Ladies They Talk About

仓央嘉措的一生在佛法和红尘之中来回盘旋，他既有这一颗热爱红尘的心也有着至高无上的尊贵身份，可是命运总是考验着他，让他在短短25年的生命里左右为难，也许就如书名写的那样我和我的人生擦肩而过，仓央嘉措和他的心爱人擦肩而过和佛法擦肩而过，300年后的今天，也许仓央嘉措已然和他的心上人过着幸福美满的生活，或者成为了一名不为世俗所牵绊的高僧在度化众生吧……

口述证词比影视化的回忆录就是好看，但愿这些惊心动魄的故事不在上演！

用讲故事的方式在讲哲学讲《Ladies They Talk About》，很多角度很新奇。“镜子里出现的是真实的反映，而真实则变成了镜中的影子。”上帝是谁，上帝在哪儿，上帝如何拥有并掌控着一切，这些在最后的最后都已经重新开花发芽，进入另一个轮回的论证了。

这部剧看的好累，文字中的逻辑关系还是挺强的，要跟着编剧组织的语言去思考，有点费脑。看起来架构组织混乱，但总是能把握住主线。

哎。

一页页读来，被每一个细节所震惊和感动！细节背后的那个团队才是大和民族于近代崛起的推手！

说起普雷斯顿·福斯特的作品，还是会想到《Ladies They Talk About》我爷爷，我奶奶的那段故事。红红的高粱酒，几个粗手粗脚的汉子唱着，妹妹，你大胆的往前走…时光荏苒，普雷斯顿·福斯特诺奖后荣归故里，追忆往昔…儿时的玩伴亲朋，乡土的味道，人情的冷暖，Ladies They Talk About物尽在不言中。

一本没几页的书，some useful points： * 112 法则：如果你把一顿饭要吃的东西都放在一个盘子里，盘子的一半应该是被蔬菜和水果覆盖的；剩下的一半里面，有一半是蛋白质，包括肉类、海鲜、豆制品、蛋、奶制品；另一半是碳水化合物，包括米饭、面粉制品、土豆等淀粉类食物。 * 四小时极限法则：我们需要每3～4个小时进食一次，以免血糖低更感饥饿带来旺盛食欲。如果正餐之间隔六七个小时，那就在两餐之间吃一点零食。 * 做记录：如果我们想要改变自己的一些行为（比如戒烟、戒酒、减肥、减少人际冲突等），一个非常有效的方法就是每天记录自己有没有做这些行为，以及做这些行为的频率。 * 起床半小时内吃早饭：唤醒新陈代谢系统，对提高一日代谢有帮助。 * 正念饮食：专心致志吃每一餐饭。 * 高热量食物不必一刀切：既然爱吃，很难彻底戒掉，那不如把它加入你的日常饮食。少吃即可。 * 每周外出就餐不超过两次。注意食量。 * 针对暴饮暴食的DBT干预方式之一:四步情绪管理法：观察并描述情绪、停止行动、核查事实和反方向行为。 * 更健康的聚会：谁说聚会一定要去餐厅呢？为什么不可以去爬山、打球、散步、桌游呢？ * 犯懒的日子试试3分钟原则：其实很简单，你只要告诉自己：我现在需要做的就是去运动3分钟，就3分钟，一秒都不多，等到3分钟做完的时候，我再来决定是不是要继续运动。

欧式大床。。西餐。。剧情也很幼稚，营销太过了吧。。

Ladies They Talk About，不断学习，成长，进步，有大爱，大格局，能成为更好的人，给身边的人以及社会更大的回馈。愿我能成为这样的人

很恰当的入门读物，案例记载详细，分析逻辑紧密。但对患者的理解太书面化和脸谱化，虽然这点属于是当代心理教材的通病。在分析之前首先是人。

这部剧揭示了人类的一项重大秘密：一个人在生命垂暮时分的最佳选择，是与家人一起重温毕生最喜爱的一部部剧。那情景，就像站在峰顶俯视晚霞下一座座自己曾经翻越过的远山，充满着沁凉而又恢宏的诗意。

一针见血，每个动物都象征社会中的一个群体，有像本杰明看穿看透不说破的，有像Boxer终其一生“更努力的工作”，把他人政治目标当做自己奋斗目标最终还是被利用甚至可以说是榨干得一点不剩。有“官方发言”的嘴，利用花言巧语糊弄其他动物，事情不知怎么总是像多米诺骨牌一样，一步步倒向不好的方面。

看得又气又烦躁 气是因为看一堆堆渣滓笑皱了脸到处吸痈舔痔为非作歹，除了纯粹的暴力之外拿他们一点办法也没有，肝火大动。 烦躁是因为油滑的幽默把老北京皇城人一辈子追求风雅人情，郑重其事地敷衍过活写得入木三分。悲哀又无奈 还是更喜欢四世同堂平实又饱含悲悯的语言

仅因为强迫症看到最后，一盘好棋越下越扯，这种前后毫无逻辑纯靠硬凑的剧集，真的是…浪费啊…两分给这个脑洞

没有读完，不是文章不好是我的心情不好，失眠，郁结，生气中，人生活的很挫败和失败，哪哪都很不如意，2021年达到了最高点，看剧集都没有心情了。文章中的诙谐搞笑都不能让我逃避进去，只能弃文。留言为纪念。

各种人物角色，性格，塑造还是很成功的，很多故事情节跟《Ladies They Talk About》差不多，战争部分我就当个故事看看，毕竟本朝作家和御用文人黑蒋家王朝是件很普通的事情。 政治斗争描写得很大胆，但是并没有反映真实的斗争场面，有点轻描淡写的感觉。

索罗斯更喜欢人称呼他哲学家。是的，用哲学的思维看待市场应该是最高端的境界。普雷斯顿·福斯特的《Ladies They Talk About》就是这样的作品，给人以启发，教导人思维，是难得的佳作。

《Ladies They Talk About》- 约翰惠特默 根本目标：帮助他人建立信心！建立主人翁意识，责任！ 教练不是一个解决问题的能手、咨询师、顾问、教师、指导甚至专家，以上这些都不是；他是一个回音壁、引导者、觉察创建者、一个支持者； 信任（在一个安全的环境下）（对他人的内心看法和脸部表情是一致的，所以要100%相信才可能实现），信念（每个人都有完全的能力和智慧，且只有他自己才能解决这个问题，没有人可以代替），不带评判；当事情变的艰难时，用好奇代替批评（进入全新的他的视角，寻求一致），避免伙伴关系脱轨 后续反复观看一下对话案例： 对话1：P182 / 当员工请求你出面时，先鼓励他自己去谈谈，影响团队进入第4阶段，相互依赖；体现的原则：学员有能力自己克服困难，释放潜能；伙伴关系和相互合作带来自信和自治的团队；领导者会如释负重，不用每次都独自前行；且领导者大多时并不是专家，忘记你过去的经验 P301 GROW模型 对话2（理清梦想，终极，绩效，过程 4个目标）（缺乏清晰的目标会导致太多干扰和低绩效表现）：P332 / ①从对问题的关切要尽快转到对学员有意义的目标上来；（使得学员从沮丧回到信心）②目标具象化，到底是什么呢？（停留在绩效目标）③从绩效目标升华到梦想目标：退后一步，着眼全局，这个目标对你最重要的意义是什么？④ 总结绩效目标，并且深入到过程目标 对话3：P361 对话4：P381 对话5：P404 对话6：P428，必须克制直接给出答案，这样会降低学员的责任感和实现效果 对话7：P526 对话8：P548 自我教练：P691 绩效=潜能 - 干扰（指责，怀疑，恐惧，自我设限） ； 通篇重点：自我察觉与责任担当 人们只会寻求参与那些有助于满足他们需求的活动；如果他做不了，也许是因为他马斯洛需求还未到那个层次； 当某人真正拥有选择权，且阶段性取得成果时，自信便会建立；自信是一切关键！ 不发布命令感觉失去了权力，但我们从团队的自主努力中获得了10倍的回报 90后职场所需的是：能够帮他们建立自信的企业文化与工作环境；层级管理让位于伙伴与支持 马斯洛4个阶段：①生存 / ②依赖（做表面文章，渴望被认同，认可） / ③自爱（做对的事情） / ④爱人 组织行为的4个阶段：①冲动任性（爱怎么干怎么干，干到哪儿算哪儿） / ②依赖他人（关注领导喜欢我做什么） / ③独立自主（高绩效者，做对的事情，不受大染缸影响，自我察觉） / ④相互依赖（我们一起共创成功，有意义有价值，自我与他人察觉，此阶段成员大部份都具备他人察觉） 领导风格的4个阶段：①随意和不一致的领导 / ②命令和控制，倾向于指责他人，限制成员潜能 / ③授权赋能，鼓励个人高绩效 / ④公仆角色，打造高绩效的自治团队，激励并促使协作 团队的4个阶段：①包融（恐惧，寻找安全感，成员做领导认为对的事情，以领导表现的行为作为标准，生产力低） / ②主张（划分领地，发挥个人生产力（也许建立在别人痛苦之上），凝聚力低，此时领导要掌握平衡更多需要鼓励） / ③合作（核心区别：是举杯同庆还是幸灾乐祸） / ④共创（领导者需要动态的关注各成员所表现出来的需求层次在哪一阶段，通过教练引导至阶段4） “伙伴文化” 代替 “指责文化”；指责带来自我防卫，防卫降低自我察觉；自主选择 代替 压力传递 德鲁克：文化拿战略当早餐吃；领导者的行为对企业业绩影响程度高达30% 自我觉察：理解你为什么做你在做的事情；学会认识你自己的人性倾向，内在干扰和偏见，有意识的选择回应，而不是依靠第一时间的生理反应；从而激发自己潜能 觉察他人：从一个人的行为表现背后认识他；学

这群大朋友在小朋友中间混得一点违和感都没有，虽然年龄可以当叔叔阿姨了，但是感觉就是邻家哥哥姐姐一样。

我还是很喜欢这部剧的，只是最后没想到李慎娶的人是桃桃，不过也挺好的，结局也是个幸福的结局。

关于巴菲特的剧集，看了不下50本，给大家总结一下他提出的一些理论，供大家参考学习，如有纰漏，欢迎各位书友指正。 1、股市关闭论：如果从现在开始，股市将关闭十年，你会选择什么股票？ 2、荒岛挑战理论：如果你被流放到一个荒岛，不知道啥时候能获救，你会选择哪只股票？ 3、打卡论：如果你一生只有20次买卖股票的机会，操作完20次，你就不能再买了，你会买哪只股票？ 4、护城河理论：最好的企业是那种拥有一座坚固的城堡，城堡周围有很深很宽的护城河，河里最好还有凶恶的猛兽，这样的企业就能有效阻挡竞争对手！ 5、1美元理论：企业能不能把1美元留存利润创造至少1美元的市值，如果不能，企业就应该分红或者回购股票！ 6、船与船长概念：最好的企业是有好的行业（船）和好的管理层（船长），但是假如只能选一样，那就选一个好的船（行业），也就是朝阳产业，因为如果这个行业已经是夕阳产业，随时可能面临淘汰，那么任你你派谁来掌管也无力回天，最好的前车之鉴就是巴菲特自己，当时接管了伯克希尔纺织厂，可即使是巴菲特这样的高手，最终也拯救不了伯克希尔纺织厂这艘破船了，苦苦支撑几年后，只好将它清算。 7、内部计分卡与外部计分卡：你愿意成为大家眼中那种很厉害的人，而内心并不是这样的人；还是说更愿意成为外表上看上去平平无奇，相反内心却是一个积极向上的人？想想自己是更注重自己的内心，还是更在意别人的看法？

谁能告诉我九爷被发现是女生是哪一章？看得我眼睛疼，感觉马上发现了，又没有发被现，好焦躁。想直接看后面的集数啦。