南太平洋South Pacific

前半步很精彩，后半部情节有点赶，特别是结尾，匆匆带过，没有第一部精彩，但仍可一看

请求出个张静初个人cut，只想看姐姐演《南太平洋South Pacific》，姐姐独美。其他人都是些什么鬼，高露是演技问题还是人设问题，又圣母又自私又绿茶 跟张含韵搭戏的就不能找个国内偶像帅哥吗 那一口台普太做作

简直让我无语透顶 这部剧我越看越失望 越心灰意冷 太烂了 废话连篇 没有一点正文的意思 差差差

和隔壁沈娇娇谢景行的故事一个套路，只不过好像更苏一些玛丽苏人人爱

好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。余生很短，一定要找个有趣的人一起生活。就算找不到，也要放下执念。因为求而不得，最终皆释然。

每个人都是一座孤岛，被困在自己的问题中：被婚姻家庭折断梦想的母亲，生在美国却永远被当外国人的“不一样”的父亲，梦想被忽视的内斯，承载着父母所有期望的莉迪亚，完全没有存在感的汉娜，爱上一个讨厌自己的同性恋人杰克... 莉迪亚的死让每个人正视自己的问题，走出自己的孤岛。莉迪亚其实是跨出第一步的那个人，她在人生最后时刻已经找到了方向，下决心做好自己。只是她没来得及让大家知道，这一点尤其令人心痛。 书中每个人物都是一面镜子，可以照见自己。看剧的时候不断在告诫自己，也想告诫身边每一个人。如果你是父母，请不要把自己的梦想加在孩子身上，不要企图在孩子身上弥补自己的人生缺憾，不要对孩子的真心视而不见，不要自以为是。如果你是未成年人，请相信父母的爱，同时做最好的自己。不要让别人来告诉你该过怎样的日子，不要因为讨好别人而丢了自己，即使那个人是爱你的父母。最后，如果父母犯了错，请原谅他们，但不要丢下他们。 爱，本可以明明白白，不要让它在南太平洋South Pacific中错了位。

当时上山下乡的人员现在已经六七十岁的年龄，这些人赶上上山下乡，企业改革，

妻子过度追求名誉，把丈夫当做自己实现物质欲望的工具，只盼着丈夫升官发财，却没想过从内心出发去关心爱护丈夫，家庭对于丈夫而言只是换衣服和睡觉的场所，这样的夫妻关系是不正常的，亦注定是不幸福的。 可想而知，从这样的家庭中走出来的子女心智是不健全的。女儿们在母亲的感染下，也只把父亲当做提供物质需要的工具，未曾给予父亲关爱和尊敬。他们更像是合租人，大家虽然住在同一个屋檐下，心与心却隔着千山万水。 有句话说——一个女人影响三代人，夫妻之间，子女之间，婆媳之间。 如果不是母亲重物质，爱慕虚荣，子女又怎么会如此。基蒂的母亲只想着女儿嫁个财位皆具的好人家来提升自己家庭的地位，左顾右盼，千挑万选，最终也没能遇到“心仪”的人。基蒂和沃尔特的结合仿佛是在家庭，年龄以及外界压迫下的匆忙行事。这注定是一个悲剧，感情需要彼此之间平等相互的爱，才能维系，而基蒂对沃尔特没有爱，可沃尔特对基蒂爱的太满。沃尔特在基蒂面前放下所有尊严，蹑手蹑脚，低到尘埃里，基蒂没有丝毫的感动和相应的回馈，她对沃尔特仅有轻蔑。 所以一定要和相互喜欢的人在一起啊，这是对你自己负责，也对别人负责。勉强和一个不爱的人在一起，只能造成两败俱伤。如果不爱就果断拒绝，别给对方胡思乱想的余地，也别浪费自己的时间。不管你爱谁，都不要失去自我，否则，你的爱只会让对方鄙夷。如果一个人喜欢你，就会喜欢你最初的模样，你放下尊严改变自己去以他为中心，而在他眼中，这样的你只是廉价不是可爱。 如果可以，希望你能选择一个“合适”的人。这种合适不是一见钟情的眼缘也不是仰慕敬佩的赞赏，而应是灵魂伴侣，你觉得他会和你走到最后，他也觉得你就是唯一可爱的人。

关于文革的事情，小时候听大人讲过，也在舅公的回忆录里看过，当然，也读过不少的回忆剧集。但是，确实没有一本，像老贾的这篇剧集一般，让人物如此立体，又充满各种隐喻。文革，貌似远了，可是，如果不反思，似乎又有卷土重来的一天。人，在这样的大运动里，往往活得不如草木……

无意中翻到了这部剧，我想应该是有些颠覆性的东西在，所以来看了下这部剧。同时，想要编点课件，所以需要有些知识性的输入，有论证依据的科学道理，可能更能打动大家。看了下，还行，有不少新东西。 最颠覆的一条叫做，多巴胺跟快乐一点儿关系都没有，它只是对意外的反应，即对可能性和预期的反应。 多巴胺的本质原来就三条： 1、想要更多：多巴胺系统发现了有潜在价值的东西后，就会分泌多巴胺，发送“醒醒”、“注意”和“这很重要”等信息。如果有一样东西在我们眼前，又关乎我们长久的生存，那么无论我们喜不喜欢，或需不需要，多巴胺就一定会告诉我们——得到它！所以，多巴胺控制了我们的“想要”，而非需要。这就是一件非常郁闷的事情了。原来那么多我们认为重要的事情，其实可能一点都不重要，是多巴胺认为的。 2、未来导向：着眼于为未来提供帮助。多巴胺激发了人们的想象力，创造了美好的未来图景。所以，多巴胺才是真正的追求过程而不在意结果的呀。我算是明白了，为啥我不断下载了那么多片子，老是不看。也算是明白了，为什么有些人无法抗拒shopping，又或者到了双11就各种买买买了。原来是多巴胺在告诉我们欣赏沿途的风景比到达目的地更重要。更有甚者，让我不得不重新审视一下渣男了：不是男人渣，可能是因为他们的多巴胺分泌多。让人情何以堪啊！ 3、自然反应：多巴胺系统创造“想要”的感觉，即兴奋。这种感觉不是我们主动选择的，而是我们遇事的一种反应。这下明白了，为什么酒能乱性？因为酒精能促使释放更多的多巴胺，创造更多兴奋的感觉，产生更多的渴望。抽烟、吸毒其实是一个道理，可以释放更多的多巴胺。 妈蛋，突然有种被多巴胺绑架的感觉！而且这玩意儿你还不能没有，帕金森病就是一种多巴胺缺乏症。你又不能让这东西太多，多了吧，还可能得神经病！ 可这么个玩意儿为啥还存在呢？因为它是人类的预警系统，提醒我们留意，任何能帮助我们生存的事物。好吧，我只能说，我们人类对于身外之物的渴求太多了，多到都2021年了，脑机接口都有了，可是脑子还是几万年前的。软件是更新了，还在用586的电脑！ 好在还有个当下分子，让我们能够感知情绪，感受体验，安住当下，算是拉了多巴胺一把... 挺有意思的一本剧，可以看看。不过，前四章我还算比较认真地读，后面三章基本上是快速翻完的。书里的内容，有些还是偏学术，案例不够多，尤其是和我们相关联的东西。有些呢，讲的事情又离我们太远，自由主义啥的，我完全无感。说了那么多关于多巴胺的，为啥它会存在？它给我们带来了什么好处？我们怎么来应对它的坏处？这些就没有了。新鲜度打个4星，内容整体打个3.5星，整体还是推荐下吧。

明明命运这么的不公平，却还是要释放善意。也许这证明，社会阴暗都由美好的人来抹平。幸好，上天赋予了一个爱你的人，余生幸福就是最好的幸运。

女主面试向陌生人要扣子？男主穿着浴袍在床上出场，这是在家还是在酒店啊？男女主能相对眼，是因为对国学都有浓厚的爱吗？

当初决定看这部剧的时候，没有想到这部剧竟然这么长！ 断断续续看了一个多月，其中很多集数还是大概快读的。里面有很多感动的描写，值得细细品读

介于专业与非专业给大众一把钥匙，简单了解艺术，从一个小白开始，带着整理好的背景知识，观赏走心之后，小白或许上升一级，至少明白该如何观赏，这收获对于一个普通观众，想来足够了。 艺术源于生活，又高于生活。 没有艺术，只有艺术家。 艺术是个人观点的表达，除了文字、语言，艺术这一形式不是一个普遍性可以理解的门类，从山洞里岩壁上那头牛开始，从透视法，从解剖法，从颜色，从构图，从角度，从抽象派，印象派，写实派...但入门小知识是有必要的。 约瑟·罗根的大话，其实更易于普通大众接受，结果是读完本剧有收获，快乐，溢于言表。

没有错过这部剧，是一件幸事!一本对于提升决策质量很有帮助的书，而且普适性极高，适合于各行各业的任何人观看。

这书有很多错误的地方，并不是理论错误，而是编辑错误。有时候读着读着，就卡在一个地方了，出现莫名其妙的编辑错误，很难读。

不要睡去，我的朋友，路还很长，不要失去心中的希望，虽然我们有破碎的梦，受伤的心，也曾因光阴的流逝而痛苦，也许你已经意冷心灰，也许你已经怀疑一切，可我还是要这样对你说，请相信，不是一切呼吸都没有回响，不是一切损失都无法补偿，不是一切星星静止就是黑夜，不是一切梦想都甘愿折断翅膀，不是一切种子都找不到土壤，不是一切歌声都掠过耳旁而不留在心上。 虽然生活不断摧毁了我们的梦想，却有一些损失已无法补偿，但是希望并为他斗争，请把这一切放在你的肩上，请把这一切放在你的肩上。

事实上，幸福感通常根本不是作为目标而浮现于人们的追求面前，而只不过表现为目标既达的某种附带现象。 读完了这本“积极心理学”的书，收获颇丰，和很多正向的观念都能不谋而合。如王阳明心学的核心“知行合一”、“正念”、包括我们日常经常说到的做“更好的自己”。这种读起来的不谋而合，和内心中诸多苦闷焦虑的豁然开朗，使得整本剧读下来都有一种酣畅淋漓茅塞顿开之感。 本剧先阐述了一个概念：心流（flow），那么什么是心流？ 心流即一个人完全沉浸在某种活动当中，无视其他事物存在的状态。这种体验本身带来莫大的喜悦，使人愿意付出巨大的代价。 编剧也提到了，请不要把本剧当成一本传授速成方法的指南。这部剧教会我们的是，什么是真正的幸福，以及有什么方法能到达幸福。 实现幸福的第一个观点，就给了我很大的冲击。我们的目标通常情况是“外向”的，是基于社会普世规则下的，但通常你会发现自己一次次的又回到了起点，有一连串新的欲望，跟过去一样不知满足。人生真正带来满足感的不是苗条或者财富，而是肯定自己的人生。 因为人一旦陷于目标本身，就会将所有的心力和精力放在目标上，而不能享受行动的当下。这就好比兵乓球运动员在决胜球那一刻如果只想着我要赢得这场比赛，而不是我要打一个完美的球。所以，我们要学会设置目标和挑战，既要可实现又要具有一定的挑战性，这样的目标需要是“向内”的，才是获得心流体验的基础。 控制自己的意识，建立自己的内心秩序，这无疑会给心灵带来长久的心流体验，而注意力是到达这一最优体验的核心。 注意力的本质是掌控自己的意识，其最明显的指标就是能随心所欲的集中注意力。这是一种无比强大的“精神力量‘。它塑造了自我，也被自我塑造。 体验过心流的人都知道，那份深沉的快乐是严格的自律，集中注意力换来的。 然而以上提到的都是最优体验心流的状态和方法，它还有一个反面的阻力，即精神熵。当你的意识越不受控制，你的精神熵越高。思绪随风飘摇一片混沌，这就是感受到空虚、寂寞、焦虑、没有安全感的源泉之处。 那我们要降低精神熵，追求心流的体验，不断的在自我成长中获得幸福，就要学会在人生中寻找乐趣，它有八项元素： 面临一份可完成的任务 全神贯注于任务本身 有明确的目标 有即使的反馈 能深入到任务的行动中去 能体验到自由控制自己的行动 进入忘我的状态，自我感觉变得强烈 时间感变弱，感受不到时间的流逝 看起来，这很难实现，正是因为它的复杂性才能带来更高的乐趣性。而现代人会用各种替代品来填补无聊空闲，比如看电视、观看、和朋友聚会、或者刷抖音。然而这些动作的本质，并不能给你带来心流体验，只会提高你的精神熵。 你要做的是，找到目标，全力行动——这不正是“知行合一”的一种表现吗。 编剧从日常生活、感官之乐、思维之乐、记忆之乐、工作之乐、人际之乐、挫折之乐、人生之乐几个方面，分别讲述了如果更好的获得心流体验。人生的意义就在于寻找意义，在于过程体验，在于过程本身。 最后从“知行合一”升华到“人心合一”“人社合一”“人天合一”，这是一种怎样的胸怀和格局。 总体这部剧既巩固了我价值观中的某些认知，又解惑了目前人生中的一些困顿。像是听了一场长达7小时的米哈里大师的讲座，望在日后的人生体验中不断追求真正的幸福，不断在寻求人生的意义中，一次又一次的获得心流的体验。

哈哈哈也太好看了吧，很久没有追剧出现这么高的姨母笑频率了！赢在紧贴时代症候、对白幽默机智、表演松弛自然，三女主个个讨喜，就想看各种类型的小狼狗（妆发不能比女演员更夸张）在她们身边绕啊绕，看她们真实可感的焦虑、失落、骚动、性奋，都是生动细腻的情绪变化，而非假大空的情节强扭。