笔仙诡影Bloody House

真正的快乐是找到自己喜欢做的事情，不看成果，光是过程就能够让我们雀跃，这才是人生应该追求的目标。

这是一个the Power of Habit的互联网版，Trigger + Action + Reward在各互联网产品发展史上面的实际操作案例，光冲着案例，我觉得就值得一读。

说实话感觉没什么内容，不感人，不引人深思发人深省，这只能算是一本，发呆浪费时间，不如安安静静坐下来追剧，这样的书。不过看着倒也不烦躁，有种岁月静好的感觉。倒是很喜欢一句话，只要是你，晚一点，真的没关系。（原话记不住了哈哈）

更像纪录片旁白，内容前后重复较多，创作不够细致，缺乏故事情节而少了人气味，总体感觉是仓促。相比《笔仙诡影Bloody House》就跌了不止一两个档次。好在有配图，让人有坚持看下去的吸引力。如果看过《笔仙诡影Bloody House》就不用花时间看《笔仙诡影Bloody House》了，看纪录片收获会更大。仅为个人拙见。

成功没有偶然。失败就意味着你也成为了普通人。喜欢看李嘉诚在创业前艰辛努力和自律。犹如攀登者一样，一步一个台阶，目标是人类的顶峰珠峰。李嘉诚的目标是成为商人中的商人，做实业的标杆！为商之道，信誉至上。 想学经商，先要先学做人。毕竟好的商人太少。

每一场遗弃就像漩涡，像在我们周围漫延的沙漠，会把一切都归零。但她会采取行动，会反抗，会活着。要继续对抗石灰的斗争，对抗所有那些通过抹杀差异制造和谐的一切。

很精彩，一直看的眼睛疼才舍得停。天下难事始作于易，天下大事始作于细。天人合一，依自然规律体现了工匠精神的企业家的成功之道。伟大！

《笔仙诡影Bloody House》2021/08/09 看这部剧，最开始是因为一句话经典问句 “我年纪大了，不适合去巴黎了。” “巴黎年纪多大？” 看似是一本63岁的老太太追求自己理想的故事，但是，突然发现完全不是这么简单，这部剧的内容丰富多彩，故事跌宕曲折，只是在我看到63岁的老太太当足球教练时，才对这部剧真的产生了兴趣。 这部剧里的布利特玛丽，好像我，我现在很像布利特·玛丽。 她知道有些人整天无所事事，一心只想着到别处去，体验不一样的生活，可布里特-玛丽的理想是待在家里，过一成不变的日子，自己给自己铺床。 都说看剧是读自己，深以为然！ 今年的第30本剧。

是因为我是女人么，对战争的兴趣并不浓，对地理又有点小白

选取部分对我有帮助的内容整理成一份清单～ ◆ 提高记忆力和记忆效果的方法 1.劳逸结合； 2.一周两个半小时有氧运动； 3.学习后过四小时，锻炼身体； 4.喝咖啡/茶； 5.吃富含不饱和脂肪酸的食物，包括橄榄油、牛油果、三文鱼等； 6.睡觉； 7.理解和专注。 ◆ 自助改善抑郁的方法 1.有氧运动不仅可以治疗抑郁症，还可以预防抑郁症； 2.社交支持。 ◆ 提高专注力的方法 1.把手机放得远远的； 2.平日有意识地少用手机； 3.一心一用； 4.长时间专注后，改变一下任务，换换脑子； 5.有氧运动（理论上运动越多效果越好）； 6.放轻松； 7.冥想； 8.保持兴趣； 9.减少干扰； 10.提前制订好一天的计划； 11.注意休息和保证睡眠； 12.喝茶和喝咖啡（茶比咖啡效果好！）。 ◆ 增强心理弹性的方法 1.运动（逆转海马损伤，使海马神经元得以再生）； 2.正念练习（抑制杏仁核的活跃程度）； 3.认知重评（有意识地质疑你对事情和自我的扭曲而消极的评价，并且用现实的、客观的评价去替代扭曲的认知）； 4.意义感和自我效能感（从逆境中寻找意义、目的和力量，抵抗消极情绪和生理压力反应）； 5.其他：高自尊水平、积极的情绪和乐观主义、喜爱你的照料者、有个性格刚毅的榜样、有过成功克服挑战的经历、强大的社会支持、自律地专注于自身的技能发展、利他主义、使命感、身体健康等。 ◆ 延缓大脑衰老的方法 1.多做富有挑战的事，尝试新鲜事物； 2.避开空气污染重的地方； 3.任何形式的学习，如掌握第二语言； 4.对生活怀有目的感和意义感； 5.积极的社交活动； 6.保持开放心态和年轻心态； 7.运动； 8.减少热量摄入（七分饱），调整饮食结构，养成地中海饮食结构——包括少吃饱和脂肪（猪肉脂肪和牛肉脂肪），多吃鱼类、牛油果等不饱和脂肪和植物油（比如橄榄油），多吃非淀粉类植物和低糖水果，多喝牛奶，减少食物中糖的摄入等。另外多吃富含白藜芦醇的红葡萄酒、红葡萄、覆盆子和黑巧克力。 ◆ 如何克服拖延 1.把目标具象化； 2.外部硬性规定的截止日期/给自己设定截止日期； 3.把“我必须做某事”变成“我想做某事”； 4.在做一件事情之前，不要怀疑和限制自己的能力，而应该以开放的心态告诉自己：我准备得越多，表现就会越好。这样一来，你会变得不那么拖延，并积极地投入到准备工作中去。 ◆◆总结万金油护脑大法： 睡觉、运动、冥想、社交支持、意义感、喝茶或咖啡。

人心是混乱的，因为人不知道为什么成为了这样，痛苦挣扎，想不痛苦地活着，却无计可施。

看了《笔仙诡影Bloody House》的白玉兰获奖，来再刷前辈们的文章，中学时读来愤怒那时国民的不开悟。现在读来多是理解编剧的情绪。这复杂的情绪若非出入社会在社会中颠沛流离是很难去理解我体会的。

本剧值得推荐，评分我给满分，是我近年读到的最佳剧集之一。本剧可看作是一本禅修或冥想的导引语，内容简洁易懂，但说出了关键的内容：通过观察去了解自然之光（自己的本性），而不是思想，按照书中的讲法，就是觉察，而不落入时空观念之中。本剧可以看作一本心理学著作，或者是一本思维学著作。

还不错。相对比较全面，前半段针对个人，后半部针对群体心理行为的描述。

读了阿婆的几本剧后，个人认为这个开篇算是不错的，铺垫很好，过程也比较引人思路，就是写着写着断线gap开始出现，逻辑不如列车，尼罗河等书严密。。。感觉上结尾不够自然连贯。。。

刘星长大了，成了公鸭嗓子，不喜欢，这部看得不多

湖南卫视又要重播了，这几天在微博上看苏有朋说又要被打回原形了😂令妃心机girl也上了热搜，说实话小时候觉得令妃真的是温婉的代言人，觉得皇后最坏，尔康和紫薇，小燕子和永琪，他们之间的爱情是最美好的，几个人也是最肆意潇洒的。