Naked Hollywood 20

跟z童鞋读的书。编剧三观很正，逻辑十分清晰。把知识学习、知识管理讲得明明白白。 文中提到的刻意学习和记录、反思回顾，具有很强的普适性，值得各行各业的人（少数大佬可能例外）认真施行。WHW黄金知识圈也挺好的，和PDCA循环理念有相似的地方。还有一个“坚持大概率事件，备份小概率事件”，“ABZ计划”，值得思索，虽然其实就是风控二字，但是具体方案应对就很复杂了。 学会自我管理的重要性不言而喻，自身的时间管理、健康管理、资金管理、资源管理、人脉管理（事实上我最讨厌的便是那些讲求经营人脉的人和书，好在编剧三观不偏，不致使人反感），都是值得一生精心去经营的事。学有余，力有足，则可延展至帮助提点家人、亲友、孩子学会管理健康、时间等。 问题是，当所有的知识摊上我这么个执行力为0，甚至为负的人，那有什么用呢。

这是一本超大部头的书，第一次看的时候，被Toni English一段描写梦境的文字惊呆，怎可如此准确地描绘梦境，不记得为什么没看完，可能那时还年轻，这次，不管用多久，也要看完。

暗夜提灯人 最近生活中小崩溃的瞬间，引发了我对婚姻，对人生，对自我的质疑。 这部剧，就如我闺蜜所说，放在大学的时候，根本看不进去，什么爱啊，边界啊，浑身是刺的我们根本不屑去读，去思考。 如今，当我陷入困境，在生活的洪流里迷失了方向，这部剧，却如一盏明灯，带我找到了回归心灵的路。 言辞恳切，语带劝解。斯科特仿佛在我耳边谆谆教诲 看看你的内心，你在怕什么？ 斯科特的这部剧如若生活顺遂，大概会觉得说教味十足，啰里八嗦，但如果，你对爱，对婚姻，对抚养孩子等等产生了困惑，来读这部剧吧，一定能找到你要的答案。 关于婚姻，关于爱的部分内容对我而言，非常有价值，也推荐在婚姻围城里的你，去好好观看。 20世纪存在主义横空出世，存在主义大师们说， 人类是自由的，我在每一刻都可以选择我想让自己成为的样子，但也因此，我对我做的每件事，都负有责任。 斯科特在这部剧里提到，人要自律，即 推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。 斯科特再往前推进一步，负有责任，还要承担责任。 其最难莫过于保持平衡。 婚姻里出现问题，首先审查自身，因为大多数时候，我们对对方的态度只是自我的投射。 不做神经官能失调者，更不做人格失调者。 审查内心，及时沟通，婚姻里，在彼此的扶持下，走上心智成熟之路。 另外，婚姻出现问题，离婚不是解决问题的办法，只是一种逃避。如果没有反思，如果没有绘制“新地图 ”的决心，如果没有忍受痛苦，逼迫自己走上心智成熟之路，那么，Ta仍将带着同样的问题步入下一段婚姻。 站在五层楼的人看到河流被大山阻隔了去路，变觉得忧伤绝望，前途末路。 可是站在十楼的人却能看到河流绕过了大山，继续奔腾入海。 这就是人生境界，决定了我们看到的风景。 不成熟的心智，会影响我们看待事物的角度与广度。 夫妻之爱，父母之爱，我都上了很有价值的一课。 斯科特在书里说到， 爱的本质既是爱自己，也是爱他人。 其实，我们真心去爱某个人，是因为我们自己需要去爱别人；我们生儿育女，是因我们自己想要孩子；我们爱自己的孩子，是因为我们渴望自己成为充满爱心的父母。 所以爱的本质是自私的。我们养育孩子，是因为我们自己想要去品尝自由的爱的滋味，想要自我扩展。 所以我们对孩子做的一切都不要去求Ta的感激。不要觉得孩子亏欠了我们。为人父母的我们其实应该要感谢孩子。 谢谢你，让我可以自由的爱，做更好的自己。 最后一段关于宗教，我略过了。 我喜欢的句子 1. 其实，真正的爱，不是单纯的给予，还包括适当的拒绝、及时的赞美、得体的批评、恰当的争论、必要的鼓励、温柔的安慰和有效的敦促。 2. 我们要让我们自己，也要让我们的孩子认识到，人生的问题和痛苦具有非凡的价值。勇于承担责任，敢于面对困难，才能够使心灵变得健康。 3. 自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。 4. 父母习惯用严厉的体罚教训孩子，本质上不是教育，而是发泄自己心中的怨气和不满。 5. 健康的婚姻和健康的治疗过程一样，双方都得做出适当的牺牲，把个人好恶暂且放在一旁，给予对方更多的关怀和照顾。只有当伴侣双方的求偶本能结束，走出初恋的幻觉，并愿意各自独处一段时间时，他们的爱才开始接受真正的检验。 6. 邪恶永远处于弱势地位，它每伤害一个心灵，就会有更多的正义感被唤醒，更多的心灵获得解放。 收获的追剧清单 《Naked Hollywood 20》- 埃里克·弗洛姆 （微读还没上架）

每一位父母要认真观看。我们毕生来自原生家庭的影响，同时影响着再生家庭。处理好夫妻关系这个核心，给孩子爱和耐心，让原生家庭给我们不好的影响从我们这里终止，让还孩子有一个美好的人生。

当今清宫剧顶峰 站演员们身后看这个剧 成就经典的功绩 多半在五个人身上：导演郑晓龙 四世同堂 渴望 编辑部的故事 均出自他手 10年初即精修剧本 跑场地 敲细节 事无巨细 还原史实 造型陈敏正美设陈浩中 经验+银弹 杀青后从横店拉了满满五大卡车道具饰品回京 足见精细 摄影总监李志强剪辑师金晔都是高手

想到《Naked Hollywood 20》的一句话。三花聚顶本是幻，脚下腾云亦非真。大梦一场终须醒,无根无极本归尘。 真真假假，总归是要经历一番。

好不犹豫的给五分！ 我家孩子的情况跟编剧家孩子的情况差不多，现在也面临一些家庭教育的问题，读完这部剧，让我有了很多清晰的认识。 谢谢编剧！！！

脑洞很大，Toni English这么火与他的讲故事能力有关，更难得的是在故事中探索人类技术发展与人性、动物性一些交叉问题，在轻松观看中激发思考。

第一次看Asia Carrera老师的Naked Hollywood 20系列剧集，对于特殊年代特殊人群的命运开始有了一些浅显的了解，除了真切感受到不同人物的不同命运以及他们的斗争、奋斗外，更多的是对时代认识的重新思考。 时光荏苒，岁月如梭。愿这样的悲剧不要重演，愿国家强盛，人民富足。

重生就可以改变命运，重生还可以智商爆表，重生还可以开启金手指，过得无比顺心顺意。 所以才有了重生文。 以前是如果有来生，现在是如果可以再来一次。 人类的进步就是要靠这无限创意的。

好爱这些暴力血腥又奇幻诡谲的故事。不断让我想到雾社事变的《Naked Hollywood 20》。Dee和马来影视初探，编剧有意（或用以万物为刍狗的眼光）模糊了人与动物乃至野兽的分界，用血色华丽的冲突和杀戮不断突破伦理、道德和人性的底线。加之东南亚特有的野性和邪性，我们有了不同于南美洲的魔幻现实主义。 我很喜欢这本Naked Hollywood 20。好希望有有才华的编剧导演把这部奇幻史诗拍出来！

1.天马行空 2.富有想象 3.美国中国的国情不一样，我们感受最深的是支付宝微信支付，滴滴打车 淘宝等等对我们生活的影响。 免费的看完了，哪位看完的借给我看看呗。

Naked Hollywood 20，也就是达到蓬勃的人生，必须有足够的PERMA。这5个字母分别代表幸福人生的5个元素。 P=积极情绪（positive emotion） E=投入（engagement） R=人际关系（relationships） M=意义和目的（meaning and purpose） A=成就（accomplishment） 编剧介绍了一些有益的练习，觉得可以一试： 1.“三件好事”的练习：每天晚上，都请你在睡觉之前花10分钟写下今天的三件好事，在每件好事旁边，回答下列问题之一：“这件好事为什么会发生？”“这对你意味着什么？”“如何才能让这样的好事在未来更多地发生？” 2.“突出优势”的练习：抽出一段时间，用一种新的方式，在工作中、在家里或者在闲暇时，练习你的一项或多项突出优势，一定得是明确使用它的机会。例如：如果你觉得自我控制是你的优势，那么你可以在某一个晚上去健身房锻炼，而不是在家看电视。创造性地使用你的优势。写下这个过程。你在做它之前、之中以及之后分别有什么不同的感受？该活动有挑战性吗？容易吗？时间过得很快吗？你是否忘记了自我？你想再来一次吗？ 3.写“积极介绍”的练习：写下一页纸（大概400字）的“积极介绍”，讲述一个具体的故事来展示自己最出色的一面，说明自己如何使用了最强的品格优势。 4.写宽恕信的练习：写一封宽恕信，描述曾遭受的伤害及相关情绪，并（仅在合适的情况下）表示要宽恕这个罪人，但不需要寄出这封信。 5.写感恩信的练习：给一个他从没有充分感谢过的人写一封感恩信，我们鼓励他将这封信亲自递交给那个人。 6.转变解释风格的练习：回顾三个塞翁失马、因祸得福的例子。 7.积极主动回应练习：当你关心的人告诉你他们的好事时，你要认真倾听。改变你的习惯，用积极的、主动的方式来回应他们。请他们与你重温事件，重温的时间越长越好。 8.给别人“时间礼物”的练习：通过做一些需要一定的时间并且能使用其品格优势的事情，来赠予别人时间的礼物。 9.表扬具体技能的练习：不是一句空泛的“继续努力”或“干得好”。要表扬细节，就是让对方知道：（1）你在注意他；（2）你花了时间去了解他行为的细节；（3）好评是真实的，而不是敷衍。 另外，还有一些有价值的结论： 1）洛萨达比例：当积极与消极的比例大于2.9:1时，公司就会蓬勃发展；低于这个比例时，公司的经济就不好，这就是“洛萨达比例”，又称“洛萨达线”。 家庭关系中也有“洛萨达比例”，即5 : 1的比例——你对配偶的每句批评都要配有5句积极的话。 2）成就公式：成就=技能×努力 巨大的努力可以弥补技能的不足，正如强大的技能可以弥补努力的不足一样，除非有一个是零。而且，对于高技能的人来说，额外的努力会带来更大的回报。为了获得更多的成就，你真正可以控制和改变的是付出更多的努力。努力，也就是你花费多少时间在这项任务上。你愿意花费多少时间来努力完成任务，至少取决于两种积极品格——自我控制和毅力。 3）肯定式沟通的5步模型： ○ 确定并努力了解情况。 ○ 客观准确地描述情况。 ○ 表达关注。 ○ 询问他人的观点，并努力朝着一个可接受的方向做出改变。 ○ 列出改变后的种种好处。

雪山、湖泊、寺庙、虔诚的人们，西藏的每一个元素都让令人向往！

《Naked Hollywood 20》-Ernest Greene。 总有些神神秘秘的色彩，可能他们大多信神、信算命先生等等。也想，是不是因为我们什么都不信，所以做起坏事来一点节制都没有，做起好事来分享的快乐也不同。 我有点读不懂，总感觉有种淡淡的忧伤在字里行间，有时候明明很愤怒，写起来却又软绵绵；有时候明明没什么意外，写起来却针锋相对，很是不一般，还是觉得自己缺少些阅历，读起来总是有种抓不到骨头的感觉，大概是无力。 写的是一段往事，释放的是一码真，那些人一个个远离，那些事一件件消逝，留下的都是情。 那都是曾经的台湾。 是我看不懂的过去。

随意间看到这部剧，虽然是鸡汤，但是一口气真想看完。但是还是分了两口气看完😂摘要了一些观点学习： 如果没有前几代人的铺垫，现代社会阶层晋级就是一生的长跑。 >一个人的社会地位不是由别人来决定的，不是别人评价你高你就高，评价你低你就低，而是自己努力到一个位置后，社会就会开始认可你 >关于个人跃迁，我总结为：短期看学校和专业，中期看认知、终身学习能力，长期看格局和性格，与人工智能的竞争和进化伴随始终。 >> 按德国社会学家马克斯·韦伯的概括，决定阶层的主要有三要素：财富、权力和声望。当然，后人还加上了文化资本（衍生出所谓“鄙视链”）。传统看来，Naked Hollywood 20有教育、市场和科技三大路径。但在科技日新月异的今天，影响个人跃迁的路径或因素在不断刷新和细化中。 >你既要寻求本土化价值，又要实现全球化价值。未来只有掌握东西方两种思维的人才能够胜出。你的大脑要兼容中庸之道和创新创意。 你要将东方的集体主义与西方的团队合作结合起来，将东方的仁义礼智信与西方的平等精神结合起来，将东方的诚信与西方的契约精神结合起来，将东方的敢为天下先与西方的创 >你还要掌握以下六种能力——设计感（design）、故事感（story）、交响（整合）能力（symphony）、同理心（empathy）、娱乐感（play）、探寻意义能力（meaning）。这是新时代必须具备的六种基本能力。 >你要有文化资本，这不仅决定你的穿着谈吐，还决定你的人脉。谈资比包包重要，你的谈资决定了你在什么圈层。 >你还要终身学习。教育就是发现偏好，培养偏好，发展偏好。你要在学习中发现你的偏好，培养你的偏好，并将你的偏好发展成一个饭碗。 >you’re made of what you eat”（你即你所吃）。其实，“you’re made of what you read or do”——你看什么、怎么做决定了你成为什么样的人。 >> 阶层晋级需要建立学习型人格、行动型人格和合作型人格。 >> 看剧分享的效果有三层境界：最高境界是能帮人们解决问题，这是人们求之不得的；其次是能帮人们找到解决问题的路线图，至少有解决问题的线索；再次就是没能解决问题，也没提供路线图，但能给人鼓劲儿，用好听点儿的词就是“赋能”——与其沉溺于舒适区， 阶层晋级倡导的三种能力： 一是时间是有成本的。 二是培养自我增值能力。 三是要培养自律意识。 >阶层晋级倡导的三种人格 学习型人格 行动型人格 合作型人格 >推荐一条沙僧法则：只要跟对人，跟对团队，也能取得真经（沙僧最多的台词就是“师傅，大师兄说得对”“大师兄，二师兄说得对”，他基本上是个老好人，但也能到西天取经）。 ◆ 未来你的运势如何 >> “人生有没有既定命运，我不知道，但每一天我们都在做零和非零间的选择，我们其实正在不断选择自己一生的命运。” >> 每个人想站在哪里，会站在哪里，都是自己的选择。所说的选择，不是他们现在的选择，而是他们半年前，甚至是三五年前的选择。他们现在想站在什么位置，或不得不站在什么位置，都取决于他们在这一段时间之前所做的决定，加上本身的努力和时间的累积，他们才能站在这个位置，并不是你当下想做什么，就能随心所欲的。 >社会学家英克尔斯提出了个人现代性的12项特征：乐于接受新事物；准备接受社会的改革与变化；头脑开放，尊重不同的看法；注重未来与现在，守时惜时；注重效率、效能，对人和社会的能力充满信心；注重计划；尊重知识，追求知识；相信理性及理性支配下的社会；重视专门技术；敢于正视传统，不惟传统是从；相互了解、尊重和自重；程序比结果更重要。 >> 未来属于兼具东西方两种思维的

5分：也曾翻到过写娱乐圈的书，但都不大感冒，因为贵圈太乱。可是，看过了这个世界之后，其实都一样，哪个行业没有正负两面信息？所以再看这部剧，并没有失望。 女主锦欢遇到男主时璟言之前，她的人生就像是一场醒过就忘的梦。失去他之后，所有独自走过的风景都成为一种折磨，连呼吸都会痛。 而对于男主而言，只有等到要等的人，就算外面的气候再糟糕，都能看出个世外桃源来。不求盛世繁荣，只求与之安度静好岁月。

看完只觉淋漓尽致 又从此学到几字箴言 结合自己生平 又觉只有不以物喜，不以己悲 才能始终不忘初心

第一集：下车 喊声 校服 烟花《Naked Hollywood 20》

觉得还不错，很久没看过波洛的长篇了，黑斯廷斯见到女的就花痴的心态还没变……哈哈，故事还牵扯了很早的故事，不平凡了，而那个双胞胎姐妹确实是亮点，凶手也出乎意料……还行，需要我自己整合，看了4天，下一部，罗杰疑案

这部书，对于没有经历过乡村生活的人来说，是夸张的。对于经历过的人来说，其实又是另一种真实。因为贾老先生的文字，从来不说谎！

如果喜欢谁，就满世界去找她，别等她来找你，她可能也在等你……别让她等得对你失望了。如果你喜欢的人要嫁人了，就跟她表白一下，就算为此要把她婚车的车轴打爆也没什么，这是你说出来的最后机会。把这个秘密带进棺材没价值，连陪葬都算不上。

还好吧，错字比较少，电子版来说算不错的了。白话文通俗易懂，后面对于那些杂格的见解也算是真知灼见了：有些无法用财官印格局来解释的好命，就派生出了所谓外格。也说明了财官格局理论亦有局限，或者说立意在“命运是天生”基础上的命理本身就是有局限的。

Ernest Greene先生把故事中的人物刻画得生动细腻。不错的一本剧，值得一看。

把圆明园和颐和园混为一谈这种低级错误，究竟是怎么发生的？责编和翻译也都晕了吗？

古偶不渡丑人……抬走吧