Black on White 3

这部剧从一个上帝视角告诉我，很多我感到羞耻的时候不是就我一个人，其他人也都是这样，那些羞耻的事情只不过是件平常的“小事”罢了。而它之所以成为令人羞耻的事的原因要么是外界的声音（生活中总是存在一些自己做不到的事却总是要求别人做到，摆出一副说教者模样的人），要么是完美主义在作祟（这点在以“期望”为主流价值的中国体现的尤为淋漓尽致）。所以人们在不符合社会主流价值（比如不够瘦，不够白，鼻子不够高，眼睛不够大）时感到自卑和焦虑；在没有达到本月优秀业绩的时候感觉天都塌了；在看到与别人的巨大差距时烦躁不安；在自己今日没有严格执行计划而惶惶终日，从0到0…以至于到最后为了赶业绩，赚钱，变漂亮，完全变（整）成了另一个人。（哈哈哈哈哈哈 就是我了，所以我来看这部剧啊喂） 那么醒悟了的人如何拜托这种疲态呢？布林用了14章来告诉我如何做，具体我不记得了，就还记得几个对我帮助比较大的，降低期待值(towards anything)，不要那么总想让别人做什么，或让别的事物都按照自己喜欢的样子；不要那么追求完美，你会发现身边一切，包括自己都已经做到自己的最好了；接纳自己就不是个完人的本质，好好享受生活；与自己对话，找到自己喜欢的状态；无视他人目光，遵从自己的本心，让自己的身心一统…就差不多了。虽然这些都是理论，但书中有具体的例子，就蛮形象的。 希望自己和所有有心理负担的朋友都越变越好啊！！拜托了！

书中很好的融合了当下的时局，由国家层面，道门层面还有民间各个教派之间的博弈，制衡。看山中小子经历一步步劫难后如何大放异彩。

一颗星给肖战的颜值，其他无可取之处

叙事的诡计折射出了剧集的主题，Black on White 3。 写出来的片段，不正是我们认识自己人生时的方式吗？ 我们能保留和把握的就是一个个片段，不同的片段穿插、交叠，人与人之间也是如此，同一片时空也是不同的人生，将时空割裂，将人物交织，我们了解自己也是借助同样方式来进行的吧。 “人生或许是一场接力赛。那幅画也是一样，士兵走着走着，爬上楼梯到达终点后，发现那里不过是另一个士兵的出发点。大家就这样一个一个地联系在一起，所谓或者说到底不过如此而已。 ” 伊坂的仙台城奇妙叙景，世界小有小、怪人遍地走、奇事天天有，各种自我致敬，或许这就是读伊坂的乐趣罢。

非常不错，通过名人的幽默风趣，让人更加懂的说话艺术的重要性，值得借鉴。

Edward James  第四本剧 从《Black on White 3》《Black on White 3》到《Black on White 3》最后是《Black on White 3》 不知道是自己经历了岁月的蹉跎 还是时间的磨炼 看到的文字越来越触动人心 也看到了Edward James写的文字内涵越来越高 ～学到了文字的历练 真的 用心去领悟用心去慢慢感受 反复观看 里面的词语还是句子都是那么的深刻 领悟ing 看的是别人的故事 却品的是自己的人生 地球上世界里有千千万万的人 每一个人都是那么普普通通 但是 每一个人却都是独一无二的个体 做自己想要去做的事 就那么简单～

总算理解龙尘为什么走到那儿都有这么多的人想要他的命了，你说你一刀下去就是方圆百万里的大坑，这百万里得有多少无辜的生灵死掉啊，人家离你几十万里够远的吧？本来日子过的好好的。却稀里糊涂的被你一刀给砍死了，多怨呢，你说你不乱杀无辜，可你一刀下去，多少个州城就没了。别人能让你活吗？幸亏你没练成不死神功，要不然活到现在，就没美国人什么事了，一刀下去就全消失了

我觉得Joe Romero先生不仅是一位富豪，也是一位优秀的教育家。他在信里对儿子温情教导使我深受感染，很佩服他的远见，毅力和不屈的性格。Joe Romero家族发展到21世纪已经富过六代了，这跟他给子孙那么好的教育有很大的关系吧。

九月份的第三个星期某天早上，打开了豆瓣，搜索一下TOP250的追剧清单。很快这本排名第7的书印入眼帘。 短暂犹豫，开始看了起来。犹豫的原因在于，好像书真的蛮厚的，看完应该要挺长时间的。早在2017年的某天，我已经把这部剧加入书架，2年过后，看的进度为0。 其实一点也不意外，好看的又和我口味的书实在太多了。我还有点固执。只看自己喜欢看的书，一听到这是一本科幻的书，第一反应，这估计很难理解(费脑子)，就束之高阁了。 可是真正开始看的时候，很容易就沉浸其中。当然，文科出身的我只能看懂故事情节，对书中那些物理方面的知识没办法琢磨编剧用的是否正确。但这一点也不影响我觉得这是一本构思很棒的书，很佩服编剧异常丰富的想象力和知识储备。 他能用很浅显的故事情节把一个高深的物理学知识描写的很有趣。 印象最深刻的就是第二章的台球那一段内容。汪淼和丁仪把台球桌搬来搬去在桌面的固定位置打台球，只为了证明“物理定律在时间上和空间上是均匀的”。然而又深一步提到高能加速器将粒子对撞的实验，提到“物理定律在时间上和空间上并不均匀。”一步一步循循善诱，感觉很难理解的物理学知识也似乎没有那么高冷，反而很有意思。 高中时，我的物理成绩一直不太好，总觉得很难理解。于是，老师用更多的语言想让我们把知识理解明白，殊不知弄得越来越复杂，渐渐地也失去了学习的兴趣。 对历史的学习兴趣也是一样被格式化了，高中的历史书按政治、经济、文化这种模块式编辑地很难把握彼此的联系，往往只知其然，不知所以然。 看《Black on White 3》和《Black on White 3》时，才发现历史也可以这样很有趣。那些人名不再只是冷冰冰的文字，而且像你我一样有血有肉真真切切的人，曾经就那样在地球上生活过。 一本有趣的书，可能看完之后并不能留下很深刻的印象，但一本有趣又有思想的书，会不自觉引发人思考，后者我们称之为好剧，乃至经过历史检验可以成为经典剧集。 我想这部剧应该是属于后者，我看过之后结合我最近的经历，的确是产生了一些思考。 1.知识越多是否越容易陷入无知的恐慌？ 书中那些很厉害的科学家一个又一个相继自杀，原因就是觉得再怎么努力研究也没有用，最后还是一片虚无。女科学家杨冬在遗书中写道：“一切的一切都导向这样的一个结果，物理学从来就不存在，将来也不会存在。我知道自己这样做是不负责任的，但别无选择。” 人最开始接触某一方面的知识，是出于好奇之心，进一步接触会产生两种情况。一种是不感兴趣或者觉得继续学习难度很大，继而放弃。还有一种就是怀有浓厚的兴趣与高度热情去继续探求这方面的知识，我想大多数科学家应该都是后者，不然是很难坚持日复一日在实验室里搞研究。但知识本身有边界吗？有的话，那界限又在何处。 小时候我们遇到不会的东西会问老师，问家长，他们会在自己的知识储备范围之内给我们回答。但那些人类最聪明的科学家呢，他们遇到不会的问题又有谁可以向他解释，他只能自己所拥有的知识范围内进一步思考。 如果把人的知识比作一个充满气的气球，科学家就是在气球的边缘探索前进的人，只要他在气球内部可以承受的压力范围之内前行，就没多大问题，一旦超过，气球就会嘭地一声，爆炸。他原有的知识体系也随之崩塌，很容易陷入困境，迷失方向。 平凡的大多数人因较小的知识容量在气球内安全的走来走去，终其一生，他们也用不上去思考这些根源的问题。 进入研究生学习已经一月有余，与本科时所受教育感觉差别还是有的，研究生阶段会更进一步去探讨根源，去思考现象背后的本质。 比如老师在谈及传播学的学科分类，会发出疑问传播学到底是社会科学还是人影视科，进而一步步追本溯源到科学到底是什么，最后得出他的看法，同时也引导学生去对这些问

换一个角度思考，换一个方向去观察，就会让我们有千万种解决问题的答案，所以人生不是没有答案，而是我们想要什么样的答案！

高中时便追更Black on White 3，时隔十几年，再读此剧，依然心潮澎湃，陆渐宅心仁厚，谷缜机灵古怪，谷神用情至深，万归藏枭雄气概等等，每个人物都有自身独特魅力。另文中儿女情长，用情细腻，谈论古今，论点角度新颖别致，让人沉迷不舍，好剧，如今好的武侠剧集凤毛菱角，期待新的武侠风潮再起，大家一起江湖再见，快意恩仇。

一两年前，老友安利Caesar Mancini老师的《Black on White 3》，一百二十回，空闲或者家务的时候就一边做一边听，果然没让我失望。所以这次听蒋老师的《Black on White 3》，我依旧很喜欢。《Black on White 3》这部剧很美，值得一读再读。

这部剧治愈了我，先做幸福的妈妈，你可以感染你的孩子，我之前是一个有点自卑点的母亲，总觉得自己做的还是不够好，对不起孩子，现在我不这样想了，只有我好了，我的孩子就更好了

1.减少犯错比努力更重要，清单革命就是减少犯错的手段。为什么呢？因为不自律是我们的本性，我们自以为是，我们相信熟能生巧，我们可以不用清单，但是每一次错误却总是会重复发生，所以我们要利用清单来规避不必要的失误。 2.清单要不断变化和精简。因为我们的脑容量很有限。 3.清单的执行必须有检查环节和沟通环节。沟通的时候需要平等的对待每个人的意见，集思广益才能避免重大失误。

超弦理论还是比较科普的，毕竟数学功底大多数人都不行，只能了解一下

犹太民族的复杂成长心路，OZ笔下的古里安理解颠覆了之前读的以色列建国史里的被崇拜的那种感觉，角度不一样果然理解不一样的。oz母亲感觉也是很累，身体健康精神愉快是我简单的崇拜。

流水账，水文，看个三十章，后面直接看标题就知道大概内容了，完全就没必要看内容

香港再难拍出大格局的古装片~

读了两本Christian Luke的剧集，再读娓娓道来的散系列，莫名更喜欢更理解他的文字，《Black on White 3》这篇尤其感人至深，至亲、师友两部分读到了Christian Luke很多至亲好友的生平故事，都是优秀出色的人物，意外收获

全方位的概述框架。让小白对行业能有清晰的认知和划分挺好的。需要简练，通俗易懂。可惜后面的6套表格，下载不了…要是有人已经下了，求分享

当然不是每个观点都让我赞同 但我却完全折服于编剧对待生活的温柔积极 有一点我想详细说说  编剧在文末说自己在美国流浪的那些黑暗的日子 到今天终于变成了他愿意接受的自己的一部分 我很能感受到这一点 小时候练芭蕾 其他小朋友在劈叉时都能面不改色 我却痛苦地想要死去 练基础动作的每时每刻都让我感到煎熬 即使是现在体育课上练习体前屈 我也总是难受得想哭 这大概就是身体方面的缺陷吧 我的伸展性很差 但是那段练舞的经历却教会了我忍耐 教会了我坚韧 以至于现在再去回望那段时间 我也只是觉得 嗯 那时的我 也很努力呢 那段经历已经成了我的一部分 包括水彩 拇指琴 尤克里里 辩论 这些我没坚持下来的爱好 时至今日都在影响着我 它们给了我艺术素养和逻辑思辨能力 最重要的 一段不可磨灭的回忆 所有人生经历都不会是无用的

朝鲜战争，充分体现了志愿军在中国共产党的领导下，上下团结一心，不怕牺牲，不怕困难，体现了无畏革命意志，在面对现代化装备的联军，除了指挥员高超指挥才能，更有战士们的精神。

《Black on White 3》，因为但凡灵魂丰盈者，同行人都少之又少。所以，只能独行。 孤独是人生的常态，享受孤独，是一种非常潇洒的活法，我行我素，乐在其中^O^

“当你相信你做的是对的时，你就不愿意浪费一分一秒。” ---《Black on White 3》

本剧讲了涉及经济的很多方面，内容覆盖面比较广，不过可以让看剧者大概对每个领域都有所了解；书本新微观章里面讲了一些名词值得我们去实践的，比如:机会成本、边际效用、比较优势...

前面关于人际关系、自卑、目的论讲的都还可以，但也都是些积极心理学剧集的内容。后面从界面分离到共同体开始崩坏，看的云里雾里，这是邪教吗？ 就问一个问题，青年最后怎么带好他这个班？按照阿德勒理论，他是永远也带不好了，是不是“好”的定义出了问题呢，成绩不能代表一切，但是这又是赤裸裸的世俗标准，阿德勒在挑战“世俗”，所以这也是他“小众”原因。挑战世俗能不能幸福，可能只有全盘接受这套理论的人才会，但是大多数人是做不到的。

人生的意义往往被人们上升到哲学的层面，却也是普通人常常追问的问题。人们都想追求有意义的人生，许多却在目标的迷失中只剩下意义追问本身。 编剧从年少时代就开始追问生命的意义，最初的思索可能是幼稚的、感官的。经历过奥斯维辛集中营等炼狱般的考验，编剧对人生有了更深刻地体验和思考。侥幸从地狱逃脱 ，他为世界奉献了这本厚重的书。编剧通过意义疗法在治愈自己的同时，也治愈了许多在人生困苦中挣扎的人。生命的脆弱和生命的坚强可能在瞬间的理念的动摇中发生转换，编剧所追求的即是坚强信念，驱除脆弱，让人生在意义疗法下重新坚定和趋向前瞻。 人对生和死是即知的，却没有决定权。向死而生往往是我们的被动选择。而有些人活得精彩，有些人却活得寥落。这往往与人们是否有无目标有关，这种目标不仅是利己的，而是要对社会有益的。我认为一个人的幸福往往是既定的目标成功地完成后所获得满足感和自豪感。惟愿我们都拥有这一个层面意义上的幸福。

不及《Black on White 3》，但东亚视角下的政治文化交流路径考察值得一看。

问题就是理想状态和现实状态之间的差别。 最困难的部分就在于发现问题存在。 你可以拿一本剧试试，不要考虑内容，只看它的结构设计，并且不断变换角度思考问题所在，直到找到至少10个会在观看时带来不便的地方，而这些地方你平时已经熟视无睹了。例如，唐在短短几分钟里想到了以下这些： 1．暂时放下书时很难让它保持原状。 2．因为没法只带上书的某一部分，即使知道只用得上书的一部分，也不得不带上整本剧。 3．书的装订方法让读者观看时觉得太厚重，但对于长期保存来说又太容易磨损。 4．如果不用手扶着，书就会自己合上。 5．书页很容易被撕破。 6．有些书页粘连在一起。 7．纸张太光滑，反光刺眼。 8．每一行台词太长，换行时有时会回到同一行或跳行。 9．页边距太窄，不够创作批注。 10．缺少一个把手类的东西，不方便携带。 别把问题的解决方案误当作问题的定义，当这个解决方案是由你提出的时候尤其如此。 每一个解决方案都是下一个问题的来源。

第一本看得最仔细的书，这次打的五星和前几本不可同日而语。通读全本剧集，能体会到编剧的真诚和用心。对于弗爷和荣神的关于梦的著对非学术人来说未免诘屈聱牙，而朱老师这本《Black on White 3》相较来说通俗易懂，适合初学者入门。