Falbalas de Jean-Paul Gaultier, Les

我家的九个月了。比较晚遇见这部剧，不过也还不晚。 我家的算是天使宝宝，从出生我就算是顺其自然，睡得多抱的少。但是哭一定是及时回应，睡了就放床上。最累是坐月子那一个月，晚上要起来换尿布，隔三差五半夜拉屎，晚上喂奶还得稍微抱抱拍嗝。 整篇看下来，大致的观点和方法之前多少都接触过。个人觉得这算是一本半工具书，没遇到问题时先了解关于婴儿睡眠的理论知识，遇到问题时对应问题和月龄试试方法，且试且观察。 我当前遇到的问题正好是断夜奶问题，但是因为还没下定决心，也没有想好到底用哪个方法，所以一直迟迟没有行动。 育儿路，从孩子是一颗受精卵开始，就充满了挑战和惊喜，也需要父母更多的知识储备，更多的了解怎么养育孩子，让孩子少生病，让孩子快乐成长，成长快乐。希望我不是那个有毒的父母，争取做个合格的好妈妈

世界观设定不错，毕竟有fate的加持，问了看过原著的同学，电子版加入了不少新人物和情节，而且为了《Falbalas de Jean-Paul Gaultier, Les》电子版已经停更很久，郭果然只是个不错的商人！

这种自下而上的量变，从表象观察不到，需细细观察，这是一股强大的力量。

从序开始就读的很投入，编剧以女性视角对于生活的观察细腻且独特，文字的力道也恰到好处。能够找到合于自己心意的开罐器该是多么兴奋的事情～

剧评/ 这部剧是实用型指导剧集，编剧创作出来就是帮助我们解决生活中我们遇到压力无法消解，阻塞人生的人生困境，从这个目的来说，编剧选择了从3个方面来告诉我，压力是什么，为什么要和压力做朋友，到底怎么做？ 剧集包含众多实验和数据、启发性故事。​可读性比较强，理解难度较低，但是编剧在论述中有加入水分，作为一本剧，干货率60%。可选择快速观看，提取主要观点即可。 一、压力是什么？ 编剧给出了一个概念：压力就是你在乎的东西发生危险时引起的反应。这个定义涵盖交通阻塞引发的沮丧和失去事物的痛苦；也包括感到压力时的想法、情绪、生理反应，以及你选择怎样应对压力情景。你不在乎的事情，永远不会有压力，不经受压力也不会开创有意义的生活。正如推荐序所说的一样，压力背后，正是生活的意义。 二、为什么要和压力做朋友呢？ 普遍观念：压力有害，我们要通过一系列的操作管理压力，降低压力，让我们活的更好；但事实证明不是。原因是，人们生活会受到信念影响，而这些信念中，压力信念很强大，且如影随形。既然不能避免压力和痛苦，抵抗压力反而更糟糕；不如承认压力，接受压力，帮助我们更好的生活。 通过心理预期、安慰剂效应、思维模式等方法来改变我们对压力的观点，帮助我们更好生活。我们可以干预我们对压力的观点，让它趋向好的、向上的一面。怎么干预：1学习新观点；2练习，鼓励自己采纳和应用；3提供机会和别人分享该观点。 三、我们怎么做才能和压力做朋友？ 编剧用一本剧的篇幅，只告诉我们一个方法——思维干预。为什么要进行思维干预，这里编剧提到了压力对身体造成的3个改变，通过这3个改变来进行相应的思维干预，改变我们对压力的认知，不断给自己强化压力有利的思维干预，然后利用压力对身体的改变，作出正向的思维反馈和行动，这个思维反馈和行动从短期到长期，可不断强化，效果持续增强，以此帮助我们创造有意义的人生。 这里编剧是有科学依据的，那就是压力提升大脑三个系统的活动： 1社会关爱系统有催产素控制。这个被激活，你能感受到更多同理心和信心，强烈与人联结和亲近；抑制大脑恐惧中心，提升勇气 2奖励系统释放神经传导素多巴胺。这个提升动力，抑制恐惧。多巴胺上升，你会产生自信，渴望行动。 3协调系统由神经传导血清素驱动。被激活，强化认知，直觉和自控。让你更容易指导需要做什么，确保行动最大积极影响。 从这个科学基础上出发，我们要和压力做朋友就要顺应大脑应对压力的状态： 1因为压力的社会关爱系统，是我们更具关怀性，提升我们的抗挫性。所以，我们在压力下，更多开放自己，把自己放在基础人性中去理解和认可（就是告诉自己，世界不只是我一个人受苦），开放自己，积极帮助他人（尤其在自己缺乏时间和能量的时候，通过帮助别人，获得新的认知和力量）。这里面编剧着重讲了职场倦怠，需要我们把自己放在更宏大的目标中去理解工作，服务他人、排挤孤独。 2因为压力的奖励系统​​，压力来时，多巴胺上升，提升动力，产生自信，渴望行动。所以，我们在压力来临的时候，要通过思维干预，改变我们传统认为压力有害的想法，先拥抱压力，了解压力来临时身体状态的科学原因，告诉自己身体各个部分已经帮你做好了正向的、积极的、主动的准备，把身体变成你行动的靠山（资源），激发信心与勇气。把紧张转化为兴奋，把恐惧转为挑战，立刻行动。 3因为压力的协调系统，压力激激活协调系统，会帮助我们强化认知，直觉和自控。所以，我们要承认痛苦压力不可避免，但能让我们成长。基本上还是思维干预。

生活就像一场电影，有的人是属于你的主角，会陪你到结束。有的人就是客串，不管戏份的多少，终究是一个过客也许难忘也许不舍，不管你怎么加戏，客串的人始终要杀青。。。

书已经读完差不多一年，隔了这么久又想来评价，是因为这部剧描述的那个终产者的世界没有因为时间的推移而淡忘，而是被现实不断加深着印象。对应书本的播出时间，我感到这一思想是比较超前的。科幻不是凭空想象，而是基于现实与科学对未来的预测和描写。从这方面来看，这部剧无疑是非常成功的，以美国为例，美国最富有的50个人拥有美国近一半的财富，并且每年还在不断的增长。如此发展下去，财富之间的阶级壁垒只会不断加大，大型企业以不可阻挡的趋势发展着自己，玩着大鱼吃小鱼的游戏，前段时间微软便是以700亿美金收购了暴雪公司，属于科幻剧集式的描写已经不断成为现实，现实的社会逐渐成了资本的游戏，让人不由得在无奈的同时感慨大刘那超前的预见性。

人性坦荡得一清如水时，就会看到最美的东西，而当一个人有了心机，所有东西就都不见了。

纪念第一次在柏林看开幕片，虽然还是不免俗套的为讲了与男人的romance以及刻画一个伟光正的男人形象，男人牺牲自我完成托举，但是阿富汗的社会背景还是太震撼了，加分无比。

刚看完，真心不错啊。明楼这个大哥演的太好了。剧情也比较虐~喜欢~

2014年不良帅曾经说过:阳叔子对李星云的感情如师如父，2023年其才发现不良帅对李星云的感情其实也是这样。

对我来说这是节奏很慢的一本剧，但坦白说，想节奏快一点，只是因为在认识、了解幸乃时，压抑沉重的感觉让我难过。 所有人活着的目的与原因之一，都是被需要，也有多少人，像幸乃一样，因为觉得自己不再被需要而一心求死。 亲情，爱情，友情....是绝大多数人活下去的羁绊。但我想要我记得，除了其他爱你和你爱的人，你同样被自己需要。

：“待陛下定下你与安氏的名分，我就把安氏送上龙床，前有淑妃后又安氏，我要让陛下颜面尽失！”女主好霸气，好有个性，最喜欢女主！

在生命科学里，充满了不确定性，只有尽力没有完美。医生只能尽量做到无愧于心,而无法保证最后的结果都毫无遗憾。所以遗憾和自责也是他们生命中的一部分，值得尊敬的职业。

让·保罗·高提耶对历史的叙述很有水平，让人在读史的过程中有画面感，表现力强，不觉枯燥，同时也能很好还原历史。第一部讲朱重八（1328-1398）的“发家史”，从一名放牛娃到和尚到起义者再到明朝开国皇帝，其一生不可谓不精彩。他是一个天才军事家，善战善谋，也屡经艰险，最终战胜陈友谅、张士诚，并一举攻克元朝旧部，驱逐北元元顺帝等，都是其天才能力的见证。在灭陈友谅之前，他为人低调，不称王称霸，他在变得强大之前充分隐忍，采用“高筑墙，广积粮，缓称王”的策略，躲过了元军打击。朱元璋是一个“要么不做，要么做绝”的人，这点在他继位后尤其明显。他忍受胡惟庸为非作歹7年，为的是最后将承袭千年的丞相之位一起泯灭，成立内阁（类似于如今的政治局）以代之。早期的朱元璋历经贫苦，家人受尽贪官污吏刁难折磨，也导致他从本质上对官吏的不信任，这点对他后面为君影响很大，多次造成了大面积的屠杀官员惨剧，当时为官也是战战兢兢如履薄冰，一旦不慎就要脑袋落地，“空印案”“郭桓案”“胡惟庸案”等都是很好的例证。朱元璋恨透贪官污吏，因此打击手段非常多且残忍，他锄奸务尽，以暴制贪只是治标不治本。当然，他虽不是仁君，却是一个好父亲，王子皇孙都封侯荫王，成为各路诸侯，这也为之后朱棣谋反埋下了定时炸弹。

以前我看完高希希的几部剧我会骂高希希是个fw，现在看高希希的剧我会骂他真是个混蛋