这一秒过火

历史本来就不是板起严肃面孔的老师，因为创造历史的人，从来都不是无趣的人。所以抛开那些教条，以及历史老师口中的考点。用听得懂的语言描述每一次的历史事件，这才是历史书的正确打开方式。

非常感谢闫老师这么用心的创作下这部剧，虽然不是老师，但是这部剧其中的很多观点让行外人也获益匪浅，观看是有目标的，完善知识结构是其中一方面，不论任何行业，都需要深厚的文化素养和专业的知识基础做为向前走的支撑；另外一个观点，有坡度的观看，这个也是观看进阶的必要步骤，如果没有这一步，不可能走的更远更高；遇到非常有难度和自己背景差异较大的书怎么读，先读与它相关的其他剧集，逐步填充对他的空白了解，然后瓦解他；任何职业都需要靠自己闯出一条道路来，被闫老师的独立，勇敢，智慧所感染，这是一本创作给教师但却不一定是教师的，所有求进步的观看者的，富有启迪的好剧。

可怕的文化，可怕的战争。这位阿富汗女性经历父亲被游击队员射杀，幼年时期每天经历炮火去上学，每天见识无数无辜的人死亡，哥哥和母亲离去丈夫的病死。多次逃难多次抛头露面救人，经历了无数坎坷终于成为了阿富汗的第一位女性副议长为生民立命。

人生就是这样，人走茶凉，变化无端，一步步走来，都是与前一秒的隔绝，和下一秒的开始，任何一个分叉口都让你走上不同的路。分叉口，道不同，果自成。

喜欢看王籽苏描写的简单朴实的生活，对于大多数人来讲有点遥远古旧的山村是带有几分想探究的神秘感的，与日新月异变化的城市，这里的人们似乎和山林一样，延续着一些古老的生活方式，按着自己的生命节奏不急不躁地前行，有人可能想逃离，有人愿意去融入… 难得看了一个人的剧集后，把她的剧集都找出来想看看，这是今年的第五本王籽苏的剧集了，从不同视角讲述不同行业不同年纪不同背景下普通人的生活状态和生活的态度，没有鸿篇巨制，只有重复平实的生活，偶有涟漪，但都归于平静，淡淡的笔触，让人平心静气地跟着她一起去看去感受…

理论物理学家的脑洞比其他科学家的大，本剧的编剧脑洞似更大。一本剧从头至尾都是奇奇怪怪的问题而几乎没有什么答案，但丢出来的炸弹也把读者的脑洞炸大了。一本很不一般的科普书。

难得的独处时间，读完了这部剧集，读完内心久久不能平静，这是时代留下的印记，也是一个家族的不屈抗争史，每个人都是渺小的，同时又是富有力量的

这书比抗日神剧还要神100倍，是超人抗庸人神剧。“洋洋洒洒”，纸书得1000多页吧，可以当板砖垫桌子用了。因为它浪费了我若干小时，所以我必须剧透，拯救若干读者不要上当：一个长得像编剧一样冷峻的女超人，凭空当上了铁路公司的总裁，不知为啥就是这个行业里唯一的天才，我们用头发猜也知道她只会爱上像她一样冷酷的男超人，因为他发明了只有自己知道配方的新合金（好像炒菜一样）。之外几个男超人相继出现，全部金发碧眼，有达芬奇画下的绝佳身材，其中一个发明了独家发动机，也像炒菜一样天下只有自己知道设计图纸。此人自然也逃不出女一号的惦记。（反正书中没有女二号，都是她的）。全国除了这几个超人，全是饭桶，超重，懒惰成性，因为嫉妒这几个超人，就迫害他们，关了他们的铁路，充公了他们的炼铁厂，毁了他们的发动机。于是几个超人一生气，一合计，一发狠，离开了人间，跑到了桃花源，甩掉了世界。整个世界因为没了这几个顶梁柱，一下子缺吃少穿，只有自相残杀，回到原始社会。这几个超人在桃花源里“不知有魏晋”，女超人锁定了发动机超人这个老大，剩其他几个男超人做了跟班，专等外面的世界腐烂成黑土地后，才出来繁衍生息，开创新纪元。只是不知女超人要代表女编剧生养几个儿崽超人，也不知要跟哪个爹姓。这女一号可以代表女编剧成为自恋自狂自大的典型形象了。

已经想不起为什么此前这部剧没有读进去，只记得昨天偶然再次翻开的时候，惊为天人，两天之内，还是业余时间，就观看完毕。 张凌赫的那句“此时此刻”，让我想起查尔斯*狄更斯《这一秒过火》里的“这是最好的时代，也是最坏的时代”那一组排比，颇为相似。 我们不必在阴雨天唉声叹气、愁容不展，也毋须得意之时傲然忘我、目中无人，因为这些点，最终都会连成线，最终的最终，我们会发现，人的一生，拉长战线来看，这些起起伏伏，本是常态，所以何不以平和的心态，踏实认真去过好每一天，活在此时此刻，活好此时此刻，留得住好运，抓得住机遇。

最后凶手的人物形象还是很饱满的 受到的虐待和对妹妹的无力感和痛苦都能体会到 但是感觉作为带点悬疑的凶杀案剧情和杀人缜密度都低于我的期待 最后我的感受也和贝克一样略带失望 总体来说来说还是值得看一看的 前几天分开看总念叨着这个故事 今天特地花了半天的时间把整个故事看完了 作为剧集来说还是成功的 赫斯和图琳在我看来都是人格魅力很大的人，即使各自都有缺点且不是所谓福尔摩斯一般掌控全局神一般的存在，更接地气。赫斯表现出的独立思考沉着冷静和不擅长交际这些情绪和特点都显得很真实，包括图琳在面对案件越来越多的蹊跷时即使知道事情不对劲也试图说服自己不要深究，在我看来都很有亲切感，不是圣人为了破案而生，都有自己的家庭和将破案视为工作的那一面，人物不会显得过于片面 但是编剧埋的几个伏笔我不是很清楚，部长的秘书和部长是怎么回事？根兹将所有矛头指向部长总觉得有点牵强，这个情绪和理由过渡转变的有点突然，不太能接受，以及没有解释杀害四个女人的理由，结合大学时杀害对面宿舍的人来说，纯粹就是如赫斯所说生来就是精神病病人对杀人有快感吗？那和女人带小孩不负责有什么关联呢？我能想到唯一的关联就是都是社会保障事件，与部长是负责这块的事务这件事有关，但也觉得有点别扭

人间俞疯子，只为自由路！新鲜世界的渴望、祖父日夜赶往远方的影响，在他心里本身就觉得姓式是锁链，虽是胯下之辱但也比一生在一隅之地要好

蔡少芬真是毁人不倦，教芝芙学普通话那段真的笑到流泪。用粤语点菜的那段更是好笑程度拉满。

真是受不了这么拍 啥玩意 想装高深装意境实际看完就是感觉稀碎 特别散 只想说两个字：就这？

大刘的书总是能够引发人很深度的思考，所以什么样的文明才拥有对资源的使用权？蚂蚁文明不够精妙吗？在他们眼里我们一样只是野蛮的掠夺者。 但是，为了人类的希望，我们同样可以牺牲自己。

相比起其他学科，我们对人体知道的是如此之少。继续加油吧，脑科学家。

这一秒过火 谈梦想，我们每个人都有一篮子的梦想，说实话，长大以后的我们才知道自己比小时候懦弱多了，小时候的我们至少还可以自信的说出自己的梦想！可是有时现实和梦想就像渐进线，总是偏离轨道，它不再是围绕梦想中心转！本剧鸡汤大概就是告诉你，如果你的梦想偏离轨道，不要放弃，不要害怕，只要你还记得小时候信誓旦旦的承诺，只要你还有勇气去把它找回来，说明还为时不晚！ 当你的才华还撑不起你的梦想的时候，你就该好好反思，就该努力，就不应该抱怨这个世界的不公平，这个世界比你优秀几百倍的人都还在努力，你凭什么去抱怨，也不要总是看到别人成功的光芒，其实你并不知道他们成功的背景后付出多少汗水，所以，无论你现在站在哪个位置，只要你好好努力，时间会证明一切，会给你想要的一切，就像刘同先生所说的，你所付出的代价，没有回报，不是报应，只是时间问题！ 前几天在网易云音乐刷到一条评论，讲的是一个高考没考上本科的学生，后来大三专插本考上二本院校，最庆幸的是他最后还拿到复旦大学研究生的录取通知书，就像编剧所说的，鸡汤有的是啊！看那么多有用。其时我也不知道有没用，但我知道，比我优秀的还在努力，我凭什么就不能试一试，如果你有梦想，如果你不想虚度青春大好时光，真正有意义的人生应该是在20多岁做80岁回忆起来都不后悔的事情！所以我很赞同编剧所说的观点！ 说来忏悔，曾经的自己也做过好多梦想，比如说看到别人看到拿到四级证书的时候，心想自己也要去考一个，后来尝试背单词，可是没坚持多久就放弃了，一大早起来背什么单词啊，背子那么暖和，电影那么好看，宿友玩游戏那么有激情，其实最大的原因还是自己内心不够坚定！大二想学ps，考二级，因为总觉得技多不压身，目标是有了，可能我不是行动派，于是拖着就一直没实现，ps也只是简单的修图，二级一直没着落。我知道自己该好好反思一下了！给我感触最大的是大二考驾照的，那个时候练科二，正逢冬天，周末早上去练车，我也不知道当时是什么力量促使我一大早起来去练车，看着宿友还在温暖的被窝里，我就知道，我们每个人的生活和追求都不一样，所以你不一定要去模仿别人！做你喜欢的事！当科目成绩显示100分的时候，那个时候顿时潸然泪下，付出总算有回报了，因为我好久没拿过100分啦！ 本剧给我感触就是，不管现在的你站在位置，都不要忘了你的梦想，但也要提升自己的能力和才华，如果你只有梦想而没有才华，那应该是一件很可笑的事情！如果你不想平庸的度过一生，如果你还有人生追求，你就不应该说我的人生，我的命运就这样了！自己才是命运的主人，命运就像手中的指纹，无论多么曲折，终究掌握在自己手中，最起码我是这样想的！虽然我很普通，但我也有梦想，我知道自己的才华配不上自己的梦想，所以我以后会好好努力！我相信，只要努力，上帝不旦会开一扇窗，还为你打开一扇门！摩西奶奶58岁才开始画画，褚时健爷爷70多岁才开始创业，马云都能坚持三次高考，你为什么就不行？以上个人想法。

有趣的獨立故事由幾個可愛的人物串連起來，還不忘隨時灌注碗雞湯，前面兩本還是挺有新意的。缺點是最後一本顯得有些雜亂無重點，時間線混亂，而且故事拖沓了。

这部剧，是心理学杜老师，在课上当做案例来讲的，正好微读里就有，不用花钱也不用等快递，太幸运了。 ❤️杜老师推荐了几本剧，翻看了一下，都是偏剧集风格，是我较少涉猎的文风，讲故事的方法，确实易读性更好些。任何人都能轻易上手，甚至被吸引进去。因此，这部剧拿来做心理学科普读物，是极好的。 这部剧讲的是付辛博老师在哈佛做心理咨询师的时候的10个个案。既有对个案的感性认识，又有心理咨询的理论与操作知识。 我也为几位朋友做过“心理咨询”，所以我在读的时候，总是在反观自己的作为，和岳老师所讲的相比照。 最让我印象深刻的一点是，心理咨询的宗旨不是替人决策，是助人自助。 也就是说，不能由咨询师来告诉你，怎样是好，怎样是坏。来访者与咨询师，咨询师与督导，之间都是平等互利的关系。 咨询师，应该是一个出租耳朵的人。心理咨询是听与说的艺术。他不仅仅是普通的安慰，让你开心，最重要的是像拐杖、像探照灯一样，陪着来访者，从不愉快的经历里发现成长的良机。 🧡这部剧很有脉络，开篇先铺垫一下心理咨询师的工作内容；然后分列10个不同的个案故事，做本剧的主体；最后再讲和督导接触后，对心理咨询事业更深层次的看法。 在故事部分，也都按照“个案背景，个案分析过程，咨询画外音，外挂心理学小知识”这个顺序进行叙述。条理性很强。 只是让我诧异的是，讲故事的时候，老师的言语充满了温和的力量，光是看他和来访者的对话，都感觉像有一只温柔的大手，包裹住了受伤的内心。而岳老师在理论部分，文笔却显得有点古板、枯燥、乏味。 不过幸而，编剧的条理性非常强，有趣的部分和无趣的部分，泾渭分明。读者完全可以只挑自己喜欢的部分来读。 💛“个案篇”中，前两章都教会我很多。 第1章 “我是全哈佛最自卑的人”，不仅让我再次观照“比较”的问题（与自己比较，与他人比较），也让我首次从咨询师角度，学着和别人一起携手解决问题。 第2章“我对姐姐怀有深深的内疚”（也就是杜老师在课上举例的故事），让我重新看待“倾听”的作用，还学会了很多心理学专业词汇，比如“反移情”、“阻抗”、“格式塔疗法”等。 但是我最喜欢的还是第5章，那个考试作弊的故事。我太喜欢付辛博老师在纪律委员会和校领导唇枪舌剑的那一幕了，简直就是儒雅的大英雄，钦佩钦佩。平时接待来访者的时候，岳老师那么平和柔软，面对问题的时候却铿锵有力，真是让人想要尖叫~！ 💚在刚进大学的时候，学生统一做问卷，我当时可能答的不好，就被安排去大学心理咨询师处，做过一次非常短暂的咨询。印象中我拘谨中带着抵触，咨询师也没跟我聊太多，然后就翻篇了。 因此，看到这部剧，看到岳老师这样细腻儒雅优秀的心理咨询师，觉得他真是我们国内咨询界的财富。 我也因此，觉得未来在咨询过程中，要更有耐心，长期地跟踪个案，陪伴个案走出暂时的阴霾，“登”上幸福平和的“天”。 所以这部剧很适合像我一样，未来的“心理咨询师”从业人员。普通人就算只是当做故事来读，这部剧也是很有趣的。 《这一秒过火》-付辛博/著 剧集分类：影视/科普 心理学 难度指数：★★☆☆☆ 推荐指数：★★★★☆ 很多详细剧评在公众号 安利机M酱（54/150）

这一秒过火就是“生活的新陈代谢”。将生活用品的量锁定到适当程度，同时在适当时点，更换这些生活用品，这才是生活的理想状态，也是生活原本的自然状态。很多人觉得有些东西可能以后并没有使用的必要性，不过还能用，就暂且留下来吧，但其实这些除了占用空间外没有任何用途。断就是断绝不需要的东西，舍就是舍弃多余的废物，离就是脱离对物品的执着。 对于我自身而言，在几年前开始进行这一秒过火，比如说剧集，我会定期的把书房整面墙的书进行整理，把不需要的或没有再读性的书都捐给山区或者送给喜欢这类书的朋友们，然后再去选择购买新的剧集。我会选择购买实体书来观看的大部分都是些经典影视和经典剧集，或是专业类剧集以及我所喜爱的作家们的全套剧集进行收藏，而其他类型的书，我会选择网剧来进行观看，这样既减少了不必要的开支，也不会因为购买过多剧集而使得书房空间变得杂乱不堪。再比如说服饰类，我也会按季节重新进行整理，把不适合的或不喜欢的都从衣柜里剔除，然后再买当季的服饰，对于买衣服这件事，其实我不太会去网上进行购买，我更喜欢去商场线下消费，因为看中的不是商品的价格高低，而是商品质量，正所谓好货不便宜，便宜没好货，选择自己喜欢的而且质量佳的服饰进行购买，在购买前你应该明白自己需要的是什么，留下自己需要的，把不需要不值得的东西进行筛除。我的购买选择就是宁可多花一些钱买少量自己想要的，也不要花同等的钱买数量极多的没有丝毫价值的东西，然后再把不需要的东西在适当的时机剔除出去，进行这一秒过火。 进行适当的这一秒过火，扔掉一个不需要的杂物，内心就挪出一个空间。不管这个杂物有多小，都没关系。这一秒过火最重要的并不是使用最少量的物质，而是把多余的杂物清理出空间。给生活进行减法运算，会让你的生活空间变得更加整洁，让生活变得更美好。 最后送给大家书中的一段话: 每个人都会在某一天失去自己最宝贵的东西。几乎没有人能在最关键的时刻做到释怀。只有在日常生活中不断地练习如何放手，才能坦然地接受烦恼,甚至衰老、病患和死亡。

因为看了长相思才想来看这一秒过火，凭心而论，不如长相思写的精彩，但动情处还是能打动人心，希望你们不要看一半就弃书，总得来说还是可以的。

粗线条地了解一下西汉那段历史尚可，写法不够自然大气，有些文字经不起推敲

这本比较上一部《这一秒过火》来说，人物更加鲜明，从农村互助组到农业合作社的发展，对于农村的变革，不再是书本提及那样寡淡，而是实实在在的农村生活感受。

看完肯.福莱特的世纪三部曲，最后柏林墙倒塌的那一幕，让我的视线模糊了。世界上最无情的东西大概就是那一片漫长的钢丝混凝土结构，它隔离了亲情，爱情，友情；隔离了精神，文化，信仰！阻隔着那个时代一切美好的事物！所以当墙被推倒的那一刻无疑是整个世纪最大的狂欢！人类史上跨越文明的一大步。 剧集真是这个世界上最神奇的存在之一，它能带来穿越时间，空间收获精神满足的经验感。不知道哪位历史学家曾说：“史书都是假的，除了名字，剧集都是真的，除了名字”。读“三部曲”给我带来的就是这种真实的感受。