Our First Fight

用讲故事的方式让你了解金融危机的前因后果，生动形象，通俗易懂，推荐

🌈总有一些美好，在告诉你人间依然值得，人间虽好，万般再也不来了，人活这一世，能耐还在其次。有的成了面子，有的成了里子，都是时势使然 ，顺其自然，争其必然，得之坦然，失之淡然！

就这么说吧，2.0倍速我都嫌慢。

“要了解一个城市，比较方便的途径不外乎打听那里的人们怎么干活，怎么相爱，又怎么死去。” 了解顿河也是如此。

Jeff Jackson的书有一种强烈的画面感，散发着各种气味与温度，这部剧我几乎一口气看完，诡异的宿命，与性格各异的人物，像一个大大的旋涡，深陷进去

以石油为切入点，分析了石油对于各个国家的战略地位并从而导致的各个大国之间的政治博弈，非常精彩，观看完后能对现有的世界格局有了一定的了解。

消费分级与消费升级并行趋势下，消费者变得更老辣和挑剔了，日和满足他们日益增长的又要品质又要实惠的需求，是当下新零售的核心命题。向Phillip Davis老师学习电商产品实操运营，研究如何打造电商操盘系统，精进企业管理之道，受益匪浅！未来，任何行业都离不开产品、销售自家产品、帮别人销售产品这三大主线，值得每一位身涉其中的朋友一起来学习。

看完后，就是一句话，我们活着就是比死了的幸运，上了学的就是比没上了学的幸运，因为回忆，有色彩的回忆，主角告诉我，记忆最深处的，是蓦然回首，是灯火阑珊，一幕幕从心头划过。我看完已经凌晨了，我无法入睡，因为我想知道，我的人生什么地方还值得回忆。

冲着帅萌的邓伦去的，但是感觉里面的台词太现代了吧，看在邓伦的面子上，给四颗星吧，本想给五颗星的。

真是内鱼的一股清流

会有一些点引人发醒，比读纯鸡汤好一点。发现Phillip Davis很多点跟叔本华完全相反，比较诡异的是我觉得两本剧都有道理，看来一个人在不同的时期在意的东西是不一样的。

虽然哆播影院可以抢救我的看剧时间，但还是用纸质书读他人的人生故事更有感觉…继《Our First Fight》之后，又一本让我感叹“观看”之重要的自传，以及它如何让苦难变成人生的财富？那就是不断地思考人生、认识自己…

Our First Fight Peter Agugliaro ◆ 第19章 情绪化是一种什么化  理性对情绪下行为的支配程度，显露出一个人的成熟程度。 情绪大小便。 我们常常把情绪称为心理上的大小便。随时都产生大小便，是一个人身体自动运作的结果，这个没有好坏，也基本不受你的意识支配。对于一个身体功能没有发育或者身体功能受损的人，他的大小便就是失禁的，比如婴儿和相关成人患者。一个健康、成熟的人，他可以随时随地产生大小便，但是他不会随时随地排泄大小便，他会在合适的时间和合适的情境大小便。因为他会用自己的理性和意志力进行行为支配，不让它即刻付诸行动。即使有时候他因为大量饮水了或者腹泻了，难以忍受，非常想发泄，他也会迅速找到一个合适的环境方便。他不会就地解决的。 情绪化，实际上就是心理上的随意大小便。 成熟的过程，就是你舍不舍得为了别人憋屈一下自己。 情绪的延迟满足能力。 你要知道这样做在一个生态系统里，终究是一件对自己非常不利的事。而且人之所以为人，除了享受发泄的快感外，还会享受到一种通过忍耐而得来的更加深邃的快乐。那是种更高级的追求。 你可以刻意训练自己，就像是在健身房里挥汗如雨的时候你怎么说服自己坚持一样。教练会这么教你：当你想放弃的时候，正是坚持开始的时候。 对情绪的忍耐力训练也是如此，每当你想发泄情绪的时候，正是坚持开始的时候。当你想发泄的时候，你可以刻意提醒自己：延迟满足训练现在开始！然后你就憋住不对他人发火。绝望想放弃的时候也是如此。 你也可以邀请一个“教练”——你的伴侣或你常对他发火的那个人，邀请他每当在你想发火的时候就温柔提醒你，现在开始训练，憋住！ 情绪容纳力强的人，对别人的情绪也能容纳。他能接住别人的情绪，暂时储存在自己这里，然后自行处理，而不会把自己的倒给对方。健康的人格，应该是灵活、适应情境的。能够随时调整自己适应环境的人格，就是生存最大化、消耗最小化的人格。 ◆ 第20章 不回应是对一个人付出的扼杀  我不仅看到了你没做好的部分，我更看到了你做好的部分。我看到你在这样那样的情景下所有的付出。即使那是你应该做的，我也想把它表达给你，告诉你，我看到了，接收到了。并且，我很感谢你。 缺少回应，就会给对方造成一种自己没付出的错觉。对付出最好的回报就是回应他。对自己也是这样，看到自己的辛苦和努力，然后安慰和欣赏自己。这样，你也就能够看到他人的付出了。 ◆ 第21章 你以为优秀了就被别人喜欢了？ 真实的他人就是： 他们有脆弱，有哀伤。也害怕不被喜欢，害怕会做错事。他们也需要被我们赦免，需要我们主动，想听我们说没关系和你真棒。 这就是我们为什么要成长：为了能和他人建立稳定的、持久的、亲密的、深入的情感关系。 ◆ 第22章 脾气暴躁是怎么回事 愤怒本身就是对恐惧的防御。我们太害怕受伤了，所以用愤怒喝退敌人。 就像是受了惊吓的小孩子，很需要妈妈的一句：宝宝不怕，有妈妈在。然后宝宝会哇哇大哭，哭的过程一直得到安抚，于是小孩子就安心了。如果你能看到他生气背后的恐惧，你就走近了他。你能贴着他的恐惧，他就不会暴躁。 当然这需要你有较高的安全感，你能在他咆哮、暴躁的时候，不感觉受到了惊吓，而只是看到了一个受伤的小孩。 这种能力源于你小时候没有被过度惊吓过。或者，你在心理咨询师那里得到过良好的修复，又或者，你被另外一个人温暖过、疗愈过。 如果你没有能力接住，那就会变成互相伤害。 暴躁，只是想让你看到那个受伤的小孩。 如果你脾气暴躁了，你也可以试试跟自己内心的害怕呆一会儿。看到其实没有危险，你也可以一致性地表达给自己：我此刻很需要你看到我，很需要你安抚我。 我们每个人都可能是脾气暴躁的人——当你感受

编剧走的线路和《Our First Fight》有的一拼，蛮好玩的文章，玩历史拼图

完美的伏笔，完整曲折的故事结构，引人入胜。美中不足，是过于啰嗦的语言和对人物神态情绪等细节描写、渲染不足。

不仅开车穿越新疆各地，还与当地人交流，属于是体验到不一样的文化风情了

以本剧收尾，Chip Dyer的书基本都看完了。 以前的作家不但是作家，还是思想家，格局真的高！ 没读本剧前，看他写的《Our First Fight》《Our First Fight》等都对自杀行为透露否定的态度，因故不能理解他为何会选择自杀这条绝路。 看完后，能够理解他的选择了，他经历过最好的时光和最坏的时代，以丰富的人生感悟和自己的理智思考而选择这个结局，他本人不后悔就足够了。

早已料到结局，幕后黑手必然是皇帝。但又有很多细节不经推敲，看完后恍然大悟，一切明了。

阅看剧籍《Our First Fight》复盘 有句话说的很对：“我一头栽进了我的命运之中，就像跌入了万丈深渊。” 1922年，Phillip Davis在剧集《Our First Fight》中写下这句话，也由此开启了一个女人的悲剧人生。 女人深爱着作家R先生，从天真无邪的少女，遇到他愿意为对方生儿育女，成为母亲。 而这漫长时光中所有的爱恨与悲喜，却都不过是她一个人的单恋，作家对此毫不知情。 她对爱有着近乎于殉道式的执迷，不计代价，只求深情。 然而，她付出了所有，终究还是落得个凄凉的结局。 有句话说得好：不切实际的爱，终究要落空；得不到回应的情，终究是虚幻。

一种有效的看剧方法。 当然具体还是要看看剧的类目和目的，不要一概而论、照本宣科。

这部剧中讨论的很多情感问题，家庭、婚姻、爱情，还有职场的纷争都与身边的人和事很贴切。喜欢反复读叶子的开场白，也喜欢文后推荐的电影。总之是一部温暖的剧集。

这部剧仅是由南师随口讲来的录音编辑整理的，却已有如此高度，让人不禁对南老的其他作品望而生畏，想要赶紧挤时间来恭敬读诵，丰富自己！

我在思考，为何抑郁症会在这个时代突然大量爆发出来，这无疑与整个社会环境都有关。行为越开放思维越保守，科技越进步人心越疏远，信息越透明道德越没有下限，人们顾忌的东西越来越多，恐慌和焦虑在人群中肆意蔓延。癌症和抑郁已经毫无区别，一个是细胞疯了，一个是灵魂疯了。

這是一個傳統的用書名來吸引眼球的書，內容一般，甚至於比部分金融機構的App還差，不過利用他的書目建立一個知識體系倒是不錯

值得每位父母观看的早期教育书，时刻跟孩子对话，即使是刚出生的婴儿，也需要父母的语言刺激，而且父母的语言是对孩子最好的听觉刺激，当然需要父母耐心且富有感情地与孩子对话，再小的孩子，也要把她ta当作成人或朋友对待，若能持之以恒，对孩子的成长必定有意想不到的收获。

一生相濡以沫，理解，包容，宠爱，呵护，支持，付出，牺牲，也终是得了善果。既有冥冥注定，又有后天相扶相持，感动，学习，反省，改变自己。

Our First Fight，从一种视角转换到另一种视角的能力。这部剧是开智一位书友在他的文章中推荐的，他说社会学对理解我们自身很重要。我今天就找来看了。 社会结构影响个人命运，人是社会动物，从一出生就受他所处的时代影响。社会塑造个体。

还是一如既往的好看，写的特别精彩，语言简练，内容丰富，逻辑严谨，每一个人物都好像立体化了一样，在我脑海里久久无法抹去。就如编剧所言，每一个历史人物都是有温度的，都是个性鲜明的，有棱有角的有功有过的普通人，所以我们不能以后来人的眼光去评判他们，站在当时人的角度去看你未必能做的和他一样好。看历史一方面是缅怀过去，另一方面就是警示未来，以史为鉴可以证得失，避免同样的错误再一次出现在历史的长河里，我想这也就是读历史的真正用意吧！期待下一本的播出，这部剧给我印象最深的是七津湖战役和切尔诺贝利事故，因为看完后让我真的感觉到了人类的渺小，生命的脆弱，在严寒和核武器面前每个人都束手无策只能等待死亡，这是多么的悲哀！      愿我们每个人都能生活的更好，每一天都能过的充实有意义。

很多新奇古怪又可爱的想法，虽然一直在水平面以下，但我慢慢体会到了你的乐观。感谢你写出这么好的书，鼓励了很多跟你一样甚至情况更糟糕的人。活着是最好的事情，如果选择了死亡，那我也希望可以有粉色天堂迎接～