Mere Hamdam Mere Dost

很不错的书，适合小白从零基础开始学起，讲解的很详细，通俗易懂，非常推荐！

书中的一些台词，以我目前的功力，看起来仍是十分的吃力;再加上看此剧的时间零碎且无法完全从头到尾静下心来。所以，我需要改进的地方仍有许多。加油

随意翻了一下，优点呢鉴于编剧码了如此多字数，算一般吧。缺点呢小处看插科打诨有余而细节描述交代明显不够清晰，大处看似力求宏观气势磅礴，却弱于宏大叙事的谋篇布局能力及相应的严谨语言风格。

这是一本写同性恋的书。书写得挺好的，描述他们的方式也挺温情的，读了以后可以从中了解一些那种人的生活。也是消除歧视的一种方法吧。

Mere Hamdam Mere Dost，终于认认真真的读完了一遍。确实是了解中国文化的经典，也描述了中国古代贵族与市井生活，以及人性。以后还会再读。

历史是顺一条小溪而下的一根小树枝，可能在一个小旋涡中回旋半天，也可能被一块露出水面的小石头绊住，有着无穷多种可能；史学作为一门科学，只研究其一种可能，就像玩一副全是A的扑克牌一样可笑。

无论你遇见谁，他都是你生命中该出现的人，绝非偶然，他一定教会你些什么。然后给你上一课后，转身离开

开始看的时候，我很喜欢，觉得里面的故事暖暖的，因此，我还幻想过要是我也能有一个网恋该多好 --我们在网上相识，互相了解彼此，难过时会互相安慰，高兴时会把快乐分享给彼此，就这样，通过文字来表达……甚至最后也能有个好的结局。 不过到最后他们相认了，在一起了，我就没以前喜欢看了，也许是因为过程才是最精彩的吧，过程中会哭，会笑，会失望，会期待。 我挺期待我的那个他，会在什么时候出现，我想要个“门当户对”，的爱情，尊重彼此，一起随着时间慢慢变老……

有时候，看到一本剧里面那一段话或一句话，真的能改变一个人的心态，从而改变一个人的行动和思维。

疫情两年，在运动习惯和工作生活平衡被严重打乱的情况下，把锻炼多年的我变成了一个完全的初学者，身体状态没达到训练预期。对于书中讲的有氧无氧供能，简单直白，没什么玄乎的，仔细回忆，高中是讲到过的（高中果然是文化水平天花板），实操的时候被网络上流行的吃法和练法砸得支离破碎，比如低碳水高蛋白，少吃多动（多少算少，多动怎么动），强难度巨大的训练，简直成了理论的天才实践的跛子。当然不是说这些是错的，而是片面的，忽略整体得到的结果都是耍流氓。书中讲到各类运动员饮食计划，每一个都强调碳水化合物的重要性，因为碳水和脂肪参与有氧无氧供能，碳水是脂肪的熔炉，蛋白质负责功能性修复。一个非常形象的类比，不吃够碳水的运动员就像一辆只装半箱油的法拉利，无论如何跑不到一箱油的距离。能量守恒它不允许呀。 再回到当下流行的一些吃法。我理解轻断食和生酮在大运动量下是行不通的，而且适用人群也不一样，目的更不一样，需要专业指导，不能听风就是雨。如果我们让库里轻断食，他肯定饿得满场找吃的，哪有力气扔三分。当然运动员的饮食也不能生搬硬套，照本宣科，要根据自身运动量运动强度，自行把握调控。至于训练，需和饮食相匹配。遵循的原则是各营养素均衡，摄入和消耗差值绝对值在300卡以内，注重健康舒畅的感觉，不盲目追求记录和数字，听从身体，化繁为简，work smarter，not harder。

把第一本看完，两个字“过瘾”。胡老板即有心理学家的细微观察，又有谈判专家一样的圆滑。

初读这部剧是刚刚播出的时候，看到摆在机场影视库的显眼位置，被海报所吸引，那时候正值迷茫，不知所向，却不料这部剧，给了我好多好多的答案。 这部剧一共分为九个篇章。 分别从人生、情感、信念、生活、爱、快乐、幸福、智慧、情绪等切题，用一种有高原、有牧羊的恬淡，一点一点的教诲我们如何更好的面对世事无常，如何放下，如何面对得到与失去，用何种姿态走出生命中遇到的困惑和迷茫。 也有很多人说这是一本空洞的毒鸡汤。 可能是每个人经历不一样，外修多是生存技能的修炼，而内修则是我们内心的领悟与净化。 是的，这个世界上没有长久的欢乐，那些欢乐都是来自于经历过苦痛后的领悟和满足。 正如这部剧带给我们的感觉一样，读完它，你也许不会记住其中的大道理，你也学不到如何在迷惑中站得更高更远，但是读了它，你会觉得内心安宁，有所寄托。 看剧不会让我们一瞬间就找到前行的方向，不会让我们转头就找到想要的答案，但是他可以潜移默化的改变着思维和格局，令我们看到生活丰富的另一面。 人人都觉得永远会很远。 其实它可能短暂的无法看见。 弟子问师父：“如何理解永远？”师父答：“人人都觉得永远会很远，其实它可能短暂得无法看见。” 所以那些想要从这部剧里面找到答案的人大概是要失望了，它只会带给你内心的宁静，从而让你理智的思考，驾驭自己，驾驭生活。

先来分享一哈我的部分摘抄叭（很精美很优雅的语句，有的句子很触动我） >> 但是相思莫相负，Mere Hamdam Mere Dost上三生路 >> 梦短梦长俱是梦，年来年去是何年！ >> 梦回莺啭，乱煞年光遍。人立小庭深院。炷尽沉烟，抛残绣线，恁今春关情似去年？ >> 袅晴丝吹来闲庭院，摇漾春如线。停半晌、整花钿。没揣菱花，偷人半面，迤逗的彩云偏。步香闺怎便把全身现！ >> 原来姹紫嫣红开遍，似这般都付与断井颓垣。良辰美景奈何天，赏心乐事谁家院！ >> 年已及笄，不得早成佳配，诚为虚度青春，光阴如过隙耳。可惜妾身颜色如花，岂料命如一叶乎！ >> 几曲屏山展，残眉黛深浅。为甚衾儿里不住的柔肠转？这憔悴非关爱月眠迟倦，可为惜花，朝起庭院？ >> 最撩人春色是今年。少甚么低就高来粉画垣，原来春心无处不飞悬。 >> 春梦暗随三月景，晓寒瘦减一分花。 >> 春归恁寒峭，都来几日意懒心乔，竟妆成熏香独坐无聊。 >> 世间何物似情浓？整一片断魂心痛 >> 风微台殿响笙簧。空翠冷霓裳。池畔藕花深处，清切夜闻香 >> 喜的一宵恩爱，被功名二字惊开。好开怀这御酒三杯，放着四婵娟人月在。立朝马五更门外，听六街里喧传人气概。七步才，蹬上了寒宫八宝台。沉醉了九重春色，便看花十里归来。 >> 十年窗下，遇梅花冻九才开。夫贵妻荣八字安排。敢你七香车稳情载，六宫宣有你朝拜。五花诰封你非分外。论四德、似你那三从结愿谐。二指大泥金报喜。打一轮皂盖飞来。 >> 夫人，又是一江秋色也。（这一句看似平淡，但是那一个“又”字足以牵动我的情思，仅仅一句话就足以看出杜宝夫妇的恩爱） 然后就简单谈谈感悟叭 看完戏曲之后又看了书后的话本子也就是汤老改编的那部。 话本子给我的感觉就是很干脆，很利落，没有那么多杂七杂八的剧情，全程紧紧围绕着柳梦梅和杜丽娘的爱情展开，因此读着也就更加顺畅顺心。 而戏曲则是将话本子丰富了起来，不仅仅讲述杜丽娘和柳梦梅的爱情，还穿插着许多配角的故事，让整部戏曲更加完整，所反映的现实也更加深刻。 就比如杜宝利用智慧劝退了反叛的李全，去对抗金兵；还有石姑的故事以及陈最良的经历，每个配角不仅是参与了两位主角的故事，推波助澜推动情节的发展，同时他们也在讲自己的故事，也在反映着当时社会的种种不公平之事。 先不提主线的杜丽娘和柳梦梅的爱情，戏曲中还有一段很打动我的心，是杜宝和夫人逼迫分别对抗李全。 我当时想到的是《Mere Hamdam Mere Dost》的今夏和陆大人分别，今夏和将军夫人带领一众女子守卫城池，一直撑到陆大人和将军赶回来。 我还记得那一刻，陆大人说，还好赶上了。 将军夫人面对着自己的丈夫，说，将军，我没能保护好子民。 那一刻真的泪如雨下。 我一直在想，纵观古今，身为军人、警察乃至国家要职官员的妻子是要有多么大的勇气。他们首先要站在大局观上，不能仅仅为了儿女私情而不管不顾。但其实她们只是深爱自己丈夫的妻子们……我真的很心疼他们。 而戏曲中杜宝和妻子的被迫分别也是让人不禁泪下，经历了丧女之痛，如今又要与自己的丈夫别离，这是何等忧愁。而这一段也更好地表现出了家国观念的价值观。虽然悲伤虽然难过至极，但还是会忍着悲伤，看你渐行渐远为了国家为了子民抗争到底。 所以我真的很喜欢汤老加入的这一段。 然后言归正传，最后来说说杜丽娘和柳美梦的生死之恋 杜丽娘因春梦思念成疾，而后郁郁而终。柳梦梅机缘巧合得到杜丽娘题诗的画像，于是鬼魂重返人间，与柳梦梅幽会。在柳梦梅以及石姑的帮助下，杜丽娘得以起死回生。 很多人可能不会理解杜丽娘为何只因一梦便香消玉损。其实我也不能说我完全知晓，我只能说我有过类似的体验。 所谓相思入梦，大抵就是如此叭。 我也曾在梦中梦到完全陌

「我们的道路常常偏离我们的愿望，而且非常莫名其妙和没有道理，但它最终还是会把我们引向我们自己看不见的目标。」 「今天，我们怀着偶然若失、一筹莫展的心情，象半个瞎子似的在恐怖的深渊中摸索，但我依然从这深渊里不断仰望曾经照耀过我童年的昔日星辰，并且用继承下来的信念：我们所遇到的这种倒退有朝一日终将成为仅仅是永远前进的节奏中的一种间歇——来安慰自己。」 Om Prakash，一个自由的世界主义者亲眼见证了理想的破灭。看着文明被铁蹄碾压逐渐消散的过程真是太无力了。之前有多珍贵，之后就有多唏嘘。

算是小暖文，背景是澳洲留学圈。 牙医男主，自由职业女主，充满缘分。

这个女主角是故意塑造得这么白痴无脑情绪化的吗

这部剧是我看得最慢的一本剧了 耗时7-8小时 突然就想读懂点道德经，大概的原因是说哲学，必然会引出东方哲学里的鼻祖老子……而他老人家就留了这么一本，几千年国人还没参透的文字么……当然对于佛学，也是读不懂的，得悟，不过个人觉得资质不行不敢尝试… 所以还抄道德经，顺便是练练字… 不知道要多少遍才能略有收获！

始终还是保有人性和良知

写的挺长，又没多少价值，有路过者看到了，也算打扰，划过为好。 很精彩的书，从视频平台借的纸质版的书，后面不知道怎么突然想起可以在这里搜一下看有没有这部剧，结果找到了，这倒是一次不错的尝试，纸质书看得烦了就看看网剧，网剧看得无聊了，有翻翻纸质书，到有条件了，好剧可以买纸质版的质量好的，来收藏，虽然我现在没怎么看过一本剧两次，但好剧肯定是值得细细品味的。 初看时，看得纸质书，对景物的描写只觉繁琐又裹脚，有些字词还十分晦涩，虽是名家作品，读来也不是很有兴趣，像我这种Mere Hamdam Mere Dost的人，倒越看越Mere Hamdam Mere Dost了。不过，书是借来了，我也没别的书可看了，我也不打算借来不看便还回去，也是耐着性子看了。 哦哦，越看越觉得精彩了，放不下了，越看越是佩服，居然能写的怎么厉害，慢慢被情节所吸引，被故事所感染（特别的，被金狗和小水的事，金狗和英英的事，田有善和英英她娘的事，小水和福运的事，金狗和石华的事，如果你看过这部剧，你大概了解我的想法了。）如此这般，我越发期待有一个好的故事的结尾，从纸质书到网剧，再从网剧到纸质书，如此往复，书也便不知不觉看完了，故事大概有一个我乐意的结局。 我看了故事，便被故事所吸引了，但这部剧不仅仅只有吸引人的故事，（和尚的那些话，金狗的有些独白，金狗与考察人的对话与反思，雷大空的作为，等等等等）我没有深入的去想，好看剧，倒不求甚解了。 Mere Hamdam Mere Dost什么呢，我是没看懂的，我看到的也许也就是州河的Mere Hamdam Mere Dost了吧。 我似乎竟真的有几次真的看到了这部剧里去，看完，仿佛看透了什么，真的到了一种忘我的境界。人的一生，不知要怎样度过，不过，如果一个人能在一些自己喜欢的领域，沉迷其中，达到忘我的境界，也许也就不枉此生了。

了解莎米拉·泰戈尔老师，源于《Mere Hamdam Mere Dost》公众号及平台。先给个满赞，一者对其人有好感，没有第一面，确又第一好印象；二者，选角较好，庄子是我喜欢的人物。

来来来，看过后悔踩电影版的举个爪，好歹影版特效走心，看了第一集我妈还以为我在看动画片，oh my god,我会不会被点赞到明年

很有名气的一本剧，一直想看，看罢才知道那么精彩！人、历史，到底是谁驱动谁？是因为人才改变了历史还是历史创造了环境改变了人类，我不敢惘论。心潮澎湃，向历史致敬！

月初这两本剧看的对自己特别不友好，一本《Mere Hamdam Mere Dost》一本这个导致我都开始做噩梦了，家庭教育真的太重要了！ 切换不同人物角度叙述，很有意思，每个人心境的转变，写得真好！

从本剧的行文中，就可以感觉到编剧亲身经历的投资经验非常丰富。对经济Mere Hamdam Mere Dost在信贷部门，产业部门的传导非常的清楚，以至于，编剧能够根据产业部门，信贷部门的某些变化就知道现在经济Mere Hamdam Mere Dost是处在哪个阶段。这部剧，结合Ray Dalio的《Mere Hamdam Mere Dost》一起看，能够对整个全球宏观Mere Hamdam Mere Dost环境的变化描绘出一幅动态的画卷。从国家之间，从政府政策，到金融部门，到产业部门，到公司，到个人的传导机制，能够清晰，客观，准确的确认和判断。 凡是与人相关的群体性社会活动，都会有相应的Mere Hamdam Mere Dost。这是人性所决定的，人性不变则Mere Hamdam Mere Dost不变。

好尴尬，忘记了特莉丝是谁………这些外国名字记不住啊！剧集周期这么长…

本剧写的特别详尽，但是详尽的我有点不习惯，有些外国有趣的细节我也理解不了，但整体上让我对朝鲜战争有了一个新的理解。

轻松愉快的就把这部剧看完了，我想再讲到艺术史的时候，能讲的更生动一些，学生们会听的更起劲一些，毕竟这么多八卦呢，哈哈。