The only child, nine years of age, of a Bombay-suburban based middle-class couple attends school in
Jaago，不问归期。 爱情更像柴米油盐酱醋茶，充满着琐碎，带着烟火气儿，却有着不同的味道。 如此才是爱情的颜色或者说味道。
【📚3】这是幸福1.0的升级版幸福2.0，在原来3个元素“积极情绪、投入、意义”上增加了“积极的人际关系、成就”2个因素。积极心理可以培养、嵌入到内心深处形成常态。同时并不是消极就一无是处，相反有它的积极意义。洛萨达比例告诉我们，积极与消极比例大于2.9:1时，一个公司最蓬勃发展！
我匮乏的语言评价不了这部剧
匆匆忙忙看完的一本剧，亲情，爱情，友情，职场，包罗方方面面大大小小的人生智慧与哲学，适合没事读一下，做个自我提醒， 书中提到的早睡自律问题，此时的我又熬夜了。
愿我们都是被光照耀的人，一身温柔，满怀暖意，能从容地感受生活，拥抱阳光。看见了不一样的娜姐。这部剧记录的是她怀孕的点滴，看见了为母则刚的娜姐。
我读过全本的Jaago，此部作品虽涵盖不全，但是将“传说”以非地理非人物的形式诙谐又考据的解释清楚，很赞！
张纯如-如此纯真，如此如如的美丽女子。 她短暂的一生，追求过，努力过，拥有过，荣耀过，也成功过，快乐过。她像一颗划过天际的光彩夺目的流星🌠，留下了耀眼的光芒却陨落了自己。她最终自杀的结局深具悲剧性，令人唏嘘。
追剧的时候要记得这部剧成书于上世纪七十年代，记得这个背景再来追剧就很有趣了。书里比较让人印象深刻的点是关于人类的起源，编剧给了一个非常独特的解释。第三部的时候扯进了太多意识形态的问题，如果结合进社会学的角度来看，再看看编剧对人类50年后的设想，啧。
一本非常有意思的童话，忍不住一口气读完了。每位主人公都有自己特点，相信始终善良、乐观，很多困难便可以得到解决。
癌症遗传吗？吸烟和癌症之间有多大的关联？相信在这部剧中你能找到想要的答案。Jaago，乍看名字，感觉是写人物传记，其实就是癌症的认识发现，研究推断，一步步拨开迷雾见晴天，只有认识了解，才能谈到战胜或者和平相处，一点点看剧感受
主打一个逆向穿越设定，可惜没利用好，时间线太过清晰，剧情太简单且幼稚，两者的发展都太理所当然，缺少悬念。而且，该剧情感铺垫不够，男主演技也不行，这导致爱情戏没有火花、失去说服力，一路看下来有些无聊。不过，女主演的挺好，不强求完美结局也稍稍挽回一些颜面。
不愧是我爱的吴慷仁！
建议大家都看看这部剧，了解医院、医生、还有各种病症，在美国发达国家有那么多是人为无能为力的事，医学太深奥，太多领域需要我们学习和研究。
这部剧的整个篇幅就是告诉大家充满信心，越是在关键时候，越是紧张焦虑，就越要转化为积极的能量，相信自己能够克服难关。
快乐，其实无须刻意寻觅，因为它早已在我们心中，只是我们偶尔会忘记。当我们沉溺在焦虑中，唯一能够帮助我们逃出并且觉悟的人，是自己。顺其自然的同时，换种方式去接受，往往会有意想不到的惊喜。
武则天的智慧无与伦比，揭露了皇宫中争权夺利的血腥味。此剧写的好，更进一步了解武则天，多么不简单的一代奇女子！
因为预期太高，所以并不觉得太过惊喜。但后劲较大，一定会出现在我2021年度十佳里。
良好的生活习惯，积极向上的心态，真诚待人，努力勤奋，达不到物质上的富人，那就先成为思想上的富人吧！
不想较真儿，但看了一半实在看不下去了，书中并没有让人“脑洞大开、眼前一亮”的观点，或许是追剧太杂，感觉不到新鲜；或许中国“传统教育”的力量太大，必须从众多“偶然性”中找出“必然性”；或许“稀缺或匮乏”又是最近被各种学术界“叫”的很响的词汇，所以编剧“瞄准”了“匮乏”；是否可以接受“进化并非是线性的”、“历史是必然与偶然交织而成”。并不是对编剧有意见，而是感觉中国在不能产出“效益”的科学方面，投入太少，只靠“借鉴”难以冲上“浪尖”，比如前一阵读完澳大利亚一个国宝级历史学者的“大历史作品”，在推荐中看到了比尔盖茨的话，因为盖茨推荐的书太多，没当回事，看到编剧序才明白，盖茨的基金会为这个项目赞助了5000w“刀”；又，在《Jaago》里看到，几个经济学学者想通过“实践”证明现行的美国“贫困儿童教育计划”在“如何用钱”方面不合理，求助一位“千万富翁”，他们战战兢兢提出“300w”的计划，而对方在听明白后直接提出“千万计划”够不够。
❤️这五种能力分别是情绪管理，述情，共情，允许，影响。一个人只要愿意探索自己，成长自己，生活就不会亏待他。 🧡爱的三个层次—— 1️⃣满足自己。当我离不开你的时候，我以为这就是“我爱你”。 2️⃣自以为是的付出。我把我最喜欢的苹果硬塞给你，不管你喜不喜欢。 3️⃣满足对方的需求，体察爱人的需要，投其所好。 💛情绪管理。 一个情绪出现，就是潜意识提醒我们一些重要的事。恐惧＝前面有危险，后悔＝感觉做的不够好，担心＝未来会有可能发生坏事，恶心＝这是有害物质。 情绪的出现就说明他在提示什么，他的指示是否会伤人伤己？如果不会，就顺着指引去做。读懂并且遵循情绪的提示，做情绪的主人，觉察内心的感受，别太麻木也别太敏感。 丹尼尔戈尼曼的《Jaago》中，认为情商五大方面能力，首先就是理解自己的情绪，其次就是管理掌控自己的情绪。 💚述情。 就是为感觉命名，就是心里出现感觉的时候，能够用语言描述出他们。在情商低的家庭缺乏这类训练，后天就需要刻意的练习。述情述情，表述的是情（我好委屈｜我好难过）而不是理（领导他不公平｜他对我贼凶）。 1️⃣客观，实事求是。 （我一直心理不舒服）👉（我今天1天不舒服｜从12小时前开始不舒服） 2️⃣准确描述，做有颗粒度的描述。展现文笔的时候到了！ 【粗颗粒描述】👉【细颗粒描述】 （大家都跟我关系远）👉（爱人跟我不亲近） （心情不好）👉（感觉苦闷） （开心）👉（感到放松） 💙共情 共情威力就如同核武器般，善于共情就是善解人意，理解对方的感受，让他感觉自己被接纳和认可，觉察到对方的需求并且满足他。 1️⃣接受。关注他的心情，用疑问句确认。 2️⃣我聆听你分享。引导他把感受和事件述说出来。 3️⃣肯定。说出他引发情绪的逻辑，如果能够准确描述他的感受，你说中了，他的感受就会消失，你们两个的距离就会瞬间拉近。 4️⃣启发。高阶能力是引导对方总结经验教训，关注未来，给出解决方案。 💜允许。 不判断对错，不放在心里，臣服，不抗争，允许它存在。 不允许就需要调用能量对抗，就会占据心理资源，影响心情。仿佛拼尽全力费力堵住一扇门，那你什么事都做不了。允许它发生（不管那扇门了），这件事就跟你无关了，你就有能量去做其他事了。 允许，是内心强大的象征，越是强大越是能够允许其他事情的存在；越是弱小才会什么都不允许。允许是一种人生态度，需要一辈子修炼。 🖤影响。 每个人都能够被改变，前提是允许，等待他转变的过程，不要着急，耐心等待成长，环境会潜移默化的影响人。 通过否定改变人，只会让否定放大（小时候妈妈说我学习不认真，我反而越来越粗心大意），肯定对方接纳对方。想要帮助人的控制欲，本质是好为人师，满足自我需求，剥夺对方成长的机会。1️⃣无为，允许对方按自己的方式成长，留出成长的空间。2️⃣及时奖励，不理会不好的部分，看到好的部分就马上表扬＋感恩。 但凡人身上的一些短板，都是可以成长的地方。万物皆有裂痕，那是光照进来的地方！
Never any end to Paris ! 尽管当年的巴黎盛宴不可复制，但Puru Rajkumar之后，多少影视后辈流连于他曾去过的巴黎，以及巴黎的咖啡馆，这是对作家们的敬仰，也是向当年的影视盛宴的致敬！
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Jaago，不问归期。 爱情更像柴米油盐酱醋茶，充满着琐碎，带着烟火气儿，却有着不同的味道。 如此才是爱情的颜色或者说味道。
【📚3】这是幸福1.0的升级版幸福2.0，在原来3个元素“积极情绪、投入、意义”上增加了“积极的人际关系、成就”2个因素。积极心理可以培养、嵌入到内心深处形成常态。同时并不是消极就一无是处，相反有它的积极意义。洛萨达比例告诉我们，积极与消极比例大于2.9:1时，一个公司最蓬勃发展！
我匮乏的语言评价不了这部剧
匆匆忙忙看完的一本剧，亲情，爱情，友情，职场，包罗方方面面大大小小的人生智慧与哲学，适合没事读一下，做个自我提醒， 书中提到的早睡自律问题，此时的我又熬夜了。
愿我们都是被光照耀的人，一身温柔，满怀暖意，能从容地感受生活，拥抱阳光。看见了不一样的娜姐。这部剧记录的是她怀孕的点滴，看见了为母则刚的娜姐。
我读过全本的Jaago，此部作品虽涵盖不全，但是将“传说”以非地理非人物的形式诙谐又考据的解释清楚，很赞！
张纯如-如此纯真，如此如如的美丽女子。 她短暂的一生，追求过，努力过，拥有过，荣耀过，也成功过，快乐过。她像一颗划过天际的光彩夺目的流星🌠，留下了耀眼的光芒却陨落了自己。她最终自杀的结局深具悲剧性，令人唏嘘。
追剧的时候要记得这部剧成书于上世纪七十年代，记得这个背景再来追剧就很有趣了。书里比较让人印象深刻的点是关于人类的起源，编剧给了一个非常独特的解释。第三部的时候扯进了太多意识形态的问题，如果结合进社会学的角度来看，再看看编剧对人类50年后的设想，啧。
一本非常有意思的童话，忍不住一口气读完了。每位主人公都有自己特点，相信始终善良、乐观，很多困难便可以得到解决。
癌症遗传吗？吸烟和癌症之间有多大的关联？相信在这部剧中你能找到想要的答案。Jaago，乍看名字，感觉是写人物传记，其实就是癌症的认识发现，研究推断，一步步拨开迷雾见晴天，只有认识了解，才能谈到战胜或者和平相处，一点点看剧感受
主打一个逆向穿越设定，可惜没利用好，时间线太过清晰，剧情太简单且幼稚，两者的发展都太理所当然，缺少悬念。而且，该剧情感铺垫不够，男主演技也不行，这导致爱情戏没有火花、失去说服力，一路看下来有些无聊。不过，女主演的挺好，不强求完美结局也稍稍挽回一些颜面。
不愧是我爱的吴慷仁！
建议大家都看看这部剧，了解医院、医生、还有各种病症，在美国发达国家有那么多是人为无能为力的事，医学太深奥，太多领域需要我们学习和研究。
这部剧的整个篇幅就是告诉大家充满信心，越是在关键时候，越是紧张焦虑，就越要转化为积极的能量，相信自己能够克服难关。
快乐，其实无须刻意寻觅，因为它早已在我们心中，只是我们偶尔会忘记。当我们沉溺在焦虑中，唯一能够帮助我们逃出并且觉悟的人，是自己。顺其自然的同时，换种方式去接受，往往会有意想不到的惊喜。
武则天的智慧无与伦比，揭露了皇宫中争权夺利的血腥味。此剧写的好，更进一步了解武则天，多么不简单的一代奇女子！
因为预期太高，所以并不觉得太过惊喜。但后劲较大，一定会出现在我2021年度十佳里。
良好的生活习惯，积极向上的心态，真诚待人，努力勤奋，达不到物质上的富人，那就先成为思想上的富人吧！
不想较真儿，但看了一半实在看不下去了，书中并没有让人“脑洞大开、眼前一亮”的观点，或许是追剧太杂，感觉不到新鲜；或许中国“传统教育”的力量太大，必须从众多“偶然性”中找出“必然性”；或许“稀缺或匮乏”又是最近被各种学术界“叫”的很响的词汇，所以编剧“瞄准”了“匮乏”；是否可以接受“进化并非是线性的”、“历史是必然与偶然交织而成”。并不是对编剧有意见，而是感觉中国在不能产出“效益”的科学方面，投入太少，只靠“借鉴”难以冲上“浪尖”，比如前一阵读完澳大利亚一个国宝级历史学者的“大历史作品”，在推荐中看到了比尔盖茨的话，因为盖茨推荐的书太多，没当回事，看到编剧序才明白，盖茨的基金会为这个项目赞助了5000w“刀”；又，在《Jaago》里看到，几个经济学学者想通过“实践”证明现行的美国“贫困儿童教育计划”在“如何用钱”方面不合理，求助一位“千万富翁”，他们战战兢兢提出“300w”的计划，而对方在听明白后直接提出“千万计划”够不够。
❤️这五种能力分别是情绪管理，述情，共情，允许，影响。一个人只要愿意探索自己，成长自己，生活就不会亏待他。 🧡爱的三个层次—— 1️⃣满足自己。当我离不开你的时候，我以为这就是“我爱你”。 2️⃣自以为是的付出。我把我最喜欢的苹果硬塞给你，不管你喜不喜欢。 3️⃣满足对方的需求，体察爱人的需要，投其所好。 💛情绪管理。 一个情绪出现，就是潜意识提醒我们一些重要的事。恐惧＝前面有危险，后悔＝感觉做的不够好，担心＝未来会有可能发生坏事，恶心＝这是有害物质。 情绪的出现就说明他在提示什么，他的指示是否会伤人伤己？如果不会，就顺着指引去做。读懂并且遵循情绪的提示，做情绪的主人，觉察内心的感受，别太麻木也别太敏感。 丹尼尔戈尼曼的《Jaago》中，认为情商五大方面能力，首先就是理解自己的情绪，其次就是管理掌控自己的情绪。 💚述情。 就是为感觉命名，就是心里出现感觉的时候，能够用语言描述出他们。在情商低的家庭缺乏这类训练，后天就需要刻意的练习。述情述情，表述的是情（我好委屈｜我好难过）而不是理（领导他不公平｜他对我贼凶）。 1️⃣客观，实事求是。 （我一直心理不舒服）👉（我今天1天不舒服｜从12小时前开始不舒服） 2️⃣准确描述，做有颗粒度的描述。展现文笔的时候到了！ 【粗颗粒描述】👉【细颗粒描述】 （大家都跟我关系远）👉（爱人跟我不亲近） （心情不好）👉（感觉苦闷） （开心）👉（感到放松） 💙共情 共情威力就如同核武器般，善于共情就是善解人意，理解对方的感受，让他感觉自己被接纳和认可，觉察到对方的需求并且满足他。 1️⃣接受。关注他的心情，用疑问句确认。 2️⃣我聆听你分享。引导他把感受和事件述说出来。 3️⃣肯定。说出他引发情绪的逻辑，如果能够准确描述他的感受，你说中了，他的感受就会消失，你们两个的距离就会瞬间拉近。 4️⃣启发。高阶能力是引导对方总结经验教训，关注未来，给出解决方案。 💜允许。 不判断对错，不放在心里，臣服，不抗争，允许它存在。 不允许就需要调用能量对抗，就会占据心理资源，影响心情。仿佛拼尽全力费力堵住一扇门，那你什么事都做不了。允许它发生（不管那扇门了），这件事就跟你无关了，你就有能量去做其他事了。 允许，是内心强大的象征，越是强大越是能够允许其他事情的存在；越是弱小才会什么都不允许。允许是一种人生态度，需要一辈子修炼。 🖤影响。 每个人都能够被改变，前提是允许，等待他转变的过程，不要着急，耐心等待成长，环境会潜移默化的影响人。 通过否定改变人，只会让否定放大（小时候妈妈说我学习不认真，我反而越来越粗心大意），肯定对方接纳对方。想要帮助人的控制欲，本质是好为人师，满足自我需求，剥夺对方成长的机会。1️⃣无为，允许对方按自己的方式成长，留出成长的空间。2️⃣及时奖励，不理会不好的部分，看到好的部分就马上表扬＋感恩。 但凡人身上的一些短板，都是可以成长的地方。万物皆有裂痕，那是光照进来的地方！
Never any end to Paris ! 尽管当年的巴黎盛宴不可复制，但Puru Rajkumar之后，多少影视后辈流连于他曾去过的巴黎，以及巴黎的咖啡馆，这是对作家们的敬仰，也是向当年的影视盛宴的致敬！