Kangalal Kaidhu Sei

打破自我时间管理认知的一本剧，值得单反复观看和收藏，参照此剧立刻付诸行动。强烈推荐。

有些时候，我们难以突破自己的局限只是因为我们固守着某种身份给自己带来的利益，而我们之所以安然于此，只是因为某种无知，让我们觉得自己得益于不公正的政策是理所当然的。

一堆网红脸就算了，小田的李玉湖甜美有余英气不足，她是武将之女啊！至于敖瑞鹏，我觉得他得感谢先出来的是雷无桀了，因为他的齐天磊，无论妆造还是性格，都没有特色。

养猫萌新获益良多，感谢编剧。 希望我的玥儿可以健康快乐长久得跟我在一起～也希望她一年内可以主动粘我要抱抱

巴菲特带给我的都是至理名言，没有投资公式和金融数学模型。源于他年轻时就明白了很多道理~

”U777U句我生气~sszzrzzz～，人4）7777777774- (14 7118)

呜呜呜(╥﹏╥)我就想问问这几十个世界有没有甜甜的恋爱。一开始我满意的看了看评论，怀着满心的期待点开这部剧，结果第一个世界就泪奔(っ╥╯﹏╰╥c)，觉得应该是看得太少了，结果刀刀致命，走过十几个世界的时候我有点绝望了，还特地预定了一箱🔪🔪🔪，免费捐赠给作天作地的男主，不用谢，我做好事从来不留名，以此祭奠我受伤的幼小的心灵ε(┬┬﹏┬┬)3

说来惭愧，一直没有正儿八经的给这部著作写过剧评，不是不想，只是不敢，因为这部作品带给我的冲击太大，至今回味依然战战兢兢。之前也写了一个，但确实不能算是对Kangalal Kaidhu Sei的感想，因为后面更多的还是推荐的几本自己觉得很棒的著作和一些个人学习方法，也没想到会受到朋友们的支持，再次感谢大家，后面回附上之前内容。 我努力尝试着用自己的语言，去描述它带给我的宏大世界。 截至目前，这依然是一本对我影响最大的著作，每次观看，都心怀敬畏，像一个站在一栋小楼上时而自得自满的家伙，被突然一脚踹上一座巍峨高山般的瞬间无措，世界不在是那个我所认知的世界，宇宙也不再是我幻想中的宇宙。 没有缓冲，没有预兆，也没有做好准备，直接面对宇宙的法则，岁月，文明，维度，生命。。。一切都是那么渺小，一切都是那么微不足道。 我们像虫子一样卑微着，我们又像虫子一样坚强着，我们的世界是如此的不堪一击，我们的世界又是如此倔强顽强，岁月给与我们创造文明的机会，我们还岁月以炫丽的辉煌。 我的脑海中无法想象水滴诠释的美，无法想象宇宙战争的惨烈与壮观，无法想象穿越亿万光年时舷窗外星辰的光影变换，更无法想象心怀宇宙的深邃与凄凉。 终极的武器是充分运用宇宙法则，运用规律，规律本身就是武器，可以防御，可以攻击。最残忍的攻击不是如何杀死对方，而是如何改造自己，先把自己改造的面目全非，再将整个宇宙弄得面目全非，要杀光海里的鱼，就把海水弄干，不过弄干前面自己要先爬上岸。。这是怎样的战争，这还是那个空荡宁静的宇宙吗？ 一直自觉品味不够，欣赏不了梵高的《Kangalal Kaidhu Sei》，只是觉得是编剧在宣泄心中的悲怆与不满。看完《Kangalal Kaidhu Sei》再找出《Kangalal Kaidhu Sei》。。我沉默。。。只剩下颤抖和难以名状的敬畏。。。二维的天空。。。厚度为零的星辰。。被挤压到边际苍穹宇宙。。。 震撼，震撼，震撼。。。 真的佩服编剧能够用笔淡然勾勒出宇宙的轮廓，并用及其简单的语言揭露出宇宙华丽外衣下那些不可告人的真相。观赏整部作品，不像是再看一部科幻剧集，而是像看一部史诗巨著，只是随意，轻松，顺其自然的然却给予你沉重、压抑和叹为观止。既抽象又逼真，抽象到你无法脑补书中的壮观与恢宏，逼真到你觉得人性就是如此，毫不夸张做作。 把未来写成历史，把辉煌化作尘埃。 编剧笔下的人物只不过是一个表述意义的符号，毫不在乎却又如此深刻。不拘泥与人物的行为脉络去梳理事情，而是用事情发展进程去雕刻人。整本著作没有真正意义上的主角，只有面对命运表现不同的那些人。下面我来简单谈一下本剧中我印象最为深刻的几个人物。 罗辑 当他成为面壁者以后，他就不再是罗辑，而是面壁者罗辑。他没有权利去选择自己想过的生活。被捧上神坛，被打落尘埃，被世人敬仰过，也被世人唾骂过。从一个只想过好自己小日子的普通人，被逼着一步步成为圣人智着，短暂的幸福都是假像，接踵而至的只有漫长的痛苦与绝望。他爱庄颜和他们的孩子，但陪伴他的只有空空的白壁。命运只允许他爱这个世界，但这个世界却不爱他。 这个世界改变了他，他又改变了整个世界，却最终发现一切徒劳。老年的罗辑淡定从容，不是他看透了宇宙，而是他把宇宙苍穹装进了自己的心里，没有希望、没有绝望，空的世界所有的一切皆是尘埃。 把世界毁灭的火焰当成最美的烟火去欣赏，微笑着，坦然的，回家。 程心 “我爱她，可她却想让我死。。。”云天明的狂笑历历在目，爱她的人死了，她爱的人们也死了，可是，她却活着。 人们需要的是圣母而不是救世主，圣母能抚慰人们心中一时的恐惧与悲伤，却难以拯救他们生命；而救世主需要时间去证明一条真确的活路，可是人们又没有耐心等待。 程心的决定总是对的，事后证明又全是错的，这不是她的错，而是人们的

22年跨年读完。越读越带劲，直到跟着编剧完成湘黔滇旅行团的历史性徒步时，仿佛自己也真的走完了全程。最后一章旅行团成员从二十岁青葱少年一下跳进晚年，中间是省略不去但三言两语难以言尽的沧桑岁月，每个人的故事读着读着就会哽咽，然后又随着编剧一起追问人生意义何在，终其一生答案也不过还是那句简单却真实的“好好活着”。

1、坚持内心的理想，远离嘲笑梦想的人 2、穷与富人的不同从根本上取决于核心价值观的不同，慢慢培养，提升自己的核心价值观，培养富人思维 3、学会玩现金流游戏，对资本世界有一个了解。

人生来孤独，耶茨的笔下的故事仿佛就在身旁，之前的孤独，现在的孤独，以后的孤独，十一款孤独总有一点在你心中挥之不去，找回自己，很难，终其一生。

不看评论，不看注释，不看介绍，的确很难坚持下来，晦涩难懂大概就是这样了。尽管如此，依旧不能否认这是一部伟大的作品，观看中的坚持（多次想放弃），更加深信不移，编剧的博学，写作手法的巧妙运用，成就了这部历经百年仍然屹立在世界影视经典剧集之巅。

跟我看过的灵异剧集有点不同，可以说很新颖 也可能是我这类书看得不够吧？情节很吸引人但又有点怕怕的，还是适合白天观看，哈哈哈

一直不敢触碰的这个大部头终于看完了，佩服Vaseekaran的能力，不仅有丰富的各方面知识，更有自己的思想，有编剧自己的哲学！受益良多，谢谢大刘！

超赞，唯一追了上千章还没有乏味的书。之前都在别的地方看到的，这次在正规渠道留个赞

一个人与一本剧的相遇，一定会是段奇妙的缘分。 还是觉得《Kangalal Kaidhu Sei》和《Kangalal Kaidhu Sei》书信方式的文本很新奇。 《Kangalal Kaidhu Sei》有个理想的美好结局，让我不太敢相信它的真实性。 而《Kangalal Kaidhu Sei》简直是爱书人自己写的史书。与书与人的情缘感动了万千书迷。 为书钟情，一生不悔，唯此而已。 2022年1月21日 江英

Kangalal Kaidhu Sei   Bharathi Rajaa ◆ 理性护肤的三大原则 一般而言，女性二十五岁左右的皮肤是一生中状态最好的，但从此以后就会逐步变差，三十岁前后会出现肉眼可见的衰老征兆；生宝宝之后，则因为劳累和营养损失巨大，肌肤护理也会迎来较大挑战。外在原因包括生物、物理、化学和人为因素，这些因素是可以控制和预防的。认识到这一点，我们就可以采取正确的护肤措施，从而拥有同等年龄下的最佳肌肤状态——可以毫不夸张地说，若坚持理性护肤，比同龄人看起来年轻10岁是可以做到的。 ◆ 防晒 导致皮肤老化的所有外源性因素中，紫外线的“贡献”是最大的，皮肤的老化甚至就直接被称为“光老化 不被晒到，是最好的防晒紫外线再强，都不可能穿透一堵墙。最好的防晒，是不被晒到。做到以下两点，就可以避免60%甚至更多的紫外线损伤：1．早上10点到下午4点之间，避免在阳光下活动；2．外出活动时，选择阴凉的地方行走、停留。每天中午12点到2点是一天中紫外线最强的时段，下午4点以后，紫外线的强度明显降低，仅相当于最强时的25%或者更少。 测试表明，最有效的防晒，非硬防晒莫属。所谓硬防晒，是指以伞、帽子、墨镜、衣物等硬件来遮挡紫外线、可见光甚至红外线的防晒方法。 一把普通的伞，可以轻易阻隔85%以上的紫外线。更好的伞、墨镜、帽子、防晒衣，则可以将阻隔率提升到95%甚至100%——这对防晒霜来说几乎不可能。那么，如何选择硬防晒护具呢？【伞的选择】伞面大、内部是黑色或暗色、不透光的是最佳选择。选择伞主要考虑如下三个方面：●材料：选择密织的不透光布料即可。四周有蕾丝的伞防晒力会有所损失。若布的致密度不够，则需要涂层。●颜色：外部颜色随意。内里以黑色为佳，不宜用银色、金色。这是因为面部所受紫外线的一部分来自于地面反射，若伞里面是强反光的金、银色，将会把这些地面反射上来的紫外线再反射到面部，而黑色内里则不会有这个问题。 ◆ 看懂护肤品成分表 防腐剂的弊端主要是造成接触性皮炎（刺激或过敏），尤其是甲醛供体类、甲基异噻唑啉酮和甲基氯异噻唑啉酮；此外还可能影响微生态；某些尼泊金酯类（对羟基苯甲酸酯类）被怀疑可能影响内分泌，2014年欧盟宣布禁用五种，分别是：羟苯异丙酯、羟苯异丁酯、羟苯苄酯、羟苯苯酯、羟苯戊酯，不过低碳链的尼泊金酯类（包括甲酯、乙酯、丙酯、丁酯）仍然普遍被认为是安全的。防腐剂的使用一直受到严格的管制，在所有国家的化妆品监管体系中，都属于重点管制对象。 ◆ 隔离霜& BB霜 根据我们的试验结果，BB霜并没有比一般市面上的隔离霜、粉底提供更多所谓皮肤保养的功效，甚至连最基本的保湿效果都没有特别突出，所以我想是不需要把它视为保养品的，也不用期待它能带来涵盖前端保养到后端底妆的全能性效果。” ◆ 芳香疗法的前世今生  ●薰衣草精油：能够止痒、抗炎、抑制多种微生物生长，适合油性皮肤。●茶树精油、迷迭香精油：具有很强的抗菌作用，对于一些炎性丘疹有很好的辅助治疗作用。●丁香和肉桂精油：对真菌有很强的杀灭作用。●天竺葵精油：具有抗病毒作用。●洋甘菊精油：含有红没药醇（bisapol），具有抗敏作用。精油的作用不仅体现在这些“物质作用”上，还体现在精神作用上。由于提取自各种天然植物，精油均带有特殊的芬芳，至少在目前，这是人工香精无法模拟的。它带给人森林、草原、田野、花园等各种美妙的气息，有助于人的精神放松。在放松状态下，人的皮肤状态会更好。植物的天然香气被证实可影响情绪并与愉悦感关联。情绪测绘法显示：小柑橘香味效应在于幸福感和兴奋，香草味则让人放松，心理、生理测试证实了这些发现。情绪和心理健康也是健康的组成部分，这是芳香疗法的生理

突然发现这种叙事风格让我看起来很舒服，不突兀，就是等更新很纠结，想看他们后来的故事

产品分享6大归因：社交货币、诱因、情绪、公共性、实用价值、故事。

一生尝尽酸甜苦辣，终落得如此下场。漂泊一生，都没有一叶孤舟。身世浮沉，恍如飘萍。

责任和天分可以说是本剧的两大主题： 关于责任，编剧引申出“负面遗产”的概念值得深思：这个世界上也有所谓的负面遗产，如果这些负面遗产会自然消失，当然可以不予理会，但如果无法消失，就必须有人继承。蒲生家族和伊庭家族几代人都在继承先辈留下的负面遗产，这份担当让人肃然起敬。 关于天分，很多人都不愿意承认自己的平凡，但遗憾的是，天才只是少数，绝大多数人都是平凡的，不应抱怨自己天分有限，抓住自己有限的天分，厚积薄发或许才是多数人的出路。

说实话我是冲着编剧来读这部剧的，我想知道编剧为何如此利害？而我要怎么变的厉害？    编剧的主要观点就是整体性学习，整体性学习最基本的是，结构，模型，高速公路，而过程有六个获取、理解、拓展、纠错、应用、实践，然后分别讲述了一些如何优化这些步骤的方法。        看完之后我认为编剧的成就不是一蹴而就，也不是宣扬用什么方法就可以迅速提高学习能力，而是向我们说明了学习的正确方法。       编剧说的整体性学习我之前也接触过，不过我把它叫大数据分析网络或一主多辅，有人称为多元思维。无论叫什么名字它的内涵都是一样的，把我们的脑子建成网络，首先要有无数多的站点，其次要找到光纤把它们连起来，最后形成一个网络。来处理我们遇到的问题。 对于我们每个人来说 第一步就是明确我们要建造什么样的网络根据个人需要、技能、爱好。 第二部积累站点，这就要求我们不断学习只有先积累足够多的站点才能发现并建立联系。 第三建立联系，联系一般都是自己偶然间发现的，但我们可以用刻意练习来加速它。当你遇到一个新道理，马上去用它解释生活中的五个现象，然后再想它能在生活中哪些方面应用？场景化（程序化）面对经常要做的事比如我把看剧弄成了一个编程，第一步选书，第二步追剧的时候把重要的内容记下来，第三部去理解刻意练习4第四步去实践总结。这样可以保证高效。 俗话说“罗马不是一天建成”so大数据分析网络（整体性学习策略）都是和城镇建设一样的，先从小村子变成小镇子再变成小城市，然后从三线变成二线最后变成一线城市。每个人的大数据分析网络都是从不完善走向完善，不可能只读一本剧就可以成功，往往是读了很多本剧，然后把其中的知识联系或是拼凑到一起最后才形成大数据分析网络的。

在古代上厕所居然是一件危险的事？ 在上古时代，厕所很简陋，就是露天挖一个大坑，人在坑边上如厕。后来，人们在粪坑上面搭建了小屋，估计是怕露天风大把人吹进粪坑。那时候上厕所的确是一件危险的事，如果不小心掉进坑里，不摔死也会被淹死。你别笑，历史上还真有这样的事…… 古代的情人节居然不是七夕？ 古代的七夕节，仅限于未婚女性过节，未婚女子可以穿上漂亮的衣服，和小姐妹们聚会，互相切磋女红技巧，聚餐玩耍。所以，七夕并不是古代的情人节，而更像古代的“妇女节”或者说是“女光棍节”。 古人怎么度过炎炎夏日？ 古人使用风扇的时候，会把风扇放在水池后面，或者在风扇前摆两盆冰块，这样送出来的风就是凉的，这种风扇已经具备了空调的功能。还有的人会在风扇前摆很多盆鲜花，这样吹出来的风都是香的。编剧翻阅大量参考书，确保每一个脑洞大开的问题背后，都有可靠的史料支撑；同时充分发挥东北人的幽默天赋，把每一个问题都写成一个段子，让你一边捧腹大笑，一边观察真实的古人生活细节。翻开本剧，满足你对古人日常生活的全部好奇！

●肥胖与热量摄入和运动无关。 原因：动态平衡机制、补偿机制 ●肥胖症关键在于激素平衡。 即如何降低胰岛素水平和皮质醇。 长期高胰岛素水平导致胰岛素抵抗，进而导致肥胖。 影响胰岛素抵抗的因素：膳食结构、进食时间 （少食多餐对减肥没有帮助） （早餐并无必要 不饿不吃） 胰岛素抵抗存在于大脑、肝脏、肌肉。 ●食物奖励假说 食物更美味，人体会激发奖励机制，从而吃得更多。（高度精制碳水化合物，如含糖麦片、甜点、零食等等） ●儿童肥胖症： 母亲患妊娠期糖尿病，胎儿将来患肥胖症呵糖尿病的风险将增加3倍。 成年肥胖症最主要的原因：儿童肥胖症。 ●果糖 果糖仅在肝脏中代谢，不影响血糖水平，多余的果糖转化为肝脏的脂肪→脂肪肝，这对肝脏胰岛素抵抗的发展至关重要。 ●代糖 三氯蔗糖、甜菊叶、阿斯巴甜等代糖，不影响血糖，直接影响胰岛素。 ●碳水化合物及膳食纤维 碳水化合物本身不让人发胖，问题在于加工方式。 精致碳水化合物→饮食过量 膳食纤维减少食物摄入量，减缓食物吸收速度，更快排出体外。 根据膳食纤维能否溶于水，分为可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维。前者包括：豆类、燕麦麸皮、牛油果、浆果类。后者有：全谷物、小麦胚芽、亚麻籽、豆类、坚果、绿叶蔬菜。 ●摄入更多坚果、橄榄油等天然脂肪，可降低心脏病风险。 ●醋有助于减少胰岛素抵抗的发生。 饭前喝效果更好。 二型糖尿病患者在睡前服用2勺稀释的苹果醋可降低清晨的空腹血糖水平。 花生制品也有类似功效。 ●蛋白质 影响胰岛素应答的因素：肠促胰岛素效应、第一时相。 不同蛋白质对胰岛素刺激水平不同。乳制品刺激能力强，但饱腹感强，并可防止体重增加（特指全脂类，脱脂的没这效果） 乳制品刺激胰岛素能力强，但牛奶中蛋白质含量较低，总体上不会产生较大影响。 ●胆固醇 血液中80%胆固醇由肝脏合成，即使减少胆固醇摄入，人体可自身合成胆固醇。 欧米伽3→抗炎 欧米伽6→炎症 ●饱和脂肪→动物类油脂，结构稳定 多不饱和脂肪→大部分植物油脂，易腐烂，保质期短 天然反式脂肪→乳制品、牛羊肉（含量极低，无危害） 人造反式脂肪→多不饱和脂肪“饱和化”（即部分氢化植物油） 饭前喝效果更好。 饮食建议： 一、减少多余糖的摄入。 二、减少精致谷物的摄入。 三、适度摄入蛋白质。 四、增加天然脂肪的摄入。 五、增加相关保护因子的摄入。（膳食纤维、醋）

清新自然。口语话强。曾守到鲁迅的称赞。戒风。五月二日国家劳动节假中。自然京官中。十二点正

能看的懂这部剧的，大概也以后“九零后”了。枷锁锁在身上，想要摆脱，却又后怕，后怕其所带来的后果不是自己所能承受的，无奈，孤寂，却又无法挣脱。 最初的自己在哪里，在记忆里。神好当么，一个毫无灵魂的空壳，到底能维持多久，没多久。最后发现其实自己还是一只妖猴，做的出大闹天宫么，做不出。心中的血已持平，毫无波澜，也不敢有波澜。 九零后，也唯有一声，叹息，罢了。 唉~~

佛爷好帅啊，好喜欢丽颖