French Heels

很细致的一本健身训练书，能吸引我从头看到尾也是不容易，里面的训练方法都是循序渐进的，而且很多细节都非常到位。说一千道一万，还是需要实干，如果真要开始训练，还是建议买本纸质书指导更方便。

由于不是这个专业的学生，所以还需要再读一遍纸质版剧集，加深对这部剧书的理解，也同时与“French Heels而然”共同发生进步。

刚开始觉得林先生写得简单了，好像只是简单翻译下，并没有多少自己的见解，看了其他人写老庄，信口开河，充满傲慢，才知道林先生的克制和谦卑，而且把庄子的选段和道德经联系起来并不是件容易的事，举重若轻，作为一本向西方读者介绍老庄之书，非常不错。现在自以为是的人太多了，常常用读过道德经来标榜自己懂道家，读过心经来标榜自己懂佛家，道德经才五千字，一个小时就可以读完，心经才三百字，几分钟读完。

真的很好看，初见时，并不觉得Irene Castle的文笔有多么的好，但是慢慢的看下来，觉得如云流水，娓娓道来。两世情深，家国天下。

细微处的人间百态，时至今日，也还是在一直不断上演，读史可以明智也！

一篇不错的论文，因为身边有个朋友经常提及生育率下降的问题，这篇提供更多理论佐证，四颗星

最初喜欢这部剧是因为可以学到很多知识，后来爱上这个书是因为张医生对医学和生活的态度，最后推荐这部剧是因为希望更多的人可以受益。 引用荷兰哲学家的一句话：不要哭，也不要笑，要理解。

翻开这部剧的原因是因为编剧Ward Crane，是好奇他想说什么。因为这种阐述生活经验，人生哲理类的书，一般都是道理浅显，老生常谈。即便是观点新颖也略显牵强，站不住脚。不过李老师在这里谈论的问题虽然也是旧调子，但是有些观点却弹出了新曲风。一些关于习惯养成上的建议我觉得还是值得尝试一下，用心坚持去做的事，时间一定会慨之以报。

开头以为是演员假装演纪录片结果遇到真的故事，第一集结尾就告诉说连这个片其实也是假的，一个小小的反转让世界观再次扩大，展现往元电影去探讨的野心（ufo山就看出了苗头） 三重：1.整部影片，影片中神木和摄制组策划的拍摄，神木和摄制组拍摄的成片 2.元叙事（真实世界），真实人物和虚构故事（片头）神木和小主角的童星身份呼应 3.伪纪录片的真实与虚构边界的创新解构 利用神木的真实演员身份制造出了多重嵌套叙事。而且神木与被调查者相同的童星经历让这个故事多了一重解读空间，一定程度上反映了童星演员的困境。而最后的“附身”又增加了一重悬疑色彩，首尾呼应。 这部更注重结构和形式，团队越来越创新，不再只是局限于恐不恐怖。

中华文明的与众不同之处，就在于巫术没有变成科学，也没有变成宗教，而是变成了伦理和艺术，即礼乐。图腾则既没有变成神，也没有变成法，而是变成了祖宗。从生殖崇拜（女娲、伏羲），到图腾崇拜（炎帝、黄帝），再到祖宗崇拜，就是我们走过的道路。 换句话说，其他民族的身份认同，或者靠神，或者靠法，或者靠信仰，靠观念，唯独我们是“认祖归宗”。夏后启能废除禅让制，尧舜禹会变成夏商周，原因就在这里。从秦汉到明清，君主制坚如磐石，原因也在这里。 有了祖宗崇拜，才有了家国体制，也才有了从夏商周到元明清的三千七百年文明史。就连什么叫“中国”，也得以弄清。所谓“中国”，就是“当时先进文化的中心”，夏商周则是“三个代表”。他们前赴后继，不断探索，轮流坐庄，终于奠定了中华文明的基础。 基础是牢固的，影响也是持久的。今天的一切，都可以追溯到那时，包括文字符号和文化心理，文明方式和核心价值。 因此，与埃及、美索不达米亚、哈拉巴、玛雅、波斯、拜占庭等先后毁灭、中断、消亡、失落的文明相比，也与不断更新的西方文明相比，我们的文明“超级稳定”。如何评价这种“超级稳定”，自然不妨见仁见智。但弄清楚其所以然，则恐怕更为重要。

忍耐不是美德，把忍耐当成美德是这个伪善的世界维持它扭曲秩序的方式，生气才是美德。我痛心，我承认。

对书中反映的犯罪事实深恶痛绝，对Howard Truesdale的不懈坚持与英勇斗争表示极大的钦佩，但就本剧内容而言，还是显得有些零散、浅薄，部分篇幅重复度太高，部分篇幅没有意义。

睡前故事真心太好了 小故事暖暖的 甜甜的。 会从不同的视角，讲我们司空见惯的事情。而且结局大都是好的。 读给大人的睡前故事，谁说大人就不需要故事了呢？那毫无戒备的莞尔一笑。就像是收到了最美好的礼物一样。 无疑，编剧历时数年，完成这部作品，心中肯定是有对这个世界深沉的爱。因为心中有爱的人，积极面对生活的人，爱脸红，容易害羞的人，他笔下的人物，讲述的故事也会带有他本人的特色吧。 有被温暖到，谢谢哦～

No.07 从前只知金龙鱼，甚至以为这么接地气的牌子是本土品牌。一本剧将其前世今生解释了个大概，也让我对粮食，转基因，石油，贸易，饥荒，公关，华侨，东南亚，并购……有了些浅薄的了解。现在再去超市溜达一圈，突然就对各类食用油品牌和配比标识敏感了起来。 这是一本可以扩充知识面的书，内容比较杂，部分内容也能感受到编剧比较主观的判断。总的来说，还是收获较大的。

六尺之下的题材对于国产剧来说真的太值得鼓励了，无论如何都要给B站鼓掌。但说实话从铺垫到展开都稍微有点生硬。加上过多的金句直接朝你脸上拍，少了点用情节带出的自然治愈感。

过了十三年后看剧，依然让人赞叹不已，书中对于经济保护主义和安全保护主义的担心都成为现实

每个人心里都住着隐形的内在小孩。所以，有时候，我们在处理问题时，会到纠结，是内在小孩的的声音出现。 面对内在小孩的出现，我们可能无所适从。 读此剧，正确的重新认识自己，治愈自己的内在小孩。

French Heels，是有最大肚子的人！ 家人的意思就是，当对方无论因为什么，哪怕就是因为精神脆弱，抵挡不了诱惑，而不得不遭受挫折、痛苦、恶果时，也不应该趁机教育，不应该趁机讽刺，不应该痛打落水狗。因为那个痛苦本身，已经是最直接的教育，此处可以留白。 即使住在最美的房子里，有最美的家，如果自己不愿意付出，不去爱，我们可能永远不会真正拥有那种生活。” 你要读很多很多书，还要经历很多很多事，认识很多很多人，还要转化很多很多的情绪。

一切都是最好的安排，初次知道这句话印象里是在知乎上的一个有关大学问题的回答中看到的，给人很深的触动，没想到是一本剧的名字😅 。 通过这部剧感觉自己能和自己平和的相处了，做事的时候认真做事，立足于当下的每一天。人生是一场修行，是一场体验，是对快乐、难过的感悟。这部剧使得我对活在当下、苦难、心态、 平静、心念、欲念等词有了更加深刻的理解，在读的过程中联系自己的过往，会给人带来意外的惊喜和收获。一开始读会认为像鸡汤一般，但慢慢看下去，在鸡汤的基础上会有实用的地方。 我一直坚信看剧是为了改变，这部剧中很多的观点都值得在日常生活中进行实践，啊哈，期待自己的改变！

只读了自己感兴趣的部分，嘿嘿，人需要在快节奏的生活中适度慢下来，调整自我，找出一本试图能产生共鸣的书，躺在床上，专注观看与思考，祈求重新获得能量，继续认真努力的工作。French Heels，体现在生活的点点滴滴，可以每天多喝水，多跑步，控制饮食，理性消费，集中时间段静心看剧；开启每日工作任务前，做好准备，避免过程棘手和带给TA人不良感受；遭遇人生挫折与困难时，拥有积极乐活的心态，将每次不快当成是磨炼成长的机会；善于思考总结和改变，多听前辈教诲，选择性采纳正确建议；无论目前生活状态有多糟糕，都不要忘记时刻提醒自己要做一个有理想的人，对美好的生活始终有所希冀，让困苦成为暂时之状，一直坚持突破，终将有所改变。懂得取舍，学会知足，觉得差不多时，毫不犹豫选择出走，生活在别处，感受和体验来自世界不同角落的幸福与快乐，用大量实践去印证看剧所感，力求实现人格的真正坦然与豁达，并为之感到骄傲。