Howard - verinen iltapäivä

《Howard - verinen iltapäivä》是由六个故事构成的一本动漫集。编剧笔下的人物不那么高大尚，故事也不惊天动地，有的多是凡人琐事：一串串生活碎片，一个个白日幽梦，一点点人生感悟，一句句轻言细语。初看感觉有点沉闷，像是大雨之前凝滞的空气。但沉下心来细品，还是可以咂摸出淡淡的味道。如果你读累了那些艰涩的理论著作，或者让玄幻剧集搞得心惊肉跳，不妨拾起这本动漫集，做一回心理按摩——权当是休息吧。

第一季还有点新鲜 第二季就歇菜了 我是看了太多的美剧和英剧 每一集的每一个桥段我都能找到原型 有所进步 编辑都看过coupling了 不过模仿的太赤裸裸了 本来以为第一季打招牌第二季该立品牌了 结果完完全全变成了山寨 新来的那对狗男女 你们太二了

2020.10.23第63本剧读完 用时16小时 书名：共情的力量 ：情商高的人，如何抚慰受伤的灵魂 编剧：亚瑟·乔拉米卡利 凯瑟琳·柯西 ⚠️⚠️⚠️共情与同情是不一样的概念！【同情】是为了【安慰】他人，而【共情】则是【理解】他人。共情可以加深个体对自己的感知，加强自己与他人的连接。学会如何表达共情，学习如何诚实、坦白、宽恕地对待自己和他人，是我们人生最重要的学习功课。这部剧值得我再多复盘几次！ 希望每次的观看带来不同的效果！更上一层楼！🤗🤗🤗 ·共情是我们与生俱来的能力，学会驾驭它，使用它 ·倾听并理解他人，共情力就是察觉他人的一个途径 ·通过共情了解他人想法，危机时刻可能还会救赎自己 🤓🤓🤓表达共情的7个关键步骤 学习表达共情——就是把你的想法和感受转化为能够直击他人内心和灵魂的言语——需要自我觉察、细心反思和大量实践。为了帮助人们学会用助人而不是害人的方式来表达自己的洞察，我整理出了以下工作指南。 1.使用开放式问题。 2.放缓节奏。 3.不要匆忙做出评判。 4.关注你的身体感受。 5.向过去学习。 6.让故事充分展开。 7.设定边界。 🤓🤓🤓共情式倾听需要我们做什么？ 1.停止以自我为中心看看待这个世界。 2.集中全部的注意力。 3.放下我们的倾向性。 4.学会与他人的情绪建立连接，并且要做到，能走进去，还能走出来。 5.与不确定性共存，允许自己没有能力给所有问题都找到答案和解决方案。

就知道你这个大猪蹄子的书更新慢，我养了700章，结果还是不够看，又看完了～～～～

对于购买-持有 这种长期投资者，要避免增长率陷阱。增长率陷阱在个股、经济部门、国家的投资中都有体现。 股票的长期利益并不依赖于实际的利润增长情况，而是取决于实际的利润增长与投资者预期利润之间的差异。根据这个原理，不管真实利润增长率是高还是低，只要它超过了市场预期的水平，投资者就能赢取高额收益。通过观察市盈率可以衡量市场预期水平。 市场价值是股票数量与股价的乘积，投资者收益等于每股价格的变化再加上股利。两者在几天或者几周之内，有着近似完全相关的关系，但随着时间的推移，二者的相关度会大大减弱。对于长期投资者来说，会被短期价格上升所吸引，但应该保持耐心，着眼于长期收益，只有通过股利再投资积累股票数量才能增加收益。 总体来看，经济部门的收益率高低只有低于1/3与该部门的份额相关，超过2/3受定价、股利再投资、新公司进入等其他因素影响。所以一个长期下滑的行业，在市场预期悲观的情况下，如果公司能止住下滑赢取利润，特别是如果管理层能支付股利，那么投资收益就会可观。而对于一些部门份额快速上升，能占到30%的份额，则要注意泡沫的危险，投资者要减少在该部门的资产分配。 股利是熊市的保护伞，通过股利再投资积累更多的股份能缓和投资者的投资组合价值的下降；在市场恢复时，这些股利再投资的额外股份就是收益加速器。 大部分表现最好的公司拥有（1）略高于平均水平的市盈率（2）与平均水平持平的股利率（3）远高于平均水平的长期利润增长率。 从以往的数据来看，知名品牌的日常消费品行业和制药行业较多出现收益率表现好的公司；科技和电信类的公司并不在表现好的名单里；高资本支出的公司为投资者提供了较低的收益。 还给出了股票基金的配置：50%的世界指数基金；50%的收益提高策略，每种策略10%-15%。收益投资策略包括：高股利策略、全球公司、部门策略（石油和自然资源 制药业 名牌日常消费品）、相对增长率而言的低价。

得有第二遍，必须有第二遍，如人文社科的“时间简史”，不得不说这是翻译的成果，1899年的思想到现在仍不失其深刻含义，这就是文化的魅力吧。

对应而言，年轻人应该在职场初期，快速提升技能，提高赚钱的天花板。2）重视复利。无论在投资，还是职场、人生，都应该做有复利的事情，寻找属于自己那条又湿又长的雪道。

将来我如果有机会出仕，一定想办法，让外边的，让外边的世界干净一些。至少，至少让恶人作恶之时不能再肆无忌惮。否则，否则还真不如采薇深山，终生与书为伴。

女主的衣服都好看

不太明白为什么这本剧评分那么低，其实还不错，分享了不少干货的哈。

本介绍学习方法的书，别出心裁地把各种方法策略从A—Z进行罗列（基本是按首字母，只有X是eXcited和Z是Zzz混在其中）。每章基本上会介绍某种学习方法or策略的原理、适用的情况、可能出现的问题以及好例子和坏例子。学习方法介绍了很多，而且图表多样（符合书中的“可视化”要求XD），用了很多实验数据，论证充分，每章结尾还有总结。书末还有按照学习者感兴趣的问题有一个索引表，方便进行问题导向的观看和学习。唯一美中不足有两点：一是译者的一些本土化翻译我有点水土不服，二是相对来说都是一个个零散的知识，不是很好串成一个完整的、系统的知识框架。

不错，以前是凭感觉拍，现在有了理论依据，特别是后面软件介绍部分可以操作起来试下。

生在平凡之中的人们，后来也只会在平凡中老去。 一个家族的兴衰，一群人不可挽回的结局。从拮据到富有，从人口茂盛到人丁稀少，这一路，经历了多少世风万变，埋葬了多少不知往事。 是为爱执着，还是为了莫须有的东西而疯狂。对于他们来说，谁也不曾真正的明白。 一切源头都是从菲开始的，因为“母亲”总是一切新生的源头，那怕上帝也无法剥脱她的存在。 菲是一个贵族家的女儿，因为爱上了一个政治家的男子，最后被双方家庭所抛弃。所以在菲的世界里，这就是她一切冷漠的根源，她的内心在帕迪没被大火烧死之前，她就是一个在外人看来行走的僵尸，只会保留自己敏感的思想和接近可怕的洞察力。她明白一切。却从来不会直说，可能是生活对她的抛弃，让她再无法面对任何人的真心相对。她就像一个活在自己内心世界里天生的辩论者，从来不会逃出自己的天地，接受任何看似赤诚的真心。以至于跌入不可自拔的深渊。 活着的意义是什么，对于菲来说，就是承受生命所给予她的一切。像所有人都在等待死亡一样，永远无法摆脱对于上帝的束缚。因为任凭他们如何挣扎，最后也不过是路断灯灭。 在一家三代的爱情故事里，其实都很难明白爱情究竟是什么，梅吉追随着自己的内心爱上了一个可爱不可得的教士，菲也没有明白她的内心究竟住着谁，尽管他们都已跌入其中，但却从未得到过真正的答案。他们只知道，他们所追求的，都是不可轻易得到的。 所以一直都沉溺在爱情的痛苦里，以至于上帝将他们看不到的爱一一夺走，最后才会幡然悔悟。 痛苦就是这样的！没有预兆，也不能回头，在为爱执着接近疯狂的同时，等待着的也是无可能的结局。因为他们将生命已经刻画在了无休无止的迂回和幻想中，并不断挤压着自己的生命，最后得到的却还是一片荒芜。 这其实是一部不可挽回的悲剧，那怕刺疼在表面，也会延伸直全身，不忍也难以说明。 有人问，你是否值得，去为一个缥缈毫无可能结局，从而付出许多令人珍贵的东西。甚至是命运，生命时，你是否是依然觉得值得。 我闭语不答。因为那个问题不可能有答案，值不值得，不到生命的最后一秒，始终难以决断。任何生命形式出现的问题，都不会有一个明确有意义的答案。

怎么说呢，平凡的人，平凡的世界，不平凡的人生，是路遥老前辈的真实创作照，比如百年孤独，许多作家用一生创作出一部巨作，源远流长，只有更细致的品味，用心的感受，才是对编剧表示最大的敬意与尊重，再读一遍平凡的世界

像那遥远的月亮，坑洼不平的一面是真实，皎洁如玉的一面又怎么不是

看完心情有点沉重，希望高力伟为了爱情不回国，可是他待在加的内心焦虑，好像也能懂些，或许人这一生，不应该苦了自己的心。。。

一个抑郁的蛤蟆和一个心里医生的故事。 蛤蟆通过苍鹭医生的引导，不断学习认识自我，找到真正的自己，为自己而活的一种蜕变。 当下的“我 有何曾不是也有抑郁症？ 活在 “儿童时状态”，“父母状态” 1. 只有“成人状态”下的我才可以不断学习，找回自己存在的意义。 2. 小时候的经历影响着现在的我，让自己在做选择时常是错误的，因为顺从了过往，没有理智对待当下的选择。 3. 会给自己玩了一种游戏“我不好，你好” 譬如坐车延迟很久，就会归咎于自己的不好。 和曾经自己做个道别，蜕变真的很难…… * 抛弃曾经的思维模式和习惯，犹如拿刀雕刻自己。 从小的父母，周围的人都这样，前半生都这样顺从过来。而现在要立刻改变，控制情感，焕新自己的方式，莫大的阻碍，莫大的勇气…… * 为自己加一闹钟，因为苦所以才会知道甜多么的重要 把今天过的多一点快乐，控制一下自己的情感，情商高的人才会让生活更自由。因为有了困难才让自己变的强大。 自信的人更有魅力。