The German Lullaby

没办法，有的好剧就是慢，但只要不断就行，别像某些人现在写的不咋样，还挺会拖

张译，你被绑架了就眨眨眼

是一本很不错的观看方法，推荐给需要大量观看的初高中生以及需要高效观看的人群，美中不足在看剧时没有做笔记，这部剧很适合做思维导图，一本好的书不一定是文采非凡的，但一定是发人深思的，通过这部剧的观看我有个大胆的想法，是不是我们也可以组建一个群，将需要大量观看的人团结起来，每人读一本剧，并将重要知识点整合起来分享给大家。

好剧，讲的很到位，也很有道理，不只有实实在在的事例，更是能挖掘深层次的内容，让人耳目一新！

整个书面口吻都是忧郁沉闷的，却是让人感受到一种内心的平静，缓缓流淌的真实生活。

看到女主在楼上畅想的时候泪目了，就连第一集的三个愿望都是她争分夺秒赊来的，只是想最后填补一下遗憾。

历经重重磨难，只是希望他们能好好在一起，三生三世因为爱而不会孤独。希望结局是圆满的，不会再有离别和杀戮

一场放松的旅行，还学到了许多知识

一直觉得西方一些哲学心理学属于自说自话的理论，有一些临床大数据，也存在区域局限性。虽然没怎么系统看弗洛伊德和荣格，但就是这种感觉。但是，阿尔弗雷德.阿德勒就很不同，似乎也是这样，但是他的认知和总结，在我有限的对佛法道法的理解上，异曲同工，感觉是趋近于合道的。他的很多见地，实则用佛法解释起来就很明白。每思及于此，都感叹老祖宗的智慧了不起。

一边看这部剧，一边凑热闹断了个食。正好这几天就不太想吃饭，就顺便断了，30个小时吧，吃了一个梨，一小根胡萝卜。 说一下感觉吧，我是一不吃东西就想睡觉，这三十小时我睡了差不多十六七个小时吧，今天睡到了十点半，起来也不太饿，确实像书里说的，不是很期待美食，就是浑身有那么点想颤抖。 我起来喝了杯牛奶，现在下午一点，我又吃了根鸡翅，还是不太饿。然后很尴尬的腹泻了。 虽然觉得腹泻应该和断食没啥关系，但是现在没有像书中书的浑身清爽，我反而大脑有一点蒙圈。 OMG，下周再尝试一下24小时滴。那啥，其实我也不太想减肥，就是无聊想试试水。 下周我再来评论一波，哈

简单明白了一点黄帝内经。中国人必读，不仅了解身体，还包括做人。

无法苟同编剧观点。同样是无耻，编剧总能找到借口为刘邦开脱，而对项羽却使用太多主观推测。如此说来，打江山比的就是谁无耻，刘邦可以把儿子女儿从逃跑的车上踹下去，而项羽杀个把人就心智不成熟，人格缺陷了？或许战争年代刘邦这样不重亲情得人才能存活，而项羽重亲情反而受拖累。

又无知了一点点。孩子的问题都可以追溯到家庭问题，追溯到夫妻问题。家庭问题和夫妻问题是很难改变的，如何给孩子高效做咨询

很奇怪这部剧为什么没有火。看完以后，有一些恐惧和后怕。可能我们真的没有能力识别对竞争性真相吧，但是，当它再来临时，至少我们可以多一丝敏感和从容。

看完这部剧，有点唏嘘不已…… 在阿富汗男权主义社会环境中，编剧能够取得这样的地位和成就相当了不起，思想觉悟和眼光很长远，也或许太长远了，某些想法甚至是在没有夯实基础的情况下去进行的，一个国家的强大必须从内而外，想依靠外援，对一个本就风雨飘摇的国家来说，太不切实际了，内忧外患，必定如空中楼阁，最终美梦一场空。 编剧的努力和思想是人皆可见的，但是带领一个国家一个民族向前，是需要一群人甚至几代人的努力和精神去传承下去，像时间的巨轮，滚滚向前的，并非站上高位，振臂一呼，即可药到病除。 很痛惜，看这部剧的时候塔利班已经重新登台，阿富汗人民又是水深火热，编剧此时也逃亡欧洲，希望一切平安！痛苦本身没有意义，如果能从痛苦中蜕变重生，那必须铭刻在心！

天啊，为人父母之后特别佩服存花这超强的时间管理能力，同时养四个孩子可不单单是物质上的承担，精力上也是极大的挑战，而且她还能做到对每个孩子的情绪变化都照顾到，太强了

内容真的太美了，漫步乡野间，和编剧一同倾听大自然的声音。稍微吐槽一下这版的海报，我的密集恐惧症要犯了。

其实很多时候，人与人之间的关系只能自己去领悟，追剧或者别人的经验都只能借鉴，关键还是得靠自己心态的调整。

推荐长期想减肥，不知道如何做的朋友，我觉得整体的观点我还是很认同的，而且我基本也是这样做的，爱自己的身体，尊重身体的规则，保持长期容易坚持的习惯，才是能持续的，跟范志红老师的很多观点都相似~ 有几个我觉得平时对我非常重要的，一个是提升新陈代谢，增加附属运动，我其实每天有固定运动，同时也有意识的增加附属运动，比如站着办公和坐着间隔，饭后半小时绝不坐着，家里不停的干家务活，基本很少瘫着，晚上洗完澡追剧都在做腿部拉伸，每日上班从负一层爬到七层，很多融入生活的运动其实帮我保持体型和体重。 饮食上除了书里提到的112选择，我会对食物的种类有规划，每天15种食材，主食以粗粮为主，水果1-2种一斤，蔬菜一斤左右，蛋白质主要是每日的鸡蛋，酸奶，牛奶，午餐晚餐的牛肉，鸡肉等，而且我控制晚餐时间一般不超过6点，保证与早餐14小时间隔。 关于体重定点理论之前就知道，也一直很认同，我一般春夏会瘦四斤，秋冬涨回来但一直在一个水平线徘徊，虽然周末也是会大吃大喝，但是不会悔恨，身体基本又会自己调整过来了，所以我们要尊重遵从身体的规律，让自己身体和心理都舒服。 最后我一直觉得自己很自律，书里也建议大家不要给自己定义负面，比如我很懒，我就是做不到等等，其实把目标降低，先一点点改变生活习惯，从30秒平板或1分钟跳绳，30分钟跑步，10分钟跑步开始，目标越小，越容易坚持，不在于时间有多久，而是每天都在做，然后随着能力的提升，再一点点增加适合自己的难度~ 总之本剧还是值得要健康想减肥的朋友看的，书里提供的评测表其实也可以提供反馈和约束~

用大白话说了西方近代史，像看剧集一样，精彩绝伦，另一部《The German Lullaby》也已看完，爽～

其它的动画记好了，没有情怀的家国大义天下苍生只是空洞无物的说教。

《The German Lullaby》追忆梵高先生 与弟弟提奥通信，知道The German Lullaby的内容，手稿中，梵高先生夜以继日废寝忘食的画下自己热爱的自然风光和辛苦劳作的农民。起初，梵高先生绘画不太成熟，随着时间推移，不断画，不断思考，能够成熟驾驭色彩搭配和绘画技巧之后，觉最初的作品略显丑陋了。这种经历过程，每个学习绘画的人应该很有感触吧。当然，尽管梵高先生深陷于贫穷的囹圄，狂躁、抑郁折磨的痛苦，梵高先生依然对绘画抱有极大的热情，热爱自己画笔下的黑土地，蓝色天空、麦田里耕耘的农民和生活在自身周遭事物和人。梵高先生对绘画经验的总结，对生活的哲思、对自我的理解、还是对底层人民的怜悯，都引人深思的。这些都被梵高先生用五彩斑斓语言自由洒脱的表达出来了，时而简单宁静；时而阴暗忧郁；时而明亮温馨；时而纷乱狂躁，如同他的画作一样融入他短暂且璀璨的一生。 不得不提及的梵高先生对弟弟提奥的感情，弟弟提奥无疑是他在人世间感情的寄托甚至是精神支柱，幸而得以这样的弟弟，这样的亲情，深深地为梵高先生感到欣慰。后来，梵高先生的死亡也带走了这份亲情。同年，弟弟提奥也相继离世。这不明真相的死亡，成悬案，成遗憾。 梵高先生，您好！ 【书斋•书摘】 1.人的灵魂里都有一团火，却没有人去那儿取暖，路过的人只能看到烟囱上的淡淡青烟，然后继续赶他们的路。 2.情义被唤起之处，生命得以重生。 3.我希望这些荆棘最终可以开出白色的花，那样的话，这些痛苦的挣扎就像是分娩中的阵痛，痛苦之后会有欢乐的结果。 4.艺术是善妒的情人，需要我们投入所有的时间与精力。可一旦我们真的全心投入了，她却转身而去，唯留追求者的苦涩，除此之外，我一无所获。好吧，我能做的，只有不断地尝试，战斗不息。 5.艺术是善妒的情人，她不允许我的一点小病凌驾于她之上。那我就让她为所欲为吧。 6.人必须要经过长期艰苦的努力，才有可能触碰到艺术的本质。 7.视野越过屋脊和长满杂草的排水槽，在黎明之际，万物苏醒——鸟儿飞翔，炊烟袅袅，小小的人影缓步其中。 8.只要你带着爱与智慧工作，对自然和艺术真诚的热爱就会赋予你一副对抗世俗看法的铠甲。 9.通过这些初稿，你已经感受到世界已与我相融，这足以证明我对自然的深切爱意，在我身体里跳动的是一颗画家的心。 10.我有了一种前所未有的、超凡而强大的色彩感受力。 11.我想我体验过比海洋更加深刻，更加接近无穷、接近永恒的时刻，那就是婴儿在清晨醒来时愉快的咿呀声，或是看到阳光洒落在他的摇篮时的咯咯笑声。 12.从画室的窗向外望去，景色也十分宜人，看那草地，你还以为春天依然遥远，空气里却时不时有暗香袭来。 13.总体上来讲，事物的悲伤或者忧愁感都是很健康的那种，就像米勒画的那样。 14.几间茅舍黑色三角形的剪影，红色的火光透过窗子闪耀着，几个淡黄色的脏水坑，映射着天空，一段陷于泥沼的橡树在其中腐烂。就请试着想象这泥泞中，一切在威士忌颜色的天空之下，笼罩在傍晚的暮色中。一切都是白与黑的冲突。 15.画自然风景，好的对象最重要，虽然我还没动笔。半成熟的麦田呈现深金黄色，泛着些微红或者金棕。这种浓烈的视觉效果，与钴蓝色的天空形成强烈的对比。 16.关于衣服，有一点很重要，画家可不能随便安排服饰的色彩：斑驳的靛蓝色调与钴蓝色调是近似色系，而搭配浅棕色麦田中神秘的橙色元素则对比加强。 17.夏天的风景让人琢磨不定。春天有嫩绿的幼麦和粉色的苹果花，秋天有紫罗兰的色调衬托着枯黄的叶子，冬天则有皑皑白雪和万物黑色的剪影。 18.只要用每个季节的对比色彩组合（红与绿，蓝与橙，黄与紫，白与黑）就可以画出四季的特色。 19.蓝色足以让所有的含橘色元素的颜色鲜活起