Wife Against Wife

有点鸡肋。类似成功学，但也涉及到一些心理学的东西。但每个小节又感觉过于简短，没有很好的把心理学部分体现出来，而且还有些经济学名词的堆砌感。这种看似专业，但又写的过于浅显的文字。我真的不想说是成功学，但又没办法不给人这种感觉。看着别扭…最后一页的冥想引导语倒是有点意思。

浅显易懂又有点啰嗦重复的一本剧，书中所列举的一些书目还是比较适合加入追剧清单继续观看的。实现一个小目标的最好方法是有一个更为高远的目标，并且坚持下去，做自己时间的主人，利用时间差，学习实践与成长。

初中看完十里桃花，大学又把枕上书看完，真香，Pauline Starke的文笔一如既往的服，看完后觉得除了热巴不知道谁还能够来演这个凤九。

《Wife Against Wife》主要讲了勇气和自信是演讲的基本要素。一个优秀演说家应具备4个条件：1、要有成为演说家强烈的愿望。要经常考虑说话的种种意义和价值，随时保持旺盛的热忱和向上的动力。2、演讲之前充分准备好演讲计划。3、克服恐慌、紧张的心理，鼓足勇气，自信的表达出来。4、坚持练习，持之以恒。 演讲的方法：1、事前充分的准备，等于完成了演说的百分之九十。2、选定了题目，写在一个大信封上，碰到可参考的材料便归入大信封；3、多多收集材料，收集自己生活中有意义，内涵的人生经验，在这些经验中提炼的思想、感悟汇集起来，然后对自己的主题加以深思，挖掘背后深刻的内涵。4、演讲之前，弄明白与题目有关的所有问题。 记忆法则：“印象”“复习”“联想”。全神贯注、精准观察，抓住特点、高声朗、联想记忆都可以增强记忆。 巩固记忆的方法：背诵加复习，利用适当而间歇的复习记忆效率高。 增进记忆力的方法：联想。把我们要记忆的东西发挥很多的联想。联想记忆法最重要。 记忆名字的方法：是找出事物的意义来加以思考。 记忆日期的方法：就是与自己脑海中早已记牢的某一个重大日期联系起来。 记住演讲要点的方法：先把你要说的要点，利用一些有趣的联想串联起来。 忘词急救法：用自己刚才讲过的最后一句话或者最后一个概念作为下一段讲话的开端。 自然说话方式的特点：1、用语调来表现语气的轻重，2、改变语调，3、改变语速，4、关键语句前后稍作停顿。 演说态度：避免在疲劳时从事演讲，演讲前避免吃得过饱，避免从事消减自己“能源”的事，演讲时，衣着整齐、得体大方，笑容常驻，让听众尽量聚集在一起，根据听众的人数来决定选择会场的大小，注意保持会场新鲜的空气，让光线适度，演讲后方背景保持清爽，注意不要让来宾坐在讲台上，他们的举动会影响听众的注意。 好的演说开头非常重要，开头要力求简洁流畅，并顺利导入主题，在演说开头能巧妙地穿插一些幽默语言，是非常好的。 集中注意力的方法：1、引发听众的好奇心。2、以“经验谈”等方式深入听众的心坎。3、列举具体的事例。4、利用实物来吸引眼球。5、抛出问题引发思考。6、引用名人的话。7、说明演讲的内容与听众的厉害关系。8、语不惊人死不休。9、不要用艰难晦涩的言辞或空泛抽象的理论来为说话开始。 演讲所涵盖的目的有四个方面：1、劝导鼓励他人采取行动。2、通告。3、让人印象深刻，使人心悦诚服。4、让听众感到心情愉悦。 根据听众的身份来选择演说主题。每次的演说都要十分清楚自己的目的。懂得兼顾演讲目的和听众的兴趣点。 结束演讲的6个要领： A.要言不烦 B.号召行动； C.给听众衷心的赞赏； D.善用幽默； E.恰当地引用一些诗句； F.制造高潮。 我们最关心的是“自己本身”的事。 ​

3分吧。 让我最受不了的就是魏璎珞从头到尾没有一丝慌张。 我感觉不到她是个人，就好像开了上帝视角，每次别人陷害，他都能马上想出对策，还可以反将一军。 其他服化道全部都超级完美 非常舒心。而且一开始也是被璎珞的反套路女主吸引的，虽然不喜欢这种设定，但是我爱里面大部分角色，都塑造的特别可爱

“善待他人，学会倾听，时刻保持乐观，并避免谈论你的悲惨故事。只要你能表现出自信、对他人的尊重和好奇心，再加上笑容，你就可以成为一个很有吸引力的人。”学着成为一个有吸引力的人！  1. 行动越早，痛苦越小。对人生难题要打运动战，无论如何都别坐在泥坑里哭闹，“先行动起来”。 2.有冒险精神。 3.热情、精力旺盛、冒险精神、组织能力、重视专业 4.对孩子最有用的教育，就是让他们看见你在努力成为更好的自己。 5.自信 6.真正的赢家既不是“傻白甜”，也不是怨妇，既不盲目乐观，也不顾影自怜，而是有足够的勇气，能心平气和地一一解决所有挑战的人。 7.珍惜友谊。孩子会离家，爱人会分手，工作会退休，但志同道合的密友长留。真正的朋友未必能与你抱团取暖，但必然能让你肃然起敬。 8.善于寻求别人的帮助和支持。求助是一种非常基础的生存能力，求助就是在结网，在与更多人建立信任和连接。 9.追求美是很重要的一个人生课题。 10.衰老也有其红利。对于斯多葛主义来说，人生也是一个反脆弱的系统。随着年龄的增长，人的自我认知会更加准确，从失败中复原的能力理应会变得更强。 11.无论一切看起来多么暗淡，前方总有光明。如果实在太黑了，那就让自己变成一盏灯吧。

本来想花一些花时间看一些能让自己养成早起习惯的书，结果看了本鸡汤文。让我产生了严重的怀疑，我读这部剧的时间是不是浪费了我人生宝贵的二个小时？？看这部剧的时间还不如我10点半就早早睡觉多睡一会来的有效，说不定明天早上我一个垂死病中惊坐起就早起了呢。说到鸡汤文，它们无非就是一直告诉你要自律、要有人生目标、要不甘平庸一定要控制自己的懒惰。谁都知道应该这样但是真正做到的又又有几人？鸡汤文最大的特点就是总是强调要怎样做，而对于为什么做不了这些成功人士做到的事情只字不提。这也难怪大部分都知道自律的人会成功、不甘平庸的人会成功，然而道理都懂就是做不到。鸡汤固能起一时效果，意志力强一点的改变一个月，弱一点的一两个星期，有什么用呢，到头来还是那个没有改变的自己。知道自己是个早起不了的人，不去探究是什么原因导致自己不能早起，依靠内心意志力的强迫，结果只能是一腔热血不到半个月就凉了。真正会让读者产生改变的书都探究好习惯无法做到的内在原因，无营养的鸡汤文只会反复强调必须要这么做，本剧即属于后者。

蒋方舟真是个爱掉书袋的文艺女青年啊。有钱、有闲，在异乡也有不少朋友的感觉，真是让人羡慕。

对一世纪的罗马和基督教起源有了一些了解，被统治阶级之荒淫无度、基督教殉道者之坚定无畏、男女主爱情之纯粹热烈所震撼。

女主又土又丑 女二女三好看 男一好看 男二帅 男三丑

大姐给我安利已久，也终于到了有时间连续看大部头书的时候，好的剧集就是有种魔力，在刚翻几页的时候便停不下来。马丁老头子一定是个严格的狠心肠的人，他笔下的人物不允许犯任何错，一个错的决策就会坠入地狱，不可补救，没有同情。如奈德的迟疑使自己身首异处；凯特琳的冲动抓人，造成了一场旷大的战争，死人无数；丹妮的善良造成了卡奥和胎儿的死。不过这恰好对了我的胃口，生命本就是悲剧性的，一个好的作家或者导演不该心存同情，一如《Wife Against Wife》那突然冲出的中学生和图文彩蛋，《Wife Against Wife》的悲剧则恰到好处。不该同情的，深渊里会开出花朵。 译者最后很自谦，冰火大概是我看过最好的外文译本了，民国自然出过一批大师——朱生豪，傅雷，梁实秋，张爱玲，草婴等等等。但毕竟现在的语境和那时不同，我们现在读这些大师的作品难免还是会觉得绕口，美感也相继受影响。而本文译者是用当下语境所译，在表达清原著的同时兼具文字美感，很多地方写的如诗如画，翻译作品里实在难得！

感觉上是一本学术观后感，有些内容太过于冗杂，可以直接看结论，获得一些有用的信息即可。

我很喜欢这部剧，我是被这部剧的书名所吸引，当我翻开看了一下书里的内容，更是让我爱不释手啊，感谢编剧大大编辑了这部剧，如果没有编剧大大的编辑我也不会看到这么可爱的剧集

很好看好治愈的画风，看起来挺简单的，有时候很喜欢简笔画，有空可以画来解压

人们总是很避讳谈论死亡，但“生与死”是一堂人生必修课。 小时候总是追着问大人，人死之后去哪了？变成天上的星星....，就没了，死了，被埋在土里。成年人缄口不言的话题却是幼儿刨根问底都要探寻的答案，听到各种答案后我总是哇哇大哭，其实细细想来畏惧的本身不在于死亡，而是死亡背后的结果——消失，永远从世界上消失。 如果那时有人用本剧的观念来向我诠释生与死的意义，想来我也不会哭得那么惨。 这是一本谈论生与死的书，死亡在编剧笔下不是结束，才是开始。 这是一本谈论生命的书，每个人都会死亡，但又会以另一种方式存活在世上，就像编剧所说那样“所有生命都是相互关联的，就像河底的鹅卵石，一个牵连一个” 除此以外，关于情绪，亲子等问题，编剧也有自己独到的见解，这不光需要阅历的沉淀还需要一定睿智，敏锐的感受。编剧在书中用最浅显朴实的话描述了许多深刻的哲理。 关于宽恕——「愤怒是一种毒药。它从内部噬咬着你。我们以为，我们可以把仇恨当作一种武器，来攻击伤害过我们的人。但是，仇恨是一个弯弯的刀刃。我们去伤害别人，实际上却伤害了自己。」 关于亲职——「所有的父母都会伤害孩子。谁都没有办法。孩子就像一只洁净的玻璃杯，拿过它的人会在上面留下手印。有些父母把杯子弄脏，有些父母把杯子弄裂，还有少数父母将孩子的童年摧毁成不可收拾的碎片。」 关于传承——「当他们的皮肤变得松垂了，心脏变得衰弱了，他们才会明白；他们的故事和他们所有的成就，都是基于父母的经历建立起来的，就像生命之河里的石头，层层叠叠。」 在故事的尾声，编剧说「我们每一个人都会影响到另一个人，另一个人又会影响到下一个人，世界上充满了各式各样的故事，但是，所有的故事都连成了一个故事。」...... 读完此剧，内心的平静大于感动，好像多年探索的答案终于有了一些结果。 如果想要了解生与死的事情，这部剧会给你一些答案。 最后，这也是一本感人至深，满载爱意的书，因为编剧说 「生命一定会终结，但爱却不会」

最近有点疲懒，去搞了个斗鱼直播，玩了一波OBS和Reflector2。难道小药君会说，这波看剧笔记可读了近一个多月！既然是写读数笔记，首先得先来一波鉴定（本剧是否值得推荐）。 推荐指数：☆☆☆☆ 读这部剧前，小药君先给你讲下，这部剧是一碗毒汤： 1.本剧到处都是案例，案例主角人人身居要职、个个成功人士，且多为美式案例； 2.本剧案例多为一句话决定事态走向，多是讲案例中运用到“准则”的某个点，并未详尽介绍整个事态的前因后果及情境； 3.编剧是个“白左”，充满个人优越感。 既然这部剧都这么“毒”，为何还要四颗星推荐？别急，药君既然是卖药的（严肃脸），自然会给你带来解药。 解药饭前饭后均可服用，一本剧一颗，温水吞服。 1.本剧的准则并非按部就班。 书中这么一段描述：约翰·马洛塔曾上过我的谈判课，多年以后，他写信跟我说他的钱包被偷了。他让我火速再给他寄一套争取更多模式的清单卡，说那是他钱包中最宝贵的东西。“我是用十分虔诚的态度来运用这一模式的，”约翰说，他现在是丹佛一家医疗器械公司的首席执行官，“它比我的信用卡更重要。” 身为CEO的马洛塔运用准则多年仍未牢记于心，说明本剧的每个准则就像是一块乐高积木，可被任意组合、千变万化。 2.本剧前半部授之以渔，后半部授之于鱼。 希望了解准则、喜欢钻研、可以自己代入谈判过程的同学可以多读读前半部；爱看故事，能从故事里面汲取养分，或者无法忍受枯燥学术的可以读读后半部，多场景、多姿势、各角度的案例代入。 3.准则有极强的可复用性。 本剧编剧以其丰富的人生经历验证了所有的法则，并且在不同的领域都颇有成效。和不同的人谈判，就不同的事谈判，每九局比赛中就能额外击出一记安打。

生活不易多来点甜

后两章比较无聊了，父亲三部曲➕理性与感性➕卧虎藏龙➕冰风暴的部分是比较推荐的，先看电影，再看追剧，影片传达的会很丰满。

人家雷军谦虚才说到猪上天这么个事，但没提到他组建了一个多么牛逼的团队。

没感觉到CP,袁冰妍傻眼了...

“切，不就是精灵文吗，还瞎和现实融合，一看就是烂剧”看第一章我是这么想的 4小时100多章之后：真香

只想，在经历爱情，工作，学习的时候，能温柔如此，认真如此，真诚如此。 人生太快了，浪费几年，生命啊，需要爱，需要以热情和希望，需要理解与支持，需要我披荆斩棘，一往无前，得一知己，胜过万千，我爱文字，特别是柔软暖和的文字。

“自愿的返璞归真，正成为群体贫困的唯一有意义的替代。”这句话作为结尾真的是让人眼前一亮。因为通篇读下来切实得感觉到了无奈与悲哀，但是这句话让我又重拾了信心。

在我读过的四百多本剧里，这部剧可以被誉为神书了，因为—— 预告竟然六个人写！ 这部剧和《Wife Against Wife》一样，值得反复看，它为我们从烦杂的日常生活里指出了一条获得内心平静，意识和谐的道路。 专注手边的事，集中注意力，全身投入其中。 物质与精神，内在与外在，到底哪一个更能决定我们的幸福？ 我自从观看过百册书后，我就相信了，一个人的内在决定了他的生活品质，而现在读过了四百册书，我更加坚信了。 这部剧的编剧恰恰也是支持精神，支持内在。书中的金句太多了，编剧在引导我们，在生活中把精神能量集中在过程，而不是结果。 以过程为导向，而不是以结果。 此外，我特别极其赞同的，就是编剧对于人际关系的解读。 不管是朋友，还是家人，我们都需要投入精神能量，持续不断地投入，才能让自己的人际关系和谐。 尤其是家庭，为什么那么多人说“婚姻是爱情的坟墓”？就是因为太多人组建了家庭，然后，就没有然后了。 组建一个家庭容易，难的是维系家庭的温馨。 多看剧的一个超级福利就是: 遇到任何不知道怎么办的问题，都会想到从书里找方法，而且往往一定能找到！ 我以后要把婚姻变成爱情的高潮！！！

香妃。为你一个美女都好！！ 那尔丹。我简直

这部剧不只是林道静的故事，还是王晓燕、卢嘉川、江华、许宁、林红、刘大姐、“姑母”等无数革命战士的故事。虽然有不足，但让我了解到很多不曾深入了解的历史，也学到了很多。 喜欢剧集的结尾，虽然编剧没有交代这些人的结局，但已经暗示了他们的未来一定是光明美好幸福的。最后，致敬所有人，感谢相遇。

哎  这书开头还行，后面写的什么东西，我自己都能想出来，主角光环就像爆了这个又是让别人压着爆，一点变化都没有，哎   太失望了，拜拜   刚刚看见一篇不错的，可以看看，个人动态查看。

讲真啊，这真心是一个宣发极差全靠粉丝一腔热血自来水的剧。。。。关注的好几个影视博主被粉丝催着做解说，剧都快完结了才有一点小水花连个热搜都不陪拥有。。。。

18年7月听读第一遍，同月视读完成。 决定重新开始好好听书的时候时值初夏、未至深夏，于是在春夏三本之间先选了这本Wife Against Wife。从写的时间顺序上，是春牧场-Wife Against Wife-深山夏牧场-冬牧场，这本稍不如更早的阿勒泰，但远好于后面的冬牧场和走夜路放声歌唱。但愿最新的向日葵地能有所翻盘。 一个人有点才华并不太难，难的是如何在保持本性和求新求变中取得一个平衡，才不至于在所有书中重复第一本剧，也不至于被作为作家需要去写的意识，湮灭了那种有点什么不得不写不吐不快的写作的原点。