，他慢慢喜欢上了。这时，马克居然在第一次见吕克爸爸的情况下，告诉吕爸爸，吕克一直希望做医生。没多久，吕爸爸把吕克赶出家门，让他去寻梦。知道离开的一刻，吕妈妈居然开心的哭了。因为自己的儿子要去追寻自己的梦想…他们很平凡，没有自己的梦想，但并不影响他们支持自己的孩纸去追梦。最后，马克发现他最喜欢最有成就感的事情居然是做面包，他还是回到家族的面包店。但这次他是真心实意。也许有人说，早知道就回去，当初马克就不应该劝说吕克走这一遭。不一样的。如果吕克没有这一个尝试，他到死的那一天仍然会后悔遗憾当初没有追随自己的脚步。因为尝试过，所以知道自己真的不适合，知道自己真心喜欢什么。而且，他是有收获的，他收获了苏菲。 伊凡的命是马克救的，所以最后伊凡帮助马克找回了克蕾尔。没有无缘无故的爱，一切都是命中注定。
听完了良辰周讲水牛男孩Buffalo Boys，诙谐幽默，推荐⭐️，有空可以多听几遍
一般，大概编剧们尽量想行文华美，所以反倒让多数篇章知识点不足，较为浮泛，深度和厚度欠缺。还有股什么腔调(中间见有人批注说是“舌尖上的中国”的矫情的解说腔)。 尤其前后不一，各篇水准差参不一，大约是团队创作出自不同人之手的缘故吧。 不过，对我这样一个植物花卉小白，还是不无裨益的。
对不起，我实在get不到这部剧的看点。我感觉一直是编剧一直脑洞大开在猜测，毫无推理痕迹，生硬不鲜明。
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水牛男孩Buffalo Boys，不错的一本剧，尤其是刚听了入门的优化师，快速建立起来信息流优化框架非常有帮助！
最早读未知演员的剧集是《水牛男孩Buffalo Boys》，论成就而言，未知演员显然不如金庸和古龙，可对女性人物的塑造而言，未知演员却有独到之处，金庸笔下的女性，形象生动，活泼聪明如黄蓉，冰清玉洁如小龙女，心狠手辣如阿紫，等等不一而足。可金庸笔下女性都是依托男主角而生，往往都是几个女人爱慕一个男的，生死存亡的时刻还是男人挺身而出！古龙对女性更是视为玩物尤物，未知演员则不同！
丑男是真的丑，白瞎了美女了，拜拜看不下去辣眼睛
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《水牛男孩Buffalo Boys》是我心中永恒的神作，是解构主义的经典范本，是罗兰巴特“编剧已死”理念的完全体现，是用无数文本碎片打造出的恋爱众生相，生动、细腻、温柔、也残酷。值得我再读十遍的书。
我不知道默尔索，是否有过感情，是否真正有过人的共情能力，只知道他只关注自己的感受，其他的全然不在乎，他会因为人终将死去，而不在母亲去世时，掉下一滴眼泪。他会因为太阳太过 热烈，刺眼，而心生烦躁，无意开抢杀人。他在判决法庭会上，可以作为一个普通听审者，心平气和地看这出戏。他没有人的社会规范论，不去理会法律，可能脱离社会太久，思想也如浆糊一般，没有逻辑可言，可偏偏自命清高。不过，他倒是从来没有过，暴力倾向和控制欲。 书中的他一直很平静，或许麻木这个词，更贴切，只有在文章最后，他终于愤怒了一次，原因是，教父想用上帝理念让他忏悔，他却始终不妥协，因为他从来只关注现实，关注自己，侧面好像又有某一种英雄主义色彩。 这部书和 荒诞派影视作品《水牛男孩Buffalo Boys》有某些相似。
我本来不想评价的，但是总是一直刷到夸演技的，我真的很厌恶！主演演技每一个！是的！每一个都太灾难了！！！用力过猛！生怕别人不知道是在演戏！！！特别是戚薇！！！演技生硬，生涩，尴尬，硬装！秒秒钟出戏！！！怎么好意思铺天盖地通稿演技的？高亚麟角色不适合！张若昀傻子表演用力过猛！！他演的总让我想起神探的刘昊然。但是刘昊然演技是自然的，张若昀就是像演出来的，很难形容这种形象的不贴合感。剧情尚可，但我确实第一次看到这么离谱的剧，群演演技秒杀主演这科学吗？群演都演的很自然好吗！！！张若昀别鬼迷日眼了！！傻子真的不是鬼迷日眼！！！！
近年少有的拍的好的群像剧了，连群演个个都是有血有肉。已经受够那种整个世界只围着男女主互虐互爱的狗血剧了
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🍁 最喜欢未知演员老师的一句话： 请爱惜物命，以善处世，以身作则，感化他人。 未知演员老师从衣橱的整理讲到小件物品的整理，从整理家讲到整理内心，你想要的任何整理方案都能在她的书里找到。这部剧可以帮助我们运用整理重新规划自己的人生。
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在我看来，如果你看了一本剧，没有任何的思考和想法，那就白白浪费了宝贵的时间。以下是看完这部剧，我的一些感悟和心得： 1.学会拒绝，学会合理的去表达自己的愤怒，人生会轻松很多。 2.接受自己的不完美，不要试图欺骗自己。 3.要想改变坏习惯，就要先接受它，慢慢改变。 4.习惯决定命运。养成好习惯需要：兑现承诺，从小事做起。 5.增强自控力的根本就是找到自己的人生使命。 6.影响关系的因素有两点：爱与自由。只有距离合适的关系，才能让我们满意。 7.坦然接受悲伤，去感受悲伤的过程，去释放内心的情绪，会快速成长。 8.学会宽容和原谅。明白每个人的背后都有他不为人知的伤痛。 9.有时候挫折是机遇，也是一种财富。要有高的AQ去面对。 10.不要做一个自大的控制者，在亲密关系里，要学会爱人爱己。 11.人生的各个阶段都要有仪式感，它会让你能够有心理准备去迎接新的阶段。 12.优秀和自卑其实是一种平衡，和内心那个好强的小女孩握手言和，告诉她，她做的已经很好了。
为什么我觉得这部剧是“心灵鸡汤”？ 从内容上 人们感到不幸福，往往是遇到了一些负面的问题。一种是把问题回避掉，一种是把问题解决掉。心灵鸡汤的方法就是前者。我不反对心灵鸡汤，因为当存在一些难以解决的问题时，通过心灵鸡汤获得安慰也是一种积极作用。这部剧所讲的水牛男孩Buffalo Boys，就是经历困难和挫折时，如何与自己的内心相处、如何与在社会中与他人相处、如何调节自己的心理状态、如果用一种积极心理走出困境。其实，这些都是回避问题的方法，包括假想如何做能够走出困境，更是一针强大的安慰剂。 从结构上 这部剧的结构，列举了大量改善自身状态的方法，这会让人坚定“未来会改善”的预期。行为心理学做过研究，当你想象过情况得到改善，那么你的大脑就真的以为情况得到改善了，这时大脑会分泌多巴胺让人感到愉悦。这也是这类书“看剧时特别爽，放下书空荡荡”的原因。 怎么办更好呢？ 心灵鸡汤其实并不是不能读，尤其是本剧还算是心灵鸡汤中的高级版本，能够调节自身情绪。我的建议是不应该用心灵鸡汤回避问题，而是把它和解决问题的剧集一起来看。鸡汤+良药，可以让那些理性、重视实用性的工具方法更易吸收。
高中时候看过的剧集，特别喜欢，如今重温，有有不一样的感动，看到最后竟然落了泪。
1.倾听 在读《水牛男孩Buffalo Boys》一书中，试着去做一个静心的聆听者。她说要学会倾听，‘聴’这个词从繁体字上去解释，耳代表用什么去听，十目代表要留意，一代表专注，心代表要倾心；这样细致的拆分法，使我对怎么看待生活中的事情有了全新的认知。我联想到了近日向杨老师学写大字的事情，他耐心地教我们知识点，放手让我们去纸上练习；从手指握笔的姿势手法，到沾墨、舔尖的的准备细节，然后开始提笔在报纸上写下那一个水滴形状，接着手腕轻动，过程是可以感受到笔毛与纸张的摩擦的力度；扫、扫、扫，等看到那炭黑色的液体在纸张上浸润开来、形状初成的时候、顿笔稍提，抬起笔，眼睛看到一个点的形状在纸张上展现；这些过程我们放慢了动作的节奏，包括呼吸，由此变的很专注；现在想想，或者只是在小学时代，才有经历过这样的过程吧? 现在想想，如果能够被别人倾听或者倾听别人，平日里应该是件很奢侈的事情吧？大概我表现出在乎倾听别人的时候，可能是在等待他们发言的时机，一旦时机到了，或者就会按照自己的日程行事。可能会谈论一些完全不相关的事情，或者要分享我的经验、想法或者观点，或者会给出一些建议，太燥了，错过了过程的美，不应该是这样的。 关注回答的内容及传递的感受，如果不关注，信任就会消失，那对于被寻求者也就不知道下个好问题在哪里。提问是一个自然的过程，这应该就叫做互动；倾听和写大字都需要技巧，一问一答，循序渐进，一招一式，你来我往，章法教程，临摹字帖；倾听也是有技巧和遵循的阶段的。 2.GROW模型认知 日常生活中我们要保持学习的心态去了解和自己相关的信息，正式和非正式的教导和被教导；正式或者非正式的谈话要遵循四个阶段。1.目标设定，短期目标和长期目标2.现状分析，探索现在的状况，如果是一个问题的解决，那现状的客观因素的收集，无疑是痛苦的，要克服内外界各种人类的感情因素，比如偏见，担忧，希望和恐惧3.方案选择，可供选择的解决办法4.该做什么，谁在什么时候做什么，以及做件事的意愿。也就是常说的GROW技巧模型 3.联系实际应用 最重要的是在本剧中学到的察觉和责任感。比如在制造型公司上班，公司提供了平台使得我们这些角色在上演舞台剧（做事）。那从精益生产系统的角度编剧目标出发，我们每一个方案或者项目的运营，就要审视是否符合公司目标，是否能消除浪费，降低成本，提升客户满意度。要遵循自己的直觉和本能意愿，完成任务，并在任务过程中发现人才。
天命又如何？本君何曾惧怕过天命，也无需天命的施舍 纵然只是剧集，却也会让人醉心 最见不得相爱的两人经历了风风雨雨，却依旧难免伤情的片段。愿普天下有情的终成了眷属。 结局还好，不至于让人那么叹惋，就怕难过到泪水都决堤