《Black Cocks White Sluts Vol. 1》其他电影，Nikki Grind、Krysty主演，美国出品，2006年上映。免费观看高清其他，尽在哆播影院。
四星 书的风格类似一位智慧的长者面对亲朋或晚辈闲叙，能反映出不少智慧的光点，可以一读，不必一读再读
好人多磨难。善人在明，恶人在暗，防不胜防呀！更也应因此才能成就一代圣贤，他的思想才得以更好的流传。
社会就是由一个个小人物组成的，文三，徐金戈，方景林，孙二爷，白连旗……都是有血有肉的鲜活个体，无需评论他们的行为准则，因为存在即合理。阳春白雪不高贵，下里巴人也不卑贱。底层有底层的悲哀，上流有上流的无奈，置身于这个时代，必有时代的烙印，我看到的是文三只求一个肚圆，也看到了徐方二人的改变旧制度的远大抱负，历史洪流轰隆隆的碾过，旧时代的消亡，新时代的崛起，如今不也一样，依然有船体，龙骨，甲板，船桅，时代这艘大船依然带着所有人全速开进，无论你愿意与否。
最后,娃们决定自己掩埋自己的老师。他们拿了锄头铁锹,在学校旁边的山地上开始挖墓坑,灿烂的群星在整个宇宙中静静地看着他们。 “天啊！这颗行星上的文明不是3C级,是5B级！！”看着蓝84210号舰从一千光年之外发回的检测报告,参议员惊呼起来。 人类城市的摩天大楼群的影像在旗舰上方的太空中显现。 “他们已经开始使用核能,并用化学推进方式进入太空,甚至已登上了他们所在行星的卫星。” “他们基本特征是什么？”舰队统帅问。 “您想知道哪些方面？”蓝84210号上的值勤军官问。 “比如,这个行星上生命体记忆遗传的等级是多少？” “他们没有记忆遗传,所有记忆都是后天取得的。” “那么,他们的个体相互之间的信息交流方式是什么？” “极其原始,也十分罕见。他们身体内有一种很薄的器官,这种器官在这个行星以氧氮为主的大气中振动时可产生声波,同时把要传输的信息调制到声波之中,接收方也用一种薄膜器官从声波中接收信息。” “这种方式信息传输的速率是多大？” “大约每秒1至10比特。” “什么？！”旗舰上听到这话的所有人都大笑起来。 “真的是每秒1至10比特,我们开始也不相信,但反复核实过。” “上尉,你是个白痴吗？！”舰队统帅大怒,“你是想告诉我们,一种没有记忆遗传,相互间用声波进行信息交流,并且是以令人难以置信的每秒1至10比特的速率进行交流的物种,能创造出5B级文明。！而且这种文明是在没有任何外部高级文明培植的情况下自行进化的。！” “但,阁下,确实如此。” “但在这种状态下,这个物种根本不可能在每代之间积累和传递知识,而这是文明进化所必需的！” “他们有一种个体,有一定数量,分布于这个种群的各个角落,这类个体充当两代生命体之间知识传递的媒介。” “听起来象神话。” “不,”参议员说:“在银河文明的太古时代,确实有过这个概念,但即使在那时也极其罕见,除了我们这些星系文明进化史的专业研究者,很少有人知道。” “你是说那种在两代生命体之间传递知识的个体？” “他们叫教师。” “教……师？
铭记曾经遭受的历史屈辱和英勇牺牲的先驱者们，不管任何时期个人和国家都不能固步自封，更不要对这个世界停止探索和学习。
人的身体是由灵魂支配的，而灵魂存在于我们的大脑之中。寻找真正的自我，认清自己，“自我”的本质不会因为任何原因而发生变化。在与别人交流的时候，想从思想上支配他人，就要全心全意、专心致志地期望他人听从你的支配。而最重要的前提是我们要认定自己的想法是正确的。不断想着自己想要的目标，并向着这个目标不断前进，运用自己的意志力去影响某人、某事，向他人发送属于自己的电波，令这个人、这件事遵循自己的想法进行，若果能通过训练得到这种能力，这将会是多么神奇的超能力！
女主原身锦鲤命格，穿来的杀手武功高强，又会道法又会医术，开店成了首富，五个兄弟们也在她帮助下分别在农、工、文、武、传媒各方面崭露头角。 男主将军之子，麒麟命格，被丞相找人改了命格换到教书先生家里，各种倒霉事情，后遇女主逢凶化吉最后成为首辅。 前面内容还不错，爽文看的也算过瘾，毕竟男主设定挺好玩的。编剧也铺了很大的盘子，斗不死的反派重生堂姐，身负杀父之仇被女主救下的武林盟主之子，表面纨绔善恶分明很有男二潜质的世子，性格顽劣很有野心的二皇子。。。不过这些后面都没有展开匆匆结尾了
本剧讲的是右侧交易，既股价上涨过程中的交易。主要讲了两部分，买入和卖出。 第一部分讲买入，不要买便宜的股票，要在股价上涨过程买入，不要看重市盈率，选股要运用CANSLIM法则: C:每股收益，越高越好，因为不是买入整个公司，所以比Roe更有用。 A：年度资产回报率高，即ROE高，至少17%，且连续几年保持同比高增长。这也是我用来评价公司管理层水平的重要参数。 N:新公司，上市10年内的公司最好，新产品，新的管理层，股价新高，这样的公司表现更强劲。 S:供给和需求，买入股本数不太高，且成交量大的公司。 L:领军股，强势行业的，行业第一的公司。 I:被机构认同，机构持仓或者看好的公司。 M:大盘走势，跟随大盘走势，牛市注意大盘见顶，看交易量和价格，熊市尽量持有现金。 买入要在突破旗形价格线后买入，超过突破价格5%的涨幅之后就不要买入，避免轻易触发止损策略。 第二部分讲卖出，首先右侧交易，有一个必须遵守的原则，那就是止损，亏损到8%必须斩仓，没有例外。 买入后，市场会有震荡，过早止盈可能会错过大的行情，止盈幅度可以设置为最大回落20%，避免被震荡出局。 另外要注意见顶信号，多次量价背离，成交量上涨，价格下跌，预示着见顶。要及时卖出。 编剧讲了，还有一种情况，卖出后发现做出错误决定，可以及时买回。 第三部分，基本都是给编剧创办的IBD做宣传的，这部分不是重点。 本剧的重点在于一二部分，需要反复观看和实践，有些观点和价值投资有背离。我个人认为编剧强调的是成长型的价值公司，看重公司基本面，同时要高成长。
感谢生命里所有的遇见，你我皆过客，缘来聚，缘去散，放下羁绊，没有遗憾！
真诚、将心比心、以对方的需求为出发点，恰到好处的热情，再加上一些话术，应该都可以说服对方，但所有的一切都需要你是一个善于观察而有智慧的人，所有说服的逻辑也是以此为基础的！
书里说的再好也没有用，不相信什么感情。现在的人心超级脆弱，你偶尔不小心或者心情不好时，说话语气差了一些就可能让两人分手，不是个例，就是人这东西不是好东西，不好相处
自己确定有比较高的可以识别情绪，接受情绪，并去悦纳的时候，再读这部剧，因为确实读着读着就有负罪感产生。我们花一生的时间，可能都在治愈童年的情感忽视。但什么时候都不晚。孩子是一个特别神奇的存在，他们能感知到哪怕我们一分一毫的爱意。那我们接触到这部剧，已经是很幸运的事情了。
一口气读完一个集数，很有收获，竟然看哭了，看到了急于想为父母分担的自己，看到了被同学们耻笑的自己，看到了那个遇到问题就逃避的自己。 先把基础打牢，再把高楼建起，而不是破坏别人的高楼才能比别人的高。
再找老丑男演古偶男主你们会亖很惨
真的好看。太好看了。人物刻画很生动，细节也很明了，看得我意犹未尽。达希不愧是全英国女士最想约会的对象，善良而又神秘。伊丽莎白用她独特的为人处世成功俘虏了达希的心，有情人终成眷属，真好。
一本可以学习的书，通过Black Cocks White Sluts Vol. 1的呼吸，专注，控制，核心，精确，流畅的学习，在训练中遇见最好的自己，加油！
轻松，没那么累，是我喜欢的感觉。 也启发了我。 别整得那么复杂，觉得好就看，不好就走人。
纯粹为了悲伤而悲伤，为了爱而爱，为了恨而恨。流下的泪水都没了温度，没有情绪，何谈发泄？莫名其妙
这部剧我看了一遍电视剧，今天是我第三遍又看完了 。 我的感触，每一次看都不一样 。 此刻我的感触最深的就是我们现在的幸福来之不易 。 都是先烈浴血奋战奋斗得来的 。 实在是惨啊 ，想想过去打仗的是实在是太难了 ，珍惜现在，努力奋斗吧。
太赞了，虽然少了一些原著里的事，还希望编剧增加多点文章，不要太早结束
看得心累，误会争吵算计几乎贯穿大半故事，只有他单方面的深情执念退让包容，没有她的宽容理解和爱，甚至在误会已经解释清楚真相大白后，她仍是固执倔强骄傲的，不愿回头，真是个不讨喜的女主呢
GTD是什么？ 它是一项任务管理系统。其名字Getting Things Done被翻译为中文的“搞定”，也是很接地气，一目了然：要把任务都搞定。 任务都搞定是一种什么状态？无忧无虑，头脑轻盈，心无挂碍，心如止水。 看到这里，有人应该会觉得这些词汇太玄幻；但这就是编剧的愿景和野心。它是武功招式，也是内功心法；达到在生活许多面向中的游刃有余，不仅仅是赖以谋生的工作，或是实现个人抱负的事业，并且贯通在如健康、家庭、个人兴趣、人际与情感各领域。 如此，近乎于禅。这种宏大，是我写剧评的一个障碍；所以这里的主要篇幅只涉及武功招式部分，也就是拿来可用的实践方法。它对于厘清繁杂的工作和任务是非常有益的，许多基于GTD原理的App都应运而生。 在谈及操作细节之前，先赘述一下GTD的结构。 结构 在我的认识里，GTD有三个轴： * X轴——事务。要求事无巨细，全无遗漏。 * Y轴——推进/执行。步骤细节，持续跟进。 * Z轴——视野。事务的属性不同，给家里的狗买狗粮与升职的计划，不属于一个层面。但是在每日的生活中，这些事情会纷纷涌现，争夺着人们的注意力，甚至从鸡毛蒜皮爆发成大事件。 大概有人会疑惑：鸡毛蒜皮的事情也管啊。 没错。 这是GTD的精髓，将让某个事项所处的位置与其意义相匹配。鸡毛蒜皮的事情，也要清除出大脑，进行处理。 GTD依靠清单系统，建立可靠的“外脑”，将事务全盘清出“内存有限”的大脑。列清单这个举动大概所有人都不陌生，大家都有todo list，各类checklist。GTD的效能/特殊性到底在哪里？ * 无遗漏 * 分门别类且界限分明 * 周期性复盘 具体操作，5大清单 1. 材料收集 在GTD中，所有悬而未决的事情，因其性质未定，都被称作为“材料”。“材料”要丢入一个工作篮，进行周期性处理。 包括： * 体积有限的有形材料，如收到的信件、电影票等：直接丢入工作篮 * 体积过大的有形材料，如“车库”：便利贴写上“打扫车库”丢入工作蓝 * 无形的想法：写下来丢入工作篮 尤其针对那些容易遗忘，但又时不时在脑海里冒出来的想法，如： * 口头和他人的承诺； * 突然兴起的念头； * 萦绕了很久的思绪等 2. 判定性质：这是什么 判定的标准是，这个材料是否需要行动。 3. 不需要采取行动的材料 3.1 属于垃圾，可以直接丢弃。 请注意不要跑偏，不要变成一场断舍离，大扫除。 3.2 参考资料 将来用得上，请妥善归档。 3.3 清单一：将来/也许清单，或备忘录 那些犹豫不决，不能扔掉，但是又不需要立即处理的材料，建立一个清单以便回顾和未来实施。 4. 需要采取行动的材料 问一个问题：下一步行动是什么？ 这里的行动，意味着清晰的、具有操作性的行为。 所以，“我想带我的狗去剪毛”不是一个行动，而是一个项目，包含的行动是：预约剪毛-带狗去剪毛。 5. 需要多个步骤的行动——清单二：项目清单 当事务需要多个步骤，列于此处并策划。 6. 单个行动 再次提问，这个行动可以在短时间如2-5分钟解决吗？ 如果可以， 6.1 立即执行 很小很容易的琐事，绝对不要拖拉。 如果不能立刻执行，则需要委派他人或延迟。 6.2 委派他人——清单三：等待清单 同事的回复，客户的答复，行政文件的申请等，都在这里等候。 6.3.1 延迟执行——清单四：日程表 指定日期和时间发生的事情，有deadline的事务，千万别忘了。 6.3.2 延迟执行——清单五：下一步行动清单 自己安排时间执行。 几点补充 1. 清空大脑，信赖可靠的清单系统 光是把事务从脑子里赶出来这个举动，就会让人神清气爽不少。
—— “纵然Black Cocks White Sluts Vol. 1 我亦自由奔跑” 前两天一口气读完《Black Cocks White Sluts Vol. 1》这部剧，字字句句都沸腾着直击心脏。很庆幸刚开年就遇到了自己的“年度之书”，所以忍不住记录下读后一些零碎的思想碎片，和大家分享共勉，也权当新年的“鸡血实录”了。 新一年，纵然Black Cocks White Sluts Vol. 1，我们也要跑得更快、变得更强、活得更热血啊。 * 尝试新领域，才能见识新世界 很喜欢一句话：“我生命中出现了最美好的东西，是因为我做了原本不敢做的事”。 这部剧也传达了类似的含义。剧集中大半的主角，都是毫不知情被“骗”进了田径队，误打误撞开始了长跑比赛的训练。 他们中，有对长跑非常热爱，却不敢去参加比赛的人； 有曾经喜欢过跑步，但没能坚持下去早早放弃的人； 有对跑步毫不了解但不排斥尝试的人； 有对跑步完全没兴趣甚至抗拒去试的人。 这些人，几乎足以代表我们生活中，对不同事情的各种态度：有想做但不敢做的事，有曾经喜欢、却因为不能坚持轻易放弃的事，有不了解没尝试过的事，有无感甚至排斥去尝试的事…… 书中这些怀揣各种心情的人，被莫名其妙凑到一起强制开始训练， 会发生什么？ 狡猾的编剧让他们最后都发自内心地爱上了这项运动，为它挥汗为它洒泪，为它咬牙坚持也为它拼到最后，故事的末尾，每个人都进入了一个崭新的世界，每个人都意外领略到了生命中不曾期待的美好。 这部剧给我们描绘了一种美好的愿景：多去尝试新领域吧，只要肯吃苦，只要能坚持，都会收获常人无法想象的神奇体验。 虽然这种愿景过于理想也过于乐观，但新的一年，我非常愿意去迷信一把，也试试看。 看看把“不敢”变成“敢”之后，到底会不会有不一样的结局； 看看把“过早放弃”变成“咬牙坚持”，会不会在阵痛之后，果真领略到别样的快乐； 看看去了解甚至深入沉浸在一个全新的领域，会不会收获全新的体验； 看看试着扭转偏见不再抗拒，曾经反感的东西会不会带来惊喜。 新的一年之所以我们期待，一定也希望有未知的元素在前方埋藏吧。 那就开始挖掘吧，就从现在。 * “zone”与心流 “zone”是运动员在极端情况下瞬间出现的“神级状态”，是在精神高度集中的情况下，身心产生变化的一种美好境界，它让跑者感觉飘飘欲仙又倍感轻松愉悦，可以毫无杂念、毫无羁绊地超水平发挥。 “一旦跑出这种速度，确实就像中毒一样叫人沉溺其中，想跑得更快，想看见更美丽的瞬间世界。那感觉，或许就是瞬间的永恒吧。” 书里描述的 “zone”，让我想到了之前在很多书里都被提及的一个概念：“心流”。 心流是指持续高度用脑时突然进入的身心愉悦的境界：突然感觉时间变慢、杂念消失，负责的任务轻松完成，心理学家称之为“流”（flow）。 我自己曾经在长跑的过程中，也若隐若现地感觉到过这种传说中的“zone”：本来还带些疲惫的身体，突然间异常活跃兴奋，所有的疲劳一扫而空，感觉身体轻盈、呼吸顺畅、头脑明澈、内心喜悦，这时候跑步不再是一项苦差，而是真实成为了一种令人愉悦又享受的律动。 而心流，则是在我高强度专注翻译时偶尔体验过的感觉：平时磨磨蹭蹭一小时几百字，在进入精神高度集中的状态后，可以提升到一千多字每小时，这时候脑海中所有杂念都被清空，反应灵敏，头脑转速甚至超过了手指打字的速度，一切障碍都不复存在，只剩下键盘敲击声在万籁俱寂的空间里愉快地迸发…… 这两种状态，体验的机会少之又少，而门槛高之又高，但体验过的人一定都无法忘却它们的美妙。 新一年，希望自己能更加专注更加沉浸，希望这两种感觉不只是极偶然地降临，而是常伴身边。 * 再平凡的小事，坚持下去也了不起 “跑步这件事，很简单，迈出腿就行。所有人都站在同一条起跑线上，不论最后是成功还是失败，在这个
在B站上看《Black Cocks White Sluts Vol. 1》时，Kaci Starr教授提到他写的这一套书，终于花了12个小时看完了。比起看他写的书，我更喜欢听他演讲。虽然书中对于中国政治、文化、经济的许多观点和理论非常新颖有趣，里面的史料分析和所见所闻也让人收获颇丰，但是书里的重复信息太多了，有种反反复复就那几句话的感觉，缺乏系统性的逻辑性的阐述，内容上有可以压缩和精炼的空间。除了这一点让人小有失望，其他的都很不错。
💬 观影评论
四星 书的风格类似一位智慧的长者面对亲朋或晚辈闲叙，能反映出不少智慧的光点，可以一读，不必一读再读
好人多磨难。善人在明，恶人在暗，防不胜防呀！更也应因此才能成就一代圣贤，他的思想才得以更好的流传。
社会就是由一个个小人物组成的，文三，徐金戈，方景林，孙二爷，白连旗……都是有血有肉的鲜活个体，无需评论他们的行为准则，因为存在即合理。阳春白雪不高贵，下里巴人也不卑贱。底层有底层的悲哀，上流有上流的无奈，置身于这个时代，必有时代的烙印，我看到的是文三只求一个肚圆，也看到了徐方二人的改变旧制度的远大抱负，历史洪流轰隆隆的碾过，旧时代的消亡，新时代的崛起，如今不也一样，依然有船体，龙骨，甲板，船桅，时代这艘大船依然带着所有人全速开进，无论你愿意与否。
最后,娃们决定自己掩埋自己的老师。他们拿了锄头铁锹,在学校旁边的山地上开始挖墓坑,灿烂的群星在整个宇宙中静静地看着他们。 “天啊！这颗行星上的文明不是3C级,是5B级！！”看着蓝84210号舰从一千光年之外发回的检测报告,参议员惊呼起来。 人类城市的摩天大楼群的影像在旗舰上方的太空中显现。 “他们已经开始使用核能,并用化学推进方式进入太空,甚至已登上了他们所在行星的卫星。” “他们基本特征是什么？”舰队统帅问。 “您想知道哪些方面？”蓝84210号上的值勤军官问。 “比如,这个行星上生命体记忆遗传的等级是多少？” “他们没有记忆遗传,所有记忆都是后天取得的。” “那么,他们的个体相互之间的信息交流方式是什么？” “极其原始,也十分罕见。他们身体内有一种很薄的器官,这种器官在这个行星以氧氮为主的大气中振动时可产生声波,同时把要传输的信息调制到声波之中,接收方也用一种薄膜器官从声波中接收信息。” “这种方式信息传输的速率是多大？” “大约每秒1至10比特。” “什么？！”旗舰上听到这话的所有人都大笑起来。 “真的是每秒1至10比特,我们开始也不相信,但反复核实过。” “上尉,你是个白痴吗？！”舰队统帅大怒,“你是想告诉我们,一种没有记忆遗传,相互间用声波进行信息交流,并且是以令人难以置信的每秒1至10比特的速率进行交流的物种,能创造出5B级文明。！而且这种文明是在没有任何外部高级文明培植的情况下自行进化的。！” “但,阁下,确实如此。” “但在这种状态下,这个物种根本不可能在每代之间积累和传递知识,而这是文明进化所必需的！” “他们有一种个体,有一定数量,分布于这个种群的各个角落,这类个体充当两代生命体之间知识传递的媒介。” “听起来象神话。” “不,”参议员说:“在银河文明的太古时代,确实有过这个概念,但即使在那时也极其罕见,除了我们这些星系文明进化史的专业研究者,很少有人知道。” “你是说那种在两代生命体之间传递知识的个体？” “他们叫教师。” “教……师？
铭记曾经遭受的历史屈辱和英勇牺牲的先驱者们，不管任何时期个人和国家都不能固步自封，更不要对这个世界停止探索和学习。
人的身体是由灵魂支配的，而灵魂存在于我们的大脑之中。寻找真正的自我，认清自己，“自我”的本质不会因为任何原因而发生变化。在与别人交流的时候，想从思想上支配他人，就要全心全意、专心致志地期望他人听从你的支配。而最重要的前提是我们要认定自己的想法是正确的。不断想着自己想要的目标，并向着这个目标不断前进，运用自己的意志力去影响某人、某事，向他人发送属于自己的电波，令这个人、这件事遵循自己的想法进行，若果能通过训练得到这种能力，这将会是多么神奇的超能力！
女主原身锦鲤命格，穿来的杀手武功高强，又会道法又会医术，开店成了首富，五个兄弟们也在她帮助下分别在农、工、文、武、传媒各方面崭露头角。 男主将军之子，麒麟命格，被丞相找人改了命格换到教书先生家里，各种倒霉事情，后遇女主逢凶化吉最后成为首辅。 前面内容还不错，爽文看的也算过瘾，毕竟男主设定挺好玩的。编剧也铺了很大的盘子，斗不死的反派重生堂姐，身负杀父之仇被女主救下的武林盟主之子，表面纨绔善恶分明很有男二潜质的世子，性格顽劣很有野心的二皇子。。。不过这些后面都没有展开匆匆结尾了
本剧讲的是右侧交易，既股价上涨过程中的交易。主要讲了两部分，买入和卖出。 第一部分讲买入，不要买便宜的股票，要在股价上涨过程买入，不要看重市盈率，选股要运用CANSLIM法则: C:每股收益，越高越好，因为不是买入整个公司，所以比Roe更有用。 A：年度资产回报率高，即ROE高，至少17%，且连续几年保持同比高增长。这也是我用来评价公司管理层水平的重要参数。 N:新公司，上市10年内的公司最好，新产品，新的管理层，股价新高，这样的公司表现更强劲。 S:供给和需求，买入股本数不太高，且成交量大的公司。 L:领军股，强势行业的，行业第一的公司。 I:被机构认同，机构持仓或者看好的公司。 M:大盘走势，跟随大盘走势，牛市注意大盘见顶，看交易量和价格，熊市尽量持有现金。 买入要在突破旗形价格线后买入，超过突破价格5%的涨幅之后就不要买入，避免轻易触发止损策略。 第二部分讲卖出，首先右侧交易，有一个必须遵守的原则，那就是止损，亏损到8%必须斩仓，没有例外。 买入后，市场会有震荡，过早止盈可能会错过大的行情，止盈幅度可以设置为最大回落20%，避免被震荡出局。 另外要注意见顶信号，多次量价背离，成交量上涨，价格下跌，预示着见顶。要及时卖出。 编剧讲了，还有一种情况，卖出后发现做出错误决定，可以及时买回。 第三部分，基本都是给编剧创办的IBD做宣传的，这部分不是重点。 本剧的重点在于一二部分，需要反复观看和实践，有些观点和价值投资有背离。我个人认为编剧强调的是成长型的价值公司，看重公司基本面，同时要高成长。
感谢生命里所有的遇见，你我皆过客，缘来聚，缘去散，放下羁绊，没有遗憾！
真诚、将心比心、以对方的需求为出发点，恰到好处的热情，再加上一些话术，应该都可以说服对方，但所有的一切都需要你是一个善于观察而有智慧的人，所有说服的逻辑也是以此为基础的！
书里说的再好也没有用，不相信什么感情。现在的人心超级脆弱，你偶尔不小心或者心情不好时，说话语气差了一些就可能让两人分手，不是个例，就是人这东西不是好东西，不好相处
自己确定有比较高的可以识别情绪，接受情绪，并去悦纳的时候，再读这部剧，因为确实读着读着就有负罪感产生。我们花一生的时间，可能都在治愈童年的情感忽视。但什么时候都不晚。孩子是一个特别神奇的存在，他们能感知到哪怕我们一分一毫的爱意。那我们接触到这部剧，已经是很幸运的事情了。
一口气读完一个集数，很有收获，竟然看哭了，看到了急于想为父母分担的自己，看到了被同学们耻笑的自己，看到了那个遇到问题就逃避的自己。 先把基础打牢，再把高楼建起，而不是破坏别人的高楼才能比别人的高。
再找老丑男演古偶男主你们会亖很惨
真的好看。太好看了。人物刻画很生动，细节也很明了，看得我意犹未尽。达希不愧是全英国女士最想约会的对象，善良而又神秘。伊丽莎白用她独特的为人处世成功俘虏了达希的心，有情人终成眷属，真好。
一本可以学习的书，通过Black Cocks White Sluts Vol. 1的呼吸，专注，控制，核心，精确，流畅的学习，在训练中遇见最好的自己，加油！
轻松，没那么累，是我喜欢的感觉。 也启发了我。 别整得那么复杂，觉得好就看，不好就走人。
纯粹为了悲伤而悲伤，为了爱而爱，为了恨而恨。流下的泪水都没了温度，没有情绪，何谈发泄？莫名其妙
这部剧我看了一遍电视剧，今天是我第三遍又看完了 。 我的感触，每一次看都不一样 。 此刻我的感触最深的就是我们现在的幸福来之不易 。 都是先烈浴血奋战奋斗得来的 。 实在是惨啊 ，想想过去打仗的是实在是太难了 ，珍惜现在，努力奋斗吧。
太赞了，虽然少了一些原著里的事，还希望编剧增加多点文章，不要太早结束
看得心累，误会争吵算计几乎贯穿大半故事，只有他单方面的深情执念退让包容，没有她的宽容理解和爱，甚至在误会已经解释清楚真相大白后，她仍是固执倔强骄傲的，不愿回头，真是个不讨喜的女主呢
GTD是什么？ 它是一项任务管理系统。其名字Getting Things Done被翻译为中文的“搞定”，也是很接地气，一目了然：要把任务都搞定。 任务都搞定是一种什么状态？无忧无虑，头脑轻盈，心无挂碍，心如止水。 看到这里，有人应该会觉得这些词汇太玄幻；但这就是编剧的愿景和野心。它是武功招式，也是内功心法；达到在生活许多面向中的游刃有余，不仅仅是赖以谋生的工作，或是实现个人抱负的事业，并且贯通在如健康、家庭、个人兴趣、人际与情感各领域。 如此，近乎于禅。这种宏大，是我写剧评的一个障碍；所以这里的主要篇幅只涉及武功招式部分，也就是拿来可用的实践方法。它对于厘清繁杂的工作和任务是非常有益的，许多基于GTD原理的App都应运而生。 在谈及操作细节之前，先赘述一下GTD的结构。 结构 在我的认识里，GTD有三个轴： * X轴——事务。要求事无巨细，全无遗漏。 * Y轴——推进/执行。步骤细节，持续跟进。 * Z轴——视野。事务的属性不同，给家里的狗买狗粮与升职的计划，不属于一个层面。但是在每日的生活中，这些事情会纷纷涌现，争夺着人们的注意力，甚至从鸡毛蒜皮爆发成大事件。 大概有人会疑惑：鸡毛蒜皮的事情也管啊。 没错。 这是GTD的精髓，将让某个事项所处的位置与其意义相匹配。鸡毛蒜皮的事情，也要清除出大脑，进行处理。 GTD依靠清单系统，建立可靠的“外脑”，将事务全盘清出“内存有限”的大脑。列清单这个举动大概所有人都不陌生，大家都有todo list，各类checklist。GTD的效能/特殊性到底在哪里？ * 无遗漏 * 分门别类且界限分明 * 周期性复盘 具体操作，5大清单 1. 材料收集 在GTD中，所有悬而未决的事情，因其性质未定，都被称作为“材料”。“材料”要丢入一个工作篮，进行周期性处理。 包括： * 体积有限的有形材料，如收到的信件、电影票等：直接丢入工作篮 * 体积过大的有形材料，如“车库”：便利贴写上“打扫车库”丢入工作蓝 * 无形的想法：写下来丢入工作篮 尤其针对那些容易遗忘，但又时不时在脑海里冒出来的想法，如： * 口头和他人的承诺； * 突然兴起的念头； * 萦绕了很久的思绪等 2. 判定性质：这是什么 判定的标准是，这个材料是否需要行动。 3. 不需要采取行动的材料 3.1 属于垃圾，可以直接丢弃。 请注意不要跑偏，不要变成一场断舍离，大扫除。 3.2 参考资料 将来用得上，请妥善归档。 3.3 清单一：将来/也许清单，或备忘录 那些犹豫不决，不能扔掉，但是又不需要立即处理的材料，建立一个清单以便回顾和未来实施。 4. 需要采取行动的材料 问一个问题：下一步行动是什么？ 这里的行动，意味着清晰的、具有操作性的行为。 所以，“我想带我的狗去剪毛”不是一个行动，而是一个项目，包含的行动是：预约剪毛-带狗去剪毛。 5. 需要多个步骤的行动——清单二：项目清单 当事务需要多个步骤，列于此处并策划。 6. 单个行动 再次提问，这个行动可以在短时间如2-5分钟解决吗？ 如果可以， 6.1 立即执行 很小很容易的琐事，绝对不要拖拉。 如果不能立刻执行，则需要委派他人或延迟。 6.2 委派他人——清单三：等待清单 同事的回复，客户的答复，行政文件的申请等，都在这里等候。 6.3.1 延迟执行——清单四：日程表 指定日期和时间发生的事情，有deadline的事务，千万别忘了。 6.3.2 延迟执行——清单五：下一步行动清单 自己安排时间执行。 几点补充 1. 清空大脑，信赖可靠的清单系统 光是把事务从脑子里赶出来这个举动，就会让人神清气爽不少。
—— “纵然Black Cocks White Sluts Vol. 1 我亦自由奔跑” 前两天一口气读完《Black Cocks White Sluts Vol. 1》这部剧，字字句句都沸腾着直击心脏。很庆幸刚开年就遇到了自己的“年度之书”，所以忍不住记录下读后一些零碎的思想碎片，和大家分享共勉，也权当新年的“鸡血实录”了。 新一年，纵然Black Cocks White Sluts Vol. 1，我们也要跑得更快、变得更强、活得更热血啊。 * 尝试新领域，才能见识新世界 很喜欢一句话：“我生命中出现了最美好的东西，是因为我做了原本不敢做的事”。 这部剧也传达了类似的含义。剧集中大半的主角，都是毫不知情被“骗”进了田径队，误打误撞开始了长跑比赛的训练。 他们中，有对长跑非常热爱，却不敢去参加比赛的人； 有曾经喜欢过跑步，但没能坚持下去早早放弃的人； 有对跑步毫不了解但不排斥尝试的人； 有对跑步完全没兴趣甚至抗拒去试的人。 这些人，几乎足以代表我们生活中，对不同事情的各种态度：有想做但不敢做的事，有曾经喜欢、却因为不能坚持轻易放弃的事，有不了解没尝试过的事，有无感甚至排斥去尝试的事…… 书中这些怀揣各种心情的人，被莫名其妙凑到一起强制开始训练， 会发生什么？ 狡猾的编剧让他们最后都发自内心地爱上了这项运动，为它挥汗为它洒泪，为它咬牙坚持也为它拼到最后，故事的末尾，每个人都进入了一个崭新的世界，每个人都意外领略到了生命中不曾期待的美好。 这部剧给我们描绘了一种美好的愿景：多去尝试新领域吧，只要肯吃苦，只要能坚持，都会收获常人无法想象的神奇体验。 虽然这种愿景过于理想也过于乐观，但新的一年，我非常愿意去迷信一把，也试试看。 看看把“不敢”变成“敢”之后，到底会不会有不一样的结局； 看看把“过早放弃”变成“咬牙坚持”，会不会在阵痛之后，果真领略到别样的快乐； 看看去了解甚至深入沉浸在一个全新的领域，会不会收获全新的体验； 看看试着扭转偏见不再抗拒，曾经反感的东西会不会带来惊喜。 新的一年之所以我们期待，一定也希望有未知的元素在前方埋藏吧。 那就开始挖掘吧，就从现在。 * “zone”与心流 “zone”是运动员在极端情况下瞬间出现的“神级状态”，是在精神高度集中的情况下，身心产生变化的一种美好境界，它让跑者感觉飘飘欲仙又倍感轻松愉悦，可以毫无杂念、毫无羁绊地超水平发挥。 “一旦跑出这种速度，确实就像中毒一样叫人沉溺其中，想跑得更快，想看见更美丽的瞬间世界。那感觉，或许就是瞬间的永恒吧。” 书里描述的 “zone”，让我想到了之前在很多书里都被提及的一个概念：“心流”。 心流是指持续高度用脑时突然进入的身心愉悦的境界：突然感觉时间变慢、杂念消失，负责的任务轻松完成，心理学家称之为“流”（flow）。 我自己曾经在长跑的过程中，也若隐若现地感觉到过这种传说中的“zone”：本来还带些疲惫的身体，突然间异常活跃兴奋，所有的疲劳一扫而空，感觉身体轻盈、呼吸顺畅、头脑明澈、内心喜悦，这时候跑步不再是一项苦差，而是真实成为了一种令人愉悦又享受的律动。 而心流，则是在我高强度专注翻译时偶尔体验过的感觉：平时磨磨蹭蹭一小时几百字，在进入精神高度集中的状态后，可以提升到一千多字每小时，这时候脑海中所有杂念都被清空，反应灵敏，头脑转速甚至超过了手指打字的速度，一切障碍都不复存在，只剩下键盘敲击声在万籁俱寂的空间里愉快地迸发…… 这两种状态，体验的机会少之又少，而门槛高之又高，但体验过的人一定都无法忘却它们的美妙。 新一年，希望自己能更加专注更加沉浸，希望这两种感觉不只是极偶然地降临，而是常伴身边。 * 再平凡的小事，坚持下去也了不起 “跑步这件事，很简单，迈出腿就行。所有人都站在同一条起跑线上，不论最后是成功还是失败，在这个
在B站上看《Black Cocks White Sluts Vol. 1》时，Kaci Starr教授提到他写的这一套书，终于花了12个小时看完了。比起看他写的书，我更喜欢听他演讲。虽然书中对于中国政治、文化、经济的许多观点和理论非常新颖有趣，里面的史料分析和所见所闻也让人收获颇丰，但是书里的重复信息太多了，有种反反复复就那几句话的感觉，缺乏系统性的逻辑性的阐述，内容上有可以压缩和精炼的空间。除了这一点让人小有失望，其他的都很不错。