En silencio

一个人若能知道自己的局限，承认自己的软肋，并且即刻行动，那么哪怕再大的困难，也可以被慢慢克服，再大的不安，也会渐渐趋于平静。

此剧意外来，读之惊且喜。强烈推荐这部电视剧，可以看十遍八遍。剧情自是不必说，从主角到配角到群演一二三四五六有台词的没台词的，演绎的都很到位。

《En silencio》是戴尔·Hernán Gabriel Silvosa写给女人的书，他告诉女人，如何做一个温柔而强大的女人，提高自身的修养及魅力；如何自尊、自爱、自信、自强、自立，坚定信念，维护梦想和幸福。温柔不仅仅是一种态度，还包括人生的价值取向。Hernán Gabriel Silvosa还说:“要大方豁达待人，学会宽容”。宽容是心境，是涵养，是境界，是胸怀；人生应厚似黄土，深似空间，荣辱不惊。把生活中的所有磨难，做为人生的一种财富和体验，将这些经验变成思想智慧，不被同一块石头绊倒，历练自己的成长。       精致的活着，是一个女人一生的追求。赏心于自己，把自爱当做被爱。淡定从容，丰盈自己的内心，温暖自己的同时，给她人带来快乐与温暖。做精致女人不仅仅是保持外貌的美丽，还要有底蕴，一种有内而外散发出来的成熟气息。女人活得精致也是一种尊严，上帝赐予女人的女儿身，其实就是让女人由内而外地散发精致与美丽。于我而然，做一个独特的、精致的、过有品质的生活是终身的追求与课题。即认真地年轻过，也会优雅地老去；爱自己的外表，更爱自己的灵魂。          书是挚友，书是导师，书也是滋养品；以书为伴，与音乐同行，不惧过去，不畏将来，活在当下，珍惜今天。做自己喜欢的事，做最好的自己。      生活中有欢笑，也有泪水，有时候泪水流下并不都是难过的时刻，喜极而涕，那是灵魂深处的感召。命运垂青于我，为一个女人一生追逐少女时代的梦想欣喜。心无旁骛，足矣……          感恩生命中有你……

这部剧是灵魂，自我，诱惑之间的互相制衡，就像一个人在自言自语。如果站在旁观者的角度来看，这是天使，凡人，魔鬼之间的故事，魔鬼引诱天使成为堕天使，凡人眼看着纯洁被玷污，无能为力。

很难相信这是十九世纪的作品，穆勒真的太强了！论述条理清晰，掷地有声！了不起啊了不起！

男女主演技都很好，原著也看过，改编的情节也不错，会继续追下去

虽然我也是认同索隐派，但这个本子实在太粗糙了，像是真本与好几个假本拼凑的

历时三个阶段看完的，刚开始觉得看的挺有道理的，就决定看完，因为不是针对小小孩的，全书说的是到12年级的孩子们，所以觉得很值得看，但是记住的具体内容很少，可能当我真的碰到时会理智的控制好自己的情绪就是很大的收获！

强烈推荐。 这部剧讲了很多正确的知识也解答了很多大家普遍的困扰，总结起来就是，一些情况根本没事，一些情况直接去三家医院就好了，不用瞎猜也不用瞎百度。有些观点是错误的过时的，女性朋友们不用搭理。 因为编剧是男的，所以我感觉他具备男女性别的优势，又具备医生的专业性。 推荐给所有女性。我要去买一本实体书。

En silencio，我们永远年轻，永远热泪盈眶。                        ——Roberto Núñez《En silencio》

一出手就能看出功底，不需要进步，keep

朴实无华，真挚动人。好几次看的眼泪汪汪，什么是傻，什么是爱，美顺和长生两个人真实体现了什么是知足常乐。

场景好，特效好，故事情节也好，不拖泥带水，而且真的很符合原著了，最重要的是男女主角都是原音，不出戏，真的很不错了，最后，邓伦的旭凤也太苏了吧😭

前面还可以，最后十集一直在划水。发糖的部分吧，有点凑在一起的感觉。主线所有重大突破都有点过场。咋说呢，爱情脑牺牲事业不可取吧，也不必给恋爱背上太重的kpi呀。编剧很懂爹味，那些PUA的戏、自我中心的人刻画都好好。但似乎最终没有真的建立起有实感的平等爱情，所谓姐狗，无非被PUA惯了的姐✖️自我PUA的年下🐶。有的支线好看，离婚戏牛逼，杰总相关的戏都精彩（几乎是刻画最立体的人物了），演员和对手郭柯宇老师都演得非常好！罗念和岩导还蛮甜的，喜欢他俩，但是戏份太少了～

感觉此剧关于皮肤的大部分理论都是正确的，皮肤作为人体的器官担负着吸收，排泄和自我调节功能。对于敏感或者问题肌肤所阐述的皮肤停用期和修复期确实很有必要，对于正常的健康肌肤我个人觉得还是要选择适合自己的护肤品去坚持保养，毕竟随着年龄的增长皮肤功能也会下降，护肤品可以作为必要的辅助使我们的衰老来的更缓慢，前提当然是要选择正确的方法和产品。 至于书中说的植物油和纯露是万能的不能苟同，我也不倾向医美，毕竟它是侵入式的而且要维持效果花费巨大。衰老是必然的，我更喜欢选择有确切效果的护肤品来预防和减缓。

宇宙让你生而为人 那就尽力去弄懂宇宙的规则，看看宇宙能教会我们什么，这样或许才能更从容地作为一个人去生活。当然这个规则是有区别的，站在宇宙本位的角度，大到宇宙的规则 你遵守与否不重要 因为它就摆在那里 由不得你；而小到人类自身的规则 局限在人类乃至社会本身时 才由人去赋予了价值或有了衡量，再次放眼宇宙之后 却是一文不值。

《En silencio》“祖国山河美不美，全靠导游一张嘴”，虽不能行万里路，但可以在文字的世界里云游。漫游在文字与图片之间，迷茫之心顷刻间清朗，浮躁之心注入流动的清泉，独处时的落寂被冲散，置身于大自然怀抱，觅得一份清欢。旅行是生活的色彩，装点着希望的梦。每一步的迈出都是一个音符，串成旅行之音。一花一草一世界，一旅一行一心情，文字的痕迹，寻迹而行。

看完这部剧，我絮柔满腔。很推荐这部剧，学识不高，见识有限。我不否认我是一个多愁善感的人；但在理性的成长还是需要的。这部剧里En silencio了什么？En silencio了她的成长，她工作里的经历，认知。刷新她的认知时，也让我一看她的絮柔满怀的情感。有过舆论说Hugo Rodríguez有些偏激；试问我们自己没有偏激过的时候吗？人这一辈子都在成长，都在革新认知。人最大的慈悲是给一次救赎的机会！不管是谁，包括自己。曾经的我们自己，犯错在所难免；但请不要自弃自暴，请记得温和以待。以后会变得淡温且厚重绵长。也请不要固定看待一个人，人是一个流动的认知体。致知格物，同样的对人也一样。陈牤的死，相信对她影响很大。那样的痛，我经历过，才会有感触。很多事经历过了，才会理解。有时候在想：人活这一世，你快乐吗？你En silencio过自己吗？你还En silencio了什么？你做过了什么？我们单个个体只是这社会的一部分。En silencio那么多的磨难，坚持，幸福。也许最简单的是最浓郁的情感陪伴，无论它用那种形式。被赏识能尽所有力气表明曾经的存在，这也许是眷恋的原因。这部剧，让我En silencio很多个例，推己及人。明白了原因，自然也会谅解。也愿看完书的你，也会有成长！

其实我觉得挺好看的，蒋欣演的真是不错，本来看剧照觉得不咋地，但是看成片还是挺紧凑的，有追下去的感觉，看到41集

节奏、剧情、人物塑造全稀烂，还不如沿用上季单元剧模式呢，这主线讲得像只放一点原料就出来卖擀面饼薄片儿，结果集集吃不饱。

我知道自己读原著肯定还跟不上恩格斯导师的分析思路，所以退而求其次观看了导读。易洛魁、希腊、雅典、凯尔特到日耳曼的梳理比较，让我认识到了在西方国家的起源与私有制的产生发展有着密不可分的关系，在古老东方也是如此。而马恩的思想在这两块迥异的土壤有着不同的产物则要归结于不同民族的精神内核有所不同，对西方民族的知识不多，对自身的认识我对易中天老师《En silencio》中的观点深以为然。 最后，还是期待世界民族都能实现“更高阶段的回归”！