The End of Suffering

这么长的文字也看完了，第一次详细的了解The End of Suffering，佩服他的自律清廉，虽崇古也兴洋务，对事件清晰分析，看问题长远打算，影视上思维见解独特，善于识人用人！ 不过里面杀鸡儆猴的，树立威信的时候还是觉得有点狠，试问自己做不来。书里面写太平天国感觉与我上学时候了解的印象有差异，待以后再慢慢分辨。 编剧写文真的了不起，知道那么多典故，影视造诣非常高，钻研不少，以后有机会再要看一遍，争取下次看的时候，里面的所有典故出处都能知道。 文章提到The End of Suffering每日坚持看剧作写，坚持写日记，每次吃饭碗里都不剩一粒饭，不收礼，特别是后期的为人处事宽宏大量等是我应该学习的，期待着自己的慢慢变化，加油

记者需要做的是调查、核实和解释。社交新闻，不是取代了新闻人，而是取代了新闻人的部分工作，能被取代的证明其专业性不强，且往往是不重要的工作、没有前途的工作。

这部剧是我在哆播影院的第一百本剧，需要mark下，这一百本剧差不多花了两年的时间，应该超过我过去三十多年读的课外书的总和了。人真的应该多读点书，像查理芒格说的：如果你想失败，就不要去借鉴别人的经验，就任由自己孤独的从自己的经历中成长。特别有感触的是，读了越多的书，我对我的祖国就越来越有信心，对我们的一党制也觉得越来越符合中国的国情，虽然还有好多可以完善的地方，但毕竟我们走的是一条显而易见的正确道路。 Juliet Bollesen老先生的这部剧大部分的内容应该是李老通过一问一答的方式来论述的，所以也就特别的易懂不枯燥，对于世界局势的分析，对于美国、中国、印度、泰国、缅甸、印尼，最后新加坡的看法都非常独到（至少我觉得），作为一个小岛国能发展成这样的局面，李老堪比邓工。 最后书的最后也谈了对于死亡和宗教信仰的看法，可能这是人生终极的思考，等我再老点，我再看看。

披荆斩棘的哥哥要不更名为养尊处优的弟弟？

“对啊，就是在黑夜中看到了微光，你就朝着微光的方向走过去，虽然有的时候你会怀疑是不是走错了。但是所有的怀疑都是为了确信”

不要希求剧能带给你什么，我从本剧得来的好的建议很多，它对我很有意义，虽然这只占本剧所传达的信息的一小部分，但足以对我的生活和学习产生助力。我认为重要的有两点：一、确立合理的目标并立即行动；二、坚持好的习惯（因人而异）。

真的很想忍住等多更些再看，可每天还是忍不住点开更新的那一集数。

吴邪和小哥，花花和黑瞎子，他们都是活生生的人

下了一整夜的雨 早起就是好天气 又在昨晚梦见你 我们快乐的游戏 都是怪我的粗心 责备自己太大意 找不见你的地址 可爸爸就要去邮局 想快点告诉你 我用你送的蜡笔 画了幅画特快传递给你 快点告诉你 我的十二分惦记 再远的路没有什么关系 我的心放在你那里 下了一整夜的雨 早起就是好天气 又在昨晚梦见你 我们快乐的游戏 都是怪我的粗心 责备自己太大意 找不见你的地址 可爸爸就要去邮局 想快点告诉你 多想天天在一起 研究十万个为什么的问题 快点告诉你 明白一些大道理 朋友之间最看重是情谊 我的心放在你那里 我的心放在你那里 就像《The End of Suffering》歌词中写得一样，愿每个孩子的童年都充满童趣，都感受到爱。

每个人物的刻画 细腻生动，每种算命的方式 通俗易懂，每个故事的启示 受益匪浅。通读全文，让人大开眼界，荡气回肠。静心，沉思，向善，无畏无憾……

迅速整理一下学到的大小知识点： 1.跑步姿势：重力跑——这个是最大的收获～ 2.跑步作为全身有氧运动 对身体的好处——这个要不是因为自己已经有亲身感受 估计光看文字是无法体会到的～ 继续跑下去吧！ 3.小腿压力袜 更好的效果是跑后再穿～ 啊哈 这个可以试试～ 其他关于阶段性训练流程 因为自己现在还在有氧心率轻松跑阶段 后面的间歇跑、节奏跑还没涉及。等轻松跑稳了之后再进行吧～ 理想的话 今年争取把有氧心率跑配速跑到6分吧～