Mädchen, die sich selbst bedienen

看的心痛，一个扭曲的时代埋葬了多少有理想有抱负的人一生的幸福。我们何其有幸生在现在的和平开放的时代。

别的不说 把别人的著作观点拼接一下就能出书倒真的是Mädchen, die sich selbst bedienen途径🙃

编剧大大好好写，不要让那些催更的人打乱了节奏，好的收尾阶段需要慢慢的构思，再晚也不急。最重要的是要保重身体，我还想看到大结局呢😄

前半部分感人落泪，后半部分虽然编剧扯得有点远，但还是坚持看完啦！ 一开始写偷看屁股的李光头有一个偷看屁股掉粪坑死掉的爹，感叹遗传基因的强大，连这点都实打实的得了老爹的真传。 宋凡平的出现，带着宋钢，与孤儿寡母的李兰李光头组成了四口之家，没有血缘的两Mädchen, die sich selbst bedienen胜似亲Mädchen, die sich selbst bedienen。好景不长，文革刚开始，宋凡平还是一个威风八面的旗手，后来被认定为地主后代，受了常人无法忍受的大罪。面对两个孩子，多大的痛苦都不会在两Mädchen, die sich selbst bedienen面前表露，一个伟大的父亲，神一样的男人存在。当时李兰去上海医院看病，尚不知宋凡平已成了阶下囚。宋凡平为了实践去上海接妻的诺言，竟不顾一切地逃跑，后被红卫兵在车站活活殴打致死。 李光头这个人呢，说得了粗话，讲得了道理，上得了厅堂，忍得了跌宕，李光头简直就是响当当的一粒铜豌豆。为了林红，他说过：我李光头这辈子不能和你生孩子，也就不可能和任何女人生孩子。接着就做了结扎手术！后来靠着自己的聪明脑袋瓜一步步走向人生巅峰。 再说宋钢，这一辈子为Mädchen, die sich selbst bedienen，为女人，就是没有为自己活过。答应李兰，在她死后，会照顾好李光头，最后一件衣服给李光头穿，最后一碗饭给李光头吃。直到林红出现后，他曾选择自杀成全Mädchen, die sich selbst bedienen。最后却是选择女人和Mädchen, die sich selbst bedienen一刀两断。他对林红的爱可以牺牲自己，可以放弃尊严，跟着大骗子周游卖增强丸卖丰胸霜，甚至做了隆重手术，为的只是赚到钱能够给林红好的生活，换来的却是林红和李光头的不正当关系。最后宋钢选择了卧轨自杀，不怨Mädchen, die sich selbst bedienen，不怨爱人。性格决定命运，两Mädchen, die sich selbst bedienen完全不一样的性格决定了最后的不同命运，可怜宋钢，直到死都不知道怎么爱自己。 林红，一开始的排斥李光头，阻止自己的丈夫帮助落魄的李光头，眼里只有宋钢的女人，到后来在宋钢得了肺病还坚持出远门跟鞋周游赚钱，她接受了李光头的帮助，慢慢看好李光头，最后不知廉耻的和李光头厮混在一起，为了满足李光头的要求，甚至去做处女膜修复。而她的宋钢，直到死都想让她过上好日子，用血汗尊严赚来的三万块只给自己留了十块钱。 很多时候，我们总是要经历许多无法选择的命运，和命运讨价还价，不是妥协就是胜利。有时候，作为一个挣扎在底层的小人物，或许是幸福的。也许生活就是在爱与恨，笑与泪，欲望与压抑，挣扎和打击之间艰难向上，这是我们本质上都无法选择的。

写得挺有意思的，有对生活的观察，也提出了一些切实可行的小方法~

看过实体书，南先生把很多高深的道理说得很浅显易懂，而且不盲目迷信古人的学问，坚持用自己的知识和现实的场景探索论语真意，颇受温州永嘉学派实用主义的影响，很有启发意义。

无论今晚大结局怎么样，有一个事实是值得重申的：我们都渴望安欣，也都怕安欣。这就是人性

不管你的运动目标是什么，最有效的运动方式就是你能坚持做下去的那种。亲爱的，任何锻炼计划，最难的都是迈出门那几步，一旦迈出了第一步，要停下来就困难多了。我已经有四年的跑步经验，2018年开始尝试跑步，2019年跑了人生第一个半马，2020年怀孕，坚持跑步到孕7个月，2021年春节开始恢复跑步，直到此刻，2021年累计跑步800km。我有时候想，我能改变什么？ 我知道我没有能力改变世界，但我可以改变自己，改变自己周遭的环境。 比如继续努力工作，提升自己的能力去抵抗“中年危机”。 比如观看，跑步，探寻生活新的可能性。比如陪伴自己的家人孩子，在家庭中汲取支持和能量。  因为把注意力放在影响圈，去做点什么。哪怕做的很少。哪怕你只对生活多了一点点的热情。

我低估这部在陀翁所有文字中的分量，高估了它的致郁。写一篇小传给目前rank1（我心中的） 我梦想着，梦想着灿烂的阳光，融化街道上的冰块，融化心中的冰块，贪婪的心被贪婪所覆盖，被激情和沧桑的油脂所覆盖，被疾病所淹没。 我怜悯着，我怜悯被践踏的恋人的心。没有希望的希望，没有希望的相遇，没有希望的相离。我同情被愚蠢和盲目欲望践踏的心。 我哭泣着，我为生命和命运哭泣，我看着贫穷哭泣，因为它撕裂了母亲，让她的孩子穿着破旧的衣服，在诗人等待的角落里，我为父亲哭泣，因为他无能为力的爱他的女儿，我为被金钱蒙蔽了双眼的人哭泣，我为离别之日和相逢之日的恋人哭泣。 我欢喜着，我欢喜简单轻巧的事物，悲惨孩子的笑声，恋人相遇时的眼神，假装残忍的父亲的温柔，温柔的母亲的残忍。我欢喜快乐，知道快乐来自伟大的事物，也可能来自简单的事物。 我奔跑着，我在雪泥色白灰交割的街道上奔跑，我挨家挨户地奔跑，我奔跑着传递消息，它们或快乐或悲伤。我从这里跑到那里，每一次旅行都丢失我的一部分，又获得一部分……因为我爱生活在这里的人，因为我又爱上了生活在那里的人。我奔跑是因为我在与爱的战斗中输了，而我奔跑是因为我想赢得爱。 我尝试着，我尝试复杂的感情和重叠的情绪。我发现我自己或我们中的某些人。我会找到我，我会发现你，如果你没有找到我，那就好好寻找我。 我探寻着，我潜入人类灵魂的沧桑与逻辑，它的衰败与迷茫，它的复杂与简单，所以我看到了我们想体验的，也看到我不想要的去体验，我看到爱，我想体验它，我看到失去，我停下来轻轻叹息一声，却又继续上路…… 羞辱，爱，情人，溺水，沉默，忍耐，可怜，冷，顺从，流浪，无忧无虑，冷静，泪流满面，尖叫，生病，哭泣，发狂，卑微，傲慢，等待……我们逃避爱和痛苦，我们逃离，我们从痛苦到痛苦，我们乞求爱和尊严，存在和给予，我们因仇恨而病，因忘恩负义而焦躁。我们探索了隐秘与爱情、纯真与青春、激情与家庭。Vanya带着我在疾病、绝望和贫困中折磨，在爱和宽恕的水域中航行。 时光流逝，泪水漫溢，心一点点平静下来，呼吸也渐渐平静。我感觉自己也进入了死亡的阵痛，感觉自己已经过着另一种生活，拥有了另一种灵魂。看在上帝份上，我亲爱的Natasha，你不要再怜悯，不要再哭了，不要把你善良的心提供给一个不值得的人，不要被疯狂和盲目引导，挥霍尊严，侮辱和羞辱自己，我会站在你身边的😗；我的宝贝Nellie，要一直一直用你不可思议的力量养育你的尊严和骄傲，我会爱你的😘。真的好喜欢Nelie这个角色：很多二流剧集困囿于如何定义真正的爱，爱需要牺牲吗？爱情可以解释吗？这类二流问题（个人观点…）但陀翁通过Nellie的视角和直觉能力，感知谁可以被信任，谁不能，简化了爱情。（ps：陀翁真的太会写我喜欢的女孩了） 回头看看标题，陀翁指出了提出的另一个核心问题。如何纠正痛苦？侮辱和伤害是可以原谅的吗？应该得到宽恕吗？ “她受了虐待，伤口不能愈合，于是她好像故意要用古怪的举止，用不信任任何人的态度来触痛自己的伤口；好像她自己在欣赏自己的伤痛，欣赏这种痛苦中的利己主义，如果可以这样说的话。这样触痛伤口并欣赏自己的伤痛，我是能够理解的：许多受欺凌、被侮辱，遭到命运的迫害而深感命运不公的人都有这样的体验。” 它是人类的享受，是被侮辱和受伤的人的享受，是被命运压抑的享受，是被不公正的感觉所孕育的享受。在这里，我看到Marianne Dupont如何通过指出我们经常陶醉在自己的痛苦中，将关于人类对苦难的态度的讨论推向更深层次。 很喜欢场景描写中的对比，与人物心灵相反圣彼得堡的阳光，一次出乎意料的圣彼得堡之旅结束了，下一本再见。 我爱彼得堡三月的阳光

肖战黄景瑜杵在这不会播不好，超S级，内容轻松有余，营养不足，也没什么可以品评的，快销的热播剧，但不是爆款剧。军旅剧偶像化轻喜化，不知是喜是悲。

每当各种不确定 各种心绪来袭时 就选择看潇洒姐或者萌姐的书 都是能让你很快重新拥有战斗力 向着美好冲去 这本也是一篇篇的小短篇 分为四个部分 感情 事业 生活 美容 照例说说我印象深的吧 1.喜欢里面的雪球原理 当你拿不准该往哪里时 先滚起来 哪怕方向错了 也总会变大 变大后 再往想去的方向滚 总会快些 所以变大后 可以随时调整方向 当爱做的不一样了 定期纠结也正常 因为成长了 2.里面有句话 看看十年后 你怎样我怎样？ 我想如果有计划的 坚持的人生是会不一样的吧 3.钱够时间够就旅行 最好是踏遍青山人未老 不够就先看剧 肉体和灵魂 总有一个在路上 而你要的平常心 是在见多识广的基础上 4.年轻时多用“试错法” 亲自去看看 亲自去体验 再决定选什么 5.每个人的肉身都或多或少有硬伤 尽量改善它 让它不明显就好 6.里面我觉得最有冲击力的一句话大概是这样的 如果我胖 就等于告诉所有人 我长期的 每一天每一顿都在贪吃 无法控制我的进食量这时候是不是要召唤自控力和意志力了呢 我们自己是自己最骄傲的作品 世界上我们真正能控制和改变的也只有我们自己 大概就是这样 我想还是会有颓丧期 如果再有这样 就翻到这部剧最后一章的“意志的胜利”看看 给自己打一针 也许就好了吧

幸福是人类文明永恒的主题。将《Mädchen, die sich selbst bedienen》与《Mädchen, die sich selbst bedienen》-哈佛大学研究了75年的幸福课一书一起读真是一件十分愉悦的事，即是理论探求也是验证指引。

三个Mädchen, die sich selbst bedienen故事，第一个若想人不知，除非己莫为，学生时代暗恋对象在彼此婚后走到一起之后，谋害自己爱人。第二个是在战争这样非常状态下，短暂的相依为命，让人拥抱的原始诉求。第三个最悲催的丈夫爱了妻子二十年后，发现妻子爱了别人十八年。倒是蛮有故事性。

编剧文笔隽秀、构思精巧。董知微的好确实如袁景瑞所认知的：她似橄榄一般外表平实，你需要有好牙口咬碎橄榄核，才能尝到里面甘甜爽口的津液。这是一本让人无法停手的好剧集！

#🍋观影# 看了三集，中规中矩，不吸引人。会继续看～然后，在豆阅上买了原著小说，才2.9万字，拍成25集，那么就是写了个大纲～

结合自己看过的书，和自己的经历来看，觉得太有道理了！而且能用如此简单的台词表达这么有深度的哲理，太厉害。配图也很有意思。我要找原著来看。

看哭了。赵清远这一生太苦了，为了人生中得到过的这一点甜，命都豁出去了。但如果陌生人之间能多一点善意，邻里乡亲能够互助，也许陈孟琳，赵清远，吴静思的人生都会有更好的结局。

感谢南师的精讲，与2000多年前的先贤在一年多的时间里，进行精神的交流和思想的碰撞，追完长思，收获颇多……

浮生如梦，为欢几何。虽平淡无奇，然情真意切。愿人们都能怀着虔诚的态度去生活。

《Mädchen, die sich selbst bedienen》说到：秋收起义失败后，部队人心溃散，毛爷爷进行了三湾改编，对不愿意留下来革命的动摇分子，每人发了5元路费，还表示将来愿意回来的欢迎回来。 看到这里想起，海底捞创始人张勇，对于“在海底捞做店长超过一年以上，不论什么原因走，海底捞都要给8万元的‘嫁妆’”我猜想，张勇是不是借鉴了毛爷爷的做法。 还有一处，海底捞设特殊的岗位宿舍长——负责照顾好离家的年轻员工；培训员工学会看地图坐地铁看红绿灯等。和毛爷爷在古田决议中提出要优待伤病员，也有异曲同工之秒。古田决议毛爷爷抓了废止肉刑和优待伤病员这两件具体的事情，提高了红军的凝聚力和战斗力；而海底捞张总对待员工也是如此，把员工当人对待。 不管是管理军队还是管理企业，都是以人为本，从人性出发，历史是值得借鉴的。

跟无声告白一样优秀的作品，有过之而无不及。里面都是有故事的人

每个孩子都有着独一无二的个性，身为父母的我们，在教育下一代时，并不是将他们“塑造”成同一个模式，而是让他们最后都能成为“最好的自己”。 那就像是，将一颗种子埋进花园里，提供丰沃的土壤、温暖的阳光和充足的水分，是要让这颗种子慢慢长成它真正的样子，而不是要求每一颗种子最后都开出玫瑰花。 这个过程，需要时间，更需要耐性，不要急着看到成果，一切慢慢来。

陶医生这部剧，选择的话题都是和人们日常相关的，比如求医问药时多方打听，网络成瘾怎么克服，面对重大疾病的态度，每一个话题陶医生都用了非常多的除了医术以外的东西去温暖他周围的人。 当一名好的医生，不仅要有过硬的专业技术和强大的同理心，还需要丰厚的文化底蕴，这样你再和患者沟通时候，让他或她对你充分信任和理解，这很可能会改变很多人的一生的命运。 书中，那个吃货是我印象最深一个例子，无论生活里发生了什么，吃辣白菜是第一位，还有什么可发愁的。这样的乐观，我还需要修炼。

科学的作用是帮助世人了解世界并改造世界，从而满足世人不断膨胀的需求及欲望，因为一旦失去平衡，社会和自然就会自发产生战争，疾病进行内耗而逐渐恢复。

如梦如幻  如痴如醉 相信自己也有一种魔术 可以变得有脑子有心有胆子有目标 你所经历的千难万险都是你的宝藏，但是我们又会说，如果道路平坦何必非要经历苦难。善良勇敢

视野，格局，品德 以客户为中心，奋斗者为本，长期艰苦奋斗 反思，发现错误，不断增长