《Elizabeth Short》短片,犯罪电影，deco dawson主演，加拿大出品，2006年上映。免费观看高清短片,犯罪，尽在哆播影院。
如何养成好习惯，如何改变坏习惯，其实一切皆可设计。这本由"行为设计学"之父deco dawson博士所著的《Elizabeth Short》把一切改变为什么能发生的原理，如何操作，实际效果等说得相当透彻。个人认为这部剧的英文名更准确地概括了书的内容《Elizabeth Short》。 一切的改变其实源于看似不起眼的微习惯的养成。B=MAP, 动机（motivation）、能力（ability）和提示（prompt）同时出现的时候，行为( Behavior)就会发生。动机是做出行为的欲望，能力是去做某个行为的执行能力，而提示则是提醒你做出行为的信号。虽然这三个要素缺一不可，但福格博士在本剧中给我们揭示了一个十分重要的启示，那就是动机和能力对不同的人面对不同的事总会有高有低，其实要想改变，或许就从一个小小的提示开始就发生了。从小小的改变开始，及时庆祝，给自己和他人以明确的鼓励，一切都不再是神奇了。 本剧值得再多看几遍。
没有华丽的辞藻，用朴实语言真挚情感将前半辈子娓娓道来，一个从年少轻狂走向成熟有担当的人生历程。
当年我也是追更的，只能说文笔太差了，一看就是练手作，前期装比打脸的剧情都写不好，感情戏也写的不够细致，但是剧情还行
Elizabeth Short deco dawson 47个笔记 ◆ 1.妈妈 >> 这或许是一片卑贱的土地，但每一寸都很富饶。 >> 有些早晨，妈妈会对基娅说一些成年人的事，她听不懂，不过，想到妈妈的话需要一个去处，她通过皮肤吸收它们，一边往灶膛里放更多木头，一边听懂了似的点头。 ◆ 2.乔迪 >> 大体上，这个镇子好像已经厌倦了和自然抗争，被压倒了。 ◆ 4.学校 >> 最终，在某个无人知晓的瞬间，心里的疼痛像水渗入沙子一般消退了。痛还在，只是埋藏在很深的地方。 ◆ 6.一艘船和一个男孩 >> 有问题的时候就放手。回到空挡。 >> 爸爸无数次告诉他，一个真正的男人会毫不羞耻地流泪，会用心去读诗，会用灵魂感受歌剧，会尽全力保护他的女人。 ◆ 8.无效信息 >> 大部分坏人嘴巴都不严实。” ◆ 11.满满的麻袋 >> 风吹个不停，吸走了冬日暖阳为这萧索的景象带来的稀薄欢愉。干燥的风徒劳地吹着一片不可能干涸的海陆交界之地。 >> 她打开买来的那一小堆东西，看到了袋子底下黄红相间的惊喜——她还没成熟到能抵挡住一颗棒棒糖，那是老跳放的。 ◆ 12.便士和粗玉米粉 >> 风中任何奇怪的声音都会让她支起耳朵听有没有人过来。任何人。 ◆ 13.羽毛 >> 乌鸦和泥地一样无法保守秘密，一旦它们在林子里看到奇怪的东西，就恨不得告诉全世界。 ◆ 15.游戏 >> 躺在那儿时，妈妈说：“你们都听好了，这是生活中真正的一课。没错，我们是陷在泥里了，但我们是怎么做的？把这件事变得很好玩，哈哈大笑。这就是姐妹和女朋友的意义。即使在泥里也团结在一起，特别是在泥里。” ◆ 16.看剧 >> 在羽毛游戏之前，孤独已成为她的一部分，就像胳膊。现在，孤独扎根到她心里，压迫着她的胸膛。 ◆ 17.踏进门槛 >> “Elizabeth Short是什么意思？妈妈也这么说过。”基娅记得妈妈总是鼓励她探索湿地：“尽你所能往远了走，远到Elizabeth Short。” “就是灌木丛深处，那里的生物都还有野性，还表现得像生物。 >> 秋叶不是凋落，是飞舞。它们不紧不慢，随风漫步，这是它们翱翔于天空的唯一机会。它们反射阳光，在风中旋转、飘荡、飞舞。 ◆ 19.有情况 >> 当英雄的光辉消散，他们只能从其他地方寻找高潮。 ◆ 20.七月四日 >> 从生物学角度来看，对错不过是不同光线下的同一种颜色。 ◆ 21.库珀鹰 >> 需要别人最后会让自己受伤。 >> 随着藏品的增加，她的孤独感也增加了。和心一样大的悲伤住在她的胸膛里。无药可解。海鸥不行，辉煌的落日不行，最稀有的贝壳也不行。 ◆ 第二部分 沼泽 两条时间线在此交汇、重叠 >> 1965 >> 他们的大叫凸显了她的沉默。他们的团结拽出了她的孤独 >> 生活已经把她变成一个粉碎专家，擅长把情绪捣碎成可贮存的尺寸。 但孤独自带指南针。 ◆ 23.贝壳 >> 触碰别人意味着给出自己的一部分，永远无法收回。 >> 她只是希望与某人在一起，被真正需要，被触摸，这欲望诱使她去了野餐。但那双急切摸索的手只有攫取，没有分享或给予。 ◆ 26.靠岸的船 苔花如米小，亦学牡丹开。 >> “草没有花。” “它们当然有。看这些花朵，它们很小，但是很漂亮。每一安利都有不同的花或花序。” >> 她配合地笑了，这是她从未做过的事。为了能拥有别人，她再度给出了自己的一部分。 >> 有些发育不良的雄性，不够强壮、英俊或聪明，无法占有好的领地，于是就生出许多诡计去欺骗雌性。它们以夸张的姿态四处展示自己较小的形体，或者频繁鸣叫——即使嗓音尖锐刺耳。靠着伪装和给出错误信号，它们成功得到交配机会。 >> 没有价值的男孩总是发出很多噪声。 ◆ 27.猪山路外 >
认识到主观因素的作用，可以拥有改变命运的武器。而认识到客观因素的影响，可以帮助调整预期，避免自我否定——这是强大的防御
最喜霸气侧漏的，鬼，有什么可怕的，打他！ 天下霸唱是不是也看过？
第9期封神！！！！海南yyds！！！！
超级好看，行文如流水一般，而且从人性出发，动机在后面阐释得也非常好
这人是越来越屌了哦，明明是写的人鬼神，现在写成了星球大战一样的了，而且现在是想更新就更，不更就不更了耶，2019年说因为过年在老家通讯不好又忙，就先每天更新两更年后就恢复三更，2019年还偶尔爆更，2020年呢，每天就只有两更！还偶尔不更。
难看 一颗星都多
书中例子冗长，可迁移度低。工具类型书可以根据目前的困惑，自行跳读。对本剧内容感兴趣的推荐观看以下追剧清单，个人觉得更受益。 认知提升：《Elizabeth Short》系列，更有实操性。 情绪处理：《Elizabeth Short》《Elizabeth Short》。 芯的书摘📖： 人具备充分合理化一切事物的能力。也就是说，只要一个人愿意，他可以想出很多听起来很合理的理由去掩盖让他痛苦的深层问题。 创业的三观：①金钱观②事业观③世界观 一种常见的滤镜是光环效应，它是指在人际相互作用过程中形成的一种夸大的社会印象，有时最初印象就决定了一个人对另一个人（或事物）的总体看法，形成一种好的或坏的“成见”。 我支持多元化的成功定义，人短短一生，要做的事情太多，没有哪种追求会优于另一种。 路是自己走的，你的生活方式和人生哲学，也需要你自己来制定。如果你能厘清人生的战略，弄清你适合做什么，对你来说最重要的是什么，你的人生目标是什么，那你就踏上了人生的捷径。 实现目标通常有不同的路径，而一般人很有可能会把路径当成最终目标。 当你想问人生是否有捷径时，问题的核心是你怎么定义捷径。首先，这条捷径应该是你自己定义的，而不是别人告诉你的。其次，在定义这条捷径时，你需要确保自己的视角没有受到限制。 柏拉图说：“我们一直寻找的，却是原本自己早已拥有的。我们总是东张西望，唯独漏了自己想要的，这就是我们至今难以如愿以偿的原因。” 平衡的生活——我们会了解到，对别人负责不应该是我们的义务，我们的义务是对自己的行为、感受和情绪负责，但我们也不能通过伤害别人或牺牲别人来满足自己的需求。 有情绪时，能够去深究其产生的原因，而不是一味地逃避，是一种诚实。有情绪时，不把情绪作为不处理问题的借口，也是一种诚实。 不善于社交可以去练习，不够聪明可以以勤补拙，以前做不来不代表现在也做不来，学习不好可以去寻找更恰当的学习方式。很多人没有成长，是因为这些信念体已经牢牢把控了他们的心智，成为他们逃避的借口了。 深刻的体验、透彻的思考和持续的实践是打破认知限制的三个步骤。 不停地用追问法去检验自己的行为、思想、决策、情绪背后的深层认知，就是透彻思考的一种核心方法。 你对失败的恐惧，其实是你对过度批判自己的恐惧。你不够爱自己。 因为不能接受自己的失败，从而害怕失败，进而追求独特感来避免失败。这背后是一种对自我的不接纳。 自我安慰是明知道不好，却刻意地自我催眠说好。自我圆满是没有觉得好或者不好，因为不在意别人的看法。 我自己定义的好是内在的平静，而这个是可以通过自我调节获得的。 很多人追求钱、权、影响力、别人的认可，其实那是为了获得内心的良好感受。如果你具备了自我觉察和调节情绪的能力，那么无论外在怎么变化，你早就已经在终点了。 在日常生活中，不麻木地对待生活，从小事中也能有所体悟，这样才可以持续不断地对自己的状态保持觉察。 在沟通中，哪怕你理解了对方，如果不能及时有效地给予反馈，在对方看来你就是不够理解他。有效沟通其实就是共情的一种体现。 情绪察觉：时刻观察情绪的变化，能够识别某种情绪的出现。 情绪调控：调控自己的情绪，使它能在恰当的时机以恰当的程度表现出来。 情绪感知：能够通过细微的信号敏感地感受他人的需求、欲望和情绪，这是与他人正常交往、实现顺利沟通的基础。 情绪处理：处理他人情绪反应的技巧。 共情的五个动作技巧：重复，表达你理解对方的观点，表达自己的感受，询问对方的感受，分享类似经历。 当你能够意识到不只存在着你的主观世界时，你便会认可在对方的自我世界中，他的任何行为都是合理的，因而你也能更容易接纳对方的观点和情绪。 一个人成熟的标志就是对自己的决策深思
量化交易是用数学的思想进行买卖决策，介绍了一些金融背景知识以及量化交易相关的技术，趋势跟踪，回测，多因子模型等。简单说来就是通过各种领域的特征因子搞个预测模型，利用时序预测追涨杀跌。
道可道，非常道，量子物理学或仍然处于此种状态之中。随着人类认知能力的不断发展，也许有那么一天，终会达到可道的境地。 一脸茫然地打开本剧，较为认真地看了一遍，又更加一脸茫然地出来。这部剧除了科学方面的知识，更多的应该是带给我哲学层面的思考。 一个在海边沙滩上捡拾贝壳的小孩，但谁又能确切地说，他的手里正握着的不是另一个宇宙。
人生总在很多的相遇和告别中渐行渐远，我们有的独自在等一辆车来，有的一起在等一个人走，有的在等故事的发生和结束，有的则哭了，哭的很久。有的城市一转身就是一辈子，回望灯如旧，挥手人又愁。陌生的不是11点的黑夜而是没有爱过的城市。
比雾山五行不知道高到哪里去了。就是直男的自以为是真的太扫兴了。
每个人，都可以选择他自己喜欢的生活与理想。 出于礼貌，还是不要拿自己对生活的定义，去衡量他人的生活。
我似乎觉得，眼前的景物都开始模糊。 代之以另一幅画面：清冷的月光下，一个消瘦的老人，他的旁边，放着刚刚吃过一半的麸皮。 他用羡慕的目光，望着丰衣足食的我们。 然后，继续低下头，用毛笔写着一个食物又一个食物的食疗功用。 我的介绍，似乎都是在朗读着他所写的内容。 念着念着，在众人诧异的目光中，我的眼泪，缓缓地流了出来……
不是，这剧问题很大啊，为啥这么高分啊？首先从剧作上来看两个时空就没有机整合在一起。结巴隋东跑哪去了？开头蹲派出所那个王立是谁，为什么觉得王响眼熟？其次从意识形态上来看，整个剧完全是倒错的。马队就可见一斑，他把追查凶杀案看得比厂子的案件更重。就凶杀案本身来说，这个案子几乎是一场底层人制造的“骚乱”，而完全没有提及卢老板、宋厂长等人可能施行的报复。最后以李群为代表的新执法机构不仅干掉了宋厂长 此后也非常靠谱地在运转。因此可以说这部剧是立足于整个社会系统稳步向上地发展这一基点上，而把剧中所发生的伤痛完全定性为了纯粹偶然事件。所谓“被时代车轮碾过的阵痛”完全是笑话，这剧完全把凶杀案从结构中抽走了。这些惨案就他妈像漂浮在空中的伤口一样，谁来负责？只用沈栋梁所制造的变态家庭环境作为最根本的解释？草！
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如何养成好习惯，如何改变坏习惯，其实一切皆可设计。这本由"行为设计学"之父deco dawson博士所著的《Elizabeth Short》把一切改变为什么能发生的原理，如何操作，实际效果等说得相当透彻。个人认为这部剧的英文名更准确地概括了书的内容《Elizabeth Short》。 一切的改变其实源于看似不起眼的微习惯的养成。B=MAP, 动机（motivation）、能力（ability）和提示（prompt）同时出现的时候，行为( Behavior)就会发生。动机是做出行为的欲望，能力是去做某个行为的执行能力，而提示则是提醒你做出行为的信号。虽然这三个要素缺一不可，但福格博士在本剧中给我们揭示了一个十分重要的启示，那就是动机和能力对不同的人面对不同的事总会有高有低，其实要想改变，或许就从一个小小的提示开始就发生了。从小小的改变开始，及时庆祝，给自己和他人以明确的鼓励，一切都不再是神奇了。 本剧值得再多看几遍。
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当年我也是追更的，只能说文笔太差了，一看就是练手作，前期装比打脸的剧情都写不好，感情戏也写的不够细致，但是剧情还行
Elizabeth Short deco dawson 47个笔记 ◆ 1.妈妈 >> 这或许是一片卑贱的土地，但每一寸都很富饶。 >> 有些早晨，妈妈会对基娅说一些成年人的事，她听不懂，不过，想到妈妈的话需要一个去处，她通过皮肤吸收它们，一边往灶膛里放更多木头，一边听懂了似的点头。 ◆ 2.乔迪 >> 大体上，这个镇子好像已经厌倦了和自然抗争，被压倒了。 ◆ 4.学校 >> 最终，在某个无人知晓的瞬间，心里的疼痛像水渗入沙子一般消退了。痛还在，只是埋藏在很深的地方。 ◆ 6.一艘船和一个男孩 >> 有问题的时候就放手。回到空挡。 >> 爸爸无数次告诉他，一个真正的男人会毫不羞耻地流泪，会用心去读诗，会用灵魂感受歌剧，会尽全力保护他的女人。 ◆ 8.无效信息 >> 大部分坏人嘴巴都不严实。” ◆ 11.满满的麻袋 >> 风吹个不停，吸走了冬日暖阳为这萧索的景象带来的稀薄欢愉。干燥的风徒劳地吹着一片不可能干涸的海陆交界之地。 >> 她打开买来的那一小堆东西，看到了袋子底下黄红相间的惊喜——她还没成熟到能抵挡住一颗棒棒糖，那是老跳放的。 ◆ 12.便士和粗玉米粉 >> 风中任何奇怪的声音都会让她支起耳朵听有没有人过来。任何人。 ◆ 13.羽毛 >> 乌鸦和泥地一样无法保守秘密，一旦它们在林子里看到奇怪的东西，就恨不得告诉全世界。 ◆ 15.游戏 >> 躺在那儿时，妈妈说：“你们都听好了，这是生活中真正的一课。没错，我们是陷在泥里了，但我们是怎么做的？把这件事变得很好玩，哈哈大笑。这就是姐妹和女朋友的意义。即使在泥里也团结在一起，特别是在泥里。” ◆ 16.看剧 >> 在羽毛游戏之前，孤独已成为她的一部分，就像胳膊。现在，孤独扎根到她心里，压迫着她的胸膛。 ◆ 17.踏进门槛 >> “Elizabeth Short是什么意思？妈妈也这么说过。”基娅记得妈妈总是鼓励她探索湿地：“尽你所能往远了走，远到Elizabeth Short。” “就是灌木丛深处，那里的生物都还有野性，还表现得像生物。 >> 秋叶不是凋落，是飞舞。它们不紧不慢，随风漫步，这是它们翱翔于天空的唯一机会。它们反射阳光，在风中旋转、飘荡、飞舞。 ◆ 19.有情况 >> 当英雄的光辉消散，他们只能从其他地方寻找高潮。 ◆ 20.七月四日 >> 从生物学角度来看，对错不过是不同光线下的同一种颜色。 ◆ 21.库珀鹰 >> 需要别人最后会让自己受伤。 >> 随着藏品的增加，她的孤独感也增加了。和心一样大的悲伤住在她的胸膛里。无药可解。海鸥不行，辉煌的落日不行，最稀有的贝壳也不行。 ◆ 第二部分 沼泽 两条时间线在此交汇、重叠 >> 1965 >> 他们的大叫凸显了她的沉默。他们的团结拽出了她的孤独 >> 生活已经把她变成一个粉碎专家，擅长把情绪捣碎成可贮存的尺寸。 但孤独自带指南针。 ◆ 23.贝壳 >> 触碰别人意味着给出自己的一部分，永远无法收回。 >> 她只是希望与某人在一起，被真正需要，被触摸，这欲望诱使她去了野餐。但那双急切摸索的手只有攫取，没有分享或给予。 ◆ 26.靠岸的船 苔花如米小，亦学牡丹开。 >> “草没有花。” “它们当然有。看这些花朵，它们很小，但是很漂亮。每一安利都有不同的花或花序。” >> 她配合地笑了，这是她从未做过的事。为了能拥有别人，她再度给出了自己的一部分。 >> 有些发育不良的雄性，不够强壮、英俊或聪明，无法占有好的领地，于是就生出许多诡计去欺骗雌性。它们以夸张的姿态四处展示自己较小的形体，或者频繁鸣叫——即使嗓音尖锐刺耳。靠着伪装和给出错误信号，它们成功得到交配机会。 >> 没有价值的男孩总是发出很多噪声。 ◆ 27.猪山路外 >
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