曾武华事件Zeng Wu Hua Shi Jian

毛晨雨的历史剧集十分吸引我，特别是这本《曾武华事件Zeng Wu Hua Shi Jian》我反反复复看了三四遍，每次都有收获，最大的收获则是学到了“致良知”。

英美法系：推崇经验，认为整齐划一的法律理性无法适应丰富变化的社会生活，包括孩童在内的一切人内心深处都有幽暗的成分，刑法无法改造人性，第一要义是惩罚。 大陆法系：崇尚理性建构，对人性充满高尚的期待，认为孩童是天性纯良的、可塑性强，对未成年人的刑事责任以矫正改造为主。 大陆法系国家大多将刑事责任年龄设置在14周岁，但是这样一种法律逻辑是否适宜社会生活的实际需要？咄咄逼人的逻辑论证自有一种美学上的感受，但是城市中的万物并不一定是生活在严谨的逻辑论证中。安全按照逻辑去生活，有可能会给人类社会带来灾难性的后果。仁爱必须生活在公正的土壤中，而不是一味拔高对人性的期待，中国当前刑事责任年龄设置是否合理值得商榷—— 孩童从来不生来就是天使。

#重读阿婆# 第52本   阿加莎的作品对我来说很少生成画面感，除了这一本，以至于我忘了凶手忘了故事情节，却在十几年后依旧记得两个来自于本剧的片段

熟悉了电视剧的剧情几年后回来看这部剧，故事不长，却令人心动。守一人心，不分离，无论人前多么严肃认真不苟言笑，在爱人面前总是柔软细腻温情暖暖。

Checklist 方法提供并已确认可行给类似我这样笨蛋的人, 一个持续,正确,有序,安全反复操练践行, 把正确的事情get right things done.并享受收获丰盛成果和人生。

然而现实是大多数人都在为六便士而卑躬屈膝，朝九晚五，天才就是天才，普通人之所以没有成为天才，是无论如何也没有那样的勇气。

哈哈哈！短而有趣的书，是闲暇之余的好选择！在不知不觉间重新忆起了散落的历史知识。

一本剧 能让读者产生情绪，去跟随情节起伏，已经很成功了，何况是三部曲加一个外传，如今第四部一出就如愿的承接以前各种铺垫，能预感后面唐家家族的大团圆场景了…… 也是众望所归，加油！追更！

一个微小的习惯，可以改变一个人的一生，但必须要坚持，才会改变你。

曾武华事件Zeng Wu Hua Shi Jian 毛晨雨 19个想法 ◆ 第1章 重新呼吸 >> 三个认知因素会阻碍复原力：（1）个人化（personalization）：认为坏事的发生都是自己的错；（2）普遍性（pervasiveness）：认为消极事件会影响到生活的方方面面；（3）持久性（permanence）：认为事件的残余效应将永远存在。 >> 母亲教我用呼吸来抵抗焦虑：先用6秒吸气，屏息6秒，再用6秒呼气。 >> 复原力源于每个人的内在，也源于他们获得的外部支持；复原力源于因生命中的美好而引发的感恩，也源于在挫败中学到的经验；它既来自对于悲伤的解析，也来自对悲伤的接纳。有时，你的复原力比你想象的弱一些；有时，又会强一些。我想让你明白，当生活给你当头一棒，让你坠入悲伤之海时，你能做的就是奋力游向水面，重新呼吸。 ◆ 第2章 房间里的大象 >> 失去子女的父母常常会和他人分享他们的感受。作家米奇·卡莫迪的儿子9岁时死于脑瘤，他说：“如果没有人提起儿子的名字，那么他相当于又死了一次。”这就是全美最大的慈善组织之一“慈悲之友”（The Compassionate Friends）鼓励失去孩子的家庭经常公开讲述自己的经历的原因。人们避免谈论令人悲伤的话题是如此普遍，以至于这种情形甚至都被安上了一个名字。数十年前，心理学家用“缄默效应”（mum effect）定义人们避免谈论坏消息的情形。 >> 保持沉默，常常会加深家人、朋友以及同事间的隔阂，即使是在一般情况下，保留自己的想法也会让他人感到不舒服。 >> 放眼世界，人们在表露消极情绪时大都会面对来自文化的压力。在中国和日本，理想的情感状态是冷静和克制。在美国，人们习惯于激动，（“哦，天哪！”）及表达热情（哈哈大笑）。心理学家戴维·卡鲁索说：“在美国文化里，‘你怎么样’的答案不只是标准回答‘很好’，你需要回答‘好极了！’”他又补充说：“似乎存在着某种强大的驱动力，让人们不断隐藏自己的真实情感。”承认自己过得不太好“是不合时宜的”。安娜·昆德伦用更诗意化的方式表明了同样的立场：“悲伤，对世人轻语，却内在喧哗。悲伤不可言说，甚至超越性、超越信念，超越终极的死亡。人们视而不见，悲伤只在葬礼上昙花一现。” >> 我的感觉越来越糟。我就像一只背负着填满负面情绪的大象，无法确定是否有人感受得到。我知道大家已经尽力了，即便有人什么都不说，他也是在避免给我带来更多的痛苦，而那些说错话的人则是要试着来安慰我。我看到自己做了很多尝试，如果角色调转，我也会这样对待他人。过去，当朋友陷于痛苦的时候，我会尽最大努力，用乐观感染他们。我在房间里看到的灰色动物不是大象，它更像是只老鼠。现在我意识到，那只是自己的美好愿望，甚至越发让我感到不被理解。 >> “你今天怎么样”这句话似乎已成为表达同情的简便方式；这也让我意识到，我经历的所有痛苦都不会是永久的。亚当认为，我总是对“你今天怎么样”回答“很好”，这样就无法让对方继续提问。他说，如果我希望他人对我敞开心扉，那么我也需要对他人坦诚相见。 >> 如果朋友们抱着真诚沟通的意愿，一直问“你好吗”，而我却没有给出真实的反应，那么他们也不会再继续问更多的问题了。 >> 我说：“你不知道未来会发生什么，我也不知道。但是，你不会一个人经历这些，未来的每一步我都会陪着你。”我这样说是让她知道，我明白，她正面对着极大的压力和恐惧。之后，我还定期探访了她，去安慰她。 >> “面对悲剧时，你会发现自己身边没有人了，你被陈词滥调包围着。所以，我们应该用什么来取代‘任何事情发生，都有它的道理’这样的说辞呢？”作家蒂姆·劳伦斯问道。他认为，“最

3.《曾武华事件Zeng Wu Hua Shi Jian》 观看可以让我们从“单向度的人”变成“多向度的人”。“多向度的人”的思维体系里有三大支柱： ● 第一个是事实。在科学语言里只有事实，只有每个人能看到的事实，每个人通过实验测试得到了数据才可以进行分析、做决策。 ● 第二个是逻辑。事实之间的逻辑关系是什么？什么样的分析能够让你感受到这是一个因果关系？这些知识应该是从小开始渗透的，但大多数人掌握得并不好。 ● 第三个是批判性思维。要对所有的事实和结论保持怀疑态度，问清事实和结论的真实性。从事实到审辩式思维的循环，是在思维科学体系中不断训练的思维方式。 1.观看是大众反脆弱的武器。 2.观看有两个特点：主动性和针对性。 3.“多向度的人”思维体系的三大支柱：事实、逻辑、批判性思维。 4.“讲书”是最高效的沉浸式学习方法。 讲解并分享一本剧的过程要经历三个环节，第一是筛选，第二是过滤，第三是选择。 讲书的五种必备能力1罗辑思维能力，2大局观3语言能力4同理心5爱 大局观是说，你拿到一本剧后，要一步步地分析： ● 这部剧要解决什么问题？ ● 它的使命到底是什么？ ● 它是怎么论证这个使命的？ ● 它提出了一个什么样的假设？ ● 怎么验证这个假设？ ● 推理的过程是什么？ ● 怎么获得这个证据？ ● 最后我们能得出一个什么样的结论？ ● 这个结论对我们每个人有什么意义？ 语言能力可以细分出很多部分，其中最重要的有三个：第一个是简洁，第二个是幽默，第三个说服力。 而我个人认为，选书最重要的两个原则是科学性和建设性。 《曾武华事件Zeng Wu Hua Shi Jian》这部剧开篇就给读者提出了一个假设——如果一个人没有批判性思维会怎样？这就是思维的三重境界： ● 底层的人从来不反思，永远觉得自己是对的。 ● 中间那层人虽然反思，但老觉得是别人不对。 ● 顶级的那层人会反思自己，让自己的思维不断进步。 1.看剧的五大误解：看剧无用，只追求有用，只读囊中之物，看剧孤独论，极少输出。 2.选书原则：TIPS原则，科学性是第一标准，甄别具有建设性的好剧。 3.选书看什么：播出机构，编剧背景，推荐人，推荐追剧清单，书后参考书目，内容至上，翻译水平和印制质量。 1.看剧要建立的底层积累：经济学知识，心理学知识，国学知识，管理学知识，逻辑学知识，哲学知识，人生经验。 2.知识的自我反刍。 ● 观看时尽量少画重点。 ● 读完后给自己一段时间间隔。 ● 挑战大脑，回忆全书，构思思维导图。 ● 把自己当作传播者，加深理解。 1.观看前需要摒弃的坏习惯：观看切忌间断，藏好你的手机。 2.放下目的心，增加观看过程中大脑的摩擦。 3.如何解构一本剧：这部剧提出了什么问题？写作背景是什么？书中提供了哪些解决方案？一句话总结升华。 4.看剧笔记有学问，8类文字提升观看质量。 如何组织一个讲稿？ 1.任何知识传播都不能跑偏，以“一手”知识为指导原则。 2.优秀的老师都要二次创作，而不是单纯摘要。 3.知识输出的时候，照搬原文的表达不要超过10%。 4.能用故事说清楚，就不要枯燥地讲道理。 5.解读一本剧，重中之重是构建你的认知坡道。 6.构建坡道的几个关键步骤。 7.选取重要集数，陈述整体结构。 8.锻炼自己不要写讲稿。 开口讲书所需准备？ 1.复盘思维导图，拯救人类记忆曲线。 2.去除私心，沟通的控场能力从调整心态开始。 3.善用“知识的诅咒”，给比你厉害的人讲课。 4.语言能力靠积累，多看电影、演讲和相声。 5.小心存量技能，不断丰富自己的追剧清单。 本剧更多的是围绕着讲书开展的，强调追剧后的输出，推荐了很多剧集，总之目的性较强！现在出书写流水账似的！

与其说是一本新剧，不如说是对之前的书的再整合。 案例与逻辑都非常熟悉，看了他之前的书的读者会觉得没有新意。 但是不得不说，重新观看还是会有不同的收获。 希望毛晨雨大大下次可以写些新的东西

创业第一步，找到一个伟大的使命，它足以支撑你走完接下来的每一步。 学习学习再学习，学习别人的成功，学习别人的失败。人生处处都可以找到老师。

看完长津湖和水门桥后，不由自主的感叹那些最可爱的人，致敬英雄！