Raccolta, La

以书信形式和舞台剧的形式展现了上个世纪计划生育史的历程，跟随姑姑的步伐走过了波澜壮阔的一生，感觉又活了一世，好的影视作品就是有这样的魔力，留给我们的是无尽的思考，姑姑所做的每一个决定都是正确的吗？姑姑是在忏悔吗，姑姑有罪吗，在历史的潮流下，总要有所牺牲……

周末重新看了一遍《Raccolta, La》，加上之前看了很多遍的《Raccolta, La》和《Raccolta, La》，罗PD出品的节目看很多遍也不会觉得腻

挺普通一剧，没想到这么火。跟之前法院拍的那部《Raccolta, La》半斤八两，主角能略好些。这种主旋律剧，模式都差不多，反面人物的刻画还算生动，正面人物全都假模假式，官越大则越假，这也是没办法的事。大嫂不错。

啰嗦，碎碎念，你妈妈不喜欢你，你减肥心路历程，反复谈，文章排版更像剧集，说是自我成长，看到的都是你的不容易负能量，谁又容易呢？你没有好妈妈你有一个好父亲，通情达理有学问，你问他何时嫁人，他回复你的多文雅，现实中又有几个女孩的家人有那么开明。   捡黄豆，锻炼左脑这个点子挺赞，你的英文老师也是你的贵人，一路走来，你多幸运，不知足。

不管有无夸大 还是收获满满 他目前为止的策略 除了政治 党派需要 也有他性格的影子……

相比第一本，多了很多的思考。 仿佛能体会到他每一次赛前的紧张，失误的不甘心和带着悔恨努力训练，争取下一次比赛做的更好的心情。 他是人，即便取得不可思议的成绩，也是一个时刻和自己较劲的“普通人”。 北京东奥，他没能登上领奖台，想必一定还是会不甘心的吧。还好，他已经经历过无数次这样的事情了，失误，摔倒，不甘心，这大概是每位选手都会遇到的吧。 最一开始知道他，是听到他说“每次下定决心要做什么事情，就没有不坚持到最后的”，说来惭愧，我下定决心的很多事情，都放弃了。 减肥也好，运动也好，看剧也好，画画也好，我真是一无是处的人啊。 北京东奥，他说，“原来努力是没有回报的啊”，其实他是我看到的，“努力会有回报”的最好例证。大量的思考，刻苦训练，我想都体现在他的花滑中了，所以他的表演才能那样吸引好看，那样让人产生共鸣。 新闻发布会上，他说“我到底还是奥运冠军，是蝉联了两届奥运冠军的人，我会以此为骄傲，从今往后我也是蝉联了两届奥运冠军，作为在花样滑冰项目上蝉联了两届奥运的人，挺起胸膛，要不被人在背后指指点点地，要让明天的自己看到今天的自己时是能够挺起胸膛来地，去度过今后的人生。” 聪明乐观如他，想必不会消沉太久。 北京东奥让我认识他了解他，他在书的最后说“如果能给人带来一些力量，就好了”我想，每一个被他的表演打动的人，一定都会有所思考。 虽然我之前的人生活的一团乱糟，之后的人生注定也是平凡普通。但人果然还是要去追求什么的，哪怕只是在自己感兴趣的事情上呢。 希望他得偿所愿，身体健康，跳出他心中真正完美的4A，演绎出他心中所愿。 我从他这里得到了很多的力量啊，嗯，想要好好生活了。

很棒的一本剧。世界很大，人性很复杂，多幸运遇见你，愿你们可以自由自在，纵情此生。

读完，20180313。

在学习这件事情上，我们已经走过了3个时代——天赋红利时代、资源红利时代、努力红利时代。天赋不可复制，资源可以部分复制，努力则很容易复制，而容易复制的努力与可部分复制的资源已经被大规模复制，成了大部分中学生的学习基础装备。于是，一群角力的中学生相互张望着，不知道自己还能靠什么力量取得竞争优势。 答案是——在一般情况下，学生应该先学会进行自主学习管理，才能成为一名优秀的学生。在探索自主学习管理的途中会有试错、调整和反复，此时需要的是对学生进行学习管理上的指导，让学生在试错和经验总结中成长，而非直接收回学习自主权。越早地意识到学习要以自我为中心，学生就能越早地进入高效学习中。 秘籍型思维是一种错误的思维方式，它的本质是用一个相对简单的方法代替复杂的成功规律。 如果你想要高效、深度地去学习，请你务必记住这句话： （几乎）一切高效学习策略的基础，都是高强度用脑。 这一句话，基本上可以概括所有的学习策略。 如果没有高强度用脑，你的学习就很肤浅，所谓的努力只是停留在体力上，而没有入脑，就像机器在空转，并没有做功。绝大部分高效学习策略都需要融入高强度用脑的原理，这一条学习的哲学能够指导我们对各类学习方法的有效性进行初步判断。 总之，学习中心论和高强度用脑是高效学习的核心原理，会体现在学习的方方面面，你能在多种学习策略中看到这两个原理的影子。 根据大脑的特点，零散无序的知识难吸收、易遗忘，而对它们进行结构化整理则会大幅提高大脑吸收知识的效率。 结构化思维是一种从整体到局部、从框架到细节的思维方式。它要求思考者不先入为主，不会过快地陷入细节，而要经常留意事物的整体框架，在框架的基础上去拓展细节。 为了达到快速减轻大脑负担的效果，我们需要把握住结构化思维的两个核心要素——分类和层级。所谓分类，就是将具有相同属性的事物放在一组。层级的概念也很简单，就是指一种事物的纵向深度。将分类和层级结合在一起，就得到了结构化思维。 思维导图的本质就是结构化思维的一种表现形式，而非某种刺激右脑、开发潜能的神器。一句话总结是：不以结构化思维为核心的思维导图，都是假的思维导图。 一件复杂的事情往往由多个流程、步骤组成，把每一个流程、步骤进行优化，做到（接近）最好，就叫作全流程优化。 全流程优化在计算成本时适用的是加法，在计算成果时适用的是乘法。即，全流程优化的理念有巨大的复利效应。有复利效应才能创造奇迹。 在一个极简版本的学习流程里，中学学习可以划分为预习、听课、练习、复习四个环节。如果我们想要学得更优秀，就要在这四个环节里提高效率。 有知识漏洞而不自知是学习的大忌，所以查找漏洞与弥补漏洞的方法，便是高效学习的精妙法门。信息循环的完整与高密度执行，则是处理一切知识漏洞的根基。 考试或者说测试，是信息循环的核心环节。正是由于测试环节的存在，学习才能够从流程思维的一条链变成信息循环的一个环。考试就是学习的一部分。当你考试的时候，就是在学习，而非学完之后再去考试。现在你应该意识到，考试和听课、做练习是一种性质，都是学习的一个步骤。 费曼技巧是一种以教为学的学习方式，能够帮助你提高知识的吸收效率，真正理解并学会运用知识。这个学习方法其实很简单，就是验证你是否真正掌握一个知识，看你能否用直白浅显的语言把复杂深奥的问题和知识讲清楚。费曼技巧本质上是一种信心循环。 我们在记忆知识时，有两种时间安排方法。第一种方法是集中记忆，第二种方法是分散记忆。经实验发现，分散记忆的效果显著好于集中记忆。 如果我们要深究分散记忆效果更好的原因，就需要引入两个新的名词——前摄抑制和后摄抑制。前摄抑制，是指你之前所记忆的内

让你意识到原来不止自己一个人胡思乱想，还可以一本正经的乱想。

这部剧挺好的，感觉知识点很全，对零基础的人来说，学起来还勉勉强强，但是还是有很多不懂的，尤其是黄帝内经那，看起来比较难懂

类似一本浓缩的科技简报，简略的报道世界主要科技前沿的发展情况，没有啥深入内容，个人觉得速读涨涨见识就好

这么好看的一本剧为什么还有十几个人给差评？读完后挺喜欢霍华德的。

因为观看CAL NEWPORT的深度工作DEEP WORK，找到了这部剧玩。就像是喜欢一个朋友，又找到了朋友推荐的朋友。读过没有失望。两天四个多小时，有很多熟悉的论点，但也有很多新的案例，和几个新颖的论点。下面就写三点吧。 第一点，这部剧的主题很明确，就是要为帮助利他主义者实现自我而写。编剧倾向于利他主义者，并且认为这是一种更优秀的商业策略。那个四个象限的图，包括冷漠，自私，无私，利他，很容易让人想起稻盛和夫的四个象限，感觉很匹配，具体还要确认。稻盛和夫也是践行和支持怀着利他心去做事情的。西方谚语也支持利他心，比方if you want to go fast, go alone. If you want to go far, go together. 回顾自己的人生，漂泊奔波不定，但是却常常感恩，因为收到了太多朋友的帮助。这些帮助我的朋友，有些只是萍水相逢，没有索取丝毫回馈。我能做的就是用他们的帮助常常激励自己，也去帮助别人。 第二点，这部剧解释了利他的人，为什么可能会遇到动力熄火和热情燃烧完这些问题，以及如何解决这些问题。书自己读吧，我读完的感受就是，利他也要可持续发展。举几个例子。比方第一个，每天集中时间做利他的时间，不能因为帮助人，就不完成核心工作。比方第二个，利他的事情有很多，要选择自己喜欢的，符合自己核心价值观的，做起来很轻松，很开心。比方第三个，获取积极的反馈，如果帮助人，可以得到积极的反馈，这样子的利他行动就很容易持续。 读这部剧的第三个感受就是，作为一个付出着，利他者，怎么进行提问，寻求建议，寻求帮助。这几个方面对我是很困难的，喜欢自己专研，喜欢帮助人，但是不喜欢问别人，害怕给人添麻烦。但是这部剧里却给这些方面做了很好的指导，比方免责声明和标记问题。这两个技巧在丹麦人的学术讨论和例会上，经常可以看到某个很优秀的同事在用。很优秀的人也积极寻求帮助，因为他们知道实现更大的梦想需要更多的支持，不能只靠个人的力量。 最后总结一下，这部剧是针对付出者和利他者写的。如果你是这样的人，或者想要成为这样的人，这部剧是很值得读的。 除了上面三点，编剧还提到了怎么避免陷进，5分钟帮忙，激活休眠的关系等论点，也很有趣。

书中提倡写“反思日记”，这个角度好。用现在自媒体流行的话来说是“每日复盘”。如果真的有人看完书像编剧这样养成习惯每天写“反思日记”，自省并改变，这部剧就真的帮助很大。 不过，知易行难。 编剧定义出来“临界知识”的概念，略显刻意，适用性不广，我还是更喜欢“普世智慧”或者“大道至简”，“道理，一通百通”这样的说法。 书名是《Raccolta, La》，但是没有得到太多关于学习方面的新东西。前人太优秀，经典剧集剧集太多了，要写出新意确实不容易。

《Raccolta, La》——那些成长中必须直面的艰难 也许如果我将来有女儿，我会希望在她问我长大是什么样的时候，在她初次被青春期体内燃烧的欲望所困惑的时候，推荐这部剧给她。 书的可读性很强，是一个女孩向女人转变过程的精彩描述，美国式的独立故事，你会离开你的父亲和母亲，不只是物理距离上的离开，更是头脑和心理上的反叛，你开始质疑被灌输的价值观，慢慢发展自己对世界的理解，你开始选择你的家人，你会很害怕，但好奇会推着你往前走，直到真的离开。 其实刨去时代背景，每一代人成长过程中面临的痛苦和挣扎可能都差不多。也许我们太熟悉男性的成人故事，却不知道女性在从一个女孩长成成人过程中会经历的冒险和犯的错误，她的恐惧、惶惑和痛苦。她在观察中学习和成长，跟我们一样。但这是个具有happy ending的故事，她找到了自己。Good for her.

两个月看完了长篇剧集，虽然有些情节有些牵强，总归不离本体，劝人向善，因果循环，且行且珍惜吧

越来越慢，更新的越来越慢，而且女主的感情也太少了。都是在打脸，刚开始看的时候还觉得挺好看的，现在越看越难看

一直都觉得Raccolta, La是种玄之又玄的东西，说不上有没有用，但起码没什么害处。书里满满的鸡汤，我现在正好需要这些鸡汤来给自己补充一些能量。

仁者不优，超越自卑 看了这部剧，犹如醍醐灌顶，让我感触最深的是：实现社会价值和与人合作。阿德勒说，克服自卑情结唯一正确道路是把自我价值与社会价值相联系。所以，也可以这样理解：要想实现自我价值，就要思考如何与社会建立良性联系。 我们每个人都有自卑情结，自卑本身是没有褒贬。这都取决于我们本身如何去解读自卑，如何去解读经历。它是我们的内驱力、原动力，正确认识它，我们能借助它的力量寻求自我、了解自我，超越自我。正如近期热映的电影《Raccolta, La》中的一句台词：“我命由我不由天！”当我们超越自卑的时候，就是进步蜕变的时候。 自卑情结可以追溯到童年时期，让我惊喜的是阿德勒提及的一种实验：最早记忆画面。意思是你的记忆中能够最早追溯的画面，就能反映你童年是否有合作或缺陷。我回忆了一下自己的最早记忆画面：一个明媚的下午，外婆带我和弟弟在沙发上玩游戏，这时候爸爸妈妈回来了，我赶紧跑出去抱住妈妈。这样看来，我的童年还算美满，有与人合作协同。以成年人的思维追溯到童年的经历，一切问题就能一清二楚。阿德勒说，教育应该温柔有边界，十分赞成。 合作需要理解、体谅、包容。发自内心的爱与奉献，父母教育应该温柔有边界，学校教育应该如母亲般温暖孩子，社会应该给予更多的帮助和协作。这不单单是自我的超越，也是人类的自我提升。敢于重新塑造，勇于自我超越。努力让自己的存在对他人有益，与人合作，才是这个社会的生存之道。2019.8.23华芝

中国过去三十多年改革发展的成绩不是在西方主流思想的指导下取得的，今后也不会照搬，理论发展必须先立足于本国国情，以本国为主，洋为中用，然后自成一家，实事求是的谋求发展，避免橘南为橘，橘北为枳的问题。所以，中国需要像Donna Lennard教授这样致力于解读中国经济发展新模式的人

不要带着主观臆断看历史。未来就在前方，愿世界再无意识形态，和平才是老百姓的真正期盼

非常好看，且文字流畅，知识点多，情节生动，构思巧妙，很喜欢！

算是我的供应链管理启蒙剧集了，内容一点也不枯燥，值得多读几遍

“这十年你都做了什么”

这部剧展示了很多关于动物的一些冷知识，适合孩子观看，带领小朋友们认识更多的动物也能了解更多的知识，值得一看！

这部剧挺奇怪的，觉得平淡想要放下的时候突然就出现转机了，出现了转机后再看又归于平淡。很多劝慰人心的话，相当直白。和一般意义的武侠剧集不一样，没什么大风大浪人心险恶波光诡异侠骨柔情什么的，只不过是几个好朋友之间的故事。 通篇基本都是再说唯有用真情才能换得真情，再穷不能心性穷。 太难了。现代人更多的可能不是付出真情，而是不知要向谁付出。没人愿意做踏出第一步的人，所以导致人与人之间多数都是萍水相逢，一期一会。 我总觉得通篇的朋友真情，一些劝慰之语是在自我催眠。也会微微一笑，但笑过之后却也知道这只是剧集。心怀温暖总是好的，自我催眠也没什么不好。