A Wrinkle in Time

现在知道了画画的的人喜欢报考浙江那边的大学，原来是绘画，音乐最早的发源地。

闲来无事可以看一下，突破是真的有，演技确实在线。追到现在唯一喜欢的就是前两集了，包括剪辑、叙事和节奏，后面拖沓的有点过分了。有几条线真的看的心烦眼烦。借用网友评价《A Wrinkle in Time》的一句话，人们围绕一眼泉水欢呼，可能并不是因为它有多甘甜，而是因为它来自荒漠。

周恩来总理，中国共产党的优秀党员、伟大的无产阶级革命家、杰出的共产主义战士、中国人民久经考验的卓越的党和国家领导人。

“第一个石匠说：我在养家糊口。第二个石匠边敲边答：我在做全国最好的石匠活。第三个石匠自信地回答：我在建一座大教堂”。生动而典型。目标和产出再怎么重视都不为过，而OKR就是管理目标和产出的工具。

案中案，后设剧集 不甘“落后”的作家不是从内容就是从形式来创新，本剧就是，结构创新。 书里居然可以写得下两个案件，还有一本剧集节选，两本剧集对比（结果就是一堆人名）。被大家吐槽的点是节奏慢。结果就是看了后面忘了前面的细节，看到最后我已经不关心案中案的凶手是谁了orz…风景描写基本被我略过。 不过，它在书里借着人物之口，提出了问题：侦探推理剧集的价值在哪里，它是影视么，还是种大众流俗的作品？侦探推理剧集家对于自己热门热门剧集什么感受？

林允在周迅刘奕君等人的衬托下显得像第一次演戏，好几次她在该委屈地控诉自己遭遇的时候坚定得像在说入党誓词...

这部剧对自己启发很大。核心精华内容如下： 1.最大的一个收获：将目标缩小再缩小，缩小到不可能失败的。 因此，模仿书中样子，给自己定了一个小目标：每天5个日语单词，俯卧撑5个，每天一个道理，容易实现了。 2.别去追求意义，有趣就好。 有趣的事，就容易持久，时间长了也就成了自己的武器。 3.做自己，不要活在别人的眼里。 4.社会系统（外部）与自我系统（内在）。 5.不需要有多成功，只需要尝试。 6.受害者思维一定要摒弃。 7.与其等待中枯萎，不如行动中绽放。比如《A Wrinkle in Time》

不知不觉中读完了这部剧，此刻正是春日时光，内心里有着和剧集里描写的一样的美好。在现实世界里也许不能真的拥有这样一个秘密花园，但在内心，早已经有了一个点点绿芽苞挂满枝头，点点嫩芽钻出地面的希望花园。

怎么说呢，看了六七次了也没看进去，题材挺吸引我的，就是看不进去，直到我看到有一章的时候我就知道了，这部剧主角刻画的太没脑子了，在他身上看不到亮眼的地方，别的都还好，但是人物真的让人反感，这书看了一百多章，一个我觉得喜欢的角色都没有，主角配角都感觉很无脑，敌人没智商，老师没智商，主角也没智商，对不起，弃了，我记着以前看他写过一本英雄无敌流的书看的废寝忘食的。诶

人作为基因生存的机器，是自私的，基因是自私的。一切都是在繁衍，进化而努力。编剧角度奇特，想象丰富，假设也多，从科学角度来说，论证性和实操性都是欠缺，但是也给了很多启发，和社会个体，群体现象也有了理解。比如，催婚，比如社会的欺骗，种族观念，许多不利的一面，或许都可以从编剧的观点中寻求到答案。利他性，基因一些属性，作为一有意识主导的人也是环境，社会文明发展的结果。

刚开始还有点压抑，越看越有趣，笑点也特别多。也让人越来越心疼，心疼断联的哥哥，心疼小左，心疼爱我的人......

没有第二部就有点难过，最近工作忙想着看本轻松简单的甜文过渡下，没想到还是被虐到了

第一次认识到消防员究竟有多忙，火灾、地震，竟然连跳楼都管，连陪伴家人的时间都没有了，只能隔着手机屏幕看孩子一眼。看着大刘日常写遗书的平淡，实在是太心酸了，舍小家为大家，都是一群伟大又可爱的人啊。

昨天看到哆播影院首页推荐上海译文播出社的译文纪实 (共22册)，打开追剧清单被《A Wrinkle in Time》的海报和主题吸引，睡前放着听，早上起床接着听，午休时看完余下部分。 这部剧看得我心有戚戚，书里揭露的真实颠覆了我的观念。 以前对日本的印象是福利好，民众生活安定。我记得以前有个说法是日本的教育普及到大学，有教育补助。日本的女性不用工作，结婚后由老公养。 看了这部剧发现完全不是这样。这些贫困的年轻女子们，不仅是没有钱，还遭遇教育和信息的双重匮乏。 《A Wrinkle in Time》里的很多人没有受高等教育的机会，甚至连字都认不全，只能打零工做体力活，连住的地方都没有，过着挣扎在温饱线上的生活。 跟底层的男人交往，早早怀孕生下孩子，又因为遭遇家暴离婚从家里逃出来，独自抚养孩子导致更加贫困，只能在底层无望打转。她们的母亲也是如此谋生，贫困代际传递，并形成阶层固化。有的孩子从小看父母领低保也能生活，渐渐的就不愿意劳动。一代一代贫困下去。 有的女孩为了摆脱困苦的生活，贷款500多万日元（大约29万人民币）的助学金上大学，结果毕业后无法找到稳定的工作，还债反而成了负担，毕业后要还20年才能还完，给生活带来沉重的打击。 受过高等教育的找到工作的，要忍受男女同工不同酬。无论是哪种雇用形式，女性的工资都比男性低。正式女员工的工资仅为0.698，远远低于男性。过几年还要考虑要不要离开职场当全职主妇，打零工补贴家用。为了多一点时间照顾家庭和孩子，只能选择低薪时间相对灵活的合同工。 在日本社会“女性不能长期工作，无法作为人才灵活运用”这种想法根深蒂固。男性女性都深受这种观念反噬。 我看完之后心生感慨。因为我也是在小镇上长大的孩子，每一步都很容易滑落，稍有不慎就会落到很难翻身的境地。 幸亏生在中国，幸亏爸爸妈妈全力支持我上学。要是没有助学贷款，大学没有遇到那么好的老师，现在的生活根本不敢想象。毕业之后一直努力看剧，进入智力行业。一件一件把想做的事情做了。没有在心智不成熟的年纪早早结婚生子，大量时间拿来自我提升，反倒是一种幸运。

我说命运啊

1天至少读1本剧打卡729天 书名：《A Wrinkle in Time》 用时：22分钟 观看分享： 本剧编剧Katie Stuart医生，他在书中介绍了焦虑和抑郁形成的原因以及在家就可以做的自助练习，练习方法操作都很简单，关键是要坚持，坚持的练习才能慢慢改变认知方式，从而让自己从习惯性消极思考中解脱出来。   编剧介绍了几种焦虑模式：   认知模型认为： 1．你的思维方式会影响你的感受。 2．当你感到焦虑的时候，其实都是在自己吓自己。焦虑是由一些扭曲的、没有逻辑的想法导致的，是一种精神“骗术”。 3．当你改变自己的思维方式的时候，你的感受也会随之改变。   当你开始感到焦虑的时候，你的消极想法和情绪开始相互作用，形成了一个不断加深的恶性循环。这些消极想法会导致焦虑和恐惧，而焦虑和恐惧又会让你的想法更加消极。   暴露模型认为： 当你焦虑时，你其实是在极力逃避你害怕的事情。因此，只要你勇敢直面心中的恐惧，就可以战胜这种恐惧。   情感隐藏模型认为： 情感隐藏模型认为“善良”（niceness）是焦虑的主要原因。事实上，有的时候我会觉得，焦虑其实是一种“善良病”。如果你给我看一百个焦虑的人，我会告诉你这一百个人都是你见过的最好的人。   当你焦虑的时候，你几乎总是在刻意逃避困扰你的问题，但是你并没有意识到这一点。你之所以会把困扰自己的问题从意识中推出来，是因为你想要变得善良，不想让任何人因此感到沮丧或不安。（深有感触）   与杞人忧天的焦虑情绪不同，如果你感到抑郁，你会觉得悲剧已经发生了。 那应该如何抵抗抑郁呢？   “希望”是最有效的抗抑郁药。   只要你可以让人们相信这是一种有效的药物，那么对一些病人来说，这种药物就会是有效的，即使它可能伴随了一些副作用，比如会让人咳嗽。如果有病人因此而康复，你可能就会认为，你开发出的这种新药物有强效的抗抑郁或抗焦虑作用，但实际上，这种新药可能并没有实际的作用。   这就是安慰剂效应，相信积极的相信的力量。   书的后半部分编剧介绍了很多自主练习抵抗抑郁和焦虑的方法，比如写每日情绪日志（把情绪和引发情绪的事件记录下来）、如果法、暴露法等等，我分享其中一个，其他的大家可以自己去学习和使用：   向下箭头法：   你可以使用向下箭头法来识别自己的自我攻击信念。 从“每日情绪日志”中选择一个消极想法，并在其下方画一个向下的箭头“↓”。箭头代表着以下问题的简写形式： “如果这个想法是真的，那么为什么它会让我感到不安？这对我来说意味着什么？”   当你问自己这些问题时，可能就会有新的消极想法浮现在你的脑海中。将其直接写在箭头下方，并在其下方绘制另一个箭头。再问自己同样的问题。如果你多次重复这个过程，你会产生一系列消极想法。当你回顾这些想法时，你就可以轻松找出自己内心深处的自我攻击信念。   找到自我攻击信念，就找到了要转念的目标，不妨试一试。

应该可以说是第二遍了，第一次因为更新没读完，从刚开始的垃圾场，一步步的成长，敌人也好，朋友也罢，前半本的内容可以说很吸引人了，让人心里起起伏伏，可是逐渐到了后来，江南好像失去了耐心，这样的一个结局是让人很跌眼眶的。

现在来看还是很不错，各有特色的四位粉红女郎，活出了自己鲜明的人生。

朋友最近在看这本，我们又说了说陈在，过去这么久我还是为“我不能不被你的痛苦所打动”而心颤。我觉得陈在就是带有一个神性光环的人物，不是人性，是神性，编剧一开始就没有把陈在往一个“人”的劲儿上去塑造。剧集里其它人物统统有了面目，有了她们的痛苦欢乐以及无数缺点，然而陈在自始至终都没有。所以我感觉编剧将陈在作为了一个救赎的礼物，是编剧怀着很温柔很可怜，也很悲悯的心灵，私心将“陈在”送给了女主，也顺便送给了自己，这是剧集的缺陷，然而是人类的光彩。

看完电视剧后来看的剧集，除了丁未杀李的那一段，其他基本上都一样，挺好的。只是一个组织，在知道或不知道的条件下，被人无限期的监视，怀疑，看到这点，有些无奈，有些心寒。还有文末提到的中年危机，就是无可奈何么。

画风精美，情感自然。加上鲜明的人物性格与独特的故事剧情，难得的佳作，大写的赞! ! !