亚特兰蒂斯：世界的终结，传奇的诞生Atlantis: End of a World, Birth of a Legend

所有痛苦烦恼的源头是我们都误以为快乐和爱的来源应该是在外面。生理需求确实存在，但快乐和爱，永远都是我们内在本自具足的。生气、吵架、指责、防卫都没有错，这是人性。你越多地接受自己的人性，你就会越多体验到你是那个无与伦比的存在，你也是你一直在寻找的纯粹而持久的爱和快乐。享受平静。

通俗易懂的一本“沟通”。里面的反面例子很多好像是自己一样。因为错误的沟通方式，不仅没有达到目的反而激化了自己和对方的情绪就开始了争吵不休。本剧给我受益良多，沟通在于相互尊重、不要开始就责怪于对方、不要做情绪化的自己……换一种方式，会得到你想要的结果。

作家笔力非凡，白描几笔，人物形象就呼之欲出，天津卫的奇人奇事值得一看再看！

“这是我飘忽的灵感、消遣优游、 我的失眠、我未老先衰的年华、 我的心所见到的件件伤心事 和我的头脑一次次冷静的观察 所结出的一只草率的果实。” 实在很美，诗人的心脏在诗歌中跳跃。月光下纯洁的达吉雅娜，忧郁愁苦在世上无处置身的奥涅金，和浪漫冲动至死的连斯基，在兰利·柯克伍德带着对莫斯科乡愁的讲述，带着对往昔繁华的痛悼中，一一登场而又退去。诗人对每一个人包括奥涅金并非批驳，而是怀有很深的同情，他们在相似的日月中蹉跎，爱恋的悲欢被命运错置，懊悔时已无法返回。他写这些人物也写自己，写社交的虚伪，文坛的潮流，写寒冬里银白萧瑟的罗斯大地，和永不，永不再来的青春岁月。

总得来说还行，简略得讲述了一百年前在美洲修筑铁路的华工悲惨境遇和奋斗精神。

身为一个对西方建筑史完全没有任何了解的小白，我觉得这部剧对于萌新启蒙来讲帮助是非常大的，可以帮助我们了解一下西方的建筑风格以及背后的故事，对于历史爱好者和建筑爱好者来说都是一本好剧

读这部剧的初衷：解决自己的问题。 我的问题：盲目进食，吃得快，匆忙，想满足饥饿，吃很多不好吃的食物为了吃饱。 盲目饮食，它让你吃更多，享受更少。 正念饮食是——·刻意以不批判的方式，留意自己与食物以及进食的当下所带来的经验。·渐渐察觉到每个当下的内在（想法、情绪、饥饿、味觉、饱足感等）以及外在（各种食物的营养价值）。 只需聆听身体所发出的讯息，就能够提早感到饱足。进食的同时，身体进行了三个不同的生理过程来让我们感到“饱足”。这三个元素包含：味蕾立即的反应及味觉满足感；因吃下食物导致胃部渐渐撑大的腹部饱足感；以及身体饱足感。这与随着食物消化吸收，血糖及其他营养素增加有关。 你所对抗的，会增强；你所抗拒的，会持续。 多吃健康食物，少吃没有好处的食物，找一个平衡点。 如何做：吃之前给自己的饥饿度打分，1-10分，通过正面观察这个食物为什么这么诱人？（通常我能够观察食物的时候就能够很好的做到享受它）吃的过程中体会食物味道，味觉满足感是几分，什么时候味蕾消失，多问自己多观察自己，同时体会饱足感。适当时停止。 养成查看热量的习惯，帮助你知道每日所需能量的多少，更好掌握自己的一日饮食（未包装的食物热量可以从网上查看） 本剧基本上是从内心出发，是一个了解自己的过程，扩大范围就是如何更好的了解自己，其实人生无外乎就是一个逐渐了解自己接纳自己的过程。如果你想按自己的意愿过一生，了解自己是必经之路。 另外，我明白别人做的总结都是出自个人需求，看看就好，如果自己想掌握必须要自己下功夫去学习而不是偷懒。 这是第一次认真的通过需求做笔记，加油！

周迅的演技成功挽救了这部处在风口浪尖的剧，故事叙述的很缓慢，但很引人入胜，值得细细回味，慢慢品尝。最后周迅的哭戏真的是好，绝对有代入感，看到她哭，你会不自觉的悲恸！

我不知道我对世界可能意味着什么，对我自己而言，我似乎一直是个在海边玩耍的小男孩，不时地被一块更光滑的卵石或是一个更漂亮的贝壳所吸引，而真理之大海躺在我的面前，还从未被发现。——牛顿

看过了在七猫，对女主简直是够虐的身体上的，心疼。喜欢男主的单纯直白笨的可爱。故事情节紧凑，符合情理。主角光环强大，但是喜欢，好在不是悲剧结局。

21年，第一本剧，第一个剧评 JUST DO IT ！ 不清楚什么是挡拆、什么是扣球、什么是盖篮，但领会到：专注、疯狂、必须赢、温柔。刚开始选择读这部剧，是哆播影院推荐，然后选择读读看，因为科比虽然被众多人爱，但自己并不爱，因为没有任何了解！抱着想了解科比为什么人人爱的好奇心，间断性花了几个小时就读完了本剧，瞬间就爱上了科比，爱他的精益求精，爱他的坦然，爱他的专注，爱他对身体的倾听，爱他必追求赢的目标，爱他隐含的温柔，爱他问个不停，爱他的完美主义，爱他野的自然。 书中说： 他不是上述任何一人的“蜜”，绝不会对他们“顶礼膜拜”，因为他要做第一个自己，而不是下一个谁。他与那些超级巨星之间，完全平等。 我亦不是科比的任何一个“蜜”，更不是第二个“科比”，也不一定拥有“曼巴精神”，但一定不会差劲！

“无善无恶心之体， 有善有恶意之动。 知善知恶是良知， 为善去恶是格物。” 此即为所谓心学四诀，流传千古，至今不衰。 “天地虽大，但有一念向善，心存良知，虽凡夫俗子，皆可为圣贤！” 嚎哭而来，欢笑而去，人生本当如此。 这就是中国哲学史上著名的天泉论道，王守仁将他毕生的坎坷与智慧传授给了后人，从这个意义上讲，他已经完成了自己的使命。

希望后面的剧情我们滨江消防站的一个都不能少🙃

囫囵吞枣地把《亚特兰蒂斯：世界的终结，传奇的诞生Atlantis: End of a World, Birth of a Legend》看完了，因为希望每次观看都能有输出，所以还是想着写点什么，就写两处令我印象深刻的情节吧： 1. 开头奥布兰对温斯顿说：“我们将在没有黑暗的地方见面。” 文章的开头总让我们抱有希望，我们期盼着，期盼着那微弱地光透过黑暗，期盼着群众觉醒消灭“老大哥”那微弱的可能性发生。 但最后，没有黑暗的地方是哪里呢？ 是灯火长明的监狱。 结局总让人不寒而栗，现实主义的题材总是不顾一切代价深挖伤口，鲜血淋漓，不给人留有希望。 对啊，在监狱中，所有违背“老大哥”的想法将被打扫得干干净净，消弭了所有的不正统的思想，熄灭每个清醒的人眼中的光，磨平了幻想和人性，没有光明这一概念，又哪来黑暗可言。 2. “咬茱莉娅！咬茱莉娅！别咬我！咬茱莉娅！我不管你们把她怎么样。把她的脸撕碎，把她啃得只剩骨头。别咬我！咬茱莉娅！别咬我！” 在绿荫如盖的栗子树下， 我背叛了你，你背叛了我—— 而这关于背叛的定义和要求也仅仅是“依然 相爱”而已，无需承担过多责任，仅仅只是出于原始的本能的情感需求，但就算是这样较为基础的诺言也在面对最原始的恐惧中被打破。 悲观主义者如我，不曾抱有期望男主会为茱莉娅承受痛楚，也未抱多大希望他们的诺言坚不可摧。但看到温斯顿希望将痛苦转移，甚至是“撕碎她的脸，啃得她只剩骨头”这样赤裸又残忍的言语时，我还是震撼了。 当承受苦楚，面对最原始的恐惧时，你会生怕他再近一步，继续着这种折磨。你会希望这个人是任何人，只要不是自己就好，即使这个人是你最爱的人。 永远不要考验人性，更不要在绝境中求知人性至恶的下限。我们生活在自由美好的时代，因而不需要付出代价来求证，我们保持着秩序，清醒地遵循着我们的良知但当面对巨大的苦楚或是惊人的诱惑时，谁都无法预料会发生什么。我们很可能和温斯顿一样，会懦弱，会妥协，会变成一个最原始最邪恶的怪物。 清醒时的理智选择和人性本能如何能相提并论呢，这中间有无法跨越的鸿沟。

目前没得挑…非常好

HR要想更好地创造价值应该扮演好四大角色： * 战略伙伴 * 效率专家 * 变革先锋 * 员工后盾 尤里奇1997年提出了对人力资源管理进行组织、流程再造，通过建立专家中心、共享服务中心和人力资源业务伙伴，来实现四角色模型在企业中落地的构想。 IBM基于这个理论构想，自20世纪90年代初开始探索适合四角色的人力资源组织架构，终于在哈蒙兹提出质疑的2年后，提出了HR三支柱模式（或称三角模式）。 HR三支柱为： * 专家中心（Center of Expertise, COE） * 人力资源业务伙伴（Human Resource Business Partner, HRBP） * 共享服务中心（Shared Service Center, SSC） HR三支柱与HR四角色的对应关系是什么呢？ * 专家中心的HR：负责战略价值选择，对应四角色中的战略伙伴、变革先锋。 * 人力资源业务伙伴的HR：人力资源通才，对应四角色中的变革先锋、战略伙伴和员工后盾等多重角色。 * 共享服务中心的HR：负责平台和服务的选择，对应四角色中的效率专家和员工后盾。

比较通俗易懂地讲述当今女性所面临的问题。但是个人觉得此剧还不够深入。要多结合其他的女性主义剧集补一下。

看到每个题目的第一眼都会从自身想一下，总体还可以，还是有帮助的。