以前以为弹雨里的爱情A Play of Bullets: Ram-Leela是双男主,看了原著才知道Krishna Singh Bisht真爱还是浪子,小鱼儿才是大男主,花无缺和花满楼一样都是衬托
卡卡斯特梅的雨季
⭐ 7.7
活出生命的侧面 |《弹雨里的爱情A Play of Bullets: Ram-Leela》
2022/3/13
原以为像我这样内心坚硬的女生是不会轻易流泪的,后来发现我错了。看到结尾处,还是没忍住泪湿眼角。
她正值青春,事业有成,家庭美满,一腔热血,人际关系和谐,简直是符合任何人对于成功的定义,但是编剧自己不这样认为,从编剧的笔下,我看不到高级知识分子的傲慢,不仅没有傲气凌人,还有别样的亲民感。作为普通老百姓的一员,可以看见如此接地气的博士,实在是太圈粉了。虽然没有见过于老师,但是从字里行间可以想象她的生活,她应该是一个非常温暖,善解人意,幽默风趣的知心姐姐吧。
生命的意义是什么,这几天我一直在思考这个问题,始终想着想着就把自己绕进去了,出不来放不下,茶不思饭不想,始终不能明白,始终没有答案,于是乎便来书中找一找,很幸运,从这部剧中我可以隐隐约约窥见活着的价值,生命的意义。
学生时代,老师便常常说,生命的意义不在于长度,而在于厚度。我深以为然。虽然我爸爸妈妈时常劝我,要爱惜自己,活就一点可以多享福,我倒也没有为了长长久久的活着而每天精心打理,认真照顾,顶多只算个佛系养生。但是如果,如果生命真的有个选择题,让我选择生命的长度还是厚度,那我肯定会毫不犹豫地选择后者。在我理解的生命的厚度就是在我感兴趣的,擅长的领域发光发热,燃烧自己照亮别人,这种燃烧是快乐的,幸福的,满足的,这种奉献会带来极大的价值感。
看完《弹雨里的爱情A Play of Bullets: Ram-Leela》后,脑子里一直有一个问题徘徊不下:如果我的生命还剩下几个月的时间,我要用来做什么?对于这个问题每个人的答案都不一样,正是因为不一样才体现了生命的多样性和包容性。如果是我,我会选择给这个世界留下点什么,告诉这个世界我来过。没错,可能没有人会在乎,没有人会记得,时过境迁斗转星移之后这个美丽的世界不会有任何人记得我,但是,我在乎!如果我一辈子没有创造出任何贡献,那么这辈子就是没有价值和意义的,那我辛辛苦苦来到这个人间,恍恍惚惚度过那么些年就都是浪费了。
那什么是不浪费呢?在我看来,我们大多数人都是城市的消费者,但是一个城市的运转其实更需要的是生产者和分解者。生产者,就是创造、生产事物的人,比如农民,比如建筑工人等等,分解者,就是消化城市垃圾的人,比如拾荒者,比如清洁工。城市没有了消费者可以依然运转,但是一旦没有生产者和分解者,这个城市就会瘫痪。所以,如果成为生产者或者分解者,我的人生就是有意义的,就没有白过。至少,在有限的长度内,我多多少少地为这个社会做了些什么。对于生产者和分解者,我深深敬佩,不管他们的选择出于什么目的,心安也好,求名也罢。坦白来说,我不喜欢出名。对于坐在豪车别墅里数钱的唯利是图的资本家们从不羡慕,因为这些无偿占用劳动者剩余价值的资本家其本身并没有创造价值的技能,没错,他们可以安逸享乐,但是,享乐这件事,实在没有炫耀的价值,谁不会呢。
对于我今后的每一天,我都会以生命中最后一天的方式度过,做自己最迫切想要完成的事情。其实说真的,人生在世太多的不可预料,明天和意外没有人能够确定,既然如此,为什么不珍惜生活中的每一天,先把这辈子必须要完成的事情完成以后在考虑别的打算呢?我始终会先做最迫切,最需要的事情,不愿意服从世俗的生命轨迹,始终寻找真正的自己。或许于世俗而言我只是个失败者,但是我一定要在追逐自我的道路上慢慢突破,寻求自己的边界。
我们每个人都是幸运儿,因为我们都还活着,相比于那些不知道怎么回事就猝不及防离开人世的同胞们,我们实在幸运,所以不如珍惜当下的生活,拥抱想要
人生不是一场马拉松,而是无数个短跑冲刺。我们需要在冲刺后进行短暂的休息,定期恢复和更新精力,以确保在下一个冲刺阶段达到100%的专注力,得到想要的结果。
意外看到了这部剧,仔细观看,这是我最近几年看过的最实用的一本剧。并推荐给了自己的好友。记了太多的笔记,对我很震撼的是培养仪式习惯和自律的不同。还有时间管理和弹雨里的爱情A Play of Bullets: Ram-Leela的不同。
在我们固有的思维中,自律在一定程度上含有逼迫自己去做的行为,无意中增加了负担,很多以失败告终。而此剧的观点,是如何让最开始设定的小目标,一步步变成自己的一种习惯,通常需要30-60天的时间,这里面虽然也有自律的成分,但更多的结果是习惯并享受,所以仪式习惯是自律的最终目的。
通常大家都强调高效,如何更好的管理时间,却忽略了专注力,也就是弹雨里的爱情A Play of Bullets: Ram-Leela。若是只在乎时间,忽略了专注力,那很难在既定时间内完成任务。而专注力却是关键,本剧不仅有很强的理论基础,还以运动员短跑冲刺作为例子,当然,里面还有很多职场案例。如何平衡工作和生活,如何让自己变得更积极?如何让自己一步步管理好自己的精力?
体力,情感,思维,意志力。编剧从四个方面详细的介绍了保持专注力提高精力的方法,以自我问卷的方式,以及表格让读者不仅停留在理论层面,更让读者可以立马付诸实践。可行性高,很难得。
好剧不容错过。
《弹雨里的爱情A Play of Bullets: Ram-Leela》是一部色彩斑斓的长篇剧集,探讨了“罪恶与圣洁”的题目,在一个由伪善虚假织成的罗网里,一旦有人捅破那层薄薄的遮掩,这妖魔化的世界便不成体统,梅诗金公爵这个“自然人”,以十分单纯无邪的处世态度来对待周围的一切,结果呢?一切都是颠倒的:善良成了弹雨里的爱情A Play of Bullets: Ram-Leela,仁爱变成无用,狂暴显示为力量,怯懦装扮成理性,美命定了要被践踏和毁灭,恶却愈加肆无忌惮、扰乱一切。梅诗金公爵并没有能撼动这张根深蒂固的网,他并不能为这个世界做什么,仍然回到他那瑞士的净土。作家以强烈的激情揭示了当时俄国社会的腐朽和道德丧尽的世象。梅诗金公爵像一面镜子,返照出腐败的群象。
《弹雨里的爱情A Play of Bullets: Ram-Leela》以为是单身汉的独立宣言,结果是记录了一个“北漂”的个人奋斗经历。他有自己的亲情和友情,他并不孤独,也不寂寞,只是一个人要面对所有的事情,包括人生。读完,感觉对提高情商有所帮助,在人际交往中不仅要有成熟的思想,也要学会语言的艺术;还有怎样排除自己的不良情绪,化解焦虑,学会开拓自己。真是一本处世哲学的好剧。里面客串了他收集来的几个故事,笔墨不多的《弹雨里的爱情A Play of Bullets: Ram-Leela》给我留下很深的印象,在故事里,如果没有爱情,哪有母爱?说明编剧不是不相信爱情,只是缘份未到。希望还有下一本,《弹雨里的爱情A Play of Bullets: Ram-Leela》。
💬 观影评论
还是贫穷惹的祸。穷则思变,传销就是在想变懒得变,想变变不了的穷人面前燃起的一堆鬼火,表面上照亮了黑暗,实际上是无底深渊,没有最黑、只有更黑。想起那只云碧峰上的小小蜥蜴,它躲在石头下面,一直仰望着树叶上的一滴水,像是在等待它滴落下来。太阳落山时,那滴水已经干了,而蜥蜴还在那里……
以前以为弹雨里的爱情A Play of Bullets: Ram-Leela是双男主,看了原著才知道Krishna Singh Bisht真爱还是浪子,小鱼儿才是大男主,花无缺和花满楼一样都是衬托
活出生命的侧面 |《弹雨里的爱情A Play of Bullets: Ram-Leela》 2022/3/13 原以为像我这样内心坚硬的女生是不会轻易流泪的,后来发现我错了。看到结尾处,还是没忍住泪湿眼角。 她正值青春,事业有成,家庭美满,一腔热血,人际关系和谐,简直是符合任何人对于成功的定义,但是编剧自己不这样认为,从编剧的笔下,我看不到高级知识分子的傲慢,不仅没有傲气凌人,还有别样的亲民感。作为普通老百姓的一员,可以看见如此接地气的博士,实在是太圈粉了。虽然没有见过于老师,但是从字里行间可以想象她的生活,她应该是一个非常温暖,善解人意,幽默风趣的知心姐姐吧。 生命的意义是什么,这几天我一直在思考这个问题,始终想着想着就把自己绕进去了,出不来放不下,茶不思饭不想,始终不能明白,始终没有答案,于是乎便来书中找一找,很幸运,从这部剧中我可以隐隐约约窥见活着的价值,生命的意义。 学生时代,老师便常常说,生命的意义不在于长度,而在于厚度。我深以为然。虽然我爸爸妈妈时常劝我,要爱惜自己,活就一点可以多享福,我倒也没有为了长长久久的活着而每天精心打理,认真照顾,顶多只算个佛系养生。但是如果,如果生命真的有个选择题,让我选择生命的长度还是厚度,那我肯定会毫不犹豫地选择后者。在我理解的生命的厚度就是在我感兴趣的,擅长的领域发光发热,燃烧自己照亮别人,这种燃烧是快乐的,幸福的,满足的,这种奉献会带来极大的价值感。 看完《弹雨里的爱情A Play of Bullets: Ram-Leela》后,脑子里一直有一个问题徘徊不下:如果我的生命还剩下几个月的时间,我要用来做什么?对于这个问题每个人的答案都不一样,正是因为不一样才体现了生命的多样性和包容性。如果是我,我会选择给这个世界留下点什么,告诉这个世界我来过。没错,可能没有人会在乎,没有人会记得,时过境迁斗转星移之后这个美丽的世界不会有任何人记得我,但是,我在乎!如果我一辈子没有创造出任何贡献,那么这辈子就是没有价值和意义的,那我辛辛苦苦来到这个人间,恍恍惚惚度过那么些年就都是浪费了。 那什么是不浪费呢?在我看来,我们大多数人都是城市的消费者,但是一个城市的运转其实更需要的是生产者和分解者。生产者,就是创造、生产事物的人,比如农民,比如建筑工人等等,分解者,就是消化城市垃圾的人,比如拾荒者,比如清洁工。城市没有了消费者可以依然运转,但是一旦没有生产者和分解者,这个城市就会瘫痪。所以,如果成为生产者或者分解者,我的人生就是有意义的,就没有白过。至少,在有限的长度内,我多多少少地为这个社会做了些什么。对于生产者和分解者,我深深敬佩,不管他们的选择出于什么目的,心安也好,求名也罢。坦白来说,我不喜欢出名。对于坐在豪车别墅里数钱的唯利是图的资本家们从不羡慕,因为这些无偿占用劳动者剩余价值的资本家其本身并没有创造价值的技能,没错,他们可以安逸享乐,但是,享乐这件事,实在没有炫耀的价值,谁不会呢。 对于我今后的每一天,我都会以生命中最后一天的方式度过,做自己最迫切想要完成的事情。其实说真的,人生在世太多的不可预料,明天和意外没有人能够确定,既然如此,为什么不珍惜生活中的每一天,先把这辈子必须要完成的事情完成以后在考虑别的打算呢?我始终会先做最迫切,最需要的事情,不愿意服从世俗的生命轨迹,始终寻找真正的自己。或许于世俗而言我只是个失败者,但是我一定要在追逐自我的道路上慢慢突破,寻求自己的边界。 我们每个人都是幸运儿,因为我们都还活着,相比于那些不知道怎么回事就猝不及防离开人世的同胞们,我们实在幸运,所以不如珍惜当下的生活,拥抱想要
看完之后有点懵,人性的善恶,其实界限没有那么多明显,好人一样会做坏事,坏人也有良心发现的时候,保持心底的那份善意就行
人生不是一场马拉松,而是无数个短跑冲刺。我们需要在冲刺后进行短暂的休息,定期恢复和更新精力,以确保在下一个冲刺阶段达到100%的专注力,得到想要的结果。 意外看到了这部剧,仔细观看,这是我最近几年看过的最实用的一本剧。并推荐给了自己的好友。记了太多的笔记,对我很震撼的是培养仪式习惯和自律的不同。还有时间管理和弹雨里的爱情A Play of Bullets: Ram-Leela的不同。 在我们固有的思维中,自律在一定程度上含有逼迫自己去做的行为,无意中增加了负担,很多以失败告终。而此剧的观点,是如何让最开始设定的小目标,一步步变成自己的一种习惯,通常需要30-60天的时间,这里面虽然也有自律的成分,但更多的结果是习惯并享受,所以仪式习惯是自律的最终目的。 通常大家都强调高效,如何更好的管理时间,却忽略了专注力,也就是弹雨里的爱情A Play of Bullets: Ram-Leela。若是只在乎时间,忽略了专注力,那很难在既定时间内完成任务。而专注力却是关键,本剧不仅有很强的理论基础,还以运动员短跑冲刺作为例子,当然,里面还有很多职场案例。如何平衡工作和生活,如何让自己变得更积极?如何让自己一步步管理好自己的精力? 体力,情感,思维,意志力。编剧从四个方面详细的介绍了保持专注力提高精力的方法,以自我问卷的方式,以及表格让读者不仅停留在理论层面,更让读者可以立马付诸实践。可行性高,很难得。 好剧不容错过。
第一个故事讲得挺好,第二个还好,第三个是什么鬼……
用杰出的语言功夫,以古讽今,在今古两界自由穿梭:指天画地,状人描景,彪悍与细腻同时呈现。有的地方魔幻,有的地方讽刺,有的地方诗意澎湃。看Ranveer Singh的字,像看一场3D大片,叹为观止。过瘾过瘾!
从书中的观点可以看出,薛教授基本是一个西方古典自由主义和资本主义唯效率论的支持者。 书中的观点有些确实很有启迪,有些也确实不敢苟同。很多观点属于纯理论分析,不能说不对,只能说放到实践中参考意义不大,毕竟经济问题从来不是脱离政治、文化等因素而单独存在的,社会也不全部是以提高经济效率而运行的。经济学研究应该是以保障和促进社会整体的发展为目标,而不是仅仅考虑如何提高经济效率。 经济学可以说是最复杂的一门学科,因为经济本身就是人类社会生活各种活动带来影响的综合体现,而且还是在不断变化中的,因此各家经济学理论研究层出不穷,基本上只要能有一套逻辑自圆其说你就不能说错。但是作为社会生活的参与者与观察者,我们也需要有自己的判断。读完这部剧最深的感受是,现在主流的经济学理论都源自于西方,但是东西方本身文化、社会环境就存在差异,我们需要形成新的匹配自身的经济学理论,这几十年经济的快速发展也应该总结出一点东西来,而不是依然在对着西方这搬一块那套一点,经济学理论不像物理化学规律,它的适用性应当是有限的。
大部分观点比较认同也比较吻合,到部分内容有失偏颇,感觉说的太过绝对。
还行吧 顾九思忘了,别人的浪漫是守护你一辈子和你一起慢慢变老,而陈慕白眼中的浪漫则是,和你同归于尽,不是每个人都有和他同归于尽下地狱的资格,不是每个人都有那个“殊荣”。 我一直以为只有让你看尽人间险恶历练到无人可挡才是爱,原来让你快快乐乐地活在花房里没人伤害到也是一种爱。 春风十里得意,却不及你的眉眼欢喜。
我寻思着拥有这样经济条件过着这样“丰富”生活的高三应该不是常态吧?可能普通人的高三登不上台面,有失体面。倒不如直接拍成《弹雨里的爱情A Play of Bullets: Ram-Leela》一样的架空剧,不接地气的设定就不要努力地装作接地气好了。
文章变化很多,但基本的东西只有几样,概括说来就是:形、事、情、理、典五个要素,我们可以称之为“文章五诀”。
估值的方法 (一)PB(市净率)=市值÷净资产 通常情况下,PB适用于那些拥有大量固定资产且周期性较强的行业,对于软件、电商等固定资产较少、商誉较重的行业就不太适用了。一般来说,国内VC(风投)能接受的PB倍数为2~3倍。 (二)PS(市销率)=市值÷销售额 PS估值适用于利润为零或负的电商、软件等未来价值较高的行业。例如京东2015年销售额高达1813亿元,但净利润亏损94亿元。 但笔者分析京东的财务报表后,发现这是一种战略性亏损,是投资性支出带来的亏损,而不是我们通常所说的主营业务的亏损。因为京东在2015年投资了途牛、天天果园、永辉超市、金蝶软件、饿了么、分期乐等各领域知名企业,累计投资额近百亿元。而这些投资是用来补充京东核心业务的产业链支撑能力,这是对未来的投资,长远看是很值的。 (三)PE(市盈率)=市值÷净利润 市盈率法是对企业估值最普通、最普遍的方法。一般来说,市盈率估值不适用于利润为零及负的公司。其中0~13倍,价值被低估;14~20倍,正常水平;21~27倍,价值被高估;28倍以上,出现投机性泡沫。 一方面,PE估值法适用于周期性较弱企业,如公共服务业、食品行业、道路运输业等,因其盈利相对稳定。另一方面,PE的倒数就是ROI(投资回报率),15%的ROI还是比较有吸引力的。但ROI=年利润÷投资额×100%,这个指标简单但有作假的嫌疑,比如对于“分子”,融资企业可以通过延长折旧和摊销年限的方式,实现虚增利润的目的;对于“分母”,融资企业可以通过银行贷款等杠杆方式,放大企业的投资回报。 估值过高会摊薄收益率、延长投资回报期。如果融资企业处于初创期,还没有利润,仍然用PE对企业估值,就可以考虑把收益期延长3~5年,对利润进行加权平均,这种计算方式就是财务上经常使用的“现金流折现法”。 (四)PB、PE、ROE之间的逻辑关系 1.PB÷PE=净利润÷净资产=ROE(净资产收益率)。 2.ROE=净资产收益率=净利润÷所有者权益=净利润÷净资产=销售净利率×资产周转率×杠杆比率=(净利润÷销售收入)×(销售收入÷总资产)×。 我们知道,PE与PB只是企业经营的一个结果,而ROE涉及企业的经营水平、资产管理能力与负债水平,因此ROE更有意义。 3.假设PE=20倍,则PB与ROE的关系如表4.4所示。 表4.4 PE=20倍时PB与ROE的关系 著名投资专家张健平先生把PE、PB与ROE划分成九宫图,如图4.5所示(摘自张健平先生的A股估值结构之四象八卦图):X轴为PE,Y轴为PB,按数值高中低组合分成9种类型,方框里的“高中低”分别代表ROE的水平(ROE=PB÷PE,平均ROE为15%。中PE区间为10~20倍,中PB区间为1.5~3倍)。
弹雨里的爱情A Play of Bullets: Ram-Leela是当今世界上最重要的战争,国家的宏观政策影响我们升斗小民,因为全球化的加深,他国的政策同样作用在我们生活的方方面面… 
何冰老师厉害了!肛门红肿都能看出来!
看完3本只有医生才知道,确实很多事只有医生才知道,以前自己去医院好像从未有站在医生的角度上思考问题,心中多的是害怕和责怪,现在想想医生是个多么神圣高尚的职业,他们是多么的辛苦,谢谢张医生给我们分享的这部剧,把女性的身体结构,通过轻松的语言描述出来,让我们知道该如何爱护自己。
理想和现实就如过去的水车一样,水车不能离开水,离开水他就没有意义了
《弹雨里的爱情A Play of Bullets: Ram-Leela》是一部色彩斑斓的长篇剧集,探讨了“罪恶与圣洁”的题目,在一个由伪善虚假织成的罗网里,一旦有人捅破那层薄薄的遮掩,这妖魔化的世界便不成体统,梅诗金公爵这个“自然人”,以十分单纯无邪的处世态度来对待周围的一切,结果呢?一切都是颠倒的:善良成了弹雨里的爱情A Play of Bullets: Ram-Leela,仁爱变成无用,狂暴显示为力量,怯懦装扮成理性,美命定了要被践踏和毁灭,恶却愈加肆无忌惮、扰乱一切。梅诗金公爵并没有能撼动这张根深蒂固的网,他并不能为这个世界做什么,仍然回到他那瑞士的净土。作家以强烈的激情揭示了当时俄国社会的腐朽和道德丧尽的世象。梅诗金公爵像一面镜子,返照出腐败的群象。
一开始有点懵,越看越虐…好笑的片段也多。成人片段也被编剧描写得很搞笑!虽然篇幅短,但内容值得一看!
我们都是佛祖,我们又都不是,千手观音也是只有九百九十九只手,少的那只手就是,你的手,伸出手你就是观音。
强推。书还没有看完,但已经迫不及待想推荐了。 学医多年,一直认可平时的生活方式才是疾病的源头,慢性病的治愈完全可以依靠生活方式的改变。 编剧是多年医生,患病后才发觉医者不能自医。得亏编剧没有自暴自弃,一直学习与尝试,终于医者自医。 之所以被圈粉,可能是因为我的痔疮和好友的便秘被一天一根香蕉治愈了吧😂
非常认同!也感谢我的小天使让我重新遇见自己,初次当妈,多多指教
《弹雨里的爱情A Play of Bullets: Ram-Leela》以为是单身汉的独立宣言,结果是记录了一个“北漂”的个人奋斗经历。他有自己的亲情和友情,他并不孤独,也不寂寞,只是一个人要面对所有的事情,包括人生。读完,感觉对提高情商有所帮助,在人际交往中不仅要有成熟的思想,也要学会语言的艺术;还有怎样排除自己的不良情绪,化解焦虑,学会开拓自己。真是一本处世哲学的好剧。里面客串了他收集来的几个故事,笔墨不多的《弹雨里的爱情A Play of Bullets: Ram-Leela》给我留下很深的印象,在故事里,如果没有爱情,哪有母爱?说明编剧不是不相信爱情,只是缘份未到。希望还有下一本,《弹雨里的爱情A Play of Bullets: Ram-Leela》。
很棒的一本剧,编剧从为何物质生活富足却仍旧没感受到幸福这个主题抓手出发一步步的分析想要追求自由和幸福需要做的舍弃,改变以及终极的生活和工作方式的选择。 虽然编剧更多是以日本社会的状态和北欧,澳洲等地进行对比,对中国来说也有很好的参考借鉴。
太失望了,他怎么能每次都认不出她,他不应该不记得她的 Anyway,《弹雨里的爱情A Play of Bullets: Ram-Leela》,张老师的翻译是真好!
面对是最节省成本的解决痛苦的方式——人们的很多痛苦都是逃避的痛苦。 面对自己的攻击性要了解为什么产生的,用没有敌意的方式告诉对方我的边界,攻击性就减少了。
先说女主,看完我的感觉就是小夭的心里只有爱情,换句话说她也很自私。前期看以为小夭会是个聪颖智慧的人,但后期她完全为了爱情而活了,我不欣赏这样的女子。还有一幕她为了玱玹的帝位竟然要打算射杀她外祖父轩辕王!在她祖父并没有对她不好或者对天下不好的时候!说她善良她也有歹毒;说她聪明,她连玹玱和相柳的爱都看不清……害人害己。 男性人物方面,首先璟感觉像打酱油的,然后还很圣母杰克苏,没什么亮点,基本上能在很多偶像剧中看到这类男主,一心只为女主活为女主死,真的毫无特色,连遇害套路都让人毫不吃惊。 玹玱就不必说了,胸怀大志一心做帝王但格局说高也不高,说低也没那么低。 嗯,说到相柳,那就是生气吧。我不喜欢这种无私奉献但毒舌明明喜欢女主,救了她和她情人命但什么也不说的人设,就是憋屈。 看完这个剧集一点也没有内心荡漾为爱情高歌的冲动,也没有为家国大义舍生取义赞美的欲望。 心理路程是原本有着激动的小火苗想激情燃烧拜读这部“佳作”,可越读到后面,越觉得恶俗,不过尔尔。 女主?这啥? 男主?这啥?
“你想太多了”,你太敏感了,凡事要想开一点”,“别总是那么安静,活泼外向一点”……从小到大,这类的话无数次飘进我的耳朵。我也一度认为,太敏感是一个缺点,我想要努力的没心没肺,麻木一点,可是始终都没有做到。 我总是在想,为什么大家都能忍受的事情,我却忍受不了。比如: 1.长时间和朋友,家人呆在一起。 2.一些极细碎的声音,高中同桌慌乱找东西的声音,稍用力关门的声音。 3.表达自己的勇气,冲突时坚持自己观点,上课主动举手回答问题甚至是在汽车上大声告诉司机先生自己的目的地。 4.无法快速从悲伤中抽离,高三时因很小的事情被叫家长听课,导致我高中最后的时光是在提心吊胆中度过的。 5.过度反省,经常道德绑架自己。比如,我没有跟认识的人主动打招呼,不礼貌的标签就会标在我身上。 6.过于敏感,过于察言观色。比如,同学没跟自己打招呼,就认为一定是对方不喜欢自己。面对一起结伴的小伙伴突然的的沉默,就开始想是不是刚才自己的话惹她不高兴了。 …… 我深深的怀疑自己有轻度抑郁,好像不太适合生活在这个世界上,我也没有办法接受这样的自己。这部剧好像打开了我的世界,我了解到高敏感只是一种性格,它不是什么缺点。甚至它是一种天赋。我需要做的是 1.接受自己是高敏感人格的现实,接受自己和他人存在的差异。 2.学会拒绝和表达自己,当长时间的交谈耗尽自己的能量时,要表达自己的需求。拒绝过于刺激自己的环境(酒吧,网吧,聚会) 3.允许自己安静,呆在角落里。怎么放松怎么来。 4.允许自己偶尔做一个自由而无用的灵魂。例如:闭目养神,跑步,散步,冥想,追剧,发呆…… 5.用"希望"代替“应该”。拒绝给自己设限和道德绑架。我希望我多给熟人或者陌生人一些微笑,但是没有成功也没关系。 6.认知决定情绪,学会换一种角度去看待事情。比如,迎面而过的熟人没有跟自己打招呼,那可能是她不喜欢跟别人打招呼,如果觉得受不了,自己可以主动跟她打招呼! 7.学会爱自己,给自己写一封充满关爱的信。可以经常抱抱自己(没错,就是双手交叉抱,安全感超强),对着镜子说,你很可爱,也值得被爱。 高敏感的生活也会是一种不同的体验,我希望自己可以慢慢接受她,然后好好享受~
除了翻译错误,别的地方都很好,适合实操培养逻辑性,值得二刷,等我学成归来,我就是吵架王~
我将所有情愫与羞于表达的爱意,寄托在这棵为你亲手植下的无花果树上,愿它撑起夏日的习习凉风.