Non ti conosco più amore

有些失望 有的桥段太刻意，语言故事都有些矫情，宇宙元素融合的也不是太好，隔空传送而已还要专门写成英文，有的词语像是郭敬明的感觉好消费主义啊 大概是我长大了而你却没有改变 有被曾经的《Non ti conosco più amore》感动过，初中还买过实体书，可惜了，以后不会支持了

介绍了各个时期的优秀作品，有良好的过渡，适合初识美术史观看。

这部剧把幽默产生的原图讲的很清楚，教了很实用的方法，整本剧可总结为如下： 拒绝说 不 ， 学会yes 和and 幽默就是站在一个独特的视角去观察整个世界，这个视角跟正常的视角是有偏差的，这个偏差的角度造成了新奇感，意外感，幽默感。 内容真实，场景真实，都发生在身边的事情，越无聊越容易产生有趣的段子 幽默的四大机理：意外感，优越感，宣泄感和熟悉感。 意外感：是大部分笑的根本原因，当大脑突然辩识到一个与传统不兼容的东西时，产生错愕，错愕又产生好笑。 优越感：人们看到别人尴尬或被羞辱的时候，就会在对比之下产生一种优越心里。 一是自嘲， 二是怼人 三是（更聪明的）怼人的时候先拿自己开刀。 宣泄感：压抑紧张的情绪释放后所产生的幽默效果———宣泄段子 首先要制造一种人际紧张感。 （我家丫头，脾气古怪，性格招摇，时不时闹个分手，福利还差，还好还有几分姿色） 熟悉感：观察式笑话，说出了你一直在想但从未用语言精确描述出来事物。观众在熟悉得事物找到共鸣。 学习幽默的第一步，我们先从绝大多数人喜闻乐见的段子创作开始，让每一个普通人能够学得会、用得到、写得出、说得好。 段子=铺垫+包袱 铺垫是建立第一个思路，把你引向方向A；而包袱是揭示第二个思路，把你引向方向B， 误导性思维：答非所问，好坏颠倒，不协调。 段子铺垫中的连接词是训练逆向思维的好办法。找到连接词的第二种意思，在包袱里使用它 自嘲的第一步：建立不易崩塌的人设 打梗脸，把自己夸大，后在降低。 吐槽可以说是“不平则鸣”，在宣泄自己情绪的同时，也为受众提供共鸣点，让社会情绪得到释放，产生宣泄感，从而产生幽默的效果。 吐槽让情绪得到释放，让听众从中找到共鸣，继而产生幽默感。 所有的吐槽都离不开人性，人类最原始的恐惧是吐槽中永恒的槽点。 吐槽是一种内心攻击性的表现，“从生活中发现槽点”，刻意在生活中挑挑刺，做“凡事不顺眼练习 针对一个问题，打开脑洞，想出尽可能多的答案，在这些答案中找到视角独特的答案，形成洞见。 如果你看到一个好的洞见，你可以试着改写一半的句子，看看是不是能创作出一个洞见。 你在看到别人的段子、搜集到好的洞见时，可以用模仿改写和逻辑推演的方法为自己创作新的洞见。 幽默工具箱 1，答非所问 打岔可以营造出一种简单但荒诞有趣的对话环境。提问一方不断被打岔后的无奈、妥协与最后不得不放弃，都是笑点所在。 2，避重就轻 就是不顺着对方的话讲，故意曲解前一句话中的重点词语，把重点放到与人们日常理解不一样的词语上，怎么歪怎么来，让人们听到后产生意外感，从而具有幽默的效果。比如：冬天大雁为什么要飞到南方过冬？因为走过去太远了。 3，重新定义 结合谐音和拆字，对这些成语或词语进行重新定义。但一定要确保重新定义的意思和原来的表达意味处于不同的方向，否则重新定义就失去了意义。 4，先躺枪再甩锅 躺枪就是前面你可以正经地批评一件事，义正词严。然后在结尾的地方一拐弯，把锅甩给一个毫无防备的人。大家可以记住这个躺枪的经典句型——“你说是吧”。例如：何洁曾经放狠话，说她要是瘦不下来就退出娱乐圈，我说你不要这样，你在娱乐圈进进出出不太好，这个娱乐圈的通道就这么窄，就因为你，苏醒现在都没进去。 5，声东击西 就是前面说一件事，后面说另一件事。也就是在说的过程中，打断已有的强逻辑关联，冒出一个弱逻辑关联。比如，这个葱爆羊肉看起来真好吃，这个红烧鱼也不错，这个小鸡炖蘑菇挺诱人，我们点一个水晶肘子吧。 6，谐音梗 7，用暗示留白 笑点这个东西，从来都不是单方面的，当一句幽默的话从你嘴里说出来，要等听众经过大脑反应之后，才会表现出好笑或者不好笑

第二部感觉不如第一部好了，细节不如第一部丰富，为了事件的完整性，牺牲了不少多角度的刻画和深入的分析。不过创作史也正是难在素材的收集和整理，还是给个4星支持一下吧，辛苦了。

有些电影或者电视剧，看不下去，以前只知道看不下去，但为什么看不下去？为什么两个看起来类似的故事一个非常吸引你而另一个却恨不能让你吐？几乎是一口气读完这部剧，明白一点了。这部剧对于我是有帮助的。

决定读这部剧是因为它的名字，共情力，在没有读之前我认同共情就是能做到感同身受，理解当事人的情绪和感受，因为在日常生活中自我感觉自己有点冷血，看到别人哭我并不会受影响的哭，我会理性的思考原因，对其他人还好，特别是对我的家人，我妈妈这样我觉得是不正常的，我应该跟她共情，看到妈妈伤心我我应该伤心才对，可事实是我真的哭不出来。 我想提升自己感受他人情绪的能力，事实是这部剧中讲到的共情很多的是倾听别人，真诚的把时间交给对方，带着走进对方的世界。活在当下，不焦虑，完全此刻把自己托付给对方，认真倾听对方的声音。 这部剧跟《Non ti conosco più amore》有很多相似的观念和论述，很多人的压力是因为我们在掩饰自己，在表演一个假我，首先是自己不能接受自己的阴暗面，所以也不愿把真实的自己表露出来，怕因此别人就不喜欢自己了，一直在隐藏真实的自己。 这部剧很好的一点是有实操的部分，有一些小的测试来帮助我们很好的认清自己，并且引导我们过一段时间做一个对比，看看自己的变化。还有一个很重要的方法就是转念，把之前扭曲的信念梳理出来，再寻找新的信念，这样才能真正的改变行为，产生作用。 书中对于生理激素的一些描述让我理清楚了很多问题，人就是如此奇妙，想法和信念影响着激素的分泌，而一些激素的释放又影响着我们的情绪，比如让人快乐的多巴胺，与压力息息相关的皮质醇。这些神奇的激素影响着我们的情绪，他们或好或坏，或多或少，时刻变化着，与我们共存。 生活中经常焦虑，亚历山大的朋友们可以看看，让我们更加的了解压力，了解它的好与坏，更加的了解我们自己。

靠战争发迹的天才，有非凡的勇气，自信和意志。天才和性格的交汇点编剧辛苦了，描述的画面感特别强，他的语言，行为。他的感情，情绪让人身临其境，就像一场旅行，对一个天才心路历程的遨游！

一直没正经看过这部剧，毕竟Franca Valeri太积极了，我并不太想直面自己是如此废物。都是实在的故事，看完最喜欢站在人生米字路口。整本剧不鸡汤不喊口号，文笔非常痛快又飒

2023.92

工作和休息同等重要；休息是一种技能；最有效、最具恢复作用的休息是主动的；而且如果我们休息的方式得当，它能让我们更具创造力、更高效。 能带来幸福的不是财富，也不是奢华，而是宁静和情操。 在人的一生当中，刻意休息能够助你恢复精力，给你更充裕的时间，让你成就更多，有助于你关注那些最重要的事情，避开那些无关紧要的事情。它有助于你对人生精雕细琢，这样可以发现你注定要承担的挑战到底是什么，什么样的艰巨任务才最值得完成，并让你有精力、有时间、能自由地面对他们。它为你创造的人生是有意义的，这样的人生有目标、有欢乐、有工作、有回报。这样的人生才完整，才不会虚度。 记住，休息不是消磨时光，只有loser才有时光去消磨。