Winner Take All

书中所讲述的人生哲理和生活道理谁都懂，可是绝大多数人做不到，所以才会有无数的喜怒哀乐愁。

以为学坏就能转大人。3.5

“以我脚步为墨，为你写下诗意河山。”是我至今看了，觉得每一集数都有好词好句，故事又温暖感人的一本剧，家国天下，爱情友情都刻画细腻，真的值得认真细读的书，强烈推荐

智商在线，不直接开局无敌那样非常没意思，感觉很新鲜这一种主角，在我看过的剧集里面基本没有这种的，编剧估计在创作的时候也查了很多资料，挺用心的。

如何保持高度自律 今天链接了一位书友，发现很同频率，同样爱旅行、爱运动、爱追剧。看的书也差不多，所以聊的话题也接近，聊得很轻松，很高兴认识这样的朋友。 朋友问我是怎么看待自律的？我是如何做到这么自律的？ 今天借着这两个问题谈一谈我对自律的看法。 第一个问题，我怎么看待自律？ 我觉得自律是一种更高阶的欲望，不是我不想玩，我也想舒服的葛优躺、我也想吹着空调吃着西瓜连着WiFi玩着王者荣耀、我也想刷抖音刷朋友圈看看美好的大千世界、我也想每天睡到自然醒不用早起追剧。但这些诱惑和即时满足对我已经失效了。 我想牺牲当前短暂的享受，来换取未来更大的欲望和目标，也就是延迟满足感。我是属于那种超级长期主义者，眼下最重要的事就是不断学习，不断提升自己的思维和认知水平。 自律是一场马拉松，能够坚持跑完的不一定是拥有最好装备的，而是长期保持健康好状态的那个。 想做到极度自律，先做到极度贪婪。自律是反人性的，真正的自律不是自虐，而是调动更大的欲望征服眼前的小欲望。 所以 自律的前提，是你对未来的自己有期待，你想要成为更好的自己。 自律的条件，是你需要有所舍弃，舍弃那些无谓的欲望，那些虚华的物质。 但自律的美好，也是源于你的舍弃所换取的所得，得到不断精进且充实的人生。 第二个问题，我如何做到这么自律？ 一个人的时候，我也会偶尔思考一下这个问题，在今年之前，我也坚持长跑10年，从2010年上大学以来，至今已经累计跑步5000km，也就是万里长征的“万里”，跑了若干人马拉松。在此之前，我也坚持定投四年，拿得最长的一只鸡金也超过了1400天。 但我不知道这种坚持叫自律，跑步健身只不过是我生活中的一部分。当我今年开始坚持每天专注三小时观看，坚持每周复盘每月复盘，坚持每天早起之后，发现这些也只是我的生活习惯，然后每天持续行动而已。 从年初开始，每周天晚上也会把周复盘总结的思维导图发在朋友圈里，才有朋友开始在底下评论，说我好“自律”，这个词才慢慢呈现在我眼前。之后我对自律这个概念才开始慢慢有了自己的思考。 我为什么能保持自律？因为我有一个明确的目标和方向，需要我用自律换取，我没有很好的背景和基础，不是含着金钥匙出身的，当然只能靠自己的努力打拼了。 所以， 我觉得最高级的自律是不觉得自己是自律，每天追剧、思考、写作、健身、投资这些就是我生活中的一部分，已经形成了习惯，将其融入了生活，所以不觉得辛苦，反而我觉得现在的自己是一种享受自律给我带来的自由。 在我分享完我对自律的想法之后，这位朋友也分享了她的想法。我觉得说的特别有道理，当你真正喜欢做一件事时，自律就会成为你的本能。 听听你内心的声音，了解一下，你真正想做的是什么？那才是你的动力源泉。当你真正想做一件事情时，动力会从内心自动产生，你自然会自律。不要从外界去寻找迫使你改变习惯的东西，因为它们很容易被你放弃。 最大的问题不是自律，而是我们没有花费工夫确定愿景——为什么要改变？我们没有求助于内心深处的价值观和动力，没有求助于我们生命中最重要的声音。” “当你真正喜欢做一件事时，自律就会成为你的本能。”，“这就像玫瑰要绽放、茉莉有芬芳、鸟儿会飞翔一样。所以，请记住，增强自控力的唯一根本在于要找到你真正爱做的事情是什么，真正想成为怎样的人，也就是要找到你的人生使命。” 最后分享几个保​持自律的小诀窍: 1.追剧学习的时候远离床，无论在宿舍还是家，床是堕落的开端。 2.给自己定个小目标，让自己先动起来！哪怕只是五分钟，利用微习惯法，先做到，再完美。 3.利用番茄钟法，让自己从专注25分钟开始，寻找自己的心流状态。 4.改变自己对学习的看法，改变

本剧的观点我个人非常认同，在过去的三十多年里，我经常思考的问题在这里找到了权威的系统的答案，并打开了我的一些心结。感谢编剧的慷慨付出和分享。

本剧是继《Winner Take All》《Winner Take All》《Winner Take All》之后，拜读的白先生的第四本著作，先送上五星好评。花了将近7小时看完这本散系列。本剧一共分为四个部分： 1、至念。主要是回忆亲人、朋友及童年的经历。《Winner Take All》感人至深，纪念三姐先明的一篇文章。因为遗传、家庭、环境等各种原因，导致三姐患上抑郁症。三姐如此善良，如此单纯，正如编剧所说，三姐一直没有长大，而且也拒绝长大，三姐的一生，其实是童真的无限延长。三姐赤条条来到人世，最后又一尘不染地回到属于她的世界。 2、青春。主要是回忆自己年轻时候创办《Winner Take All》的点点滴滴。《Winner Take All》命运多舛，历经停刊、复刊、关闭的心酸过程。一群年轻人为了心中理想，即使心血耗尽，仍一往情深，九死无悔。 3、师友。主要是与自己朋友的回忆录。这部分感触最深的就是先生的朋友圈：教授、诗人、作家、音乐家、翻译家、评论家…朋友圈决定了你的格局，还是蛮有道理的。 4、关爱。这部分讲述了编剧对于同性恋群体的关心。编剧本身也是同性恋，对于该群体的心理了解细致入微（有感兴趣的可以观看《Winner Take All》）。同性恋与异性恋本身并无区别，都是人天生对于爱的需求。 最后期待一下白先生结尾说的结合红楼与三国的大作！

名人大家的作品肯定有值得学习的地方，可惜我浅读一遍，并未深究，下次有时间了再精读吧。

磊芳一路走好🙏🏻

关键词：指明灯 收获：透析观看法             系统提升英语听说读写             系统培训资源推荐 读后感： 书如其名，有实用意义。 铺路铺的相当负责，精细到每一步。 感谢～ 个人特点：懒，总想耍小聪明走捷径。 过去反思成果：成长没有捷径，踏实每一步。 然后…… 这部剧告诉我：捷径也要走，艰苦卓绝的努力也必须有。 怎么做呢？ 首先，找最精华的知识和信息。 其次，定计划努力内化实践。 我以往只爱做第一步。 今后，实践即可。 在实践路上反思修正。但最重要的事还是实践。毕竟，实践是检验真理的唯一标准。

尽可能地向别人请教，并尊重他们的建议，让对方觉得那主意完全是他们自己决定的。这就是说服别人的秘诀，也是你成功的秘诀。

每次去音乐节刚开始确实很开心，但最后都是被饭圈粉丝影响体验。

整体读下来其实还挺不错的，结束的有点突然。把庞大的闹部神经生理问题与心理问题以及人的行为问题结合起来，串联了一个又一个系统知识，对于门外汉而言，算是一本不错的科普读物。知其然并知其所以然，是这部剧的价值。

观看需要用脑，本剧我收益最大的亮点在于彩票的分析部分，其它部分需要逻辑思想。对数学、统计不感兴趣的免读。总体上讲，主要分析了统计中的重要概念和理念。是一本不错的科普作品，需要用心观看！