观看Elena(意大利,瑞士短片)，马可·贝罗奇奥、Elena Bellocchio主演，1997年短片电影。高清画质，播放流畅，哆播影院免费观看。
这部玛丽苏玄幻奇书我看了2遍😈，故事走向符合逻辑，人物性格各有特点，转折设置合理，悬念也适时展开，笑点也有，泪点也有。适合打发时间，满足一下少女心👻
每个人都会面对亲人的死亡，或者面对自己的死亡。死亡面前的选择与尊严，考验着你我。
在书中克莱儿说在迪伦和崔斯坦身上我看到了自己。因为，在天堂和地狱之间的那片荒原是人心投射的心像，也就是说，你的际遇，你的感受，你成长的环境，你对这个世界的感知，成就了这片荒原的模样，是阳光明媚还是大雨倾盆，是一马平川还是山路泥泞处处沼泽都是因你而发生。每一个灵魂都是独特的，都有各自的美德和过错，我相信每个人内心都住着一个小魔怪，偶尔会有小小的邪恶的想法，但是我也相信人类纯洁和善良的那一面。一个人的善和恶组成了一个完整的人，喜怒哀乐、悲欢离合组成了生活，所以这片心像的投射注定不会平坦，也绝不会一路高歌花团锦簇就能穿过荒原到达天堂。我们每个人都在独自经历自己人生的荒原，毕竟灵魂只能独行，或许有一天你会发现，你才是你自己人生的Elena，只有你自己才能摆渡自己。 Elena离开你，你独自踏进心中的那个“家”，指引者可以让你见到你想念的亡人，以及终有一天你可以在天堂与你心爱的家人团聚，让别人感觉你们都是幸福的。但是迪伦踏进心中的“家”之后仍然是一片荒原，因为她内心最大的想要是那个陪伴她走过黑暗时光深爱的Elena崔斯坦，而不是去与自己已故的亲人团聚。人生的选择都在自己，对于一个身世悲惨的小女孩来说，于崔斯坦在一起感受到了温暖，所以她极力想要像温暖靠近。 崔斯坦没有离开过片荒原，不知道离开这个职业自己怎么办，一直茫然无措，就连一开始刚接触这个行业的新鲜劲也没了，如果不是碰上迪伦，他自己都不知道自己心里的这片海还能荡起丝丝涟漪，所以这一次换做迪伦摆渡崔斯坦了，其实也是更多的是崔斯坦自己挣脱枷锁，自己挣脱才算获得新生。迪伦也不想要过以前的生活了，她想要新生，她觉得跟崔斯坦在一块，自己是自由有活力的，所以迪伦原路折返一个人再次经历魔鬼和黑暗寻找自己心中的想，这要感谢她去求助的人并没有告诉她不可以这样做，而给她了去尝试的机会。别人都告诉你每个人都是这样的，你偏要打破规矩就是不对，可是没有人能保证跳出这个安全区会是怎样的光景，总要有人去做和别人不一样的事，也要有人在不去打破道德的前提下为自己的人生做一些尝试。很多时候，人性存在一些软弱，我们不期待别人去尝试我们做不到的事，或者是一些想做却不敢做的事，我们悄悄抱着这样的心态告诉他后果会如何糟糕，甚至说一些尖酸刻薄的话，是因为我们有时候会担心若是他成功了，而我还在原地徘徊，我的内心会不平衡，可我却没有勇气像他一样去改变。 希望每个人永远不要丢失改变自己的勇气，希望你不仅仅可以摆渡自己，还要有帮助改善别人的念想，摆渡自己，摆渡他人，最终你会被世界救赎。
1.关注自己思维的产生 2.进行思维干预 ①想想你可以从该压力中得到的益处(自我了解/洞察/改善某个关系…) ②创作下自己的价值观并创造一个提醒你价值观的实物) ③改变对压力的看法(它会是你成长的最佳机会 最困难的时候更应该全身心投入解决困难) 3.转化压力(从小事开始暗示自己 变压力为能量 赋予意义) 杀不死你的 都会令你更强大。 创作得很全面 拓宽了对成长型思维的理解。
我对经济学相当的迟怀疑态度，几乎都有的经济危机都没预测成功过。但是经济学的思维方式还是值得肯定的。至于建立在人是自私理性的理论，我只认同一半，人肯定是自私的，绝对不是所有时候都理性。
还在知识的层面，并没有升华到智慧层面，本以为Elena Bellocchio有一番惊论，看到龙场悟道后发现不过而而，只在逻辑上不断阐述，还要中西结合，利用各种电视剧举例。拿圣经举例数不胜数，读的实在是头疼，若是初学看实属误人子弟。
演讲能力是一种后天可以训练的能力，掌握好方法加上刻苦训练，人人都能成为演讲高手！
整本剧的构思宏大得有些超出我所能够理解的范围了，尤其是最后关于超级生命、主、和使徒的介绍那里。理解起来有些困难。但是人和神之间不仅仅只是一个不断进化的过程，人是会干蠢事的，会选择抛弃理性，但是也得克制自己的本能，最后只要自己高兴就好了。
法网恢恢，疏而不漏！在我党刮骨疗伤、壮士断腕的反腐高压态势下，腐败分子将无处可逃，将接受正义的审判，灵魂的拷问！！！
相对于捡漏，文物古玩的书也看了好几本了。无非就是有个人突然有了特异功能，然后眼力超群，到处捡漏，期间可能会有赌石，赌博等情节。甚至古代传说中的国宝，也被其发现并收藏。个人倒不是在乎情节，只是通过这类书，了解我们泱泱大国的历史，并知晓一些古代文物。这部剧还不错，有看头，只是很多情节有雷同，所以决定不给满分。
世间作恶的理由有千万，而从善只需一个。不用非做个好人，别做坏人就可以。以及，原生家庭的伤害，是青少年犯罪的最大引信。
本剧可以看作是《Elena》的实践版，从6个影响力武器发展成52个小细节。 这52个细节的作用对象是“快思考”，可以单独使用，也可以组合使用。组合使用时要注意几点:一是原理、动机部分要相容；二是组合数不宜超过三个；三是避免触发“慢思考”。 大致如下: ㈠社会认同 ●利用从众心理，强调有许多（与目标属性相似的）人是这么做的。 ●小众的反作用，强调一些目标反感的人是这么做的。 ●社会规范的违背，确认社会规范现状→强调违背的好或坏（取决于引导方向）。 ●社会规范破窗理论，违背带来更多违背，强调对违背的纠正可破。 ●名字鸡尾酒会效应，多提及受众名字或与名字关联的信息。 ●化敌为友，强调彼此（独特的）共同身份。 ●老交情脱敏，引入新社交激活。 ㈡承诺一致 ●获得主动承诺（改变流程实现）。 ●公开承诺，具体明确的承诺→较为宽泛的提示。 ●心安理得效应（采取积极行动后的松懈），事前加承诺、事后加提醒抵消影响。 ●激发善意，赋予工作重大意义，收集、展示用户的肯定，并宣读确认。 ●承诺逐步升级陷阱，分权（最好是分给相似度低的人）斩断承诺链。 ●确认执行意向，询问“何时、何地、怎么做”。 ●绑定未来，利用未来的抽象性，延迟受众达成要求的时间，从而更易获得承诺。 ●强调对“未来的自己”负责，并将未来具体化。 ●兼顾挑战性和可实现性，为量化目标设置浮动范围。 ●损失规避，构思两个选项，用损失表述框架描述非目标选项。 ●处理等待，为等待中的受众找点事干（咨询、故事、知识），减少损失规避的流失。 ㈢稀缺 ●用稀缺克服拖延，设置较短的有效期。 ●增加人与选择间的物理距离，选择会更容易，如从文件到投影。 ㈣权威。 ●服装选择，制服＋权威感，相似（最好升一级）＋可信度。 ●借力专家，强调专业性。 ●专家不太确定的表述框架比肯定的表述框架更具影响。 ●中心位置更具影响。 ㈤喜好 ●自然环境因素，如天花板高促创新，天花板低保克制。 ●人文管理因素，设置主客场或中立地方。 ●自恋因素，回忆自己过去辉煌时刻的体验/让对手回忆TA受挫的体验。 ●爱意因素，引发受众爱的关联。 ●送礼应在受众的心愿清单挑。 ㈥互惠 ●率先出手激活互助→留有互助余地。 ●受助后致谢，真诚且说明缘由]。 ●出乎意料地施惠]。 ●求助要开口]。 ㈦其它影响力。 ●潜力比实力更讨喜，用事实证明潜力]。 ●高效开会，会前提交想法、组织者最后发言、列出任务清单、圆桌+归属方桌+独立。 ●锚定效应，谈判先开价，谈判前先估价。 ●精准报价，不取整。 ●降档效应，0.99式定价。 ●信息顺序，产品数量在前，价格在后（收益在前，成本在后）。 ●对比效应，产品与赠品价值差距较大时，产品价值会被拉低（反向应用，惩罚+“赠品”）。 ●化整为零，强调一点→通过点的数量扩大影响]。 ●鲜活的形象与具体清晰的细节。 ●暗示机会成本，受众决策易忽略机会成本（省下的钱怎么用、省下的时间怎么用、不做什么就能获得这个）。 ●小数字假说，强调进度条上离端点近的一侧（变动幅度较大）。 ●忠诚度培养，吸引度大时适当增加获取难度（往减少决策的方向）。] ●利用损失规避刻意分类，例如将奖金分几类。 ●失败学，用间接经验列蠢事清单。 ●失败学，快速补错是更易实现的完美主义。 ●即时评论，当天评论更具说服力（暗示引导备注评论时间）。 ●幽默敲门砖，拉进距离。 ●触碰产品能提高价值感。 ●峰终体验，体验过后往往只记得峰值和终值（临别礼物）。
Francesca Calvelli医生的吃出来的续作上架有段时间了，第一本就是排行榜上的热门剧集，这本也不例外。有书友简单概括了两本的区别，第一本是正常人的饮食营养，第二本是病人们的营养饮食。在本剧中，着重介绍了高血压、高血脂、高尿酸、糖尿病、肿瘤患者等等的病人营养方案。 其实看营养健康类科普剧集的朋友们都看了不止一本，不仅看医生写的，也看运动员写的，不仅看中国医生写的，也看美国流行的营养健康方案。作为维持人体正常运转的燃料，每天食物的选择异常重要，但同时我们又很容易被各种观点弄糊涂。比如说低碳饮食到底健不健康，高蛋白饮食会不会对肾脏造成压力？减脂餐到底是通过减少油脂来减脂还是减少碳水来减脂？相信我，你第一次看完这部剧对于这些概念依然会比较模糊。你要是有时间可以再多看几遍。 有人说健康饮食很简单，别搞那么复杂，就是低糖低盐低油，简称吃的清淡。可是在夏医生的临床营养诊断中，吃的清淡的人容易营养不良，出现各种指标不正常。很多人说我胃不好要吃好消化的东西，于是喝粥，夏医生说喝粥也不行，也导致不正常。还有人说夏医生说了要少吃盐，没错，夏医生说了高血压要少吃盐，尤其不要吃面，不要喝汤，但夏医生还说了，运动量大流汗多的人不用限盐，如果盐摄入不足，还会有低钠血症。 这其中有个重要的判断依据，就是体检数据，或者说各种标准型检查。体检的各项指标我们可能平常不会仔细去研究，实际上这些数据才是最有价值的，每个个体的情况不一样，某些指标数据的绝对值相对值都能说明一些问题，作为外行看营养问题最应该关注的不是该吃什么不该吃什么，而是如何去判断自己现在是什么。实际上去医院检查，单个科室医生的诊断也未必就准确。不一定是医术问题，而是作为患者没有足够的能力把自身情况说清楚。或者检查做的不全面，得到的结果也有偏差。比如膝盖疼痛，可能是半月板磨损，可能是高尿酸血症引起的膝关节炎，可能是骨质疏松，可能是腰间盘突出的并发症。在没有完全详细的了解患者全面情况时，医生真的就能得出一个准确结论吗？ 现在体脂称，尤其是能看多种身体数据的体脂称已经逐步流行，很多人喜欢看自己的体脂率，知道减肥的重点是减脂，增加BMR静息代谢率。同样的，对于医生的检查报告，血常规，尿常规，肾三项这些检查的结果也需要学会观看。只有我们对自己的身体有更多的认识，我们才能针对实际的情况安排营养。 以前过年吃饭，长辈总说少吃饭多吃菜，有人说这是营养过剩。真的营养过剩吗？在这个年代，依然很容易营养不良。
没有人能真正的成为局外之人，当你试图与这个世界保持一定距离时，这个世界里的正常人一定会用他们的普世价值让你更快速更彻底的远离这个世界，最终你成为了Elena，但并非你自主的选择，你是被这个团体的人抛弃出去的，一个被遗弃到团体之外的人，不是真正的Elena。在被问到如果被释放重获自由，最希望做什么时，主人翁说“想看到别人经历自己正在经历的这些（被执行死刑）”。
我永远都会为青春热泪盈眶，没有人可以回到过去，但是总会有人可以将你拉进那段时间，并且可以填充你所幻想的所有美好，亲情、友情、爱情，梦想、现实、奋斗、拼搏……这个6月有小飞奔值得！看了苏在在的太阳般的存在，我觉得自己也应该做一个小太阳，照亮自己的小太阳！还有，爱笑的人运气不会差，我以后要更多地笑！
一个知识渊博、古板而正直的老人，与巴菲特强强联手，创造了投资界的奇迹！冷静思考、逆向思维、学科融合…形成了价值投资的精髓！
虽然有很多硬伤，男主角也不好嗑，但每个故事主题都挺敢的，而且里面的女性角色都很喜欢，相比之下男人都成了配角。
人生唯一的使命：找寻真正的自己，成为真正的自己，摸索自己的前行之路，不论它通向何方！
又是三男的喜欢一个女的这种狗血剧情，还搞雌竟真的无语
看了三百多页，我果断弃文了。这文写的太“放”了，出现的很多角色都“真实”过头了，这样的状态写金字塔顶端那些人，矛盾噼啪作响，搞的好像市井小民那样，就差冲上去撕扯头发了。几个场景，看的我汹涌澎湃，都想上去凑上一脚。 宅斗、官斗、宫斗，玩的都是看不到的阴谋，要“收”着，隐隐的能感觉到刀光剑影，哪能都摆在台面上啊！
做自己喜欢的事情，和自己喜欢的一切在一起，这就是Elena。
本剧从家庭，学校，老师，父母和成长环境等诸多方面入手，分析了造成自卑心理的原因，并对如何避免引发自卑心理给出了一些建议措施。总的来说，大部分都有一定道理，虽然有些情况与目前时代有一定脱节，但是非常值得家长和老师学习和借鉴。但是想解决自身问题，那就散了吧，这部剧是关于怎么教育孩子的。。。 从初中开始父母就不大管我了，很多东西都是懵懵懂懂的一路摸索过来，等到一些自己明白一些事情的时候，也早错过了，所谓的能否超越原生家庭，跟父母能否在孩子成长期间给予适时的教育有非常大的关系，很多道理孩子真的不懂，但是家长不能不懂，这部剧强烈推荐家长和老师看一看。
字里行间，是真，真诚、童真，是乐趣，对生活、人生、世界的乐趣，是性情，洒脱、为人处事面面俱到！
一本让我重新认识自己，重新审视自己的人际关系的好剧。解放自己，做自己，不要任何包袱。
被内心的小鼠所束缚住，眼睛给予温柔，爪子却抓挠出鲜血。生之幻梦中迷惑的每个局内人，都是可怜人。
故事居然可以这么写，可确实有点厉害。 过于流动的叙事和丰富的细节（或者说是tricks）并不是我适合和喜欢的风格，但却很容易让人陷入进去，或者说是，虽然不知道具体的细节意义为何，但就是被代入了怅惘和回忆之中。 呓语，两本翁达杰都是这样。 但是不得不承认，在这样一个落雨的白日，太适合看这四个各怀着伤痛和难以言表孤独的人，在遥远的、孤零零的、旧世界的别墅里讲自己的故事了。 也是一个很难归类的故事，就像人生本身。如果真的有主线，怕也是那个隐没在背后的、却将一切串联在一起的那场战争。在它的阴影下，絮絮叨叨这些的意义也不过是和自己和解，终究还是无能为力。
查理·芒格 “走到人生的某个阶段时，我决心要成为一个富有之人。这并不是因为爱钱的缘故，而是为了追求那种独立自主的感觉。我喜欢能够自由地说出自己的想法，而不是受到他人意志的左右。”
如果你是喜欢商业计划的人，并愿意有使命去完成，鼓起勇气，踏出第一步，谁知道呢，也许下一个成功的人就会是你～与想获得及给予的创业者共勉
上册情节紧凑，引人入胜，可到了下册，可能是因为之前网子撒得太大，收不回来，只好强行让网子变小，才好圆回来，这就是很多剧集前期被评为神作，后期却被人吐槽烂尾的原因。但总的来说也算是中规中矩的好剧集
没想到是这样结束的，Elena，刚开始并没有引起多大兴趣，却在这个下午一口气读完了他。没有惊天动地，没有死去活来，平淡生活就这样悄然过完，羡慕横道，对未来没有什么焦虑，另一方面又觉得横道混混沌沌，书本总是美好的，写出了那么美的东西
💬 观影评论
这部玛丽苏玄幻奇书我看了2遍😈，故事走向符合逻辑，人物性格各有特点，转折设置合理，悬念也适时展开，笑点也有，泪点也有。适合打发时间，满足一下少女心👻
每个人都会面对亲人的死亡，或者面对自己的死亡。死亡面前的选择与尊严，考验着你我。
在书中克莱儿说在迪伦和崔斯坦身上我看到了自己。因为，在天堂和地狱之间的那片荒原是人心投射的心像，也就是说，你的际遇，你的感受，你成长的环境，你对这个世界的感知，成就了这片荒原的模样，是阳光明媚还是大雨倾盆，是一马平川还是山路泥泞处处沼泽都是因你而发生。每一个灵魂都是独特的，都有各自的美德和过错，我相信每个人内心都住着一个小魔怪，偶尔会有小小的邪恶的想法，但是我也相信人类纯洁和善良的那一面。一个人的善和恶组成了一个完整的人，喜怒哀乐、悲欢离合组成了生活，所以这片心像的投射注定不会平坦，也绝不会一路高歌花团锦簇就能穿过荒原到达天堂。我们每个人都在独自经历自己人生的荒原，毕竟灵魂只能独行，或许有一天你会发现，你才是你自己人生的Elena，只有你自己才能摆渡自己。 Elena离开你，你独自踏进心中的那个“家”，指引者可以让你见到你想念的亡人，以及终有一天你可以在天堂与你心爱的家人团聚，让别人感觉你们都是幸福的。但是迪伦踏进心中的“家”之后仍然是一片荒原，因为她内心最大的想要是那个陪伴她走过黑暗时光深爱的Elena崔斯坦，而不是去与自己已故的亲人团聚。人生的选择都在自己，对于一个身世悲惨的小女孩来说，于崔斯坦在一起感受到了温暖，所以她极力想要像温暖靠近。 崔斯坦没有离开过片荒原，不知道离开这个职业自己怎么办，一直茫然无措，就连一开始刚接触这个行业的新鲜劲也没了，如果不是碰上迪伦，他自己都不知道自己心里的这片海还能荡起丝丝涟漪，所以这一次换做迪伦摆渡崔斯坦了，其实也是更多的是崔斯坦自己挣脱枷锁，自己挣脱才算获得新生。迪伦也不想要过以前的生活了，她想要新生，她觉得跟崔斯坦在一块，自己是自由有活力的，所以迪伦原路折返一个人再次经历魔鬼和黑暗寻找自己心中的想，这要感谢她去求助的人并没有告诉她不可以这样做，而给她了去尝试的机会。别人都告诉你每个人都是这样的，你偏要打破规矩就是不对，可是没有人能保证跳出这个安全区会是怎样的光景，总要有人去做和别人不一样的事，也要有人在不去打破道德的前提下为自己的人生做一些尝试。很多时候，人性存在一些软弱，我们不期待别人去尝试我们做不到的事，或者是一些想做却不敢做的事，我们悄悄抱着这样的心态告诉他后果会如何糟糕，甚至说一些尖酸刻薄的话，是因为我们有时候会担心若是他成功了，而我还在原地徘徊，我的内心会不平衡，可我却没有勇气像他一样去改变。 希望每个人永远不要丢失改变自己的勇气，希望你不仅仅可以摆渡自己，还要有帮助改善别人的念想，摆渡自己，摆渡他人，最终你会被世界救赎。
1.关注自己思维的产生 2.进行思维干预 ①想想你可以从该压力中得到的益处(自我了解/洞察/改善某个关系…) ②创作下自己的价值观并创造一个提醒你价值观的实物) ③改变对压力的看法(它会是你成长的最佳机会 最困难的时候更应该全身心投入解决困难) 3.转化压力(从小事开始暗示自己 变压力为能量 赋予意义) 杀不死你的 都会令你更强大。 创作得很全面 拓宽了对成长型思维的理解。
我对经济学相当的迟怀疑态度，几乎都有的经济危机都没预测成功过。但是经济学的思维方式还是值得肯定的。至于建立在人是自私理性的理论，我只认同一半，人肯定是自私的，绝对不是所有时候都理性。
还在知识的层面，并没有升华到智慧层面，本以为Elena Bellocchio有一番惊论，看到龙场悟道后发现不过而而，只在逻辑上不断阐述，还要中西结合，利用各种电视剧举例。拿圣经举例数不胜数，读的实在是头疼，若是初学看实属误人子弟。
演讲能力是一种后天可以训练的能力，掌握好方法加上刻苦训练，人人都能成为演讲高手！
整本剧的构思宏大得有些超出我所能够理解的范围了，尤其是最后关于超级生命、主、和使徒的介绍那里。理解起来有些困难。但是人和神之间不仅仅只是一个不断进化的过程，人是会干蠢事的，会选择抛弃理性，但是也得克制自己的本能，最后只要自己高兴就好了。
法网恢恢，疏而不漏！在我党刮骨疗伤、壮士断腕的反腐高压态势下，腐败分子将无处可逃，将接受正义的审判，灵魂的拷问！！！
相对于捡漏，文物古玩的书也看了好几本了。无非就是有个人突然有了特异功能，然后眼力超群，到处捡漏，期间可能会有赌石，赌博等情节。甚至古代传说中的国宝，也被其发现并收藏。个人倒不是在乎情节，只是通过这类书，了解我们泱泱大国的历史，并知晓一些古代文物。这部剧还不错，有看头，只是很多情节有雷同，所以决定不给满分。
世间作恶的理由有千万，而从善只需一个。不用非做个好人，别做坏人就可以。以及，原生家庭的伤害，是青少年犯罪的最大引信。
本剧可以看作是《Elena》的实践版，从6个影响力武器发展成52个小细节。 这52个细节的作用对象是“快思考”，可以单独使用，也可以组合使用。组合使用时要注意几点:一是原理、动机部分要相容；二是组合数不宜超过三个；三是避免触发“慢思考”。 大致如下: ㈠社会认同 ●利用从众心理，强调有许多（与目标属性相似的）人是这么做的。 ●小众的反作用，强调一些目标反感的人是这么做的。 ●社会规范的违背，确认社会规范现状→强调违背的好或坏（取决于引导方向）。 ●社会规范破窗理论，违背带来更多违背，强调对违背的纠正可破。 ●名字鸡尾酒会效应，多提及受众名字或与名字关联的信息。 ●化敌为友，强调彼此（独特的）共同身份。 ●老交情脱敏，引入新社交激活。 ㈡承诺一致 ●获得主动承诺（改变流程实现）。 ●公开承诺，具体明确的承诺→较为宽泛的提示。 ●心安理得效应（采取积极行动后的松懈），事前加承诺、事后加提醒抵消影响。 ●激发善意，赋予工作重大意义，收集、展示用户的肯定，并宣读确认。 ●承诺逐步升级陷阱，分权（最好是分给相似度低的人）斩断承诺链。 ●确认执行意向，询问“何时、何地、怎么做”。 ●绑定未来，利用未来的抽象性，延迟受众达成要求的时间，从而更易获得承诺。 ●强调对“未来的自己”负责，并将未来具体化。 ●兼顾挑战性和可实现性，为量化目标设置浮动范围。 ●损失规避，构思两个选项，用损失表述框架描述非目标选项。 ●处理等待，为等待中的受众找点事干（咨询、故事、知识），减少损失规避的流失。 ㈢稀缺 ●用稀缺克服拖延，设置较短的有效期。 ●增加人与选择间的物理距离，选择会更容易，如从文件到投影。 ㈣权威。 ●服装选择，制服＋权威感，相似（最好升一级）＋可信度。 ●借力专家，强调专业性。 ●专家不太确定的表述框架比肯定的表述框架更具影响。 ●中心位置更具影响。 ㈤喜好 ●自然环境因素，如天花板高促创新，天花板低保克制。 ●人文管理因素，设置主客场或中立地方。 ●自恋因素，回忆自己过去辉煌时刻的体验/让对手回忆TA受挫的体验。 ●爱意因素，引发受众爱的关联。 ●送礼应在受众的心愿清单挑。 ㈥互惠 ●率先出手激活互助→留有互助余地。 ●受助后致谢，真诚且说明缘由]。 ●出乎意料地施惠]。 ●求助要开口]。 ㈦其它影响力。 ●潜力比实力更讨喜，用事实证明潜力]。 ●高效开会，会前提交想法、组织者最后发言、列出任务清单、圆桌+归属方桌+独立。 ●锚定效应，谈判先开价，谈判前先估价。 ●精准报价，不取整。 ●降档效应，0.99式定价。 ●信息顺序，产品数量在前，价格在后（收益在前，成本在后）。 ●对比效应，产品与赠品价值差距较大时，产品价值会被拉低（反向应用，惩罚+“赠品”）。 ●化整为零，强调一点→通过点的数量扩大影响]。 ●鲜活的形象与具体清晰的细节。 ●暗示机会成本，受众决策易忽略机会成本（省下的钱怎么用、省下的时间怎么用、不做什么就能获得这个）。 ●小数字假说，强调进度条上离端点近的一侧（变动幅度较大）。 ●忠诚度培养，吸引度大时适当增加获取难度（往减少决策的方向）。] ●利用损失规避刻意分类，例如将奖金分几类。 ●失败学，用间接经验列蠢事清单。 ●失败学，快速补错是更易实现的完美主义。 ●即时评论，当天评论更具说服力（暗示引导备注评论时间）。 ●幽默敲门砖，拉进距离。 ●触碰产品能提高价值感。 ●峰终体验，体验过后往往只记得峰值和终值（临别礼物）。
Francesca Calvelli医生的吃出来的续作上架有段时间了，第一本就是排行榜上的热门剧集，这本也不例外。有书友简单概括了两本的区别，第一本是正常人的饮食营养，第二本是病人们的营养饮食。在本剧中，着重介绍了高血压、高血脂、高尿酸、糖尿病、肿瘤患者等等的病人营养方案。 其实看营养健康类科普剧集的朋友们都看了不止一本，不仅看医生写的，也看运动员写的，不仅看中国医生写的，也看美国流行的营养健康方案。作为维持人体正常运转的燃料，每天食物的选择异常重要，但同时我们又很容易被各种观点弄糊涂。比如说低碳饮食到底健不健康，高蛋白饮食会不会对肾脏造成压力？减脂餐到底是通过减少油脂来减脂还是减少碳水来减脂？相信我，你第一次看完这部剧对于这些概念依然会比较模糊。你要是有时间可以再多看几遍。 有人说健康饮食很简单，别搞那么复杂，就是低糖低盐低油，简称吃的清淡。可是在夏医生的临床营养诊断中，吃的清淡的人容易营养不良，出现各种指标不正常。很多人说我胃不好要吃好消化的东西，于是喝粥，夏医生说喝粥也不行，也导致不正常。还有人说夏医生说了要少吃盐，没错，夏医生说了高血压要少吃盐，尤其不要吃面，不要喝汤，但夏医生还说了，运动量大流汗多的人不用限盐，如果盐摄入不足，还会有低钠血症。 这其中有个重要的判断依据，就是体检数据，或者说各种标准型检查。体检的各项指标我们可能平常不会仔细去研究，实际上这些数据才是最有价值的，每个个体的情况不一样，某些指标数据的绝对值相对值都能说明一些问题，作为外行看营养问题最应该关注的不是该吃什么不该吃什么，而是如何去判断自己现在是什么。实际上去医院检查，单个科室医生的诊断也未必就准确。不一定是医术问题，而是作为患者没有足够的能力把自身情况说清楚。或者检查做的不全面，得到的结果也有偏差。比如膝盖疼痛，可能是半月板磨损，可能是高尿酸血症引起的膝关节炎，可能是骨质疏松，可能是腰间盘突出的并发症。在没有完全详细的了解患者全面情况时，医生真的就能得出一个准确结论吗？ 现在体脂称，尤其是能看多种身体数据的体脂称已经逐步流行，很多人喜欢看自己的体脂率，知道减肥的重点是减脂，增加BMR静息代谢率。同样的，对于医生的检查报告，血常规，尿常规，肾三项这些检查的结果也需要学会观看。只有我们对自己的身体有更多的认识，我们才能针对实际的情况安排营养。 以前过年吃饭，长辈总说少吃饭多吃菜，有人说这是营养过剩。真的营养过剩吗？在这个年代，依然很容易营养不良。
没有人能真正的成为局外之人，当你试图与这个世界保持一定距离时，这个世界里的正常人一定会用他们的普世价值让你更快速更彻底的远离这个世界，最终你成为了Elena，但并非你自主的选择，你是被这个团体的人抛弃出去的，一个被遗弃到团体之外的人，不是真正的Elena。在被问到如果被释放重获自由，最希望做什么时，主人翁说“想看到别人经历自己正在经历的这些（被执行死刑）”。
我永远都会为青春热泪盈眶，没有人可以回到过去，但是总会有人可以将你拉进那段时间，并且可以填充你所幻想的所有美好，亲情、友情、爱情，梦想、现实、奋斗、拼搏……这个6月有小飞奔值得！看了苏在在的太阳般的存在，我觉得自己也应该做一个小太阳，照亮自己的小太阳！还有，爱笑的人运气不会差，我以后要更多地笑！
一个知识渊博、古板而正直的老人，与巴菲特强强联手，创造了投资界的奇迹！冷静思考、逆向思维、学科融合…形成了价值投资的精髓！
虽然有很多硬伤，男主角也不好嗑，但每个故事主题都挺敢的，而且里面的女性角色都很喜欢，相比之下男人都成了配角。
人生唯一的使命：找寻真正的自己，成为真正的自己，摸索自己的前行之路，不论它通向何方！
又是三男的喜欢一个女的这种狗血剧情，还搞雌竟真的无语
看了三百多页，我果断弃文了。这文写的太“放”了，出现的很多角色都“真实”过头了，这样的状态写金字塔顶端那些人，矛盾噼啪作响，搞的好像市井小民那样，就差冲上去撕扯头发了。几个场景，看的我汹涌澎湃，都想上去凑上一脚。 宅斗、官斗、宫斗，玩的都是看不到的阴谋，要“收”着，隐隐的能感觉到刀光剑影，哪能都摆在台面上啊！
做自己喜欢的事情，和自己喜欢的一切在一起，这就是Elena。
本剧从家庭，学校，老师，父母和成长环境等诸多方面入手，分析了造成自卑心理的原因，并对如何避免引发自卑心理给出了一些建议措施。总的来说，大部分都有一定道理，虽然有些情况与目前时代有一定脱节，但是非常值得家长和老师学习和借鉴。但是想解决自身问题，那就散了吧，这部剧是关于怎么教育孩子的。。。 从初中开始父母就不大管我了，很多东西都是懵懵懂懂的一路摸索过来，等到一些自己明白一些事情的时候，也早错过了，所谓的能否超越原生家庭，跟父母能否在孩子成长期间给予适时的教育有非常大的关系，很多道理孩子真的不懂，但是家长不能不懂，这部剧强烈推荐家长和老师看一看。
字里行间，是真，真诚、童真，是乐趣，对生活、人生、世界的乐趣，是性情，洒脱、为人处事面面俱到！
一本让我重新认识自己，重新审视自己的人际关系的好剧。解放自己，做自己，不要任何包袱。
被内心的小鼠所束缚住，眼睛给予温柔，爪子却抓挠出鲜血。生之幻梦中迷惑的每个局内人，都是可怜人。
故事居然可以这么写，可确实有点厉害。 过于流动的叙事和丰富的细节（或者说是tricks）并不是我适合和喜欢的风格，但却很容易让人陷入进去，或者说是，虽然不知道具体的细节意义为何，但就是被代入了怅惘和回忆之中。 呓语，两本翁达杰都是这样。 但是不得不承认，在这样一个落雨的白日，太适合看这四个各怀着伤痛和难以言表孤独的人，在遥远的、孤零零的、旧世界的别墅里讲自己的故事了。 也是一个很难归类的故事，就像人生本身。如果真的有主线，怕也是那个隐没在背后的、却将一切串联在一起的那场战争。在它的阴影下，絮絮叨叨这些的意义也不过是和自己和解，终究还是无能为力。
查理·芒格 “走到人生的某个阶段时，我决心要成为一个富有之人。这并不是因为爱钱的缘故，而是为了追求那种独立自主的感觉。我喜欢能够自由地说出自己的想法，而不是受到他人意志的左右。”
如果你是喜欢商业计划的人，并愿意有使命去完成，鼓起勇气，踏出第一步，谁知道呢，也许下一个成功的人就会是你～与想获得及给予的创业者共勉
上册情节紧凑，引人入胜，可到了下册，可能是因为之前网子撒得太大，收不回来，只好强行让网子变小，才好圆回来，这就是很多剧集前期被评为神作，后期却被人吐槽烂尾的原因。但总的来说也算是中规中矩的好剧集
没想到是这样结束的，Elena，刚开始并没有引起多大兴趣，却在这个下午一口气读完了他。没有惊天动地，没有死去活来，平淡生活就这样悄然过完，羡慕横道，对未来没有什么焦虑，另一方面又觉得横道混混沌沌，书本总是美好的，写出了那么美的东西