Hoy

《Hoy》永远比《Hoy》更精彩！ 我几乎是一口气读完这部剧的，编剧写的实在是太有趣了，就冲这一点我也必须给满分！ 但是我必须得说，这部剧只能作为一本激发读者哲学兴趣的剧集，如果真把它当作一本哲学科普，那它可能就不及格了。 这部剧与其说写的是哲学，更不如说是写的历史。只是借用了“哲学家”这个名字，把他们的一些趣事八卦穿插进去，讲述编剧自己的历史观和人生观而已。哲学和历史从某种意义上来说分别是西方人和中国人的方法。我们喜欢从历史中找寻经验，西方人则是更基于现实的思考。总的来说，这部剧还是以传统的中国人的思维去理解西方哲学的。 编剧全书一直以“人生的意义”来作为学习哲学最重要的思考。其实这就把西方哲学给捆绑住了。它只是西方众多哲学问题里的一个。如果仅仅是带着陀思妥耶夫斯基所说的那些“该死的问题”（我们从哪里来？我们是谁？我们往哪里去？）去理解西方哲学，就不可能真正领略西方哲学的风采。 书中的各种错误就多的更加离谱了。出于对这部剧的喜爱，仅指出两个实在是误导读者而不得不指出的问题。 一、学术界对“形而上学”的中文翻译一直就认为问题很大，实际上提倡“信雅达”的严复就不认可，将之翻译为“玄学”。“形而上学”这个词是日本留学生带回来的。 “metaphysics”这个词的本意是“物理学之后”，亚里士多德并不知晓，是200多年后别人在整理亚里士多德的书稿时实在不知道该怎么该称呼，才起的名字。他本人说的更多的是“第一哲学”。 亚里士多德把知识分成理论科学、实践科学（指政治学、伦理学和理财学）及创作科学（指各种工艺技术及音乐、医学等）。理论科学包括第一哲学、第二哲学（即自然哲学）和数学。 亚里士多德认为其他各门知识都是以“存在”的某一方面为对象的，例如数学只研究“存在”的量的属性；而专门研究“存在”本身以及“存在”凭借自己的本性而具有的那些属性的科学，称之为第一哲学。 这个很抽象，但可以看出，其他学科是研究某一方面，“第一哲学”则是将所有学科融汇贯通，在它们之上。西方大部分哲学家同时又是数学家、物理学家或者语言学家其实就是这个道理。所以“metaphysics”物理学之后，或者说物理学之上并不是“形而上者谓之道”中的“大道无形”。 二、对笛卡尔“我思故我在”和推出上帝的逻辑推荐虽然精彩但却是完全错误的！ 就不展开说了，如果展开篇幅太长。 我认为编剧之所以犯了如此多的专业错误，应该是没有读过原著，读的只是哲学史这些。 说这些，并不是批评编剧。《Hoy》永远比《Hoy》更受欢迎，也更精彩！如果没有《Hoy》，有多少人会去关注那段历史？我从没看过一个编剧以哲学之名把故事写的如此生动有趣的！如果通过这部剧能让更多人去学习哲学，我觉得就就足够了！

想必编剧也是个爱看《Hoy》的人吧，梅岭、京兆府尹、禁军统领、功高盖主、还有那一句“下雪天最适合杀人了”，我觉得我跟编剧的喜好真是一样一样的。人物性格鲜明，许多事情都有画面感，大家也不必去挑逻辑啊或者其他什么错误，这本就是一部写给德云社粉丝们看的作品。我最喜欢余荌这个角色，因为她最符合我，也最符合大部分德云女孩，我们进不去德云社，当不了小龙女，也无法当角儿的心上人，但我们就是义无反顾的捧着我们的角儿，因为一个角儿喜欢上了整个德云社，不允许别人说半点不好，每个角儿都护着，德云女孩不认输，若是余荌能有一个好一点的结局就好了。

有的人死了，她还活着。世界的公主，人间的精灵，她就是奥黛丽赫本。

确实有”缝合怪”的嫌疑，东一榔头西一棒槌，很多结论没有给足事例举例，让人看起来云里雾里，总以为书里在胡言乱语。但是作为相关入门足够了，想要知晓更多细节可以拜读理论大师的著作。这部剧也算是比较扣题，围绕着原生家庭把一切理论都平铺了开来。想要对自己，对家庭有所探索的总能从这里面获得点思考。书不可能尽言，即使仅仅有几句话给我带来了全新的思考，我觉得也是值了。

我看到评价神作，既然是神作就应该看看啊，我对编剧的看法的精细真的很佩服，编剧真的是学富五车啊，把国内国外的优缺点做了明确对比，真实的，尤其是房价很真实，并且给出了编剧真心实意的建议，我很喜欢

就是那个看着提词器读剧本的节目，还有脸叫脱口秀？这么不要脸确实少见

你要写成流水账吗，一开始是这样的还穿越的又是这样你这样写我都会写

今天观看完了《Hoy》一书，满满的收获。通过观看完《Hoy》一书，懂得了自我肯定感高的人，不仅会爱自己，而且还会珍视别人。所以从今天开始在爱自己的同时，也要带着欣赏的眼光来爱自己的亲朋好友～对于他们的出彩之处给予及时的肯定与鼓励，对于他们的不足之处给予包涵与忽略。

《Hoy》小结，附看剧笔记 这是一本实践性很强的书，有足够了理论支撑，也有很具体、详细、多样的训练方法。 无论是在健身观念、理论、具体方法上，对我都有很大帮助，纠正了我过去的一些训练方法，也学到了很多新的、更有效的训练方法。 本剧也表达了编剧的一些健身观念，属于价值观、审美观的范畴，比如编剧会偏好肌肉型身材，偏好力量训练，这些观念，可能与长跑爱好者的观念格格不入。观念这东西，不宜讨论好坏、对错，如果仅仅因为观念不同而弃书，还是有点小孩子气了。 下面总结一点看剧笔记，以便健身时查阅参考： 一、本剧的理念： 1.健身的初心是，想让自己看起来更好。 2.健身是自己和自己的身体一起，为了更好的生活去努力。 3.健身的的确确能让人变得更快乐、更漂亮、更有魅力，以及更坚强、更有耐性，并拥有更好的人生。 二、好身材不仅是瘦，还要有"型"！ 1.肌肉分大肌群、小肌群，而大肌群决定了整体身形，所以大肌群才是健身的重点。 大肌群有胸、背、臀、腿； 小肌群则有肩、胳膊、腹、小腿。 2.衡量身材的标准不是体重，瘦身不等于减重。 3.增肌减脂是比较好的瘦身方法。 4.错误的减肥方法： （1）节食、（2）和过多的有氧运动 三、HIIT是最佳的减脂运动 1.高强度运动与低强度运动间歇交替 2.两个简易HIIT训练计划： （1）爬楼梯；（2）室内懒人操 四、塑性训练 1.胸肌训练：胸肌的锻造，重点在夹，而不在推。 （1）俯卧撑；（2）击掌俯卧撑；（3）杠铃卧推；（4）史密斯机卧推；（5）上斜、下斜卧推； 2.翘臀训练：翘臀能把腿部的视觉效果拉长、拉高5～10厘米。 （1）深蹲：沙发深蹲→拉力深蹲→面壁深蹲；（2）臀桥；（3）罗马尼亚硬拉 3.腹肌： 误区一： 腹肌显现与否主要不是由腹部锻炼来决定的。无论你做了多少仰卧起坐、卷腹，当你的体脂含量不够低时，腹肌永远出不来！ 误区二： 仰卧起坐并不是最好的腹肌运动！！ 误区三： 腹肌不是一定能够有八块！ 腹肌训练： （1）平板支撑；（2）卷腹；（3）十字挺身；（4）反向卷腹； 4.肩部肌肉训练：肩部三角肌 （1）三角肌中束——侧平举；（2）三角肌后束——俯身侧平举；（3）三角肌后束——俯身侧平举；（4）加强肩袖的稳定性——L侧平举； 5.胳膊，拜拜肉： 针对拜拜肉和肱三头肌——颈后臂屈伸 ； 6.小腿训练：坐姿提踵； 五、健身饮食 健身三分靠练，七分靠吃。 （1）运动后多吃高GI值食物，这能更好地促进身体的吸收和恢复，这也是健身减肥最爽的时候。 （2）高蛋白饮食让人们吃得更少，不容易饿，也不那么馋。 力量训练后的3个小时，是肌肉生长的黄金时间此时如果不吃，就错过了肌肉生长的时机。 （3）碳水化合物，在运动前两小时摄入低血糖指数的优质碳水化合物，好处：一是促进运动表现，增加运动耐力；二是促进脂肪的分解；三是不影响运动中生长激素的分泌。 （4）健身前后，不要摄入脂肪。 （5）跑步等有氧运动可能会让食欲增强，让身体处于增加体脂、体重的状态。 无氧运动则相反，长期的力量训练，可能会让食欲降低，让身体处于减少体脂、体重的状态。 （6）瘦猪肉对健身者也是一种很好的选择。 六、训练计划： （1）一周一练："上半身训练+下半身训练"模式； （2）一周3~5练：每次安排一个大肌群训练，在此基础上再加上核心或肩部等小肌群训练； （3）一周6～7练：在大肌群训练的同时，穿插进一两天，结合中小肌群，进行更加有针对性的训练； （4）针对各个部位的训练计划： 肩部、胸部、核心肌群、臀部、背部健身房训练；

Part 1 想起微软小冰，想起机器总动员，当为了让机器人更近乎人类而赋予它情感，那么它还要不要随着程序设定而结束？或许有一天人类和机器之间会傻傻分不清呢。 Part 2 篇名即为书名系列，几个故事像是人类的呓语，却又那么真实——家暴、母爱、老年痴呆症、相濡以沫的爱情、人与动物……贯穿其中的情感有时更令人动容。 Part 3 试膳官的故事可以拍成电视剧了，几分凄美，“他即将夺回逝去的一切，却永远失去了此年此时的冬樱花”。 Part 4 近似三体和流浪地球的浪漫，机器人也有信仰，克隆人并非机器……世界永恒，星辰常在，苍穹不老。 Part 5 有点看微剧集的味道，童言无忌，却往往最真诚。 Part 6 黑巧克力童话，结局不是幸福和快乐。 番外 来自波希米亚的诗篇，虚构出的天才诗人。

看完好一阵子，突然就默默流泪了。 我一直以为这样的故事应该是没有结尾的。但终究是故事，总会有个结局。最后的结尾也在我的意料之中，但我是那么的不甘心，为什么桔年的人生就在那一个人或是那几个人的生命中一直无法逃脱。现实中总是有那么多的时过境迁，可是桔年，我真的想让你，离开那个地方，离开那些是是非非。对于男主角韩述，我深深的感受到他的无力无可奈何，他是那么的相信正义，但他身边的人们却是一次一次打破他对正义的信仰。如果没有再遇见桔年，他会和一个平凡的女子相守一生，无关幸福。若一切真相都没有揭开，那又会是什么样子。会惋惜吗，会想她吗，就只是一个念头在脑海里，所有的事情将会归于尘土。 我说不上来什么感受，有点不甘又有点无奈。好像这一切就是该这样的。只是岁月承担了一切后果。

茶峒~在地图上可能找不到的地方！湘西是个人杰地灵的地方~走出来一个Pamela Rementería。他的《Hoy)让全世界知道了翠翠的故事！

什么样的开头就会有什么样的结尾 一开始的不被珍惜，重视，呵护，只有算计 三观的差异，生活的经历，根深蒂固的陋规 终会因为不合而成为最后一根稻草 但愿，善良的人遇见淑人，恶人自有恶人磨

确实不错，笑点也挺好看，不过最后一集剪辑出毛病了吧，有手机信息铃声，而且曹公公和背锅大侠那一段剪的不对呀，如果想产生迷幻的效果，也不是这样剪呀，没看懂那一截

我要吐槽一下这部剧的排版，大的集数没有体现出来，给我感觉很不好。内容还好，因为列举的大部分都是美国的知名人物，可以顺便了解一下美国人的历史人物，总结性集数在后面，不过看完过后收获不大，还需要花更多时间精力去研究。目前已经了解两种不同思维模式所带来的后果，以后会多加注意。文末这张图片很有意思。

销售人员在与客户沟通过程中，一言一行都要有目的地进行，千万不要漫无目的地脱离最根本的销售目标。任何提问都必须紧紧围绕着特定的目标展开，这是每一个销售人员都必须记住的。 销售就是要抓住消费者的心理，从而让客户主动消费，书中讲解了好多小秘密，值得借鉴 幽默：成功的销售员，一般都具备幽默感

从中可以看到一些三体的影子，人类最后会人样？是走向光明还是黑暗？

穿越，只不过是故事的另外一种形式，没有哪个人知道或者了解另外一个人。亦武侠，亦红楼，亦水浒，或者亦西游，难道不是么……

看完这些女性婚后群像，脑子里突然冒出《Hoy》的想法，所以，请关爱女性吧～

有月亮相伴离去的传奇女子🌙 从前不读张爱玲，只知道这个姑娘生性冷淡，孤傲，对她有着许多不了解的人常常带有的偏见。 这是我了解她的开始，体谅她的不善言语，心疼她的遇人不淑，惊讶于她的为人，和心底最柔软的善良。 “历史大部分靠猜测，剩下的则是偏见。” 太多的故事无从知晓，但她已然不再是原来我臆想的形象。这样一个受得起赞美也经得起诋毁的姑娘，我打心底的心疼又油然而生出佩服。

这部剧很好，逻辑性强，全面简洁概括了中国地理，尤其喜欢下篇各省级的介绍。是一本中国地理常识的入门级剧集。粗读了一遍，有时间还想再仔细读一遍。

花了4个半小时，零零散散的看完了。 他们是青春鸟，一群只能在黑暗中小心翼翼落脚的青春鸟。落脚处从莲花池公园到桃源春再到安乐乡，却一个接着一个垮塌。 世人充满偏见和恶意，却非要挤上这摇摇欲坠的岛屿，对这些鸟儿指指点点，好似心甘情愿进入笼子的才是好鸟儿。 其实，他们除了爱同性，和我们并没有什么不同。 所以，最后只剩下这个黑暗里的小公园，可以勉强挤下这些鸟儿。 鸟儿飞来又飞走，一代又一代，循环往复。 台北的风雨真的好大好大，鸟儿们被打的四分五散，但是郭师傅，杨师傅，傅爷爷甚至于龙子，他们都在坚持着为这些鸟撑伞。         他们有的是过来人，有的是赎罪者，这些破碎的悲剧拼凑着勉强的圆满，但皱巴巴充满补丁的圆满也是一种圆满，他们可以在对方身上弥补遗憾和救赎。 全篇由救赎贯穿，阿青被赶出家门，进入青春鸟这个圈子，然后相互取暖，最后又接住了另一个离开家门的小鸟。 白老师他小心翼翼撕开一个口子，让我们偷偷看看这一群青春鸟，看他们在淤泥中浮沉，看他们相互救赎，看他们渴望一个家。他让我们看看那个角落，看那个黑暗的角落里，有一群人，他们不被承认，被挤在世界边缘，但他们也有渴望，渴望能洗净他们身上的淤泥。 但白老师是很好很好的，让那一群青春鸟，各自飞走，找寻自己的落脚点。龙子放下了心结，与过去和解；阿青有一份安稳的工作，成了下一个杨师傅；小玉去了东京，认真地寻找父亲；老鼠进了辅育院，他终于可以堂堂正正拿起他最渴望的钢笔。 至少他们有了未来。 我相信，龙子会让阿凤这样的一类人越来越少；阿青，会回到家去，和父亲肩并肩一起祭拜母亲和弟娃；小玉会带着父亲回来看望母亲；老鼠会成为一个染布大师。 我宁愿相信这样美好的未来。 我也希望，我们能让路，不再阻挡他们找寻未来。

三星最多

可能是阅历不够的缘故，和这位讲述如何平衡好家庭和工作的优秀女性并不能够产生很多共鸣。因为我没有工作，也没有家庭，我只是一个普普通通的大学在读本科生。我想，等我以后真正踏入了职场，拥有了自己的家庭，我一定会重新拾起这部剧。 不过，我还是很感谢谢丽尔告诉我的：“允许自己不开心甚至伤心难过，然后继续前行。”这句话真的给了一向追求完美我莫大的力量。完成，真的胜过完美啊~

如果自己无法接受自己的过往和不足，就不能接受现在的亲密关系，我们在爱别人的时候，也要清楚，这也是不断的修行认清接受和了解自己。

Hoy， 内心里也有。 一种我既不属于那个时间也不属于 那个空间的感觉。