Constance

编剧用Constance做了一些个人阐述与理解，描述了巴菲特一些为人处世与生活方式，内容其实一般，道理其实每个人都懂，但做到的人很少，文章没发现多大的亮点，或能激励到我的地方，如果想喝点鸡血，可以一读

制作精良，可惜拍的太正经了，人物全都像假人没有一丝个性，治愈片如果没有点压抑和绝望的底色是触动不了人心的。

很受用的一本剧，反复观看不下3遍了，读完这部剧有一个深刻的体验: 制定好年度计划，目标也就太容易实现了吧！ 因为跟着你的年计划，再通过年计划延伸出月周日计划，相当于你的人生指导线，只要你沿着这条路往前走，目标就在不远方。有时候，外界诱惑很多，会让你迷失了目标，不知道该往哪走，这时候，年度计划的作用就体现出来了。 如果你不懂制作年度计划，可以从这部剧过获取技能，但最重要的是，学习萌姐的逻辑。

不管发生什么事 都请安静且愉快的接受人生 勇敢的 大胆的 而且永远的微笑着。

马立奥！

还是离不开那几个概念，Bies象限，资产与负债。或者是因编剧是资产阶级或者是中美差异，其实里面很多理念不适用大部分人。或者这并不是一本关于理财的书。 里面动则就学会投资房地产，又什么掌控市场掌控资产。而且编剧对比较大众的理财方法像开源节流、制订财务计划、存钱、偿还债务是持否定态度的。还有基金股票因手续费管理费印花税而不主张购买的（编剧观念里这些都是负债），一些什么做空啊这些在中国大陆暂时还是不存在的。看看就好。

凡事皆有代价，人生不过一场屠杀 江南慕君容，相随到雪村。这句杜撰来的诗，既痴情又浪漫。郝群把它拼在一起，就成了慕蓉雪村。从此就像一张人皮面具一般贴在他的脸上，最开始写网文的那一批人，每个人都给自己取一个不伦不类的笔名，后来竟然火了，成了ID，就像身份证，想换也换不掉。郝群就是那批人之一，他的ID是慕蓉雪村。 也不知道是因为看剧的人谦逊，还是因为卖字为生丢人，很少有人在网上发文章署上自己的大名，窃以为大概是名字太土，没有笔名来得雅致。就像慕蓉雪村，很容易引起妙龄少女对翩翩佳公子的幻想，但是郝群其人，粗黑且胖，与之相去甚远。 初读慕蓉雪村，从他的处女作《Constance》始，当然不是在天涯论坛上。慕蓉雪村的文字，戾气十足，似乎从《Constance》这部剧一开始就奠定了他今后全部的叙述基调。 我们生活的城市，每天都有奇迹在发生。但是我们一如既往的生活，平淡如水。如是，我们才会相信那些狗血故事，从来都是远离现实。《Constance》这部剧，写中年男人的挣扎和失意，通过他们在事业、婚姻和感情上的勾心斗角，表达了一个理想主义者的随波逐流和孤独绝望。江河滔滔，人如浮沉稻草，无奈又无力。 这个世界，从来就没有什么黑白分明的好人和坏人。善恶一念，形势所逼。在平安夜的成都街头，陈重死了。突然间想起来香港黑帮电影地那句烂透了的台词：出来混，迟早要还的。这句话在《Constance》这部剧中，慕蓉雪村把改成了：凡事皆有代价，人生不过一场屠杀。 天网恢恢，疏而不漏。教训人的话处处都充斥着一股今古不易的宿命味道。其实我不相信坏人都会遭到报应，一个人因为坏而下场悲惨，只能说明他坏得不够透彻。所谓因果循环，报应不爽，不过是无能之辈编出来聊以自慰的鬼话。《Constance》这部剧里，律师魏达就是一个坏得不够透彻的人。 世间最多的就是坏得不够透彻之辈，做下了一些卑鄙龌龊的勾当，又时时还来反躬自省，往往弄巧成拙，欲盖弥彰，总也逃不过好人难当，坏人难做，落得个里外不是人的下场。 37岁的魏达，离过一次婚，风月场中阅女无数，在律师这门古老的行当里混得风生水起。人到中年，可谓春风得意。打官司不是靠有理走遍天下，而是全赖手眼通天。魏达是知名律所合伙人，还是法制咨询节目主持人，黑白两道，皆有来往。一个人要始终立于不败之地，就要如提线木偶一般把别人玩弄于鼓掌之中，魏达始终认为自己才是那个牵线的人，行事极其阴险狡诈又自负聪明。 因为一桌价值十五万块钱的麻将，魏达和同事结下了梁子。屋漏偏逢连夜雨，魏达因为迟迟不想和女友肖丽结婚，肖丽在其前男友陈杰的撺掇下偷走了魏达行贿法官的视听资料。魏达不怕连累别人，但是他担心自己遭殃。这些年来魏达明里暗里多行不义得罪了不少人，如果资料落在敌人手里，魏达在律师行业十多年来的苦心经营必然付诸东流，他自己也将身败名裂。 魏达本来就不是什么良善之辈，为了维护自己，他可以不择手段。他对肖丽动之以情，晓之以理，终于把她哄得回转心意。但是对愣头青陈杰，就不得不采取一点江湖手段，一个栽赃贩毒的罪名就将陈杰送进了监狱。魏达颇为自鸣得意，没曾想请来帮忙做掉陈杰的黑道打手反咬一口，以此作为要挟勒索钱财，魏达不得不再次把陈杰弄了出来，一来二去，生出不少事端，埋下无数祸患。 陈杰背后似乎有高人相助，因此有恃无恐，伺机报复。魏达失手杀死陈杰，和肖丽一起毁尸灭迹，终于陷入万劫不复之地。 “人生如水，脸越洗越白，心越淘越黑。三十七年红尘颠倒，我已经成了一个不折不扣的坏人。这是险恶人间，没什么值得期待，所以我总是希望坏人得手。”这是魏达的内心独白，刚刚大学毕业的时候，他还满怀一腔幼稚的热情，正如昔日同窗潘志明的慷慨陈词：法律维护的是什

如果喜欢看快餐文的不建议看这部剧，因为这部剧的节奏有点慢。当然如果你不把它当成一本同人文，而是当成一部借助龙族世界观建构的独立的剧集，你会发现它有许多优点：比如对人物的塑造，本剧中独创了许多有血有肉的人物如曼蒂，还有对原作人物的再创造如苏晓樯。编剧对人物心理的描述有一种触动心灵之感，在我看来茨威格是人物心理描写的大宗师，而编剧对人物心理的描述总让我看到茨威格的影子。其他的比如文笔，编剧应该读过许多经典影视编剧的著作，比如米兰·昆德拉、罗曼罗兰，本剧有许多值得标注学习的语句，如散文如诗一般，感觉有一种脱离了网络影视的精致感，充满审美价值。 “卡尔维诺的传统艺术，猎人与狮子的猎杀构图，寒冬夜行人——” “绝对的时间之景，时间零（TimeZero）。”林年说：“我以为只有校长才能使用时间零。” 白色的雾气从身上升腾而起，泉流的汗水在顷刻间被高温蒸发了，血液在血管中如解冻春水一般畅意地一泄千里，每个细胞如春芽破石般肆意的呼吸、无与伦比的力量在四肢百骸中涌起。 散文诗一般 刀剑拉出的清影光华如圆月般在风间琉璃身边划开，直至有血染在雪月上这狂风骤雨般的斩击才能算完了！ 就让他像候鸟一样在这换季之节振翅归乡吧，春怒的樱花终究是留给我们去欣赏的，树下没有留有异乡人的位置。” 描写的太好了 翻到瓷白的碗口时兀然发出‘嘎’的一声，似是被天光割伤了，又惨叫不断着跌进了钢铁的丛林里再不见声息。 他无声地皱起了眉头，再看向前方时，曼蒂已经走远了，卡梅尔大学的路灯也亮了起来，一盏盏阴沟里的月亮依次延续到道路的尽头汇聚成一点，也照不亮那独自远行的人影。 黑暗从小镇的天边暗起，一直暗到宇宙的尽头，太古的洪荒——人的幻想，唯有人才能思考到如此深邃的地方，都随着夜空的黑暗暗成了黑色，只留下浩浩荡荡的寂灭和空冷。屋里和屋外都打成了一片，唯有人性最后的光火点亮了一盏灯，在街边长存。 哲理性 一杯热茶被推在了圆桌边上，茶水里茵绿如一汪被柳叶染过的春水，一根竖起来的茶梗在其中倒立着，由于叶尖跟叶尾厚薄不同的缘故，在曼蒂端起来的时候杯中心沉底的倒立茶梗就不断地摇摆来摇摆去，荡起一圈圈涟漪。 诗意 湖里倒影着月的影子，白光像是将整个湖面冰封了，而那倒影的圆月就是冻面上的一处冰坑，里面有暗暗的影子流淌，像是底下藏着什么择人而噬的猛兽。 一觉醒来，林年拉开了客厅的窗帘，外面投入的是湿冷的空气，砸碎纱窗飘进的雨雾像是蜘蛛丝一样黏在脸颊上，街道开满了白花所见之处尽是朦朦胧胧一片。 跟《Constance》开篇一样，非常值得品味。 窗外漆黑一片无星无月，镇上寂静无声像是幽冷的坟场。  有博尔赫斯的味道 空旷黑暗的走廊上，没有人回答他，冰原上的花朵在风中摇曳，垂下腰来亲吻雪地的面颊。 很有画面感，就像动漫一样 逃跑并不代表自由，因为那是总有一天时效会到期的东西 有没有《Constance》中名句的影子 “千寻，我很想你。”男孩说道。 “我也很想你啊。”女孩望着夜空下灯火琉璃的城市，“直到月亮再回到你身边。” 护栏外的烟灰跌落了，坠入了黑暗中，一直向下落。 白灰色的粉尘就像银粉的花瓣落到最深处潺潺的流水中被带去了更远的地方，一直向前走，向前走，不再回头。 奇怪的动物会被保护起来，奇怪的人则是会被排挤 总的来说，虽有人工雕饰之意，但难掩编剧文笔之灵气。

第二次观看本剧，让怦然心动（使自己幸福）的物品包围自己需要做到：1、丢弃一切（衣物文件等等）不让自己心动的物品，2、给所有留下的物品固定位置。 关于整理本剧写的非常棒，关于某些生活观点我不赞同编剧，我们不是为了变成相夫教子的家庭主妇而学习。

二十四岁的时候，我在这里打了一场搏命的战斗，命令说只坚守两天，我们，却守了三十八天。三十八天头上，我太累了，睡着了，这一觉我就睡了六十年，现如今，我已经八十四岁了。我把自己留在了这里，留在了南天门。年轻的时候我拼命的跑啊 逃啊，是为了回到我的故乡，那个当年叫做北平的地方，今天我老了，我把自己的余生交给了这里，是为了能在这里一抬头就看见我的南天门。 我应该感谢你啊，南天门。在我垂老的记忆里，还有着曾经写下的一笔英勇，让我能和后代们有所交代。你给了我一次新的生命，让我不再苟活，让我这个拖着伤腿的战士还有回忆，让我叫你一声父亲吧，我的南天门。 每当闭上眼睛，我就会看见我的那些赤膊黑皮的弟兄们，我长长的轻声的在梦中呼唤着你们的名字，看着你们像亲人一样走过我的身边。人老了，思绪就会常常飘忽，和灵魂一样。经过那样的一场恶战，我的灵魂已经没有了重量，只有思绪才会偶尔沉淀，他让我继续生活。 我该回家了，猪肉白菜炖粉条子，如今是我最拿手的大菜，我都闻到它的香味了。我的家就在这里，我要回家了。 这是我看过最好的抗日影视剧，Constance，最好的

他们俩感情破裂后那些思考才是这部剧的高潮和精华啊 —— 我将永远不会从爱情中得到幸福，因为我“想得太多” —— 爱情教会善于分析的人一种谦逊，教会他认识到，无论怎样执着地去找不可改变的确凿真理（为其结论编号，将其装入整齐的序列），分析也永远都是有瑕疵的，因此从来都与谬误相去不远。 这点和昨天看的哈佛幸福课观点不谋而合：对信息的解读比信息更重要。而积极的解读就是让自己保持幸福的关键。再高尚的爱情，究其根本都是自私的产物，都是抒发自己情感和欲望的出口。世界上是真没多少经得住深究的事的，深究的尽头总是充满了苦笑委屈和愤怒。 在我看来，幸福的关键听起来会让人感到很无力却又不得不认同，即“难得糊涂”。 祝幸福❤️

制作方水平无语了。第一期让我想起了一句台词：“给他十万他能做出三十万的效果，给他三百万还是只能做出三十万的效果。”（请勿上升艺人）

人这一生，其实我们都是孤独的旅行者，不同的时期，我们也会遇见不同的同行者，但他们只能陪伴你一段路程，自始至终陪伴自己的，就是那个自己，很多时候需要我们独自去面对生活中的种种，同时也感谢旅途中这些温暖的遇见，才使得我们的思想有了碰撞、有了回响，也使得我们的生活也有了回忆和故事，并朝着那个更好的自己前进。Constance，编剧Martin Vaughan情感真实，书中有很多共鸣的地方，值得一看。

脑洞大开到属实让我不能接受。魂魄还能附身妖兽？写得狗屁不通，张冠李戴，辣鸡水文，请大家勿入

谁懂啊，这个节目看得我想要立刻出发去探索世界！

这部剧打开了我对Constance的基础理解，以前我对Constance的理解一直是专注力的训练。于是经常把Constance做当一个拉回注意力的工具。例如每次思绪乱飞不受控制时，就来上那么一段Constance。思绪就减少了很多，我又夺回了大脑中的主动权。 平时也喜欢在观看前Constance那么一段时间。相对于书中强调的Constance前的准备工作，正确的Constance姿势和Constance前一系列的放松，我是丝毫未做的。 从本剧学到了Constance是存在高阶的级别的。三摩地，那将是我未来向往的目标。真的有人能完全控制自己的思绪吗？我们普通人每天就算坐着，或是双眼凝视一个地方时，其实脑子里的思绪已经在漫天飞舞了。有时我虽然表面在追剧，但是思想早已不再书本上。我只是看这书上的字，可是大脑的理解力却全被杂乱的思绪霸占着。我也总是苦于这种境地之中。 直到接触到Constance之后，我发现我能更好的控制自己的注意力，对生活中的把控度也增强了。例如平时经常拖延不做的事情，只要大脑一个指令下达，身体立马就可以开始行动。这真的是给大脑的一场良好健身，让自己的大脑瘦了下来，思绪更快更灵敏。 练习Constance之后我也更加的注重当下。曾经的我，走路时总会带着耳机听音乐，殊不知我路上的风景没有好好的欣赏，连耳机里传来的歌曲我也没有认真的听。以前的我总会浏览知乎，和一些网页或是无趣的视频，大脑其实已经感到了乏味，可自己就是无法从这种无趣枯燥的行为中抽身而去。而现在通过Constance，对自己大脑的把控度增强后。我能勇于瞬间关掉这些消磨时间的东西。投入到自己真正想做的事情中去。练习Constance还让我对生活和许多事物有了更细腻更敏锐的观察和品味。也让我养成了专注只做一件事情的习惯。 例如许多人会乐意在工作中听音乐或是在学习中听音乐。殊不知，工作和学习都是我们从内在的活动。而音乐是外在刺激的产物。无论那些人是否承认，他们这样做其实是在同时做两件事情。工作和听音乐都没有真正的做好。 Constance让我受益良多，本剧也让我打开了对Constance更为基础的认知。 有不同的Constance姿势，控制呼吸的方法，深邃的三摩地境界，还有强大的辅助工具曼陀罗，更有许多详细的指导方法。（恕我现在处于小白阶段，完全理解不了编剧的那些方法，所以我直接略过了） 总之持之以恒的坚持学习Constance，我相信我也能达到那梦寐以求的三摩地境界。

所有的经历，只要我们真心实意地对待，都会变成我们生命中的最美时光。 好好珍惜现在拥有的时光，希望在自己老的走不动的时候，能坐在摇椅上面带微笑地回忆起人生中一串又一串Constance。它可能是已经过去的为高考而奋斗的中学时光，或许是和三两好友一起外出游玩的日子，还有一直一直关心我们的父母，未来还有那个携手一生共白头的他，所有的一切，不是说好的结果就是Constance，而是在这段时光里你成长了，成长为一个自己喜欢的样子，没有辜负这段时光就已经很好了。就像苏蔓说的“即使他不爱我，他依旧给了我Constance。” Donald MacDonald想要告诉我们的也在于此吧，珍惜现在拥有的时光沉浸其中，用心感受，真的就是Constance了。所有的经历，只要我们真心实意地对待，都会变成我们生命中的最美时光。 祝我们都能幸福

没看这部剧之前，我对于贫困理解得不是很深刻，看了之后，我才发现我是有多辛运 之前受电视剧的影响很无知地羡慕过那些家庭工作学业三样一起抓的人，很是佩服她们，也站着说话不腰疼地想成为那样的人，现在发现，算了吧，我没有她们那样强大的抗压能力，我果然还是很无知呀 书中有两句话触动了我，一句是贫困是会代代相传的，一句是不能停，停了之后就爬不起来了。我也不能停，停了之后的就会缓不过神来的，努力，升本，交院！ 感谢袁隆平让我们远离饥饿，感谢国家的努力保障了我们的温饱，向那些努力活着的人儿致敬