Upbeat in Music

“据说她一生波澜不兴，最曲折的故事是有过一次离异，不过紧接着便梅开二度，自此白头偕老。不管从哪个角度看，她既缺少大喜大悲大惊大险的经历可以当素材，也几乎没有花花草草的新闻可以当谈资。再对照她的作品，不免有些毛骨悚然了。一个普普通通的英国妇女，一辈子在打字机上鼓捣了八十个杀人游戏，你想她每天喝下午茶的时候在琢磨什么？决定凶器是一把门缝里插进来的夺命刀，还是一支呼啸着穿过树林的离魂箭呢？”

生命只需好，不需长。一次美好的临终，足以匹敌一段充实的人生。

大道理都相通，书中有一些方法可以用到。减轻焦虑，就会好很多。

没招了我的钱也不是白烧的，给吾女garance接好饼。

因为不懂，带着很多的问号和不解，去看在圣城上演的一幕一幕，没有得到可能的、明确的指正，所以索性不再强求自己去弄懂、弄清楚，混混沌沌地也好。 马丁•路德•金说过“手段代表着正在形成中的正义和正在实现中的理想，人无法通过不正义的手段，去实现正义的目标。因为手段是种子，目的是树。”

这样的金智英或多或少就是我们自己和我们身边的女性。看到智英产后抑郁和育儿抑郁而分裂出好友和妈妈的分身来化解或者说帮助自己摆脱痛苦，真的无比心疼。多希望她可以像她母亲一样再勇敢些。 男性和女性之间，不应该有争权之说（这权利在谁手里，又是谁给谁呢？），也不是简单的追求平等，其实人活着都不容易吧，能够换位思考，尊重彼此自由的空间，让爱和亲情在我们生活的空间里不会窒息。 这样的金智英是需要我们去观看并思考的，学着勇敢地面对我们成长中遇到的问题，学会接纳自己而不是简单的肯定自自我。阿德勒说过，“肯定自我”是明明做不到还是暗示自己“我能行”、“我很强”，对自己撒谎的方式也会让自己陷入不健康的心理状态。全面接纳自己，在自我完善的过程中，再勇敢一点！

看完《Upbeat in Music》再回头看这部剧，大师的两部神作，既浪漫又现实的故事让人沉迷。 其实穿越文最初的魅力就是轻松，在yy中看到一个个有趣角色的崛起，齐家治国平天下，帝王将相的故事是永不过时的，因为这是人们内心的追求方向。 而Benny Goodman Orchestra的两部作品，把穿越文的浪漫主义元素解构成赤裸裸的阶级斗争、政治博弈和经济战争，让想要更深度理解历史の读者有了更好的选择。 这是一本可以当做政治经济学入门读物来推荐的剧集，值得反复品读。

Upbeat in Music，我从2014年开始读的，断断续续，我读完了，忘不了两个人，徐尚秀和祝德贞，前半本剧，我品味的是徐尚秀的初恋般的感觉，那是美好、温馨、舒畅的感觉。后半本是祝德贞，那是一位奇女子，让人可惜。

他是你的嘴巴，你是他的上帝 又是一本被翻译毁了的书。虽然最终看完了，但是文字真的枯燥啰嗦到几度看不下去，甚至怀疑这部剧是不是用谷歌翻译的。 目前的社会更倾向“外向理想型”，大多数人可能对内向有一种误解，认为内向的人就是不健谈的、安静的人，就是没有团队精神、没有领导力的。其实内向的人也可以乐于表达自己的观点，只是不喜欢长时间扎在人堆中；内向的人也有团队精神，只是不喜欢一直与大家在一起，需要有自己的空间来集中精力；内向者也是很好的领导者，只是与外向者不同，内向者会给下属团队更大的空间去发挥。 书中研究表明，我们身上存在一种5–羟色胺转运蛋白基因，其作用是协助羟色胺的正常传导，作用于神经递质，并间接影响人的情绪。这种基因的特殊变体或者其等位基因，有时也会被称为“短”等位基因，被认为与高度应激和内向的性状相关。所以人内向还是外向，很大层面都是天生的。但是，每个人都有很多个社会自我，这是由于人们总是要面对很多不同的社会群体，而且会非常在意这些群体的意见。于是通常情况下，人们会在不同的群体面前表现不同的自我。研究发现，内向者，尤其是那些可以把自己伪装得很像外向者的内向者，通常在一个特征上得分都很高，这个特征被心理学家称为“自我监控”。自我监控者在不同社交需要的情境下调整自己的行为方面很有技巧，会寻找一切线索来告诉自己应该怎么做。 内向者和外向者的性格优势，大概可以参考亚洲人和欧美人的优势。亚洲人的教育内向者占优势，为了通过各种考试，大家不得不更有耐心更需要专注，而且受儒家思想的影响不会表达没把握的事，说话前总是三思，所以亚洲人普遍给欧美人一种腼腆的感觉。而欧美人的选拔方式更看重社交能力，譬如哈佛商学院不会接受内向型人，教育中也鼓励表达自己，无论对错、无论有没有意义，表达就好。所以欧美人给亚洲人的印象就是自来熟。看完这部分也让我更加包容了一些事情。我们身边经常会有一些人，踊跃表达自己，但是表达的并不深入，但总是逢人就可以说很多没什么营养的人。这大概就是社会评价体系不同的现象，在我们的价值观中看起来比较轻浮，但可能确实欧美价值体系中更加优秀的人。而亚洲人思想或许更有深度，但在欧美人看来就是不愿表达，在他们的体系中不被认为好。 看完整本剧，我还是没有分辨出我到底是哪种性格。我肯定不是绝对的外向者，也不是绝对的内向者。两种性格的特征我都有。那我是会自我监控能带外向面具的内向者？还是天生外向者受环境和教育影响后有了内向特质？分不清。 很喜欢文中提到一个例子，上帝让内向的摩西与外向的哥哥亚伦一起完成一项使命时。摩西撰写演讲稿，充当幕后英雄，亚伦则充当面对公众的台前英雄。上帝对摩西说“打个比方，这就好比他是你的嘴巴，而你是他的上帝。”内向者和外向者，大概就是军师和将军的区别，都不可或缺。

听到无数人在我耳边念叨这部剧 我的室友极力推荐 说她哭的稀里哗啦 亲情牵动大家心弦 友情  我们向往的地久天长 爱情  小鹿乱撞 彼此陪伴  相守到老 共鸣感极强  我的外婆虽未全程伴我成长  但幼儿园 初三 高中都在外婆身边  小时候来外婆家是回外婆家  常住后  感觉就是回自己家  外婆已经与世长辞  我的眼前还时常浮现出她一步一步 爬上二楼的身影 每一次都是各种美食  她自己做的 凉拌菜 南瓜饼 麦汤圆 粗面条 还有她照着我喜欢的东西买的零食  耳边时常响起她一句又一句的唠叨声 很小的时候还住在湾里面  要走好长好长的小路才会到外婆家 湾里好多家人口  特别的热闹  小时候爱早起 一起床就直奔厨房 在将抵达厨房的时候 总能听到外婆的咳痰声  是我学不来的那种声音  后来交通方便  湾里的人都搬出来住了  外婆家也不例外 她一生忙碌  不让自己闲着  在病重期间还去山里忙活  那次做手术之前 我们去看她 她躲在妈妈背后 笑着说 “我害怕 我怕我出不来了” 那个时候的我 第一次感受到外婆也是女孩啊 她也很脆弱的  脑海里又浮现出 她一个人搬一个我装满衣服的大箱子从南走到北只为给我送衣服高中放月假 我总是睡懒觉 她从不叫醒我  我说喜欢吃拍黄瓜 她就给我批发一箱子拍黄瓜零食  出去旅游 她永远等到我们吃完后 才说饿 然后吃我们吃不完的  她说她年轻时侯一个人在半夜把生病的舅舅扛去医院  她说她怎么可能会不害怕呢 “女子本弱 为母则刚”  高考前因为压力过大三番五次去检查身体  我忘不了她在医院门口对我说的“嘎嘎都在勇敢面对 希望你要更勇敢 我们都要一起勇敢前行” 后来她摔了 因为脑神经本身的问题 腿也好不了  她只能在轮椅上行动了  变得不爱说话了  时常发呆了 终于她的一切都需要我们来照顾了  给她洗澡 给她穿衣服 给她喂饭  给她鼓励  带她散步  那时候 我无限的对过去的自己悔恨 我恨那时候不懂得珍惜 我恨那时候说话语气不好 我也感谢老天能够给我一个机会照顾她  病情反复无常  她从来都是舍不得用钱的 舍不得丢弃旧的东西 她走之后 我们甚至找到了好多好多年前的物品  一切都是时代的记忆 是外婆的痕迹  以前那个不善于表达的小女孩 我 一次又一次的拥抱轮椅上不太清醒的外婆  生活太残忍了  年轻时她辛苦工作  劳累奔波  年老后疾病缠身 与病魔作斗争  她太辛苦了 那天她病情发作  大家都和往常一样在床前一直唤她  我还坐在回家的大巴上  我还没到家 外婆先离我而去  她也撑很久了  她累了 我知道的 我理解她的 我的外婆 苗苗也很想你 儿时的发小到现在 也终究是变了味  村里很少有人上大学  他们早就开始工作了  面对一些情景 我跟他们的话题也逐渐减少  我们都慢慢遇到了更多的朋友  有了不同的社交圈  但儿时一起打打闹闹 上山下海的那股子劲儿  我们不会遗忘  那时候对未来有无限的畅想 没有人会拒绝程霜这样的女孩吧！ 热情大方  积极向上 带动身边人一起乐观面对一切  因为自身经历原因  做事情不带迟疑  愿意于水火中拯救刘1⃣️3⃣️  我直接就是一整个爱住了  但是真的很心疼很心疼她  收到过无数病危通知书  还能坚定 简单 热情的生活  我们又何尝不呢 云边镇能让我一次又一次想到我的童年 我的老家 那里整个村子都只有那一个小卖部  我们叫老板叫伯伯  那里的零食让我到现在都回味无穷  那个小卖部现在都还在  多了项取快递 和美团上买菜的功能  算是紧跟潮流了   我的家乡也很美  被大山包围着 四面皆有山 我们就住在山上 好高好高的

每天读一章，耳朵听，眼睛看，边听边看边思索。Benny Goodman Orchestra老师把复杂难懂，不好理解的道德经，用通俗易懂的大白话，讲到明了透彻，普通人都能看懂接受得了。一前也读过几次原文翻译注释的白话文，因为自己文化程度有限，总是觉得高深莫测，晦涩难懂。经过韩老师这么一解释，一下子恍然如梦，其实所说的内容，我们早以在实践中，并且大量的使用着道德经的智慧。这些智慧其实也是来源于古老的道德经。学习之后，更加珍惜明确祖宗先人的大智慧，对我们人生实践活动的重要

作为与雨果的《Upbeat in Music》同一时代的作品，《Upbeat in Music》更侧重于情节戏剧性描写和人物性格的刻画，对法国当时的社会矛盾深刻揭露的笔触并不多。影视地位上应该是《Upbeat in Music》略胜一筹。