Cole Younger, Gunfighter

也是听了樊登的推荐，尝试了一下，觉得确实有点效果。 当人面临危险，大脑中的杏仁核就会分泌肾上腺素、让人紧张，当肾上腺素分泌多了、人体皮质醇累积过多，皮质醇过多人就会感到压力，通过敲击疗法，可以阻止杏仁核发出警报，于是压力就缓解了。

用两个通宵看完曾国藩的一生，曾文正乃吾辈精神之偶像，虽天资平平，却不屈不挠，有始有终，每一事，必尽其力，身体力行，追求完美，而且常常反思己过，总结经验，真是国家之幸，民族之幸也！

一路走来，各种各样的文明，令人眼花缭乱，但结尾文明的真谛，令人恍然…

短暂的一本剧不过直到最后我才进入动漫的世界里，才体会到乐趣多多，可惜已是结尾了了

2021.09.06-晚11:48分第七本：无快进的看完了R.G. Springsteen的《Cole Younger, Gunfighter》，历时39小时40多分钟。速度不快不慢，抽空就看。该剧恐怖之处描写很恐怖，搞笑处也突如其来。感动处也有不少。这样一本剧、看的时候很佩服编剧的脑洞。前三部（月牙）（塞维）（苏桃）背景和写法都合情合理，第四部现代背景的（史高飞姐弟）感觉跟背景有些违和。当代背景下，哪怕是2000年初，也不该有那些诡异奇葩的事件吧？而且对比前三部风格突变，中途一度想弃文，但是又想知道关于无心的大结局。就一直皱着眉头百思不解的看下去，感觉现代人智商还没前三部高，莫名其妙的几个主角。不是很喜欢最后一部，感觉是编剧为了happy ending强行凑字乱写。好歹是看完了，我觉得好看，仅给前三部。最后一部看完依然不喜。就那样吧，好歹一切都结束了～

“并不是客观经历本身让我们的发展偏离了正道，而是我们对客观经历的态度与评判，以及评判和衡量客观经历的方式让我们的发展方向出现偏离”。挫折并不可怕，重要的是我们看待挫折的态度，以及能否从挫折中获得成长。社会感与权力欲是了解人性的一对关键词。

读《Cole Younger, Gunfighter》已有一个月了，自此到了尾声，竟有些不舍，很早以前，我一直认为《Cole Younger, Gunfighter》只是单纯地讲儿女情长，宝黛爱情，一向不屑于观看，觉得对爱恨情愁不感兴趣，四大经典剧集更喜《Cole Younger, Gunfighter》这类剧集，到后来经历了许多事情，看过了一些人情冷暖，有了一定的年纪与感悟后，偶然看了红楼，才发现自己当初的偏见，并不是一本简单爱情剧集，并不是本小器的书，而是一本真正的百科全书，涉及领域范围之广，也是真正对我触动很大的一本剧，冠为四大经典剧集之首一点不过分。恍恍惚惚的，有一种繁华褪去，衰败凄凉之感。从始至终，编剧说是满纸荒唐言，可自己却深深感受到了其中的心血泪，想到了太多，无从说起，也许人生的种种经历也是一场梦，假的真的，一念之间，愿今后也能，事事看开，假作真时真亦假，无为有处有还无，已经成为了我要时刻牢记的名言。

每个人的价值观决定了各自的选择和坚持，不过每个人依然都有自己独特的魅力。很难用好人和坏人来界定书中的角色，而能让爱情纯粹所付出的代价的确很大。

其实看了无数的书，听了无数的经验，就是告诉自己要淡定，坦然接受孩子的一切

还是挺不错的一个随笔，其实诞总在脱口秀行业打拼了这么多年之后，还是沉淀了很多哲学思考的，这个非常难道，所以真的变成脱口秀的头背后一定是有他的道理的。说几点学习到的收获，还有后面要践行的事情吧，读点书总是要有些收获和信息增量的。 1.每天反省一下自己，自己有没有比昨天变得更好，每天有没有新的信息增量增加，无论是生活阅历，还有工作方法，还是结实新的人脉，还是什么？总之每天应该都是需要有些不一样，然后认知提升，加速迭代。我应该开始自己找个日记本来记下，自己每天的认知提升里程，公众号是个不错的东西，下周一开始就这么办。 2.做事的话，一方面是要考虑公司利益，但是同时也要考虑个人发展的情况，这些任务是否在做的过程中，能让自己变成更好的自己，另外一个问题是，怎么才算是变成了更好的自己，你如何做检视？衡量标准是啥，我觉得可能是需要自己反思的。 3.情绪是武器，要学会用理性驾驭情绪，让情绪为自己服务，但是也需要关注这个是双刃剑，会伤人伤己。同时人类是感性动物，说服他人的话，先动情再说理，先把情绪的问题解决了，但是如何去解决人家的情绪问题呢，我目前还没有找到很合适的方法，可能纯当同理心了吧。 4.把自己的事情做到专业，可以自己私下吐槽客户或者公司的各种问题，但是绝对不对外暴露隐私信息，也不要波及更大范围，这种负面的东西都是伤人伤己的。让对方知道了，这样说话，也会反而来攻击回来。完全没必要～ 5.让自己活的真实，让自己对待他人更加真诚，演是需要耗费能量的，如何把能量花在更重要的事情上，就是不演。

第三本费曼相关的剧集，从《Cole Younger, Gunfighter》都《Cole Younger, Gunfighter》再到《Cole Younger, Gunfighter》，部分故事与《Cole Younger, Gunfighter》重复，但前因后果交代得更加清晰，认识更加深刻，是了解费曼父亲教育方法，了解费曼对科学的认识，了解他对宗教态度的一本好剧。

读这部剧收获了的其中一点是“免疫力并非越高越好，而是贵在平衡。”更坚定了沒什么毛病就别保健品不离口的信念 人体的免疫力是一把双刃剑，平衡就好，过犹不及。拥有健康的生活方式，比如饮食均衡合理、经常锻炼、不熬夜、保持积极乐观的心态等，免疫力自然会调节到平衡合理的状态。 具体來说，就是以下几点 食物多样，实现平衡：每天应摄入包括谷薯类、蔬菜水果类、蛋白质类、油脂类食物12种以上，每周25种以上。（计算了一下，含坚果、巧克力等零食目前还能达到，不知道在解封前食材是否还有）。优先选择新鲜的绿叶蔬菜、水果，其次是新鲜的鱼、虾、肉类和新鲜的乳品。 各种营养素只要能够从日常饮食中获得，就不建议吃保健品进行补充。 成年人较好的睡眠时间是晚上10点，睡眠时长是7～8小时。 “气是万病之源”，可见负面情绪会给身体带来伤害。所以为了身体健康，我们也要尽量控制自己的脾气和情绪。 沒事揉揉穴位，身上敲敲打打。 有机会了就晒晒太阳，做好防晒，不要中午把脸曝晒在阳光之下。 好运动，身不懒，不过量。 多追剧，勤动脑，不过思。 有点老生常谈，贵在坚持。 昨天1月11日0-24时，西安新增报告本土确诊病例8例（均在隔离管控中发现），身处风险管控区，已连续6天清晨做核酸检测了，做好明天早起继续做核酸的准备。真心感谢那些抗疫中的逆行者！尽管过程中有那么多事故，但真的是都不容易，不断改进，不断提升，也是一种态度。 拨云见日，曙光在前。

这本剧集据说当年参选日本推理界某个奖项，让评委犯了难，他们激动又犹豫，最后给了一个第二名。虽然我也觉得遗憾，但不是不能理解评委的想法。这是一本为了展示诡计而写的剧集，全书的一切，凶案背景、人物设定、角色关系甚至作案动机，全部围绕着这个绚烂诡魅的惊天诡计而存在。 作为剧集而言，故事完整性不足。大段的多余信息，让读者云里雾里地转圈，加上相对碎散的大结构，整体观看体验算不上多好。 但是！就是这么一个多人分尸诡计，真是天外来客般的惊艳，怎么想出来的！推理剧集届最著名的诡计之一！仿佛是真的存在一个恐怖诡异的阿索德人造人，在某个混沌的黑夜里，来到岛田的耳边，轻轻地低语，把这个诡计告诉了一身冷汗的岛田……于是，这个世界上就有了这本《Cole Younger, Gunfighter》，鬼才能写出来的东西！！

这是我目前唯一看到的一本从头甜蜜到尾的爱情书。 爱情的确需要经营，并非一方的一厢情愿或是无条件的付出，爱情是双向的，就像力的作用是相互的，爱情也不是嘴上不停地说我爱你，而是藏在生活中每个细节里。 我喜欢你，像风走了八万里，不问归期。

在使命与良知的抉择里，或成佛升天，或入魔坠地。在孤独的日子里，戴着Cole Younger, Gunfighter去应对各种状况，却坚守心中的一份信念，终究得偿所愿！

在知乎上看到这样一句话，“敦刻尔克大撤退成全了一个城市，却没有成全一场爱情。” 喜欢文章的叙述手法，Cecelia朦胧的情愫我想我懂。Briony的话成了在场的呈堂证供，看的悲哀。

未来总是比我们想像的到来得更快，尤其是刚读完《Cole Younger, Gunfighter》接着就一气呵成一天读完本剧，感觉非常奇妙。 请深呼吸，不要眨眼，因为不管你是否准备好了，明天都会到来

话说，这本貌似是我看过的第一本爱情剧集。。。以前不喜欢看爱情剧集，总感觉内容狗血，矫情做作。。。无意间看到一个朋友在看这部剧，打开看了几页，觉得需要还是比较轻松诙谐的，就一口气看完了。看的过程经常被Douglas Spencer和林知逸的生活日常逗乐，心底一股懵动的温情，心想，这样的爱情和生活，或许才是美好的。生活是柴米油盐酱醋茶的平淡，但是如果加一点“爱”，那就是平淡中的诗和远方。愿，此生，也能拥有那个一直“在一起”的那个他。

断断续续看完了这本MBA和职业经理人必读科目，书中的观点对现在的公司经营依然有很强的指导性，想成就伟大，就要牢记‘保存核心刺激进步’并付诸实践，书中观点有足够的实践案例，并归纳总结，可以称之为管理哲学。希望中国也能出现更多书中罗列的高瞻远瞩公司，为后来者输出经验体现中国品牌的力量。

挺好看的，心里有个想法，就是可以拍连续剧了，有没有可能，嘿嘿嘿，期待着呢，最好美女如云哈哈哈哈

“世界上Cole Younger, Gunfighter，也没有一个人生是可以替代的。每一个人都在经历着只属于自己生活，世界的丰富多彩和个人空间的狭窄使观看浮现在了我们的眼前，观看打开了我们个人的空间，让我们意识到天空的宽广和大地的辽阔，让我们的人生道路由单数变成了复数。影视的观看更是如此，别人的故事可以丰富自己的生活。观看这部书就是这样的感受，在这些各不相同的故事里，在这些不断变化的体验里，我们感到自己的生活得到了补充，我们的想象在逐渐膨胀。更有意思的是，这些与自己毫无关系的故事会不断地唤醒自己的记忆，让那些早已遗忘的往事和体验重新回到自己的身边，并且焕然一新。观看一部书可以不断勾起自己沉睡中的记忆和感受，我相信这样的观看会有益于自己的身心健康。” 这是这部剧里我最喜欢的一段话，既肯定了每个人的价值，又肯定了观看的作用。 以前读Douglas Spencer的《Cole Younger, Gunfighter》，不明白为什么要把主人公写的那么惨，现在有点理解了，这才接近真实。 想看Douglas Spencer其他的书了。

虽然编剧对我而言不知名，但这部剧居然特别对口，其实各个企业文职或者综合岗位也是用的到的。很清晰，很能操作的小册子，公式都列好了。 我觉得可以按照书里的方法，把自我介绍，开场白什么的准备好，然后慢慢改进出更适合自己和时间场合的2.0   3.0等版本

这本剧集不能算玄幻武俠小說，只能說是玄幻愛情小說。詞話寫的都很不錯，尤其是每篇都有不少詩詞襯托起文章的逼格。但確實沒有什麼武俠情節，看著玩吧！