美国暴力American Violence

看穿世事， 静养潜修， 暑往寒来春复秋， 百岁光阴不我留。 寄身清流， 泛一扁舟； 安排卧榻， 天地悠游。 寻什么名山胜景， 登什么舞榭歌楼； 讲什么英雄豪杰功名富贵， 读什么《美国暴力American Violence》《美国暴力American Violence》《美国暴力American Violence》《美国暴力American Violence》。 到春来只需读李太白的《美国暴力American Violence》， 牛衣醉月、秉烛夜游； 到夏来只需读王羲之的《美国暴力American Violence》， 茂林修竹、玉带清流； 到秋来只需读欧阳修的《美国暴力American Violence》， 星月皎洁、银河横秋； 到冬来只需读孟浩然的《美国暴力American Violence》， 踏雪寻春、诗酒相酬。 雪压山头、梅占魁首， 梅雪争春，闲持酒一瓯。 白雪诗、梅花酒 与老头陀促膝谈心情意相投 道什么闲愁万斛， 琴棋书画消长昼； 说什么封侯拜相， 渔樵耕读过春秋。 看江山无边落木萧萧下， 学高人南窗倨坐傲王侯。 回头看，名利场上多少痴迷客， 扰扰攘攘，可叹无止休。 直羡他，野草溪边老钓翁， 踏月归来，却道天凉好个秋。

很喜欢这部剧，问题是追的好累，没次等到更新，前面的内容已经忘记了

迈克尔·帕尔老师写的书，通俗易懂，我就是因为迈克尔·帕尔老师的书，爱上心理学，从2016年，研究心理学的开端，强烈推荐这部剧，五星好评！ 《美国暴力American Violence》 书中精华： 外面的世界充满敌意，外面的世界太丑恶，所以，我把心门关上……然而，如果问题得不到解决，你会越来越孤僻，觉得外部世界与你的人生越来越黑暗。其实，你真正需要处理的，是你内在的敌意与对自己的不接纳。孤僻的人啊，除非你真正享受孤独，否则，务必打开你的心门，走出去。孤独时最可怕的是，你会幻想别人与世界是怎样的，由此远离了真实。打开心门，与别人和世界互动，势必将你的内心投射到外部世界，然后去检验，将真实世界再“吸回”你的内心。在关系中，在互动中，人的心性才会得到真正的修炼。当然，这话是说给大多数人的。 极致的完美主义和孤独的“我”联系在一起。 封闭自我的人，其实是在封闭两个东西——锁住自己内在的魔鬼，同时也“切断”外在魔鬼对自己的攻击。并且，这个外在魔鬼也是内在魔鬼向外的投射。 不管你有多好，对别人付出了多少，多有才华，多有钱，多有能力……只要你不能给出有质量的回应，你的人际关系——特别是亲密关系必然出大问题。所以，试着修习这一点。并且，和给出有质量的回应同等重要的是，要能发出你有感觉的声音，表达你的欲求。 关系的根本，是你有了一面镜子，可以照见自己是谁，然后借助这面镜子去认识自己、展开自己。 当体验不到爱时，人就会在关系中争高低，并试着让自己在高位的感觉中保持控制感，以及主体感。争关系制高点的办法有很多，如“我很能干”。还有一些比较微妙的争夺方式，如“我是好人”。 超级好人最失败的地方，是在伴侣关系上。好人藏着这样的逻辑：我为你付出了一切，你要爱我。这种对爱的渴求，自然会在伴侣关系中达到顶峰。可是，伴侣关系的根本逻辑是亲密。亲密，只能通过真实和敞开才能得到，付出却没有这个功效。并且，好人的好，其实还藏着根本性的防御：真实的我是“坏”的，是没有人爱的；我若想得到爱，就必须摒弃真实的自己，而成为一个好人。但这个好人是虚假的。面对一个虚假的人，我们没有办法对他产生爱与亲密。所以，好人越好，他们与伴侣的关系就越疏远。我们必须牢记这一点：对别人好，可以赢得认可与尊重，但若想与人变得亲密，只有一条路——真实和敞开。 在关系中能做自己的程度，也就是这个关系对你的滋养程度。如果做自己的部分匮乏，那么这个关系看上去再好，也会让你逐渐干瘪、枯萎。 最好的状态是，夫妻关系是家里的核心。当秉持这个规则时，夫妻关系可以称为家里的定海神针。为什么？因为孩子的心必然是同时爱父母的，如果父母之间的夫妻关系出现了严重失衡，甚至敌对，那么孩子容易“被撕裂”。如果变成亲子关系是核心，那就意味着，丈夫先是和婆婆构成了母子同盟，于是一个小家庭就失衡了。然后在失衡的态势下，媳妇自然容易去和自己的孩子构建同盟。这样就形成了循环。 很多父母代替孩子做决定，实际上是剥夺了孩子人生的快乐。这相当于让自己享受了两辈子选择的快乐，而让自己的孩子一辈子也没活过。一个人活着的价值，就在于自己可以做选择啊。 最重要的一点是，要先照顾好自己。这么简单的道理，我感觉自己简直是走过千山万水才真正认识到。不要动不动就想牺牲，那样你会有怨气，会让周围的人觉得对你有亏欠；不要动不动就倡导牺牲，那很可能是在诱导别人接受被剥削。在照顾好自己的基础上，在形成了健康自恋、真实自我的基础上，去爱别人，乃至爱世界。 一个人能否有独立的空间极为重要。在这个独立的空间里，他说了算，他可以将其他人的目光和评价屏蔽在空间之外。 一个从不抱怨的人，容易找一个总是怒气冲天的伴侣；一个从不想别人坏处的

断断续续，很吃力地把书看完，雅俗不分如我，也终究还是被这部用来自娱的剧集刺痛了。什么是操守，什么是坚持，什么是良知？半个多世纪过去越发没有答案！酒永远蒙蔽不了认知，自欺也不行，除非自戕，从灵魂上杀死自己……

有人为了利益钩心斗角，也有人为了纯粹的信念一生勇往。英雄不止出现在战场上，也存在于这平定的时代。 他们扛起最沉重的责任，高举战旗，赴汤蹈火。

读读别人家的医案，加上迈克尔·帕尔对医案的点评，对自己启发很大。推荐朋友们看看。中医治疗其实可以很生活化，并且自己才是最了解家人起居饮食的人。现在很多大医院，即使是很权威的中医专家，留给患者的自述病史或问诊时间都很少很少，我带我爸去看中医的时候，那个专家名气很大，号脉加开药不到10分钟解决，几乎不问诊。西医治疗在此不多说了。

胖虎的形象蛮可爱的，保存了好多图片，可以当壁纸呦～🤗 如果加一些对话和小句子，可能会更有趣吧～ 萌萌哒🐯🐯🐯

几乎是忍着眼泪看完的，因为前几十章哭的眼睛肿到没法见人，所以不敢太投入，但又放不下，总想知道结局如何。

主角要想法幼稚到大结局，然后还要渲染身边人为了主角怎么怎么无怨无悔的付出，然后他就幼稚的成天下第一了，嗯，删书

三百多年的时间，就足以使一本剧由“去伪存真，丰富学识”变成编剧所反对的“道听途说，不懂装懂”。 以现在的视角看来，这部剧最有用的地方也许就是书的名字所代表的象征意义了

正常点讲话吧，听这些人讨论事，讲的都是些什么话，网红鸡汤读书会？我头晕

古裝穿越劇的經典啊！歌很好聽 劇情就是虐虐虐 詩詩這部演技不錯 最後看哭了我

关注年糕妈妈四年了，学了很多的育儿知识，也看到年糕妈妈的团队越来越强大，这部剧讲的关键是怎么培养孩子的自驱力，关键还在大人的陪伴，父母才是最好的老师，希望孩子成为什么样的，你就要做到什么样，以身作则，共勉

喜欢这部剧。不仅仅是因为我的家乡青岛与莫老的家乡一衣带水、乡音同出；更因为他书中隐现的智慧和力量。 从开头的绵柔幽默，到中间的幽忿无奈，再到后面的暴怒紧张，蒂姆·伍德沃德·小用智慧和精妙的语言和文字把一个个目之所见、亲身经历和感同身受的人间惨剧郁结而成的疮疤猛地撕裂并连根拔起，连带着那些肮脏丑恶的、难以名状的、卑鄙无耻的、不择手段的……死魂灵们一起！ 正如我一直牢记的、罗曼罗兰的那句名言：认识的人多了，我就更喜欢狗了。 一如《美国暴力American Violence》，一如《美国暴力American Violence》，一如那不堪回首时往事随风……

看过韩鹏杰讲道德经，通俗易懂，也看过南怀谨讲的老子他说，以经解经融汇贯通。但这个版片最客观，更重考证训诂，列各家之言，对各种解释皆罗列于后，综合比较之下，更利于读者自已去体悟。用道德经的话说真正的“道”是无法言说的，那是一种只能体悟或感悟的境界、层次，一旦形成文字，反而把它局限住了。就好比喝醉微醺那种状态，一百人有一百种描述，它受各人的学识程度，表达水平，乃至人生阅历的影响而各不相同。所以，通过文字去想像什么叫微醺，远不如自己去喝两杯来的真切。所以，道要靠“修”靠“证”，靠自己去体悟。

已经第三个故事了，然而第一个故事还没终章。继续等更，毕竟，善始善终。

有些鸟儿天生就是关不住的，它们的羽毛太鲜明，歌声太甜美、也太狂野了，所以你只能放它们走，否则哪天你打开笼子喂它们时，它们也会想办法扬长而去。你知道把它们关住是不对的，所以你会为它们感到高兴，但如此一来，你住的地方仍然会因为它们离去而显得更加黯淡和空虚。

很喜欢第一个故事，看完心里很温暖，像是被秋日午后温煦的阳光包裹着，轻轻地放到略显秋黄的草丛中一样。后两个故事个人感觉一般。

上乘之作。

奇特的构思，结局很美好，我相信正崔斯坦和迪伦那样，每个人都会遇到自己灵魂的美国暴力American Violence。他（她）会教你很多之前没有经历过的事情。

出发和尝试是最酷的事情

最近硅谷非常著名的天使投资人，Naval Ravikant，有条关于财富的推，How to Get Rich (without getting lucky)如何不靠运气致富，得到很多人转发并被翻译成30多种语言。其中的某些观点与本剧中不谋而合，比如2. Understand that ethical wealth creation is possible. If you secretly despise wealth, it will elude you.（相信光明正大的获得财富是可能的。如果你从内心鄙视财富，它就会躲着你。正确的价值观很重要）。如何走向财务自由之路？书中给了较为详尽的路线图。聚焦于梦想、目标、价值观和策略，放弃无意义的追求，专注于内心旅程（内部记分卡），目标会变得更加自省，所有的回报都会不请自来。不论是财富还是精神。 同时最近有个思考，为什么单一的鸡汤文无法给人以提升，它可能会暂时性的触动你的神经，让你猛然醒悟一番，但这种触动在脑海中停留的时间可能只相当于鱼的记忆时间。但是如果将各类知识结合起来，它就变成一股强大的力量，会持续指导你的实践。比如《美国暴力American Violence》是从宏观上指导人们应该怎么去做才能实现财务自由，获得幸福。《美国暴力American Violence》教我们构建内心秩序和安宁，全心全意投入到一件事，把自己置之度外的过程，在此过程中获得乐趣。《美国暴力American Violence》以“34枚金币时间管理法”为核心，告诉我们如何规划自己的时间，把更多的时间花在低收益值长半衰期事件。《美国暴力American Violence》揭示了个人爆发式成长的关键逻辑：大自然与社会生活中普遍存在的幂律分布，根据这一规律，我们应该聚焦高价值区，及80%的时间应该集中在20%的高价值区间，创造出乘积更大的价值。单一的去看其中的一种，还是会有“听了那么多道理，还是过不好这一生”的困境，但如果将它们结合起来 ，形成“思维格栅”，破局或就在眼前。

二、半小时看懂均线 1.均线止损法 确定止损位，且随着盈利的增长而逐步提高。 （1）站上5日均线买入，跌破5日均线卖出。 （2）频繁接触5日均线的换别的均线参考，比如9日均线。 2.二线法（短期趋势） 5日均线下穿10日均线后，清仓。 5日均线上穿10日均线后，买入。 3.长短均线法 5、10日均线确认短线趋势，60日均线确认长线趋势。 5、10日均线金叉向上，60日均线也向上，则助涨。反之，5、10日均线死叉向下，60日均线也向下，则助跌。 （1）5、10日均线回调与60日均线保持空隙，60日均线起支撑作用，跌破60日往往要继续下跌。 （2）只有每一个金叉都比上一个位置高时，才会保持不断上涨，一旦上涨速度变慢或者不创新高而创新低，则要考虑是否下车。 长线有一个不变的原则是“三线顺上不做空”，三线顺下往往是暴跌的开始。 4.三分法 三分法由三条线组成，分别是MA7、MA13、MA20，止损，买入都很齐全。 止损系统 每跌破一条线就卖三分之一，直到三线跌破清仓。暴涨的股要在跌破7日均线后就清仓。 买入系统 每站上一条均线就买入三分之一，直到满仓。 这个系统的克星是横盘震荡，三线缠绕，则观望为主。 5.60日生命线 60日均线是大盘生命线，大盘在60日线以下，空头市场，空仓等待。站上60日线可以考虑入场。 6.357均线法 疯牛行情中，357均线法更灵敏。 7日均线支撑，跌不破则会继续向上。 当3日均线掉头甚至击破7日均线时，就可以落袋为安了。 站上5日均线，则顺势加仓。强势股上穿三线也可以加仓。只要没出现单边暴涨行情，这套系统都是过于敏感的。 三线搓揉但不破9日均线且在均线处直接反包，当天收阴，在9日线获得支撑，第二天跌破9日线又站上9日线，是个不弱反强的信号，可以在站上后立即买入。 三、半小时看懂成交量 1.量能 量能是最真实的，放量上涨是正解，缩量上涨是伸手要钱。记住：无量无行情。 量能的三种表现形式： （1）正常波动，无大资金关注，所有个股涨跌都有限。 （2）快速放量，筹码搜集，以大阳线形式突破前期位。 （3）随着成交量的萎缩，股价也走低。 日K的量能应用中，还要注意量能见顶，比如天量、阶段巨量，这都不是好现象，尤其结合股价和K线，大多是见顶信号。 2.成交量口诀 新量新价有新高，缩量回调不必逃。 放量滞涨要当心，无量上涨必须跑。 3.顶量和底量 底量大于顶量，容易突破前高。突破前高时买入可以避免洗盘，也可以在底量暴涨时提前介入。谨记量在价先。 4.高量柱战法 高量不破，后市必火。突兀的高量线，具有止跌迹象。 成交量放量出现高量柱，伴随着高量柱，K线突破震荡时期高点。这个点就是我们的介入时机。连续高量柱显示支撑，跌破最新高量柱横线则减仓或者清仓。 5.成交量看妖股 一板大家都比较懵，二板放量走的高度更高，一般小板块龙头涨停四、五天就到头了（跟风股也就两天）。放量代表着大家意见有分歧，缩量代表着大家意见统一。 大半块前面连续四五天加速上涨，第六天渡劫，渡过了就是妖，负责就是死。能经过六天涨停的10个中也就一个，就是真正的妖股。 6.捉反弹 有力反弹条件： （1）今日反弹幅度超过昨日跌幅50%。 （2）今日成交量比昨天成交量高出20%。 反弹需要有价有量。 四、半小时看懂短线盘口 1.量比 量比是一个反映成交量变化的重要指标，它是股票开市后每分钟平均成交量与过去五个交易日每分钟平均成交量之比。 公式是：（当天即时成交量/开盘至今的累计N分钟）/（前五天总成交量/1200分钟） 量比>1，当日交易活跃，成交量较前五日增多。 注：委比是所有委托买入的

孤独的主题，过去的‘我’、现在的‘我’；过去的堇、现在的堇、梦中的堇、失踪后的堇；过去的敏、现在的敏、此侧世界的敏、彼侧世界的敏…… 有点混乱，混沌 … 为什么人们都必须孤独到如此地步呢？我思忖着，为什么非如此孤独不可呢？这个世界上生息的芸芸众生无不在他人身上寻求什么，结果我们却又如此孤立无助，这是为什么？这颗行星莫非是以人们的寂寥为养料来维持其运转的不成？ 无论失掉的多么致命，无论手中被夺去的多么宝贵，也无论完全变成另一个人而仅仅剩下一层表皮，我们都能这样默默无闻地打发人生，都能伸手拽过额定的时间将其送往身后——作为日常性的重复作业有时还会做得十分快捷。如此想着，我心里仿佛现出一个巨大的空洞。

2.5，优点是选角，可惜全员配音，显得没有灵魂。剧情过于低幼简单化，就很难让观众走心。好听的说整体还算顺溜，但不抓人，权谋和情感都没啥情节剧情爆点。

三部曲看完，首先还是感叹编剧宏大的史观，包容豁达的世界观，以及简洁通俗接地气的叙述风格。大部分对这一系列剧的批评都是指责内容深度不够，思维跳跃，论证不够学术。而我以为编剧的本意就是抛砖引玉，希望有更多的人能够关注思考其中所抛出的问题，因此很多理念和想法也都是点到为止。正如原书名"21 Lessons for the 21st Century"，我觉得这是一本很符合大众审美需求的，可以了解21世纪独有问题的启蒙书。而书中所涉及的概念和问题也都是引引入胜，迫在眉睫，如果有闲，值得一阅。当然如果你本身就是社科研究专家，必然不必上这21堂启蒙课了。

理性人终是活在书中，而现实中多的是有许多奇怪行为的普通人，行为逻辑呀，在对于同一类型的选择时会表现出前后不一致，会选择确定的收益与不确定的损失，会把事关生死的决定交给上帝而不是理性的凭从概率。

口号喊的有点空洞。

前面铺垫很多 整个故事显得很宏大，但是结局有点潦草。省一把手对二把手 虽然是很有优势，但也不至于让二把手毫无反抗之力，二把手稀里糊涂就把自己搭进去，这在现实里不可能