Bicicletas, Las

面对书中的异常心理，感觉比较熟悉，在日常生活会出现。我觉得，克服是一件困难的事情，一旦成功，便会迎来幸福。

很多人问，为什么看历史，很多人回答，以史为鉴。 现在我来告诉你，以史为鉴，是不可能的。 因为我发现，其实历史没有变化，技术变了，衣服变了，饮食变了，这都是外壳，里面什么都没变化，还是几千年前那一套，转来转去，该犯的错误还是要犯，该杀的人还是要杀，岳飞会死，袁崇焕会死，再过一千年，还是会死。 所有发生的，是因为它有发生的理由，能超越历史的人，才叫以史为鉴，然而我们终究不能超越，因为我们自己的欲望和弱点。 所有的错误，我们都知道，然而终究改不掉。 能改的，叫做缺点，不能改的，叫做弱点。 顺便说下，能超越历史的人，还是有的，我们管这种人，叫做圣人。 无论这个世界有多绝望，你自己都要充满希望。 人生并非如某些人所说，很短暂，事实上，有时候，它很漫长，特别是对苦难中的人，漫长得想死。 但我坚持，无论有多绝望，无论有多悲哀，每天早上起来，都要对自己说，这个世界很好，很强大。 这句话，不是在满怀希望光明时说的，很绝望、很无助，很痛苦，很迷茫的时候，说这句话。 要坚信，你是一个勇敢的人。 因为你还活着，活着，就要继续前进。 这个世界还是很有趣的。 无需害怕，无需绝望，要相信自己。

自觉收获良多，但是书的体例不是很适合网剧，观看体验不佳。

这部剧我并没有读完，原因就在于该剧讲的东西抽象的多，举例的少，且很多都是文言文，增加读者理解困难。其次，该剧在分类上存在问题，把诡辩术分成了几十个单元，读起来费劲不说，还特别容易混淆单元和单元之间的逻辑关系。再次，该剧只是个初级介绍，把诡辩术的所有外在变化都编好了名字告诉你了，剩下的还需要让读者自己花时间花心思去深入挖掘，深入做功课去透过现象总结诡辩术的核心问题。实际上，任何一个由说话组成的句子，都包含了论题，论据和论证三部分，诡辩无非就是在这三部分中上下跳跃，加以破坏罢了，使得三部分产生不一致。有时候说的现象过多，人们往往读不下去，原因就在于掌握不到问题最最核心的部分，而这个核心通常理解起来并没那么复杂。

粗读完葡萄牙写编剧佩索阿的这本诗集，《Bicicletas, Las》，想象他生活里绝对是个矛盾和自带黑色幽默的人。这本诗集里，他常常写到失眠，说自己是醒着的尸体，他写诗的理由也很特别，像多数写编剧写东西，是出于自己想写的欲望嘛，常常说我是为自己而写，他不是这样的，他说他写诗，是因为其它人也在写。 然后特别有意思的是，他用好多笔名写作不同的题材，且每一个笔名写的东西和用其它笔名写的，风格状态完全不同，他有很强的自我开拓性，在于发现自己不同的面向。他在生活中基本不旅行，但是他用其中一个笔名写作时，这个笔名写的东西，常常在旅行，他说他为了推迟旅行，点燃一根烟，这个想想就很有意思，都收拾好了行李，站在甲板上突然不想走了，点燃一根烟，推迟两分钟吧。

书名：Bicicletas, Las 编剧：王世民，缪志聪 职场学习的三大策略 功利性学习： 1.大脑三大缺点：即懒惰又勤奋（意志力消耗）、虚假的满足感（计划带来的满足感）、遗忘曲线； 2.解决方法：功利性学习； 3.操作要点：定问题（选择一个实际需要解决的问题）、定范围和内容顺序（按照问题确定学习范围，按照时间紧迫性确定学习内容及顺序）、实际用（用于实际工作中解决实际问题） 搭建框架 1.突触，高质量的方式会形成高质量的突触效率高效果好，糟糕的方式会形成糟糕的突触低效； 2.要用高质量的方式产生高质量的突触，框架搭建满足三个特性，整体性、调整性和转换性； 3.框架搭建三种层次，基于工作流程的知识体系搭建、基于业务领域专业知识体系搭建、基于职业目标的知识体系搭建 做到可迁移 靠一个专业技能干一辈子的时代，真的一去不复返了。 做不到知识和技能迁移的人，很大概率会被社会淘汰 怎样才算具备知识与技能的迁移能力 近迁移 近迁移是你可以运用已有的知识和技能处理与之前情境类似的任务或问题。 远迁移 远迁移是指你可以运用已有的知识和技能，处理与之前经验发生情境大相径庭的任务或问题 方法 · 组织好先前知识和先前经验，不再从零开始。 · 在多样化的情境中应用，而非单一情境。 · 对知识做更高层次的抽象。 上手即用的五类学习技巧 搜索技巧 · 如何更高效地使用搜索引擎。 · 如何找到搜索引擎找不到的内容。 · 如何确定精准的搜索关键词。 观看技巧 理念1 带着目的观看才能学以致用 · 理念2 第二遍永远比第一遍更容易理解 · 理念3 观看后回忆，效率更高 · 理念4 按自己的框架重新组织观看 理解技巧 四类不同知识：事实性、概念性、程序性和元认知知识； 事实性知识：学得快，记得牢即可，可用思维导图和记忆宫殿等方法； 概念性知识：包含部分事实性知识但是连续的，学习过程中问自己三个问题，这个知识的来龙去脉是什么、与其他知识有什么联系、三个适用场合和三个不适用场合，如果是元认知的加上类比和比喻让别人更清晰的了解； 程序性知识：理程序（将一项工作的流程写下来）、坚持用（写下来的流程坚持使用方便找到问题和提升工作质量）、一般化（将此项工作流程进行升华，上升到一般工作流程）； 元认知性知识：这块知识更注重的是理解运用的过程而非结果，重在过程中的理解领悟。 积累技巧 积累技巧：收藏技巧、笔记技巧和组织技巧 收藏技巧：怎样更好的收藏内容以备我们使用，重点介绍微信收藏功能（ps 我的微信收藏仅限于收藏，还是要好好利用工具）； 记录技巧：怎样更好的做记录，重点说了纸质笔记和电子笔记的使用情况和优缺点（ps 个人现在还是偏向于纸质笔记而且纸质笔记的四个缺点全部中招，电子笔记我觉得还是要有自己的体系或是固定的工具，但是纸质是真的不方便携带查看搜索）； 组织技巧：这个应该是这一集数的重点，还是要建立自己的知识体系或是框架，这样会让我们学习的更集中或是效率更高，像我就经常因为一些莫名其妙的原因去学习或是追剧，看完之后发现对工作没有用，一段时间之后还全部忘记了，浪费生命，如果有体系的学习就能避免吧。 学习笔记和观看笔记方法挺好用的，我要尝试去学习使用 应用技巧主要说两点： 1.知识提前全面储备容易忘记且消耗意志力，在工作中遇到实际问题边学边做是最快捷的学习方式也最容易记住，我觉得可以是做中学然后再去了解全面，因为问题总是多种多样的，面对一个新的问题或是工作时，可以先以解决问题为目的学习，之后在加深学习； 2.重复使用，最好能建立流程框架，每次按照框架去使用并记录结果直至熟练记忆使用 总结 针对观看:画框架、功利性阅

吃了B站up主的安利来看这部剧（春节放假前最涨知识的摸鱼方式），也是偏爱纸质书的我在哆播影院上完整看完的第一本剧。 作为感性的理工IT女，这部剧特别符合我的观看口味——既有图文并茂生命科学硬核知识，又有让人秒懂而后会心一笑的比喻和指代（ATP水电站解释和“裁判”蛋白质真的是印象深刻）。 还要夸一夸编剧大大在每章和全书结尾的情感升华，能感受到点到为止的克制，却很能让人共情（反正我是看泪目了），可能这就是独属于理工科的感性和浪漫吧~

性格、气质、认知、禀性，是一个又一个生活细节的积累，是人生一次又一次磨砺的堆积。这背景决定着我们人生的底色和走向，决定着我们生活的态度和举手投足。面对花猫，我学会了责任和担当。有承诺便要履行，有始有终，一丝不苟，这是做人的基本。面对伙伴，我懂得了距离和宽容，懂得了对友谊的理解和维护。谁都是有缺点的，包括我们自己。面对亲人，我明白了珍惜和关照

看剧是解决精神饥饿的重要食源，读好剧，用心读， 祝书友新年快乐

《Bicicletas, Las》这部剧，为我们揭开了Bicicletas, Las的神秘面纱，让我们了解了在宇宙中，共存在着三大力场：引力、电场力以及电磁力。人类作为地球上的生命，不可避免地生活在宇宙的环境之中，受宇宙能量的作用，于是这三种力就贯穿了人体，将人的肉体、意识和灵魂串接起来，然后融为一体，化作一个释放力量的实体，存在于我们的体内。           本剧所讲的“Bicicletas, Las”即是这三种力的结合体，它在人类的群体之间转化为心的引力、潜意识的辐射力和意志的扭曲力这三种力的混合存在，共同形成了一种强大的“Bicicletas, Las”，也可以称之为“力场”。           Bicicletas, Las有三个主要的特点：          1.心的引力：感知并融入世界；        2.潜意识的幅射力：感染并影响人们；          3.意志的扭曲力：改变并决定环境。         作为普通人，我们的能量层级大约在200。向上以1000为顶端，组成了一个正向的金字塔。向下以1为末端，组成了一个倒立的金字塔。能量层级如果达到200，这是一个人追寻有意义生活的开端，能量层级如果在200以上，他将拥有充足的向上的力量，为了达到目标而奋斗，且能为世界回馈能量。当一个人的能量层级降至200以下时，他将不断地丧失能量，为周围的环境左右，并消耗世界的能量。那么，他所追寻的目标也变得没有实质性的意义了。           正能量高的人Bicicletas, Las会非常的强大，比如已经达到开悟状态的耶稣和佛陀，他们都拥有强大的Bicicletas, Las。普通人的Bicicletas, Las只要不低于200就很好了，想要更高的话就要下一番功夫了，通过打破自己的思维限制，控制自己的意识，平衡自己的情绪，激发自己积极向上的念力，就可以逐步提升自己的正能量并将它传递出去，这有利于吸引和自己同频的人、事、物，从而有助于形成良好的人际关系，打造目标一致、团结奋进的优秀团队，更好的实现自己的人生理想。书中详实的介绍了一些具体的方法，比如如何走入自己的内在，准确确定符合真我的人生目标？如何疗愈过去的伤痛？如何打造一个斗志昂扬服从指挥的团队？如何平衡情绪和释放情绪？如何提升正能量？……我们都可以在里面找到办法，还有一些语言读得似懂非懂，留待以后遇到更多的现象再加以联系和理解吧！