Enfoirés 2002: Tous dans le même bateau, Les

模仿的太差了 完全看不下去，文笔和原著完全没有可比性，结局只不过根据判词编编，若说是原著，简直笑掉大牙，编剧不知道是哪里人，还有句 那可不

严重高估了张子枫的演技！台词都说不清楚，个人小动作还多，人物立不住，全方位拉胯，一个让人没有信服感的女主…..可以说普普演技台词直接秒杀她

每一个人都有阴郁与脆弱，觉知并能开启自我救赎之旅，才能明丽自立。

激动的心，颤抖的手😍

📖好剧推荐： 满地都是六便士，他却抬头看见了月亮。 The ground was full of sixpence, but he looked up and saw the moon. ❤真心觉得能遵从内心活着的人都是很酷的，生活给了苟且，也给了诗和远方。想从心的生活，既拾起了六便士，也能被月光照耀。

写的很不错，结尾耐人寻味，并且书中有关的环境描写和人物的形象描写很棒！

1．能够对他人说出自己的想法，而不是故弄玄虚地等另一人去猜。 2．积极地寻找生活的乐趣，用满腔的热情去对待生活，回报生活。 3．能够面对现实，接受现实。不想假如怎么样，而是积极地做好每件事，过好每一天。 4．温情而不虚伪，善解人意但不谄媚。 5．知道自己想要什么，想做什么，能大胆地说出来，并付诸实践。 6．能够勇敢地改变生活，从不为了“维持现状”，而不敢进行积极的冒险。

4🌟 中国是披上文明的国家，理解一个五千年历史的文明必然需要去理解其特殊的乡土社会，那是一种区分于其他所有文明的独特的结构。 本剧从古今对比，较为客观描述乡土结构的一些内容，对于了解其有一定科普左右。内容都较为白话，是一本通用读本。推荐观看

只要我们的世界里还有诗，我们的生命就会开出温情的花，长出柔软的芽。

五味杂陈，一个时代的结束，越想要留下些什么，越是被摧枯拉朽般地毁灭……

《Enfoirés 2002: Tous dans le même bateau, Les》，语言质朴，饱含真情。观看中，感觉季先生既是大家，又是一位普通、慈祥的老人。他平静地和你谈看剧，谈文化，谈教育，谈爱国，谈亲情，谈勤奋，谈生死……平凡的话语道出深刻的人生哲理。 2009年7月11日，我会永远记住这一天。凌晨4点20分，接到北京医院值班同事的电话：任继愈先生情况不太好，正在抢救！手机刚挂，铃声又响，同事低声地说：任先生已经走了。四个多小时后，艾莉婕先生也驾鹤西去。两位大师同日辞世，带走了一个时代……。

胖子事业自是大刀阔斧，风声水起，但是我还是想她和赵垒这对心意相通，闻弦歌而知雅意之才子佳人能够在一起（高胖子也不错，哈哈）

看一次哭一次，喜欢茂茂

当初有多期待，现在就有多失望！！从梦境的冥夜桑酒到现在的澹台烬叶夕雾，剧情都是靠一个恶毒女二搞事+男女主不长嘴产生误会来推动的，这到底是什么弱智垃圾无脑剧情啊啊啊啊啊啊

读完了，不推荐，偏激，毁三观的国外案例书，不要被此剧内容框住！！ 一个人，当他意识到原生家庭之后，理当思考自己为什么会这样，如何让自己变得更好，而不是过分抱怨，把一切都甩锅给原生家庭来逃避责任！ 这个世界本来就没有完美的原生家庭，成年之后的我们，是有能力去选择重新学习和自己和解，和家人和解，疗愈自己、填补心理空缺、阻断这样的阴影对自己下一代的命运影响。 中国人思想较保守，中国式教育最早推崇棍棒底下出孝子，认为不打不成器，但值得庆幸现在这种情况越来越少了。 试问有多少人教育孩子会不打不骂不罚？一贯的纵容，骂不得、说不得、批评不得，一点挫折就接受不了！做父母的应当以正确的方式告诉孩子，这个社会是残酷的、不公平的，要准备受到很多委屈，适当给予孩子磨炼，早受到委屈，早得到锻炼，先苦后甜。 在此要感恩父母的养育之恩，感谢他们给了我一个完整的家庭，小时候我也抱怨过父母太严厉，长大后才明白父母的良苦用心。人都是独立的个体，有自己的思维，时刻反思自己，而不是去责怪别人，特别是养育自己的父母亲，对于他们我们可能会有代沟，需要多点理解和包容。

编剧最终的结局难道不是因为看到了现实比Enfoirés 2002: Tous dans le même bateau, Les还夸张吗？Enfoirés 2002: Tous dans le même bateau, Les常年贴着“莫谈国事”，遥想编剧当年，是怎样的一种混乱，再看现在，莫谈莫言依然是人们不得不做出的选择。

前面看得津津有味的，后面有点乱乱的，不过最近确实不太容易看到这么有意思的，能看得下去的小言了。

95%的理论，指导意义不强，太教材化了，本来是很好的内容，但排版和编辑的差了很多。 最大的一个问题—逻辑体系太模糊了，那四个定义概念又放在最后来说，其实每一部分都可以把“是什么，为什么，怎么样”讲完，比较符合观看习惯。 其他类型的书，比如《Enfoirés 2002: Tous dans le même bateau, Les》《Enfoirés 2002: Tous dans le même bateau, Les》《Enfoirés 2002: Tous dans le même bateau, Les》《Enfoirés 2002: Tous dans le même bateau, Les》每一小节都有诸多案例，从各个层面来阐述概念，而且还配有小测试。 总的来说，这部剧不分好坏，如果你像我一样，只是想有个具体的管理方案，这部剧不太适合（可以翻到最后一小节的列表） 有点失望了

如果有人问我哪一本剧可以教我们看清生命追求的虚实并提前给予帮助和启发，我认为这一本就是。

有被讨厌的勇气珠玉在前，这个续集显得。。。平平无奇。也许是我的期待值太高了，与本剧无关。

中国历史上那么多的英雄，总能让人有深深的自豪感。想看的书很多，用来看剧的时间却越来越少，但看剧也不能着急，慢慢来，才是一种享受。

情节无惊无喜文笔也很一般的一本田园文，所有的套路都似曾相识，连两次夺位皇帝假死都写了一样的情节，编剧实在是很懒了……只有消磨时间的作用

我最大的收获：就是去繁从简，彻底极简了。人生一世，追求精神世界才是真谛

所谓幽默的心态就是一视同仁的好笑的心态。有这种心态的人虽不必是个艺术家，他还是能在行为上言语上思想上表现出这个幽默态度。这种态度是人生里很可宝贵的，因为它表现着心怀宽大。

《Enfoirés 2002: Tous dans le même bateau, Les》提到了睡眠的好处，缺觉带来的影响。  熬夜是现代人通病了，第二天精力不集中，感到疲惫 打瞌睡 效率低下。打盹又怕在工作学习被发现，那咋整？ 书中着重强调90m黄金睡眠 还有感觉困就睡，创造力就会回来。最初的困意，顺应自己身体，如果坚持不睡，之后就难睡。 REM快速眼动周期和非REM睡眠周期这个理论大家可能了解，要睡足REM周期，也就是睡够1.5h倍数。睡眠质量实际上就是由睡眠初期的90min决定的，这就是睡眠的黄金90min。 我们应该如何把握好这刚开始入睡的黄金90min呢？关键点就在于体温和大脑。 一、体温开关。入睡的关键，一者在于缩小体内和体表温度之间的差值。你也许听过，“双手暖和的孩子才能安睡”这句话，天冷睡觉冰凉怎么都睡不熟的感觉，这都清楚的表达了睡眠与体温的关系。  知道了这点，我们该如何去做呢？  -入睡前90min沐浴、泡脚或做一些舒缓动作如睡前舒缓瑜伽，保证睡前手脚是温暖的。而为了保温穿袜子不如运动和按摩效果好，为了保暖一直开着电热毯可能会有出汗，反而不利于睡眠。 - 调节合适的室内温度。不能过低，也不能太大湿度。 大脑开关。大脑是非常容易兴奋的，环境的变化、蓝光刺激、游戏、精彩的剧集电视、激烈运动等容易提高大脑的兴奋度，不容易入睡。在入睡前降低大脑的兴奋度，让自己进入一种放空状态是非常重要的。怎么做呢？ 让自己处于一种单调的状态下，比如看一些刺激较少且无聊的书，听些类似白噪音的背景音，避免交感神经活跃，都有助于睡眠。  我们在公交地铁火车上容易睡着，是因为有节奏的摇晃让人放松犯困。但这种摇晃需要处于被动受制状态。对于成人很难操作，但可以用在宝宝身上。 要好好的睡眠，很重要的一点还有要清醒的过完白天一天。 如果白天昏昏沉沉或者睡了很多，晚上反而因有睡眠压力而睡不着。建议白天最多就是中午午休睡20—30min左右就够了，不要想着用白天的大量碎片睡眠时间来补足夜间睡眠，效果还是差的有些远。 碎片睡眠对于偶尔补充精力还是有一定小作用。 白天如何过好？ 早上醒来后让自己晒晒太阳。  设置两个起床闹钟。 编剧提出了起床空窗期的概念。在早晨，我们的REM睡眠时间变成，从非REM睡眠转到REM睡眠的时间约为20min。所以第一个闹钟设置的声音音量小且时间短的铃声，第二个闹钟正常铃声。这样，即使第一个闹钟响起我们在非REM期，醒来有困难，在第二个闹钟响起时也可以精神百倍的醒来了。  刚起床是光脚踩地面，有利于清醒。一方面给皮肤带来刺激，让上行性网状结构处于活跃状态，告诉大脑该醒了；另一方面降低体表温度，拉开温度差距。  对于拉开体表体内温差大原理，同样可为的是冷水洗脸刷牙和短时间淋浴。  必要的早餐和充分的细嚼慢咽，也可以刺激大脑神经回到清醒状态。 - 适当的运动但避免汗流浃背、疲惫不堪。  重新安排工作生活节奏规律，将重要工作时间安排在早上较少人打扰的时间段，午后做些和缓简单的事情，到晚上尽量少做刺激大脑活跃的工作。 好好吃晚饭，避免睡前饥饿。 另外，编剧对于出差时如何保持良好的作息，如何抵御早上没睡够、午后消沉和开会的困意，也做了简单的讲解。 干货： 1.入睡后最初的九十分钟深度睡眠很重要，决定整个睡眠的质量。要通宵时最好先睡一个半小时再起来工作，比干完再睡强。 2.缩小体内温度和体表温度差利于睡眠。体内温度白天高、夜间低。体表温度（手脚等温度）白天低、夜间高。清醒时，体内温度要比体表温度高2℃。睡眠时，人的体内温度会下降，热量通过体表散发，使体表温度升高。因此，想入睡应该尽量使体内温度下降（洗澡，泡脚，脱袜子）。 3.平常睡觉

看见自己，看见生命中遇到的Enfoirés 2002: Tous dans le même bateau, Les和灵魂，我们努力生活的样子就是我们一路向前的人生。

编剧聚焦单身这一社会现象，从学术角度出发，进行了较为全面而完整的分析，给出了很多基于事实调查上的数据和结论，还蛮好看的。 无论单身还是结婚，我们每个人都拥有幸福的权利，最重要的是找到真正的自己，活出生命的欢喜和丰盛。快乐地单身，快乐地结婚，快乐地离婚，快乐地独居，总之，都很好。 摘录笔记分享： 1、人们不再因为经济利益进入婚姻，市场更欢迎单身人士。 2、婚姻令人快乐，是因为进入婚姻的人快乐值就比较高。婚姻带来的快乐通常在婚后两年就消失了，但离婚带来的不快乐却维持很久-出于躲避离婚风险的考虑，很多人不想进入婚姻。 3、害怕老年孤独是人们进入婚姻的主要考虑，但婚姻中感觉孤独的人并不比单身的少。人们结婚的时候仿佛买了“不孤独保险”，但这种因为婚姻带来的情绪满足只在短期发挥作用。人们进入婚姻为的是远期效应-老年不孤独，但实际上远期效应是最难预测的，也最难保障的。 4、离异或丧偶的失落感远远大于一直单身。 5、单身的人社交生活与社会支持远远大于已婚者，因为他们有更多时间投入到自己的社会网络。单身人士也更加享受独处，而不感觉孤独，因为在长时间的实践里他们已经学会安排自己，并且这是一种有比较的主动选择。 6、单身人士，尤其是非常个人主义的单身人士，和其他人相比，更重视有意义的工作。因为它可以发挥自我潜能、带来自由感且让他们觉得自己有价值。可以在工作中获得附加价值或意义感的单身人士，在生活中感到更满足。 7、传统婚姻——意即和同一个人一起生活，并相信他（她）能在半世纪甚至更长的时间里，成为几乎所有个人需要的主要供给者——在当今的社会里，简直是一件不可能的事。  8、婚姻的去制度化可以分成两个阶段。第一阶段：婚姻的角色从实现社会期待和维持生存扩大为提供陪伴。第二阶段：个人选择和自我发展的重要性增加，必须牺牲制度下的婚姻关系。  9、在研究单身人士和单身生活的刻板印象时，不应该把单身人士视为一个同质族群，应该要区别出两个基本类型。第一种是“自愿单身人士”，他们对自己的感情状态满意，且当下没有寻求伴侣的打算。另一种是“因故单身人士”，也就是想要结婚、正在寻求结婚机会的人。当然，有些人可能会在两个群体之间游走，但他们对于自己单身状态的感受和接受度有所不同。 10、我们到底要如何定义“自由的生活”呢？那可以是勇敢骑士和漂亮公主“从此幸福快乐地生活”，也可以是快乐地独自生活、快乐地离婚或快乐地独居。我们的责任是，让这些孩子成长在一个能够包容他们婚姻状况的社会。社会已经进步了这么多，能够接受多元族群，我们就只差这一步，而我们也一定能够再多跨出这一步。 11、单身人士如何克服社会压力和歧视？ ① 意识到单身歧视的存在 ② 建立正面的自我观感 （三项正向自我观感的组成要素：自信心、乐观态度和价值感。这三个项目为单身人士提供了改善自我观感的方法。） ③ 远离负能量，选择对单身人士友善的环境 （ 去往大城市 ） ④ 主动对抗社会歧视 （如果每个人都响应提倡单身人士权利的行动，就没有人可以诋毁选择享受不婚自由的人。积极抵抗歧视能建构社会的身份认同，并减少单身人士所受的阻碍。） ⑤ 提振单身力（ 对自己的单身状态抱持正面态度，而非感到受忽视或欠缺魅力，并借此来增强自己的单身力。） 12、编剧研究发现快乐的单身人士会用以下六种方式，保持工作与生活的平衡。 ① 安排健康的休闲活动，包括个人兴趣爱好（如园艺、舞蹈）；或娱乐休闲活动（如去电影院看电影或参观博物馆）。 ② 参加培训和学习，在工作之外多花时间提升自己，比如，看剧、上一些培训班、考取职业资格证书等。 ③ 注重健康和外表。下班后去健身房

对于这种说平凡而并不平凡的爱情心里总有一丝的难过。有些时候太过现实。现实的能让人陷进去。