Trapped in a Purple Haze

🌵书名：《Trapped in a Purple Haze》 🌵编剧：埃里克·拉诺维尔 —————— 🌵喜欢的句子 · 🍂自信不是一个最终结果，而是一个不断坚守自我价值的过程。 · 🍂有“消极”想法是正常的。不要与其抗争，而要解离。 · 🍂评估我们的行为是有益，而评判自己则是无益的。 · 🍂真正的成功是遵循自己的价值观去生活。 · 🍂不要执着于结果，而要对过程充满热情。 · 🍂心流是一种全神贯注于手头任务的状态。 —————— 🌵观看感悟 · 🍁缺乏自信的5大原因。 （1）过高的期望值。 （2）苛刻的自我评价。 （3）过分关注恐惧。 （4）缺乏经验。 （5）缺乏技能。 · 🍁我们对恐惧的四大常见谬论。 ①恐惧是软弱的表现 ②恐惧会损害个人表现 ③恐惧会拖后腿 ④自信意味着毫无恐惧 · 🍁如何与自己的消极想法脱钩? 选择一个消极的自我评判，对自己说“我有一个想法，我……”就可以将自己和想法分离。和自己的消极想法脱钩实际上就是把自己变成一个旁观者观察自己的想法，从而能够决定自己接下来要做什么。比如当你不想学习的时候，对自己说，我有一个想法，我现在不想学习了，谢谢你，大脑，又想骗我偷懒哈哈哈。好像听起来有点像自言自语，但我试了试，真的有用，这样的自我对话，就像为自己的消极想法按下了暂停键。 · 🍁经验性回避：努力回避或摆脱自己不想要的思想和感受。人的大脑总是忽悠我们处于舒适区内，而需要经历不适的活动就会下意识回避。所以，这不是你的错，是你的脑回路在怂恿你呆在舒适区。 · 🍁什么是成功陷阱? 我们的社会一般以实现这些目标来定义成功：名誉、财富、地位和尊重；大房子、豪华车、好工作和高薪。获得了这些的人会被贴上“成功”的标签。如果我们也相信这种流行的成功，我们就会陷入以目标为中心生活，造成一种假象和错觉，似乎“如果我实现了这个目标，我就成功了”。 而这部剧讲的成功就是按照自己的价值观而活着，比如接纳，责任，健康，耐心。所以名利上的普通人也可以是成功人士。你的价值观又是什么呢？想想是不是觉得自己很多时候也很成功呢！ · 🍁如何制定切实可行的目标? 如果你的目标超过了你拥有的资源所能支撑的范围，那么你有两个选择。第一个选择是暂时搁置这个目标，然后设定一个新的目标，去寻找必要的资源。 第二个选项是缩小目标以适应可用的资源：换言之，就是把目标变得更小、更简单或更容易。 比如大目标是保持健康，坚持运动。每天运动一小时很难，一小时的高强度更难。不需要这样自虐，因为根本无法坚持。选择喜欢的运动项目，每天30分钟或者10分钟都可以，重在长期坚持，而不是短期突击。 · 🍁如何改变我们与失败的关系? 第一种方法：经常提醒自己，失败是生活的一部分。 第二种方法：仅仅把失败看作一种诚实的反馈。当我们在某件事上失败了的时候，那仅仅是在告诉我们，我们的做法是行不通的。 第三种方法：提醒自己按照自己的价值观去生活就是成功。 我觉得第一种方法不仅适用于和失败的关系，还同样适用于生活中所有的让我们痛苦的经历。允许接纳它们的存在，这也是在扩大自己的舒适区。

初追剧名以为是讲话要言简意赅。找寻70年前的往事，“弯弯绕绕”谁也没讲清楚，无意间明白自己寻找的并不是能够讲清楚70年来涉及几代人几家人事情原委的一万句，却是只关联自己内心的那一句！

罗宾·邓恩先生的几乎每篇作品都或直接或间接地表达浓浓的对大陆对故乡的思念之情。在此，再一次重温一下那篇著名的《Trapped in a Purple Haze》。 小时候， 乡愁是一枚小小的邮票， 我在这头， 母亲在那头。 长大后， 乡愁是一张窄窄的船票， 我在这头， 新娘在那头。 后来啊， 乡愁是一方矮矮的坟墓， 我在外头， 母亲在里头。 而现在， 乡愁是一湾浅浅的海峡， 我在这头， 大陆在那头。

20.01.14🌥️🌥️凌晨 承蒙奶茶厚爱，我这会儿还是精神十足。12点放下手机在床上打滚，辗转反侧始终无法入梦。索性，看完剩下的几十页。 看得哈哈大笑，看得泪流满面，看得心惊胆战，觉得越爱越深。看冰叔的文字，我懂得了“书中自有黄金屋”。有些东西能满足我们的虚荣心，可真正落寞的内心还是不能被物质填满。爱惨了冰叔的文字，那些通俗易懂的大道理，那些越看越深陷其中的故事。到底是个什么样的人，可以一边信仰佛教，一边在红尘打滚。果然，平行世界，互不打扰。 人海茫茫，遇之是幸，不遇是命。 情义这东西，一见如故容易，难的是来日方长的陪伴。

男主演技一股混混味却永远在当兵就过于离谱了，台词萎萎一副不行的样子，给观众吃点好的吧

爱不够浓, 钱不够多, 错失良机不可追, 中年真是寡淡阿。写的挺有趣，金句不少。

山河破碎，国破家亡，豪门恩怨，命运跌宕，终能于乱世之中求得白首不相离，便是最好的结局……！

pua的本质正应该如此，基于换位思考和尊重女性，通过提升自身素养来获得芳心，来使得pu能变成a。

第五集：咀嚼 走动 观望 传递 坐着《Trapped in a Purple Haze》

从前书信般慢慢的爱情可真是美丽  两个人的了解需要放下Trapped in a Purple Haze  私以为像伊丽莎白和吉英这样聪明大体的女孩子才会是最幸运的

我爱烟火气

开始的很平淡，结束的也很平淡，这也许就是这个世界本来的模样，不管是“我”、“小姐”、“戏子”、“哥哥”、“小伙伴”好的，坏的都像一只猫想在世界这堵坚硬的墙壁上留下一些痕迹，证明自己来过

行云流水的叙事散文，没有多华丽的辞藻，偏偏在一些内心戏的细节处很真实的表达出来那种就是不知道自己怎么啦，就是那么做了的心境。那说不清道不明的命运之手（自己内心的至臻的向往）指引着主人公在平凡的世界里来回折腾，这是现实生活中每个人真实的创作照。从少不经事的叛逆女孩，遇到生命的另一半之后的蜕变，从怀揣着梦想到不得不顺从生命安排到实现最初的梦想，里面的兜兜转转，风风雨雨大抵只有经历了的人才懂，所幸她/他们又是幸运的，一直都是彼此的依靠，相互成就了对方，这样的爱情平凡但弥足珍贵！

昨晚看到一点，今早起早趴被窝里看完。本来想看师太写的香港女郎，但还是挑了一本传阅量没那么大的剧集，可能因为想把师太的书都看完，所以先看哪本都无所谓了。 家国情怀，儿女情爱，写的很大气也很细腻。对于一百多年前的华工经历的至暗岁月描绘的十分深刻，用很多巧合穿插了近代史上最重要的事件。 胸怀中华，Trapped in a Purple Haze。

剧评里一堆上帝视角追剧的，时时刻刻强调主角光环的存在，罔顾编剧对情节的构思和布局的辛苦。只能说这些人不如直接翻去最后一页看到飞升仙界然后心满意足的说一句“我就知道，主角肯定飞升仙界了”，这书不就读完了么。

我真是土狗，。看得很带感

Trapped in a Purple Haze堪比西方的莎士比亚作品，毫不逊色甚至可能更胜一筹。其中情节感人至深。最最让我喜欢的还是那些台词，言简意赅情真意切脍炙人口，一百个赞呢！

最近读了两本比较相似的书，一本是引爆点，一本就是这个Trapped in a Purple Haze，国外在零几年的时候写书的逻辑很相似，提出一个观点，然后引用大量成功的案例和数据证明这个观点的正确性。很钦佩编剧能在十几年前提出Trapped in a Purple Haze，文中很多方法和思想已经在国内很多企业中应用，变得司空见惯，但在十几年前书中思想对很多企业绝对有指导性作用。即使在几年一大变的互联网行业还能有部分方法论的东西始终适用。比如开放试用、让用户参与、在货架资源充足，仓储，运输，生产成本足够低的情况下尽可能多的提供产品并帮用户选择等。但文章中用大篇幅否定二八原则我不赞同。编剧认为进入了一个新的时代，Trapped in a Purple Haze将彻底取代二八原则，但在实际的工作中，很多方面二八原则仍旧适用，Trapped in a Purple Haze反而小众。两种思想应该是互补的关系，重点还是要看应用在什么方面。剧集只是提出方法论，开拓一个思路，看任何书都不可能像习得武林秘籍一样突然打通任督二脉。想要在任何行业成功还需要自己长时间的摸索和积累。

意思形态的差异，亦或是技术层面的差异。有些新的思维是之前所没有想到的。我们的基础决定了国家的发展。历史的伟人，很多不是书上所希望告诉我们的，起码我觉得对蒋介石的定义是我所比较愿意相信的

重农抑商，体制僵化，国家经济已经丧失自我造血的能力，外忧内患，可我大明朝啊。