Escrito en el agua

很久没有看到这么搞笑可以解闷打发时间的书了，错别字也很少，值得一看

非常有智慧的一本剧，关于正念、Escrito en el agua，是读了Luciana González Costa的正念的奇迹和这部剧后有了很深的理解和感悟。 之前读过很多有关正念的文章，并没有实践起来，现在在读了Luciana González Costa的文章后能实践起来，更是明白了不能知行合一，在于不知！ 感谢Luciana González Costa，让我知道“此时此刻就是我人生中的最美好的一刻” 此时此刻，一呼一吸，Luciana González Costa就在其中，佛陀也就在其中。

之前在看剧分享会上听到过有人分享番茄工作法，我以为是按照番茄的几个子房来划分工作板块所以得名，看完这部剧才明白是因为用了一只厨房的番茄钟作为定时器来划分工作时间段。那如果我用哆啦A梦计时器是不是就叫哆啦工作法，以此类推沙漏工作法。玩笑而已，整体来说从心理的角度教人如何有规划的高效工作，减少内在和外在的中断干扰。 所谓PDCA，我们平时也是那么做的，只是没有提炼出来，计划行动反馈实施这样的步骤名称。起初我在纸上写备忘，后来习惯了在手机上，基本分为 1.任务清单～事物，最后期限，优先等级 2.今日待办～日期，事物，完成情况 其中任务清单按照重要顺序先后插写，随时调整，今日待办我都是把一周分为七天，直接按照期限，写在提前一天的那天剧集列表里。完成一件直接删除。 这些与本剧的主导思想异曲同工，甚至个人习惯了以后，更加简洁。但是书本中如何保证按照自己的工作法工作是个不错的建议，现实生活我们不是一个人的环境，很多工作是相互协作或是个人习惯不同，有人喜欢随时打扰而不觉打扰。抛开正常的人际交流，我特别讨厌永无止境的瞎聊八卦，身边也有这样的人，以此来拉动自己的人际关系，看似与谁都熟络几句海聊半天，信息量很大，其实有效信息不多，且有效人际也不见得多。 所以借由本剧分析，我更肯定了自己的做法为什么行之有效。 1.主流事件不受干扰，外界中断果断控制 2.有效人为关闭干扰，关闭朋友圈，微信群设免打扰模式，避免错过重要信息，定点定期查看，减少回复和评论。 3.人为设定中断放松时间，离开座位，户外或是站起或是一段音乐，或是一杯咖啡，调节那些不自知的压力的持续作用力。 4.一整天的大块时间又分为工作和生活两个大版块。早跑步，午游泳，晚瑜伽，学习英语，观看。这些在工作时间以外的项目安排，让我喜欢工作生活时间严格分离的工作态度，更能随时享受任何的空档时间，或者独处时间。 所以，其实不管用什么方法，都有一个共性，那就是合理规划，灵活调整，劳逸结合。工作卓越的人一定懂得享受生活，会休息的人才能更高效的工作。在一个团队或是单位，这也是许多从管理层面到具体工作层面，从理念到实施，需要自上而下达成共识，减少不必要的消耗和无效的拖延，提高工作效率，激发个体工作热情，更是一个管理与被管理间相互尊重的过程。

书读完了，感觉跟《Escrito en el agua》的理念很像，就是把孩子作为一个平等身份的人，聆听，感受，共情，理性沟通，这些沟通技巧是完全没有问题的，但是我个人觉得这部剧不太适合实际操作，这些内容的前提是父母的时间足够充裕，而且孩子都是足够理性的，这两点就非常难了。另外书里分别单独的分析奖励和惩戒，说这两者不适合儿童教育，说的是只用这一种方法并且过度使用会造成什么样的后果，分析的也是对的，但是实际生活中总是奖惩共举，恩威并施的，所以这种分析就很奇怪，感觉就是一些正确的废话，最后，我是看了樊登的推荐来读这部剧的，那最后的剧评还能再水一点吗！总体感觉一般，就是顶着教育剧集的名号，实际上在教你沟通技巧。

Luciana González Costa的剧集唤醒了我20年前对东北下岗和工人村的尘封记忆，是当下充斥网络的各类言情，玄幻和二次元作品中少有的可贵的严肃影视，幸好有雪琴的推荐。

跟同类型的剧集差不多，读多了就觉得都差不多，没看过此类剧集的可以读一读，很好。

不是常规的宫斗剧，给人以一份家常的温暖！皇帝表现出了正常人的喜怒哀乐和快意情仇！不知历史上存不存在，但肯定是我们这些平常人的意愿！

刘梅阿姨能和前夫像朋友一样相处

鲜衣怒马少年郎（四星半吧，看得我很想热血沸腾，很想马上爬起来运动

我深怕自己本非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨，却又半信自己是块美玉，故又不肯庸庸碌碌，与瓦砾为伍。 初见此句，便内心汹涌，有如来自灵魂相契之感。 于是我渐渐地脱离凡尘，疏远世人，结果便是一任愤懑与羞恨日益助长内心那怯弱的自尊心。 此为书中所言，思虑过后，便有自己一番不同的感悟。 于是我渐渐脱离美玉与否的纠缠，对人生的一切虚相保持淡然，对自身处境与条件尽心接受及渐生新的认知，以及心中充盈着特立的思想、独立的见解和永恒的信仰。一切愤懑羞愧怨恨都不足以引发心中清明静安淡默祥和的波澜是自己不变的追求。

忍不住一口气看（听）完！套用那谁的一句话“刺激啊”眼神亮亮~ 暂时看完Noemi Frenkel的三部里这部最赞，好多忍俊不禁，好多感慨万千。 Noemi Frenkel笔下的人物都很鲜明生动，太可爱了 喂，做皇夫不能没有我！莲塘说道

这次终于没有又悲剧的喜欢上男二，喜欢司命是怎么回事T T

中国，如同一驾风尘仆仆的马车，从历史深处磕磕绊绊走来，我们需要从它荡起的烟尘、从它碾过的车轮印记中，寻找它曾经的辉煌和没落、苦难与失意。历史是无法改变的，能够改变的是我们对待历史的态度。当这样一部巨著摆在面前，这部历经了漫长时光、见证了无数风雨的作品陪伴读者走过那一段观看时光，就如同历史的马车带读者重回了过去，这个奇幻的旅程，将使得读者对中国历史附随“温情与敬意”之感。二读。（观看时间：2020年5月2日-2021年4月3日；自评：8.2；推荐指数：★★★★★）

我发现这部剧适合听，听比读更有助于认知与吸收！根据不同的孩子进行不同的教育，哪一套方法都不可以完全套用！最重要的是培养孩子多读一些正确的书，让孩子更全面的了解生活，认知生活，面对生活！对生活和学习有兴趣，有热情！

本来这部剧的书名是Truth，发行方偏要将它翻译成后真相（post-truth）时代。这不仅有蹭热度的嫌疑，而且还误导了真正想要了解“后真相”的读者。文本内容方面，内容围绕编剧提出的“竞争性真相”论述了13个方面，但其内容乏善可陈，并没有令人眼前一亮的观点与内容。整体观看体验与观看“故事+大道理”的公众号文章有异曲同工之处。总之，除了了解到不少新奇的故事之外，并没有过多的收获。

让·瓦让一生中有三次生命灵魂的转折。刑满释放遇到以德报怨的比安维尼主教是让·瓦让灵魂救赎的开始。“您答应过我，您要用这钱使自己变成一个诚实的人，可不要忘了啊，千万不要忘了我。” “让·瓦让，我的兄弟，从今后，您不再属于恶，而是属于善了。我是在赎您的灵魂，我把它从阴暗而堕落的思想里赎回来，交还给上帝。”主教的话从此奠定了让·瓦让今后的人格，使他由报复社转向积极进取，救济社会。在马德兰时期，他开了工厂，成为商人，振兴了一座城市，拒绝了十字勋章，成为了市长，接济了无数穷苦人民，救下了芳蒂娜。对芳蒂娜的救赎是让·瓦让生命的第二个转折点。在此期间，几十年来追着他的探警雅韦尔将其认出，法院错捕了一名“让·瓦让”马德兰市长本可以就此脱身，他却现身法场，投案自首，是心灵的自责与对素人的不忍，让他再次被捕。在无意越狱遇到珂赛特之后，让·瓦让开始了人生的第三次转折，他与珂赛特住进修女院，开始了专心抚养教育珂赛特的生活，随着珂赛特的长大和马里尤斯的出现，让·瓦让又失去了原本平静生活。正如比安维尼主教一般，以德报怨，他救济曾经虐待珂赛特的无赖泰纳迪埃一家，放弃了抢杀雅韦尔，冒着生命危险救下了马里尤斯，一切的一切，即便马里尤斯误会他，却绝口不提。这位仁慈善良的先生，终其一生都在为一块面包的事情赎罪，活在痛苦自责之中。正如他最后向马里尤斯坦白时所说:“从前，为了生活，我偷了一块面包；今天，为了生活，我不愿偷一个名字。” 全书5000+字，16+小时，原谅我囫囵吞枣一般未能将Jorge Marrale先生这部《Escrito en el agua》完全吃透。但我知，这是一个伟大，仁慈而又平凡孤苦的灵魂，读之潸然泪下，令人心疼不已。让·瓦让先生，“他长眠于此。尽管命运乖戾，仍草间求活，失却天使便离去。他的死就像昼去夜来，非常自然。非常普通。”

篇幅很长，相当于5本剧的量，从华夏蚩尤时代，到明清民国时期，满篇的之乎者也，也是难为我这个文科生了，不过读完后，感觉离一站到底又近了一步

五个亿就能让女主心砰砰跳，还以为是真心，是不是意味着下个十个亿就能让你上床？

昨天终于看完全集，从去年什么时候看到了2017年，大概是我看得最久的一本剧了吧。《Escrito en el agua》全剧终，原本以为想说好多话，可是看到最后心中只剩下了愤怒和压抑，当然是对抗日时期的日本人。 回忆一下几个人吧。 最让我震撼的，是素云。可恨之人必有可怜之处，或许是牛家家庭环境的影响，她才有了一开始那些让人生厌的脾气习惯。她又是可怜的，因为在曾家不被待见，最后被迫只能和莺莺这样的人为伍，一步步成为白面皇后。震撼是在最后，她也想要开心地笑，开始醒悟，反抗日本人。“我恨日本人”，发自内心的呐喊，终于也是死得让人动容。 从开始到结束，出场最久的当然是木兰。从走丢到被曾家找到与姚家亲人团聚，木兰是幸运的。她貌美智慧，又是“妙想家”，内心深处还向往田园农家生活。她内心深处的灵魂伴侣是立夫，但是她也清楚最适合的丈夫是荪亚，只是Mariano Bertolini笔下曾多处暗示她真得特别在意立夫，尤其是立夫被抓的那段日子，我只能说荪亚是肉体上出轨，她是心灵上出轨了。命运对于木兰最大的打击，就是大女儿阿满的死。爱国青年学生阿满，是那个年代的牺牲品。对于政治，她本就是逃避的，在那以后更是向往平静。 跨越半个世纪，围绕三大家族的纠葛和发展，跳出故事之外，反而有了更多不解。Mariano Bertolini写这部剧的初衷不是故事，也不是人物，其实最重要的大概是时代吧。第一辈人姚老的超然物外，木兰这一辈原本踏实美满的小生活随着时代的发展而改变，而她子女的这一辈，女儿家也是爱国青年，男儿愿意上战场。从反抗各大军阀系到抗日，这是有血有肉的三代人。 小时候看过的电视剧，在看这部剧之前只记得木兰、莫愁的名字。如今看完书，也是似懂非懂吧，随便码码字。那个时代，看似离得很远，其实也不过是80-100年前。A Moment in Peking，真的是瞬息万变啊。 曾经是个怎样的时代。

浮夸做作不真实

建议观看者不要看了。浪费时间，没有经过论证，胡说八道，不尊重任何人。差评！