Rocío de La Mancha

没想到会在当代言情剧集中看到以兰州为背景的题材，一股思乡之情油然而生。甚至去翻找了编剧Carlos Estrada的简介，想从蛛丝马迹中发现与之关联的信息，但竟毫无收获。里面提到的设计院、地质单位、高校、小吃街、高档酒店……我都会情不自禁地与现实联想起来。编剧文笔流畅自然，将生离死别的描述也表达的云淡风轻，却又时不时让人热泪盈眶。想到了一年前突然离世的老父亲，因为没有太多思想准备，反而至今都无法释怀。也想到了如今在病床上的公公，倍受煎熬又不肯放弃自己……生命太脆弱，而最难过的反而是留下来的人，眼看着至亲至爱的离开，却无能为力。想要重新燃起生活的热情，真的太难。好在，故事的结局让那些善良的普通人都看到了生活之光。我亦在继续寻找属于我自己的希望之光，好好生活，是对逝者最好的安慰。❤️

没人觉得男女主的感情线很膈应人吗？？？

这不是一本剧！这是一座灯塔！里面装载着勤奋刻苦自励铭心之光！向内心看，那里就是出路！

海明威曾说，优于别人，并不高贵，真正的高贵，是优于过去的自己

想着先放一放，等养肥了再杀，可就是控制不住我自己天天过来翻一翻

强烈推荐，不管对世界历史和各大国历史熟悉与否。所用语言：文革，政宣，互联网；摘略的事件，恰到好处。能引看剧者读更细历史。

亨利跟惠子之间的感情是炽热而温暖的，虽然作为中国人不能完全地站住立场来理解亨利，但是我想生命就是如此。人不能一直活在过去，要一直一直向前看，过去的遗憾也许终有一天会被弥补的。

对于医生给病人的第一张处方是关爱，对于初出茅庐的医生来说，除了关爱，应该还有一张更重要的处方需要时刻谨记在心，叫作“不要伤害”。医者仁心，这个社会需要更多的人文关怀。

看了一部分，张亚东初印象会很好，接触多了会感觉他的偶像包袱是真的重，恰好又生了一副斯文皮相，否则他的自我认知会更不协调；而且他的雅皮、小资、精致，以及对大众“设防”的“讨好”，种种特质都和北京大院的摇滚挺冲撞的，更别说来自大江南北的更raw的乐队了。其实用他来坐一场乐队节目的C位并不太搭配，他的都市情调太奢靡了，看多了我简直自卑…张亚东和纯商业女歌手的搭配会合适很多吧。

精髓总结，知止而后又定，定而后有安，安而后有虑，虑而后能得，修身，齐家，治国，平天下，四句教言：无善无恶是心之体，有善有恶是意之动，知善知恶是良知，为善去恶是格物。修学要按照这个方法来，教学良知，也得用这个方法。聪明人、愚钝人、中等资质的人，都得用这个方法。从初学到成贤成圣，都是这个功夫。 此心光明，亦复何求， Rocío de La Mancha的一生就是以上内容的实践，做到知行合一

将培训师需要关注的要点以故事的形式讲解出来，快速过一遍，是不错的知识整理

番外我很喜欢🥰.故事挺细腻的，无论是对校园暴力还是青少年心理健康……

看都不看就黑，反正比长相思好看

2020.11.15 勇敢地爱这个世界和相信自己做的每个选择，错了也别后悔，人生就是这样，总是在跌跌撞撞中明白哪些人哪些事才是最重要的，时间就是最好的答案，不要慌，慢下来。

他们最早醒来，然后最先死去。

朋友不是为了“利用”，不是为了找一个安全的情绪宣泄渠道，不是为了索取安慰，不是为了陪衬自己的优越，不是为了多一个“帮手”或“同谋”，而是为了奉献我们的爱与关怀，为了与之分享心灵的丰富和生活的美好，为了那种相互理解所带来的默契，为了“不时常想起，却无处不在”的空气般的同在感和信赖感。与朋友在一起，我们不期待得到任何东西，仅那份彼此无需设防的内心松弛、不刻意的流畅自如，已然使我们心满意足。我的一个同性朋友是这样描述朋友之间的心领神会的，“执手相看无语，却心事了然”，确实如此，她一句不经意的“我还不知道你吗”常能让我心生感动、备感幸运——你知道我，正如我知道你知道我，无需太多解释，因为你懂。

如果想了解毛姆，这本必看：完整、详实、严谨、公正且官方授权（家人认可）。 先说毛姆的技能：语言上精通英法西班牙语，会德语俄语意大利语；影视上剧本、剧集、文艺评论都畅销；擅长桥牌和厨艺，喜欢绘画和音乐剧；除了作家身份外，还是外科医生，情报工编剧，宣传大使，旅游家，慈善家，个人认为他还是个理财大师 这么精彩的人生和辉煌成就，离不开毛姆本人的努力，他不是绝对意义上的天才：口吃、羞涩，写了十年才出名，在那个时代还不正常（3/4的同性恋＋1/4的异性恋）……但，后来就是成功了。 毛姆实在太有魅力了，忍不住总结了一下他成功之处，咱普通人借鉴一二也会很受益。 1、热爱。写作对毛姆来说是头等大事，黯淡期没放弃，显赫时仍坚持，生活中的一切服务于写作。如，交谈时，少说多听多观察，通过旅游积极寻求素材，还拜托朋友搜集奇闻趣事，丰富的观看，常常与同行交流切磋……利用一切机会吸收写作的养料，然后笔耕不辍，活到老写到老，而且认为，不写作会难受，有瘾。没有极大的热爱，就不会有极致的走心和坚持。 2、自知。毛姆自知没有天马行空的想象力，便走“纪实风”（取材现实，再艺术加工），搭配平实、简洁、隽永的文风，证明走对了。评论家称“他将自己能做到的做到了极致”，也许在格局、想象力上不出色，但人物刻画，语言描写还有神乎其神的反转和最底层对人类的善心是做到最好了。他总是“写他能写的”。 3、务实。毛姆并不喜欢观看自己剧本的登台表演，但为了捕捉观众反应、改进笔力，依旧出席，很注重“市场反馈”；宣发也是，盛名加身，仍不遗余力督促经纪人、播出社大力宣传，自己也会参加各种沙龙宣传或致谢帮他评论作品的文人同行；还极虚心请专业人士帮他校稿，跟作品有关的事情都特别认真、务实，连邮费多收了，毛姆都会计较一番。做事情，就怕眼高手低，脚不踩地，一个环节没做好，很可能成功就失之交臂。 4、自律。这点真是大写服气。上午写作3小时，下午运动加追剧，晚上社交加休闲，作息时间多年保持不变，哪怕最喜欢的人都要退居二线，“任何享乐都不能影响到写作”。最后，老的不行了，每天还想写上一个小时……作为一个从小身体不太好，任何男生都该会的球类都不会，还得过肺结核的毛姆，最后活到92岁，不可谓是自律的成果。 当然，还有些品质，难以一时习得，比如对时局的判断力，对市场的把控力，敏锐的观察力和对美好事物的灵敏触觉……还有，性活力😂对感兴趣的男伴，毛姆怎么做到由原来纯洁的社恐变污污的社牛？当然，也很善良，接济朋友，做慈善，成立基金帮助英国青年作家……要说，有什么遗憾，大概就是家人关系不能尽善尽美吧。不过，部分原因应该归结于父母早逝、童年缺爱、妻子不合、老年糊涂和不被接受的性向。 先看传，再拜读毛姆作品，有种“一见如故”的新奇感。 五星推荐。

金莎拉复杂得深邃而迷人，她不同于各个版本的“安娜”们，她不爱钱，她爱事业，真心爱自己打造出的芭朵奥商业帝国。她看穿了名牌游戏的真相：奢侈品从不只卖产品，它真正卖的是“区隔”，来划分阶级。所以她抛弃了绝大多数顾客、制造假货流入市场、一边流泪一边烧掉库存。比起“安娜”们，金莎拉的角色灰度层次无疑更丰富，是“灿烂的阴郁”，不断反转的罗生门视角一层层揭破她的身份，却并未离她更近，反而离她更远，一次次将剧情带向脱缰和断裂，这种疯狂反转不顾逻辑实在很Netflix的预制菜风味。申惠善，姐姐好会演。3.5