蜜与奶Milk and Honey

五分，给我爱的甄嬛。小说看过两遍。最近看了30集电视剧。孙俪和华妃的表演让我满意，安陵容和皇后的表演也可圈可点。唯一的不满在于陈建斌，无关他的年龄和面容，只是他让我很难感觉到感情的存在。似是在单调的朗读剧本，他对甄嬛的感情，看着有些生硬和浅薄，期待后40集。

沈先生的这本《蜜与奶Milk and Honey》告诉了我们生活本来的样子，人性本来的样子。事无完事，人无完人，于平淡的文字和叙述中揭示出真实的人性，阐述出人生与爱情中的诸多无奈

和邻居学习很有必要，他们的更好离不开我们，现在，成为了有很多值得我们学习的他们

脑洞清奇、文风又有点小痞，读起来很轻松，每个故事的讲述、每个人物的塑造都很吸引人，文中的一些对于人心里的欲念与本心的不断印证，让人在轻松看剧的过程中又能有不那么血淋淋直面现实的思考，棒，值得重读

我给逻辑基本上分了四个层次。 一、数理逻辑，其演绎数字化、公式化，其归纳依据严格的概率统计，是数学的一个分支，其应用于数理化等科技领域，堪称阳春白雪。 二、普通逻辑，大凡逻辑学家属于普通逻辑范畴，没有数理逻辑那么严格。其应用多半涉及社会生活。 比如在数理逻辑中，说S=M，则M=S；三段论可以表示为：大前提M⊂P，小前提S⊂M，结论S⊂P，三个概念的关系连起来表示为S⊂M⊂P，其形式结构不太容易出错的，⊂称为包含于。 而在普通逻辑中，M是P，则“P是M“不一定成立，如果”是”用”=“来表示的话，M=P，一般情况下P≠M，于是需要“周延”这样匪夷所思的概念，三段论在结构上很容易就错误百出啦，所以需要不厌其烦的一一加以例举，弄得来一个个看客神魂颠倒。 三、诡辩逻辑，哈哈，也算聪明人的手段，为了赢可以不择手段，故意颠倒是非，可惜啊普通人很难分辨。 四、普罗大众自觉不自觉地沉浮于理性于非理性之间，以至于有人生气的宣称“人是感情动物”。 此剧给个三星吧已算抬举了，不看看读者们异议颇多？

从山茶文具店到蜜与奶Milk and Honey，小川系一贯延续的温情风格，看完无不令人心里暖暖，充满舒畅之意。 小雫幼年双亲因交通事故意外去世，随后跟着母亲的同胞弟弟，名义上并非亲生父亲，确比亲生父亲更亲的舅舅一起长大，在她13岁上初中那年，因为父亲遇见了一位女士，而要结婚，小雫毅然决然搬离了和自己一起生活了十三年的父亲，自己一人独居生活，期间父亲和那位女士多次要求小雫搬来和她一起生活，都被小雫拒绝了，就这样，小雫自己一人坚强的长大，毕业，工作，因不幸罹患重病，生命所剩无几的一个月，来到了一家名叫狮子之家的临终安养院来度过自己生命最后的一段时光，在这里她邂逅了各种各样即将离世的人，也尝到了美味的米粥，参加了每周三不同下午茶的点心日，听闻了每道点心背后深含的故事，名为点心日，其实是为每个即将离世的人找回此生令自己最为印象深刻的那段记忆，在自己即将离世的时候，能够回想之前经历的过往时光，那其中一定有温情、不忍难忘，幸福、足以支撑我们熬过最艰难时刻的日子，这样即使我们即使离世，想来也是温暖的，安慰的，满足的。 小雫在自己快要离开的那个星期，在那个下午茶的点心日，终于抽到了自己的点心——可丽千层饼，那是他在父亲生日之时，自己亲手为他制作的生日蛋糕，是自己和父亲亲密时光的珍贵回忆，并且狮子之家安养院的负责人玛丹娜还邀请到了父亲和妹妹一同前来品尝，所以，小雫在离开的那天是幸福的，有自己最爱的人和最想吃的点心陪伴，还有陪伴自己很久的六花狗狗在身旁，小雫就这样在爱中离开了。 她虽然离开了，但是她的父亲、妹妹、阿姨都她离开的第二天，大家一起团聚，一家人围在一起吃饭，就像她还在一样，阿姨做了她最爱的食物，父亲买了她最爱的布丁，妹妹以她自己理解姐姐喜欢的方式给她添饭夹菜，一切是那么自然、和谐、有爱，而小雫也是化作爱的化身陪伴在他们身边。 全文语言朴素，纯真，简洁，却时刻能让读者感受到暖心，温暖，如沐春风，虽然主题是死亡的话题，我们却感受不到一丝死亡的悲伤，哀痛，编剧能把死亡这个严肃的话题描绘得这么温情动人也是高明和玄妙。

这部剧看了很长一段时间，得空就看。看完此剧觉得要想做好运营就需要有一颗不断去钻研的心，所遇到的点，问题都不断去刨析去细分，把每个问题都了解通透那么着手做运营对自己就没什么难度了。 “好的运营”，要有3～5年以上经验，熟悉内容、用户、活动等各个模块的运营手段，熟悉各类产品形态，有能力通过各种运营手段的组合拉升一个产品大部分的主要数据，同时还可以做到跟产品间的沟通无障碍，甚至可以出一些简单的产品方案。 就是需要各方面都有所了解熟知。

《蜜与奶Milk and Honey》➕《蜜与奶Milk and Honey》开启了羽生的巅峰之旅，意气风发的少年在冰场上行云流水般一气呵成。 索契金牌、2014年世界锦标赛冠军之后即使深受病痛折磨，但还是顽强的与之共生，斗争。《蜜与奶Milk and Honey》+《蜜与奶Milk and Honey》，不断超越自己，不断刷新世界纪录，成就神话，花样滑冰大奖赛总决赛四连冠，全日本花样滑冰锦标赛四连冠。 2018年平昌冬季奥运会，在因为伤病缺席整个国际滑联A类赛事后复出，一曲阴阳师，沸腾整个赛场，斩获男单金牌，成为首位蝉联男单的运动员。 即使2022北京冬奥会他挑战4A失败，但他已是传奇：“守一座守不住的城，打一场打不赢的仗，把自己所有的荣耀，所有的辉煌放在历史的车轮之下，旗帜凛然，节目失利落后第一名18分，他笑着接受采访时说，自己是不是被冰讨厌了？这种淡然何尝不是另一种的王者风范，天意终究难参，假若登顶成憾，与君共添青史几传，成败也当笑看。” 人生如浪涌。 建议配合B站，巴黎散步道，太肆意了，阴阳师，太燃了。

以前一天2章，还有多的时候。现在一天一章。谁都有事的时候，但是你请假能不能给补上。356天有不能更新365章，偷工减料。

练得身形似鹤形。千株松下两函经。 我来问道无余话，云在青天水在瓶。

历史也和老百姓吃饱穿暖有关。之前读过一本《蜜与奶Milk and Honey》，讲的就是从经济角度看历史，讲的更加详细。推荐去读一下。

对于了解五代十国与宋王朝而言是本好剧，尤其从人性、制度等探讨，但对老赵评价未免太夸张了

国情不一样，这些技巧可能有些不太适合中国，但是人类的交流往往相通，记住一些小技巧也可以提高闲聊的效果。

看完了一遍，只是想了解个其中大概，其内的精彩内容值得反复研读，把其内的方法给用起来，从现在开始期待一个精彩的旅程了

每个人都可以拥有快乐， 而且也有能力，让自己变得快乐！ 值得一看的心理疗愈神作！

真爱吧，我看到最后都哭了，莫得看见苏珊来找她，她看到自己深爱的苏珊，也知道她们双方给对方带来了很多伤害，开口第一句问的是:你是来杀我的吗？我的理解是，伤害过你让我比死还痛...而苏珊能推门去找莫得，其实也就推开了彼此的心门，放下了伤痕... 2013年看完电影  写下的

讲述了童颜和童娟的青春，以童颜的一生为主线。童颜生而优越，却也不幸，父母的离开与抛弃使得童颜一生的追求发生偏离。好多人生偏轨的人都有一个不幸的童年和没有被好好引导的人生。。。。。 青春是一本仓促的书，还没好好品味就结束了，猝不及防，有些人的青春带走的是回忆   是美好   而童颜的是命，是一生

看完了，真好。我大概是疯了，把评论里说唐三不好的人全拉了黑名单

【B+】有着第一季的引子还以为后面能发展出更庞大更有吸引力的世界观呢，结果这一季把加点全给了打戏，在剧情上已经自暴自弃了，一边留出大头给打戏一边还要回忆填坑，导致情节推进显得过于缓慢，不过能在某一方面做到极致也算是非常难得的了，只求后面能在维持如此高水准动作戏的基础上，把故事讲流畅讲完整就行了。

嫦娥好看。小龙女喜欢个白痴哥哥。结尾有点。。。

作为一个老师，其实我向来很讨厌看教育类的书。我不受控制地，会对一些事物产生强烈的抗拒心理，比如说东拼西凑、脱离一线、假大空的理论，比如说演出来的虚假繁荣的课堂，比如说空谈包容空谈爱，却对学生粗暴地下定义的“过来人”……那种“假”，那种为了让自己的表达上显得高大上，喷上干冰装仙境，就是为了距离产生美的表达方式，我始终无法适应。 孤陋寡闻，这是我第一次读蒋老师的书，却读出一种频频点头的效果，总有一些话一不小心说到我的心坎里去。我想，更多的，我将在对蒋老师的部分举措和方法进行实践后再谈。因为我愿意去用实践去谈谈这部剧。

佛陀传前几年看过影片。被震撼。略有开悟，今日再次读《蜜与奶Milk and Honey》更觉欣慰，感念佛陀！阿弥陀佛！

资产阶级立场的叙述，阳春白雪，下里巴人都能看懂，遗憾的是蜻蜓点水夹杂着地摊影视的味道。

对在家修行的指导意义很大的一本剧，坦诚而有力量。应该多读几遍，慢慢体会，修行需要熟练和经验，功到自然成！

2020—02《蜜与奶Milk and Honey》          这部剧去年听过两遍，觉得很不错，但一直未加运用，今年初决定在工作中实践一下，便找来网剧仔细读了读。老实说，读的并不顺畅，尤其是前半部分关于汉娜与杰克建立Teabee的创业故事，写的既繁琐又枯燥，还没重点，差点弃读，幸好后半部分写的不错，也算不失所望！       OKR工作法是是一种基于目标的管理方法，简单点说就是如何把精力、时间聚焦在最重要的事情上并实现可能完成的最大目标，通俗夸张点说就是达到“你最想做什么基本就能做成什么”的状态，当然要想摘天上星星还是很难的，毕竟实力与野心相差太远也不行。        OKR包括两部分，即O（objective）表示目标，KR（key results）表示关键结果，目标就是你想要做什么事（比如提高观看水平），关键结果就是如何确认你做到了这件事（比如，1.每年观看100本剧;2.每年写50篇且不少于1500字心得体会）。本剧概括起来，讲了三个问题：如何制定OKR，如何完善OKR，如何落实OKR。       一、如何制定OKR       制定OKR要解决两个问题，一是确定OKR目标，二是确定OKR关键结果。         第一步，确定目标       目标要考虑二个原则：一要简单清晰鼓舞人心，比如说“成为本行业的领跑者”“成为本领域的专家”。二要期限适宜，最好以季度为期限，超过1年用使命更恰当，超过3年用梦想更好，低于一个月用任务更合适。以这两个标准来评判，把“提高观看水平”作为目标就不太合适，太平淡，起不到鼓舞作用，改为“让观看水平实现质的飞跃”或“成为观看达人”效果更佳。       确定OKR目标的三个步骤： 首先，收集目标。思考近期应聚焦的目标并罗列出来。对于团队来说，需要求全体员工参与并选出其中最受欢迎的目标，若召开会议，高层管理者至少带2个目标来参会，会前2～5天通知相关人员（书中要求提前一天）。 其次，筛选目标。把所有目标写在便利贴上（一个便利贴写一个目标），并对目标进行分类整理融合补充，最终选出2～3个目标。若召开团队会议，可进行讨论、投票筛选。 最后，确定目标。对筛选出来的目标进行优先级排序，把排在首位的作为最终目标。在团队会议中，可通过“讨论—辩论—争论—投票排序—最后决定”的程序、方式，从2至3个目标中确定其中一个作为OKR的目标。注意目标只有一个，除非有不同的业务。      第二步，确定关键结果      关键结果是衡量判断目标是否达到的关键指标，也就是说，只要确定的关键结果达标了，目标就实现了。关键结果确定包括四个方面： 首先，寻找指标。即找到那些能体现、影响目标实现的要素，越多越好。因此，有必要头脑风暴，把能想到的指标都罗列出来并写在便利贴上（每个指标一张便利贴），便于进行分类整。就拿“让观看水平实现质的飞跃”这个目标来说，指标可包括观看速度、观看广度、观看质量、观看数量、选书水平等，只要能影响观看水平就可以列出来。 其次，确定数量和指标。对列出的所有指标进行分类整理融合，最终选出三个（太多了分散精力、难以聚焦，OKR的力量就在于聚焦;也不能太少，少了难以判断衡量是否可达到目标）。这三个指标要能从三个不同角度衡量判断目标，且最能直接体现目标是否实现了。比如，衡量观看水平的五个指标（观看速度、观看广度、观看质量、观看数量、选书水平）中，最能体现观看水平的是质量（若读了跟没读差不多，那读得再快、再多、书选得再好也用处不大，而且观看质量也一定程度上反映了选书水平），其次是数量（数量一定程度上反映了速度甚至广度），因此

读完，我看到了父母，看到了自己，看到身边人的家庭。《蜜与奶Milk and Honey》与《蜜与奶Milk and Honey》是相同的底层逻辑，即其方法适用于成人间的关系处理与个人情绪管理。如果不是婚姻与孩子，也许我不会这么快自我查觉，也就不会去学习。感激所有的问题、痛苦与遇见。

现在脑海里只记得最后一章带给我的情绪冲击，编剧父亲故去后，编剧遇到了他和爸爸之前怎么找也找不到的鳗鱼。这种巧合让我觉得有些遗憾和难受。 这部剧真的非常值得观看，它科普了很多知识，但是语言不枯燥乏味，很好读！本剧是采用着双线索来叙写，一条是关于鳗鱼的好奇，研究，直到发现这个物种数量急剧减少，有频于灭绝的迹象，人们才缓慢地挪起一个又一个保护措施。另一条则是编剧的成长经历，有大量笔墨写了他和父亲一起去钓鳗鱼，很温馨的回忆。 所以当情节感觉是突转直下写到父亲生病然后病故，我就很难受了。