淑女本色The Portrait of a Lady

2014年，我参加了美国大学生建模比赛，我选择的题目就是保罗*埃尔德什网络。那个时候，自己还没有意识到这是一个淑女本色The Portrait of a Lady系统，单纯凭着四天三夜不断的思考，来获取网络本身的特性，我们尝试将不同层级的个体移除看对整个网络的影响，以及将存在多个埃尔德什数的个体进行不同的定义来寻找共性。事实证明，并没有好的结果——我们没有获得很好的奖项，从功利主义来看，并没有给我带来什么。 但是，我也得到了好处，我开始真正对数学模型感兴趣。后来我读了一本《淑女本色The Portrait of a Lady》的英文版教材，它是我在视频平台看到的对各种神经网络具有详细描述的剧集（但由于太古老还没有涉及卷积和递归神经网络），在其中它单独加了一章——遗传算法，这是我第一次真正接触淑女本色The Portrait of a Lady系统的描述方法。之后，我在接触仿真模拟时又遇到一个问题，就是伪随机数是如何产生的，大多数教材语焉不详，我只能自己去寻找答案，洛伦兹的混沌系统就是最好的答案。伪随机数确实不是真正的随机数，但在经历过一段时间后，他就可以摆脱原始简单的逻辑和参数（前提是在混沌点），而成为无法被预测的随机数据。这是我第二次接触淑女本色The Portrait of a Lady系统。 包括后续后来工作后，开始理解和尝试运用随机森林以及进一步扩展bagging算法，还有lgb和xgb等boost算法的应用，他们虽然还称不上淑女本色The Portrait of a Lady系统，但也给我带来了深刻的思考——为什么在结构中加入随机性，就可以增大基础学习器的泛化能力？为什么传统算法中精心准备的剪枝或者正则函数应用，反而不如在结构中加入随机性的效果来的更好（个人感觉其实相当粗暴，以加入随机性和大量基学习器为主）？最后的答案是：这恰恰模拟了进化的过程。生命从来不是由一个伟大的智能生命设计的，而是从一个个丑陋、低级的生命体开始，逐渐加入自我变化和自然选择，最后就可以达到越来越高级的形态。 很多时候，只要在模型中纳入随机性和大量个体，模型的泛化能力就会得到加强。这是很多模型体现出来的效果，但是为什么会这样？或者说，我们理解了其中的原因，会给我们的思想带来哪些进步，从而让我们可以更好的发展模型本身？这部剧可以给我带来一个统一的视角，它整合了我很多碎片化的思想，从而真正加上了我对淑女本色The Portrait of a Lady系统实质性的理解——而在此之前，我甚至不知道我的很多想法都可以归结于淑女本色The Portrait of a Lady本身！

勉强撑到第九集 真的看不下去了

现在创作剧评好像有个规矩叫做排雷。那我就先给这部剧排排雷。 首先，想找本美食指南来上海旅游的小伙伴，不推荐这部剧。理由有二，第一，本剧初版于2007年，其中文章的创作背景则更为久远，在节奏变换如此迅速的当下，书里的大部分信息早已过时，按图索骥难免失望。第二，本剧中介绍的饭店大多是文明遐迩的国营老字号，就像北京的全聚德，广州的陶陶居那样，早已创作满了各类导游手册。本剧并没有介绍一些鲜为人知的特色餐厅和私房菜。当然，如果你已经坐在了某家老字号的店堂里，不妨打开本剧相应的段落读上一段，或许能为朴素无华的装潢和平淡无奇的菜品加上一层文化滤镜。 其次，想通过本剧一睹老上海东方巴黎的旖旎和民国时期海派奢华生活的，也不推荐本剧。本剧剧名是《淑女本色The Portrait of a Lady》而不是《淑女本色The Portrait of a Lady》，剧名中的这个老，到底老到什么程度呢？据百度百科，编剧马丁·唐文先生，1956年生于上海。所以书中的老味道大多记录的是上世纪六十年代之后的味道。书中提到些许民国时期的情形，大多只能引述他人而已，编剧自己并没有什么发言权。我看到有书友拿本剧和唐鲁孙先生的文章作比较，认为编剧不够高雅，那是时代和出生造就的不可弥补的差距。想梦游民国的，还是要去看唐鲁孙、周作人、汪曾祺、梁实秋等二代们的作品。 再次，不能接受上海本位视域的读者，千万别看这部剧。从某个角度来说，严重的本位观念是本剧最大的问题，但从反面来看也可以解读成本剧的创作风格。本剧中多次提到“外来妹”这个称谓。她们在书中不但从事着街边经营小吃的低端工作，而且还被武断地和食品安全问题联系在了一起。在《淑女本色The Portrait of a Lady》一文中编剧说： 后来大饼摊拆光了，做油条的历史使命落在了外来妹肩上。她们是租房经营的，赢利是第一要务，为了使油条好看，就在面里和掺了洗衣粉，油里一炸，胖小子一个。看上去赏心悦目，吃口却差多了，涩嘴。洗衣粉里含磷，污染河水的罪魁祸首，常年吃这种油条，肯定不会长命百岁。 在《淑女本色The Portrait of a Lady》一文中，编剧又说： 报上说，在街头巷尾卖烘山芋的都是外来妹，她们用装化学物品的柏油桶改装成炉子，铁桶内壁残留的有毒成分在加热后会渗透到山芋里，人吃了就有损健康，呼吁有关方面严厉取缔。 老实说，这样的片面的表说，确实容易招致人的反感和抵触。并且让一个特定词汇成为了框定某一人群的污名化标签。但是，如果用历史的眼光来看，文中提到的这些事例，的确是某个时期被广泛认知的社会问题。作为曾今担任过上海劳动报社副刊部副主任、文化新闻部主任、高级记者的马丁·唐文先生，在创作这些台词时，笔头肯定是有数的。油条里加洗衣粉的影响至今仍留有余音。如今的肯德基油条起名非凡油条，其实是谐音非矾，标榜自己不使用作为洗衣粉原料的含矾的膨松剂。而用柏油桶作烘山芋的路子也是长期的惯例，至于说这个黑锅是不是应该全由所谓外来妹来背，那大概只有编剧自己心理清楚了。 外来移民是地区经济发展和城市化进程中不可避免地社会现象。当全国都关注农民工问题时，上海作为一座女性化的城市，外来妹成为了我们的特色。事实上，上海的文化宣传机构一直在着力塑造外来妹的正面形象。九十年代上海电视台有一档情景喜剧《淑女本色The Portrait of a Lady》，其中的服务员水香，就是一个有些憨直但诚实正直的外来妹形象。如今，外来妹一词已经很少被人提及了，许是因为当年的外来妹们大多成为了本地小囡的娘了。 另外，《淑女本色The Portrait of a Lady》一文中有一段话，我作为一个上海男人，都觉得有些说不过去。编剧说： 上海人吃螺蛳的绝技，外地人目为异秉。我认为，若要整治一下对上海男人酸溜溜、嘲叽叽的北方汉子，就请他吃炒螺蛳。面对小小螺蛳，北方汉子的舌尖就笨了去啦，手忙脚乱，就是吃不到壳里的那一小团肉，气得他两眼通红

编剧对生活的觉悟是充分体会生活的每一个当下，住一心于当下。过程即是结果。作为游子亦或墨客，似是入世的行者，他已解脱，成正等正觉。喜欢这个角度，只是有缘。

原来这部剧就是传说中的“整点薯条” 书中小动漫很多时候让我感到一种虚无主义，与当下流行的热词“摆烂”不谋而合。当代社会，走入现实需要与同学和同事竞争，打开网络又要目睹无尽的争吵，这种时候，告诉自己“我其实很烂”“争吵与事物的终极意义与我何关”何尝不是一种放松自己，平和心态的手段。将压力以幽默的方式释放出来，停止责备自己后，方能重新投入生活。我们其实都只是树上的乌鸦，水里的小鱼，过好自己的生活就够了。

小白第一本投资剧集，本剧以数据作为支撑，扎实，准备再读一遍。 同时会找同类剧集，交叉验证一下，以便更加安心吸收🧽，内化并行动，知行合一

这部剧我个人觉得一般。按照惯例，先说明我在这部剧中获得的收获，然后说我觉得这部剧不好的地方。 书中的核心观点有两条： 01 通过勇气去直面你所恐惧的事物。 这肯定会带来很大的痛苦和焦虑，并且要做好这种痛苦会持续存在的准备，不要指望“勇气”是治疗一切的良药，断了这条妄想。就好像一个生来小儿麻痹症的人，肯定会很痛苦、行动不便，但为了活着，也只能忍受。 即便一直都有痛苦，但也不必过于害怕，因为痛着痛着可能你就习惯了~ 在这里再分享我的一个糗事、供大家一乐(毕竟网络平台，如果是和朋友说我可不好意思)：在大学之前，我竟然从未闻过大便的味道！！！即便是自己拉屎，也是用厚厚的纸蒙住嘴、鼻子闭气，所以每次大号都被自己憋个半死；至于公厕，除了彻底憋不住、否则我是不会去的……读大学后有一天，我在大号，忽然想到：为什么不能用鼻子呼吸试试？于是试了一下，还是在学校的公厕(但还算干净)，一开始觉得非常臭、但后来感觉也并不是无法忍受的臭……到现在，上厕所已经完全没有对臭味的恐惧了，因为已经习惯了。 我想(只是想，因为我现在的淑女本色The Portrait of a Lady还是有的)，淑女本色The Portrait of a Lady给我们带来的痛苦也差不多，一开始可能会很痛苦，但习惯了，也就没有这么痛苦了。 02 承认自己的平庸。 其实，我觉得把自己的目标定得极高，反而会容易认清自己的平庸。就好像我给自己的目标：成为爱因斯坦之后第一人，这种目标估计普通人不会定吧，太离谱了！很多人定的是在各个方面比普通人都强一点，似乎觉得没什么问题，但你想过没有，他们就那么普通吗？可能他们也是一二线城市工作、月薪一两万的白领，放眼全国，已经算是优秀了！并且，你要比他们每个方面都要好呢。每个人都有自己的长处和短处，你如果在每个方面都花很多时间，肯定每个方面都很普通，何不把时间主要花在自己擅长的地方呢？ 并且，比别人强真的就是你的人生意义之所在了吗？即便你比现在的朋友都强了，你肯定也会认识更高端的人脉，你还要比他们也强吗？那得多累啊，估计至少得成为个地市级首富，你才能满足吧~ 所以说，请接受自己的平庸。 另外，这里有个误区需要提醒一下大家：承认平庸不意味着放弃努力！即便自己很平庸、做不到出类拔萃，但是通过努力，我们或多或少能做到一些事情，比如平均打 100 个推销电话能约到 1 个客户，在效率不变的情况下，你打得越多、自然就能约到更多客户。我很平庸，但是我也要努力，为什么？因为我也有喜欢的人啊，我想要我和我的家人过上更好的日子，我要挣钱；没有能力日进斗金，日进个几百块努努力还是可以的啊~ 一句话来概括：尽人事，听天命。 以上是我在这部剧中学到的东西，下面说说为什么觉得这部剧不好。 首先，书中大量原文引用其他心理学家的话，且没有做出足够好的评论分析。 其次，核心观点其实很简单，就是我上面说的那两条，但总共竟然写了 25 章，一个简单的内容反反复复说了很多遍，干货不足、实操性不强。 比如说，放弃自己的“妄想”，对于我来说，可能不用编剧说，很多地方已经放弃了(我这个年纪不会想着怎么研究物理学，成为爱因斯坦那样伟大的人了)，“绝望”之后自然就死心了、放弃了；但如果这个话你对一个还处在中二时期的高中生来说，他肯定无法接受的。 再比如，勇敢踏出第一步、忍受痛苦。但如何踏出这一步呢？如果不是非常恐惧，谁又愿意把自己封闭在一个“小箱子”里呢？除非是那种勇气异乎常人的人，我反正不敢像书中提到的朋友那样“在公交上大声朗读课文”😂 真的要踏出了，只因为无路可退了，所以只能往前走…… 如果没读这部剧的，我建议只读一下我的这篇文章，然后读读本剧的第 19 章和最后一章就够了。

统观全书，啰嗦混乱、缠杂反复几乎处处可见。就像一个记忆力极差的没牙老太太，在陈述一件道听而来的久远故事，不仅记不清，逻辑混乱，还吐词含糊。即便是这样，这老太太还喜欢发表一些主观性极强、毫无依据的个人推测。从中可提炼的有效信息真是少的可怜，还得谨防被拐。 全书没有深刻的推论、分析和逻辑梳理，多的是凌乱的片段和臆测，而且往往是避重就轻、避实就虚，无甚建设性结论。一些大部头的问题，在读了此剧之后更加显然却未得到答案。我不会希望自己成为这样的学者的。

不忍卒读。或许是红楼梦的先入为主吧，读了半小时就再也不想读了，太拉杂太牵扯，没有时间也没有性子去读完这像网络剧集一般的“巨著”。

全程甜腻，好看，推荐！谢谢编剧大大加油，继续出好文哦！

这部剧可以让你体会到：“如果你能做别人做不到的事，就千万不要去做别人能够做的事。” ——阿梅莉亚·埃尔哈特 第一位独自飞越大西洋的女飞行员

在当下这个追名逐利，娱乐至死的年代，读读本剧让人少点浮躁与急功近利，多点宽容、多点与人为善。明白这短短的一生，为谁活着，怎样活才不枉此生。

路老师的营销方案还是很不错的，主要是书看太久了 都忘了很多 唉！

2019年第26本剧 读这部剧的起因是因为跟着ted演讲学习了一段时间英语，然后发现演讲的确具有独特的感染力和魅力。这部剧里的很多技巧都适合我们平时生活工作中的展示，就是应用起来还是有些难度的…重在实践吧。

书本和电视带来的感觉完全不同，不知道是不是因为先看的电视，所以现在追剧，没有了看电视的那种惊心动魄，多希望，我们国家的党员都像陈岩石一样，自己也是一名党员，需要改进的还有太多太多。

心理治疗是双人旅程，观看这部剧是报团出游，不断和编剧、咨询师、我自己、来访者们对话，时常被点拨，不断被滋养

在本剧中学到了很多道理、也有些道理解释的不是太透彻、希望多一些例子、典故和生活中的实际案例、这样容易理解意思、也能运用在生活当中。

“在所有的美德中，我最崇尚的是简单。因此，我常认为简单可以解决几乎所有的问题，不管是个人的，还是世界性的。如果人生简单地过，那么人们就不用再频繁地撒谎、争吵、偷盗、嫉妒、发怒、虐待和杀戮。人人自足充裕，世间便无须再有囤积、投机、赌博和憎恨的行为。个性美好，你便美好。这就是简单之美。”

我对认知疗法的认识还停留在情绪ABC阶段，本剧系统的介绍了认知行为疗法的操作步骤和注意事项，可以经常翻阅。

看这部剧的我很疯狂，一看 看到底，熬着夜，心里喜，我猜这应该是很多人渴望的爱，慢慢地接触心里，尽管知道真实的世界很少存在，but心里还是有着对爱的尊重与向往。 看这部剧也是无意间看的，因为剧情由整牙贯穿整部剧集，我也是因为整牙二字来吸引了。因为自己的牙是不好看的，也没有去整，内心矛盾了很久，还是接受了现在的牙齿，不好看没关系，就当做一个人的特点吧。看我剧集后，心中又冒出想整牙的想法…… 唉，就这样吧，也许这也没什么不好的。 喜欢这部剧集，细腻，忠一。 “你的心还在吗？” “你的心还在的话，我就取走了……”

人生可能就是这样，就是在不断的告别和遇见，一些人突然就消失在你的生命中，还有一些人毫无征兆的出现在你的生命中。能遇到同行的人，哪怕只是陪伴一段时间，也都是赚到的，每个出现的人，无论结局如何，我都心存感激。

读完确实对“碳中和”概念有了一丢丢理解，但是本剧对未来的展望太过理想化了，未来甚至当下存在的问题和困境分析太少太浅。

人要活得逍遥自在，只有承认人性的弱点不好不坏，让它自然地、适度地、合理地展现和被人利用，自己自然而然地因应，做到动静相宜

9.15

戴维.伯恩斯《淑女本色The Portrait of a Lady》看剧笔记： 我们的人生没有一帆风顺的。面对创伤、挫折以及不确定的未来，很多人都会焦虑和抑郁。 有些人却在焦虑和抑郁的泥潭里越陷越深。 识别你焦虑还抑郁症状背后的原因，而不是只盯着你的症状不放。 当然，发现原因，也解决不了你的症状。 你还需要像高考刷题一般，利用各种方法，不断锻炼你心灵的肌肉，来直面你的痛苦。 痛苦长什么样？痛苦是个想法，还是个真相？这个想法离真相有多远？你可否立即行动，当然我也可以陪着你，一点点的去验证、去实验、去暴露，用你的积极思维自己去战胜自己的负面思维，学会用负面的严苛的你与积极的正面的你对话，胜人者有力自胜者强。 你可以用认知行为疗法，暴露疗法，情感隐藏法，各种组合拳，尝试着解决自己的问题。 当然，是不是问题，有时候你会突然发现，其实在于你基于何种视角，如果你不把自己放在想象中的舞台中央，如果你无须因一点点小事就火烧连营，你会发现，你没那么多观众，大家都忙着关注自己的那一亩三分地呢。 或许，你的症状，就失去了可怕的光环。

划重点：1.领袖一是提供思想二是提供意志，神级领袖二者都有比如太祖和列宁。2.平时要科学决策互相制衡，危机时刻要打破常规一竿子插到底。3.权利要向下分配，责任要向上集中。4.领导者必须在到达高位前完成积累，大人物没时间追剧，你最卑微最不重要最不被人看中的时候，是你时间最多的时候。

很喜欢肖战王一博的演绎，真情实感，很能打动人

项目财务要实行有效的核算，要产生合理的利润，最基本的项目要求。

看过很多影视作品，但让我切实地感觉在大脑中创造出一个世界的作品，屈指可数，那个世界必须是复杂网格般密不透风的，有独特时间和空间的规律，有生存法则，就像《淑女本色The Portrait of a Lady》中的密阿玛斯。 哆播影院这个版本并不是正版，甚至很多情节的交代上跟网友们说的有很大出入，而这个巨大的谜团本身也已足够烧脑。从海底古墓到云顶天宫，从蛇沼鬼城到神秘瑶寨中的张家古楼，在这27个小时我对中国地理和历史的那一点儿积累被动用到了极致，弹幕一般的评论也成了电影暗场时的陪伴。 撇开情节是否有漏洞不谈，从刚开始的紧张窒息到后来如临其境的推理，再到最后对庞大势力和秘密的心力交瘁，支持我看下去的就是对真相的渴望了。 编剧花了五年的时间去创造并充盈这个世界，书中随处可见的乱入也能感受到他当时拖稿的无力感。可即便如此，书中的人物塑造却是非常成功。尤其是胖子和潘子总是让人笑中带泪，可谓写活了。 至此，还有很多坑没有填，希望我还能坚持看下去。

不好看，营销倒是厉害