Ihr größter Erfolg

思想上得贫瘠，自以及做事的态度都需要去改变，心中有光，走到哪里都有太阳。

这本著作读起来让人觉得有点生涩难懂。充满意识流的意味，也或许不是；有点像述说自己国家波兰苦难的意味，也或许不是；讲起故事来有点杂乱无章的意味，但是细读却不违和，似乎有点用草结绳的感觉，所有的材料都在有序顺延下去，一切都在顺理成章的往前通俗愉快地推进。总之，倒有点炫技味道，也或许不是。也许倒像是她自己所说的那样：生活是美好的。只是需要注意，说话不要太大声，不要说得太多；对任何事最好是不要作注解，不要作评价，不要听得太多，也不要看得太认真。这便是结果和结论。

诚如编剧所眼，读到尾声的时候，我真切的感受到我的崭新的未来才刚刚开始。 读每一本剧，都是带着一种崇拜，还带着强烈的好奇心翻开第一页，感动于编剧们的真诚和才华。他们把自己多年学习、实践、思考、研究，甚至可能是失败后的教训，都无私的、真诚的与我分享，减少我人生试错的成本，物质的或者心理的。

励志，可能自己看的时间有点久。 但是每一个故事都有我们值得深思的地方。 奋斗吧，少年

配音确实太不贴脸了，没必要特地追求动漫效果本来漫改就没那还原的水平。

电视剧没看过，剧集看的时候也是一直想要看到结局，算不上好看吧，就是个故事

读完这部剧有一段时间了。愧疚感逼着我回来写这段，因为这部剧真的很好。挑这部剧是因为喜欢卡梅隆·迪亚茨的身材，但书的内容真的让我感受到卡梅隆如何为经营她美好身材的付出。很理性的告诉你关于健康的怎么了，为什么和怎么办。不同于有些保健书编剧明显的传统思想，书的内容科学，摩登，大众化。我觉得除了卵巢的集数外，这是一本适合男女通度，老少皆宜的书。

管理自己的健康 文|Sinopec淡然 当我读完《Ihr größter Erfolg》这部剧时，内心是很忐忑，不知道自己天天吃得是啥？吃进去的食物，对自己的身体是否有益？为什么当前是各种肿瘤、怪病的爆发高峰期？ 吃饭是个很日常的事儿，我们能够吃到嘴里的健康食物却不是那么容易，当前横扫食物界的食品，除了我们已知的打了各种激素的植物、动物、鸡蛋以外，还有许多我们不知道的转基因类食物及加工食品。 哎呀，我们生活在这个世界真是不容易，与天斗（空气污染）、与地斗（洪荒灾害、水源污染等），还要与各种各样的有害食品、转基因食物、反式脂肪酸等等做着真切地斗争着。 因此，我们不仅要有一双锐利的双眼，还要有能够分辨出真假有机食物的智慧大脑。我去，做为一个人，生活，真的不是一件易事，能够生存下来，并且健康地过上自己的幸福生活，实属不易！ 《Ihr größter Erfolg》的编剧Theo Lingen说， 这是一本关于“如何过自己想要的生活”的书。因为如果想拥有自己真正想过的、规划好的生活，首先就是管理自己的健康！ 我们不能仅仅只是活着，还要有质量的有品质的活着。那么，健康的身体就是最基础的生活基石。在这部剧全面介绍了一种全新的饮食方案，我们把它叫作“人类饮食法”（Human Diet）。 个人认为本剧的核心意思是：广泛存在食物中的两种毒素：糖和植物油。我们的所有疾病都可以与它们有着千丝万缕的联系。最好食用纯天然的植物性产品与动物性产品有益于身心健康，并且健康饮食可能赋予人体非凡的能力，使我们终生保持最佳健康状态。 接近大自然是获取基因财富的源泉。 一、植物油是有害的。 纯植物的种子提炼出来的油，在原理上应该“有机”的，但是，从种子中萃取、压榨出油来，没有温度是不可能的，若施以高温，那么这些提炼出来的油就含有多种杂质、气味且黑乎乎的，如果颜色像目前市场的销售的油一样纯亮。还需要经过一系列的化学处理，脱色、脱臭等等。 在反复的提炼流程中，油品经历了种种具有危害性的加工过程，很难用“有机”对它们进行界定。越不容易提取的植物油，越容易产生副反应，导致脂肪酸分子发生聚合或变异。 现代榨油过程就像巫婆酿制毒酒一样，我们可以去除其中的一部分毒素，但剩下的部分都进了大家的肚子。这样一来，植物油已经改变了原有的有益东西。 与其他经过提炼、漂白和脱臭处理的植物油一样，菜籽油对心脏没有半点儿好处。相反，菜籽油和其他植物油是导致美国人患心脏病、脑卒中及其他常见疾病的主要原因。 像植物油这样的工业化脂肪产品之所以有毒，是因为它们含有多不饱和脂肪酸（PUFA），如果多不饱和脂肪酸缺乏抗氧化剂的保护，遇热就容易发生氧化酸败。 编剧在书中说，胆固醇和饱和脂肪不是心脏杀手，工业化脂肪产品——植物油才是。 当然，本剧中所表述的橄榄油可以例外，因为纯正的橄榄油之所以有浅绿色泽和浓郁香气，都要归功于它所含的抗氧化剂。为了保护橄榄油的抗氧化剂而我们付出了“种种努力”，眼睛所看到的用深色的瓶子盛装油，避光，有效期短暂等。 个人估计出于技术保密方面的问题，本剧中并没有详细地透露出一二。但是，此种所做“努力”并不能推而广之，所以，橄榄油价格依然高昂，消费于小众。 美国烹饪学院的校长查尔斯.亨宁说：我们必须养活大众，没有足够的橄榄油让每一个人食用。 普天之下，才有了菜籽油。是不是有些尴尬？ 二、糖也是有害的。 糖和植物油如同静态化学成分，阻断身体新陈代谢的信号传输。而现在，糖是现代饮食的中流砥柱。 糖是一种强诱导性毒品，糖比可卡因更容易让人上瘾。高糖饮食可能导致痴呆。甜味剂是最便宜的食品配料之一。 果糖、葡萄糖、蔗糖、淀粉等糖类家族成员只有一种武器，就是糖化反应，平常吃糖越多的

Max Gülstorff的剧集，总是带着几分沉重与悲伤，这也许是她自己命运的缩影。一生孤苦，无依无靠，在这个抗日战争的年代，愚昧的封建思想还氤氲在无知的人民心中，一代代人的惨痛，无知，巡回，不停地上演，不断地重复。命运，总是这么可笑，才女一生，颠沛流离，伶仃孤苦，从封建的呼兰村庄逃脱，却也只能在命运捉弄中挣扎徘徊，苦不堪言，短短十年光阴，却也能如烟花般绚烂夺目，却也是凄凉落寞。贫穷，是可怕的，柴米油盐，衣食住行堪忧，思想也渐渐沉沦，自私，妒忌，无知，残忍，总是在无形之中暴露出来了。

Ihr größter Erfolg创造心学，核心是知行合一。纵观Ihr größter Erfolg一生，少年初成，经受生活磨炼和打击，中老年注重实践，逐步形成独创的心学。是一名成功的圣贤大师，无论身受何职，不忘悟道讲学，传经送宝，诚实做人；是一名成功政治家，不计荣辱，不追名利，不争高低，体察民情，注重教育；是一名成功的军事家，整顿军务，严明军纪，除奸剿匪，安抚人民。

不得不为托尔金老爷子一人构筑出来的宏大世界称奇，但又因为这个世界过于完整，过于复杂，所以有点没耐心来仔细研究每一个种族，每一类人物，可能放在大学期间来研究，会读的更爽吧

看完这部剧最大的感受就是:未来可以节省不少买护肤品的钱！ 这两天试了一下，不用洗面奶洗脸，不涂面霜，感觉脸确实不紧绷。我以前老是觉得自己的皮肤特别干。尤其是冬天，一般的面霜保湿效果都不够用。现在看来有可能是我的洗面奶效果太好，带走了我脸上大部分的油脂。 编剧多次提到:要是对皮肤好，就不要为它做得太多，做多了反而对它不好。

以生動有趣的方式介紹了15世紀~19世紀的西方著名畫家s及其代表的藝術時期/流派，表達方式很接地氣，是面向普羅大眾，輕鬆好讀又有「乾貨」的消閒小書。

小故事大道理，一系列一不小心就会踩进的认知误区。思维实验一定要复盘当时所有的噪音，正面和反面的证据通盘考虑，最忌事后诸葛简单归因。

年好过，月好过，年月不好过。 生容易，活容易，生活不容易。 出自贾平凹的作品《Ihr größter Erfolg》。🙏

要是这本主角换个人设逻辑能更通一些，不要警察，可以是常年与警方合作的侦探或者警校老师、教授什么的，警察这个样子办案槽点太多了。第二个故事不喜欢，有点小题大做的感觉。第三个故事还是不错的，比较新颖。 不清楚这本是什么时期的作品，应该是以前的。看多其他编剧逻辑思维缜密的，在看这本有些难受，文笔不怎么样，就是看个故事热闹。

黑塞提供了一种认知佛的角度，这个角度对于汉传佛教盛行的中国而言，或许有点陌生。他尝试从“人”的角度，去理解“神”。这也呼应了那句流传已久的话——佛是过来人，人是未来佛。不刻意去拉开凡与圣距离，而是强调每个人都有觉悟的潜力，这就使得黑塞这本《Ihr größter Erfolg》不同于其它佛教经典的神圣庄严，它带有更多的青春和勇敢。

新发展阶段、新发展格局和新发展理念三个维度，深入分析“十四五”规划和实现2035年远景目标的背景、挑战、机遇与改革再突围的重点领域，全面阐述这一时期的发展理念、指导方针、主要目标、战略布局，描绘未来5年乃至15年中国发展蓝图，书中多次强调2035年，按现在年龄计算2035年我刚好退休