Put It in a Book

“真正的自我接受，真正的解放，都需要清醒认知自身的局限，而非自以为是地否认其存在。不管有没有生养子女，女性都可以实现自我；你不用拥有一切，也肯定能拥有足够丰富的人生；这是事实，也应该被认清。……我们能够得到也真正需要的无外乎——拥有足够多的体验，并体验适合自身的事物。至于我，只希望自己在1989年许下的愿望最终实现：我的子宫始终空空如也，但我的生命充实而圆满。”

本剧呈现的是一门综合了神经科学、认知心理学和行为经济学的“说服科学”。和《Put It in a Book》有一些类似，都是讲如何通过细小的改变来影响他人的行为的，只不过本剧的技巧运用涉及到了商业，职场和人际关系，而助推主要讲的是在公共政策领域的应用。 其实人是一种很奇怪的动物，一方面想影响他人，另一方面，又不想被他人影响。记得彼得圣吉在《Put It in a Book》中曾经说过，人并不是害怕改变，人只是害怕被改变。所以呢，这些所谓的四两拔千斤的小技巧，一旦你真正了解了，那它们还能影响你的行为吗？也许这些套路只对那些还不了解它们的人才有用。又或者说，有人识破了套路后依然心甘情愿地被影响？ 编剧在最后提醒大家，这些“小心机”不可贪多扎堆使用，因为一些策略背后的心理动机互不相容，作用会相互抵消。另外，策略太多，增长对方反应时间，意图越明显，易被人识破动机。用时髦的话说，这是一个充满”套路“的时代。 摘录几个小技巧（全书共52个技巧）： 1.如何有效设定目标：小范围浮动的目标更让人觉得容易达成。 2.警惕“心安理得效应”——采取了一个积极的行为之后，人就会心安理得地松懈下来，不再去做另一个积极行为。回收设施的出现反而导致了用纸量增加。运用小提醒和公开承诺抵消负面影响。 3.如何激励他人和自己：把注意力放在虽小却很重要的、已经取得的进展上，激励自己坚持下去。你已经走完了20%的路 vs. 你还有80%的路要走。

好像是期待有点过高了，没有第一部好看

经济fazhan起来了，国家受到尊重了。预计普京会比斯大林更伟大。我们的祖国不怕所谓的制裁，又不是没有制裁过。从建国到今天国家仍然受到西方制裁。

本剧感觉好短呀，一天就听完了，意犹未尽。以一个小孩子的视角，看到了Put It in a Book弄堂里平凡小人物的故事，展示了一个年代故事！编剧好会说话呀，在幽默的语言中把听众小时候的一些生活琐事又勾了起来！小男孩大耳朵，母亲早逝，父亲是个小皮匠，订鞋修鞋维持生话，父亲对他的管教简单粗暴，他调皮捣蛋坏点子不断，打苍蝇换钱换物也确实笑到我了。虽然他调皮，但他的内心里又是很善良，爱憎分明。动乱年间的各类人的疯狂让人看到了人性的丑陋，每个人都生活在的社会大背景里，但无论怎样都不能丢掉人性的善，在几个不同年龄段的女人影响和关爱下，他的路会越走越正，这也是贯穿本剧让人爱不释手读下去的魅力！渴望出序集！

其实讲述是前辈们和世界，和自己相处的方法，不用全盘接收。生存还是毁灭，终极问题，没有标准答案。

所有无眠的夜想你够不够

泪两滴💧王阿姨最后咋样了

一个外国人眼里西南小城的改革变迁~在过去二十年，那样一种转型变化的感觉——接二连三、冷酷无情、势不可挡——正是中国的本质特征。 ​​​

主席yyds。如何构建认知、强化认知。如何形成更正确的认知并运用于世界。主席都给出了经典的逻辑严谨又言简意赅的解答。 实事求是原则以及特殊-共同-特殊的认知方法论惊为天人。后续赢多多重复翻阅理解并落入行动。

龙族巅峰三部曲的上第三次看完了！发现了很多以前没注意的坑啊

粗略看过，提取几点： 1.对童年最早期的记忆往往反应出人生问题的根源。 2.“合作”的态度以及“对人类做贡献”的基本原则是人得以健康发展的两个关键点。 3.对男性作为主导地位的盲目跟从与崇拜会使两性都受到伤害。平等才是两性间、人际间、人与自然间保持和谐健康关系的根本。

因姜文的邪不压正了解到这部剧，电影我没看，听说书不错就看了。很浓的文化底蕴，北平特定时代的故事，比较喜欢。也庆幸生活在现在的自己。

每一段恐怖故事都不长，但每一段的恐怖故事都令人脊背发凉，每一段故事在看大结局局之后，都想抬起头看向天花板，叭嗒叭嗒嘴，这个故事，真不错！特别像好久以前看的“一句话的鬼故事”虽然在观看之初并不觉得万分吓人，可是这种字里行间的阴森感，在天黑之后还是会脊背发凉的。

有人天生就是你的命运，是缘分或者劫数，无论多少年，他会一直守候在缘分必经的路口，等着你。也许他不会为你而死，但他注定为你而生。你不来，他不走。与他或她你也是命数。

案例多 啰嗦 教人高效的学习方法 但是一些名词 间歇式 检索 元知 填鸭式 都是我的第一遍收获 一本心理学系列剧 给人启发 提出的问题 需要不断与编剧思想达成共识才会完全理解编剧意图 个人认为是值得推荐

三体以后最好的一部披着修仙外衣的科幻奇文，翻译成英文应该也会一批忠实的海外粉丝！

思维是精神过程的唯一活动方式，而观念，是思维活动的唯一产物。精神力量得以显示的唯一途径是思维过程。

作为书粉满怀期待去看，最后都拍出个什么玩意啊，之前选角的时候就觉得不适合，粉丝说成毅演技好我才决定给个机会，但是你跟我说这叫演技好？？不过也感谢他台词烂完全听不清，让我一直盯着字幕没空看他，他长得真的一言难尽，五官挤成一团鼻子贼大根本不是我心目中的李莲花

无论是正在走向社会的女生还是已经踏入社会的女生，都有必要读的一本通俗易懂的书。很佩服编剧玲玲可以在这么恶劣的环境下逃离原生家庭并且勇敢追求自己幸福的品格与经历，在她身上可以看到旺盛的、野蛮的生长力，向她学习

这个剧但凡有一个人的台词是能听的吗？

书是好剧，一星给的是起点和哆播影院，好好一本剧，10章给删7章，还号称正版！现在老子得从盗版网站上找漏掉的集数！真真的MMP！

导演编剧没有基本的道德，瞎编乱改已经给当事人造成严重的困扰了。建议当事人把你们告了

剧评也不是越长越好。特别是对于这类实用性的书～ 就一句，真的很棒谁看谁知道 深入浅出、条理结构清晰、兼具适应性和很强的趣味性。就这样吧，哼

在他她的世界里，她他就是昼与夜的边界。站在哪里，哪里就风和日丽，星河旖旎。

我们的世界都需要一个Put It in a Book，来给你鼓励给你信心。 摆渡他人很多人需要自渡。

能解释得通的结局，但总有一种感觉，沈云琛是被编剧抓出来临时顶罪的…

每个人的机遇都有所不同，最关键的时候还得自己把握，争取。能有一个相知相守，不离不弃的伴侣实属难得

Put It in a Book。 最好的总会在不经意间出现，在这之前，你只需努力奋进，充实自己。努力，你想要的，生活都会给你

值得反复读，再买两本给放在家里推荐祖父母也读。如果承载我们情绪的“杯子”有足够的空间，当压力、烦恼产生时，我们就能冷静应对。孩子初面这个世界，未知带来失败感。陪伴和指导，助其建立自信。职场也经历过类似过程。感恩。