黑夜怪枪A Shot in the Dark

娜扎确实美，但演技不怎么样，让人特别出戏。希望她能改进。不过也不能完全怪她，这部剧的情节就很无聊。

这部剧一开始胡雪岩三两句话就花五百两资助一个不了解的人，我就看不下去了。世界上的确有欺世盗名然后获取资助的人不少。比如康有为，他虽欺世盗名，但毕竟能说会道也多少显示出了才华。而胡雪岩资助的这个人。不知道后面是不是多事业有成，但目前跟胡雪岩见面聊天时都没展现过丝毫能力

彻彻底底地看完了黑夜怪枪A Shot in the Dark了，只一个感受，这部剧应该在老早之前就该观看的。对苏东坡的欢喜之情胜过古代其他文人，对他的崇敬之情也胜过古代其他人。套用一句话来评论他，其文约其辞微其志洁其行端，其词与其性皆豪迈空前。没有乔治·桑德斯就没有这一部好剧。

不信就算看百遍千遍也无用。 分享一下早上追剧时的一个小发现， 我追剧时忽然看玳瑁这个词，我去查了，然后，那一页书，就有两张玳瑁的图片，在我下意识它是乌龟，人本性是懒惰的，会下意识选择性忽略，可某种程度上，这让我们偏离事物的本质。

要知道 我们不是为了追剧才追剧的 我们所做的每一件事情 都有它的意义 早安☀️每一个奋斗者 《黑夜怪枪A Shot in the Dark》需要的是沉默后的沉思 是静下心来感受属于那一个年代的时代之声

虽然讲的是棉花产业的发展经历，但已基本揭露了资本及工业产业发展的普遍规律性，学习颇多

《黑夜怪枪A Shot in the Dark》第七季小鹿在辩题中谈到自己童年时，含泪说：“如果我能给三十年前的自己创作封信，我会跟她说，你的心要大一点，因为童年有点能熬”小鹿是爷爷奶奶带大的，因为老一辈人的有重男轻女的思想，所以小鹿在童年时，一直觉得爷爷奶奶更喜欢哥哥，而不太喜欢她，她觉得自己的童年是不快乐的，这种状态一直影响着她。 你觉得对孩子头几年来说，什么才是人生中最重要的？ 我觉得是爱！因为没有爱，不管你给予孩子多少物质上的满足，长大后再如何对她好，也无法弥补她心灵的那份爱的缺失，而爱对孩子而言，就是安全感。 我们都听过一句话：“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。” 拥有安全感的孩子，长大以后不会陷入怀疑、自责的漩涡中无法自拔，他会主动调节自己，去爱别人、帮助别人，而不是向别人索取，而是自己去创造属于自己的小天地。 那如何给孩子足够的安全感呢？ 《黑夜怪枪A Shot in the Dark》这部剧里，就给我们提供了很多营造安全感的方法。编剧运用很多家庭教育理念，结合自己的育儿心得，用生活案例为我们介绍了培养孩子安全感的法宝。 编剧赫伯特·罗姆育有两个女儿，作为全职妈妈参与了培养孩子的全过程。在空闲时间，她系统学习了家庭教育的理论知识，参加各种论坛和讲座，把理论落地于实践，成为一名优秀的家庭教育师。 这部剧对年龄尚小和缺乏安全感的父母有借鉴意义。我将对我比较有影响的三个部分介绍给大家，希望对大家也有帮助。 爱孩子，别用嘴巴说，而要用心“看” 我们通常说为了孩子，我连能赚钱的工作都不要了，连自己的兴趣爱好都放下了，完全没有自我，可最后孩子却与我们期待的样子背道而驰。 其实你以为自己爱孩子，不过是爱自己期待中的孩子罢了，真正爱孩子，是看见他的性格特点、年龄阶段以及潜藏在行为之下的真正需求。 1、看见孩子的年龄阶段和内在需求 我女儿今年4岁了，有时我在喂小宝吃饭，她一会说要喝水，一会说要我陪她玩游戏，我总跟她说，你等一下，等我把弟弟喂饱了，这时她就会哭，或者是发脾气，常常惹得我生气，我觉得她已经做姐姐了，怎么还那么不懂事，都不会想想弟弟还那么小，哪里有那么多空闲时间陪她，想到这里，我会大声吼叫她，想让她马上停止哭泣，但不管我怎么吼她，她还是要哭。 其实回头仔细想想，她也不过只是个4岁的小孩，只因为她当了姐姐，所以她就应该理解我，理解弟弟更需要被照顾的事实吗？显然不是！她不过是个4岁的孩子，当她看到我每天把更多的时间和精力放在了弟弟身上时，她感觉弟弟剥夺了属于她的那份母爱，所以她用哭来引起我对她的关注，来争取她在妈妈心中的位置。 在生活中，我相信还有很多都像我一样的父母，认为孩子在做了姐姐或哥哥后，就能一下子变成乖巧懂事的孩子，而忽略了孩子当下这个年龄阶段的需求。 2、看见孩子的独特性格特征 每个孩子都有自己独特的性格特点，父母是否看得见自己孩子的独特性，决定了孩子长大后的模样。 记录片《黑夜怪枪A Shot in the Dark》拍摄了16个孩子十年的成长光阴，其中有两个性格相似的孩子——辰辰和一一。 她们俩都性格内向，在幼儿园里喜欢独处，不喜欢与其他小朋友玩。 十年后，两个小女孩的状态却差别很大，一一能享受和朋友在一起玩的愉悦，也善于从独处中汲取滋养和力量；而辰辰却越来越郁郁寡欢，不想回忆童年，对周围的也充满戒备。 为什么会有这样的差别呢？ 一一的妈妈看见了她安静型的性格，并接纳了她；而辰辰的妈妈一直按照自己脑中那个理想型来改造她，她想把辰辰装进“模型”中打造出她喜欢的样子，却让辰辰变成一个自己都无法接纳的人。 父母总是有太多的焦虑与担心，如果孩子不喜欢和其他小朋友玩，害怕他会自闭；如果她太过活跃，又担心她以后安静不下来；如果她不爱说话

很好的心理书，一开始是被介绍里那个火车是否要改道的两难选择勾起的兴趣，读完感觉真的很不错，很浅显，又很实际。 前阵子心情很差的时候看到了被链住的狗那一集数，其实任何时候，心态决定着幸福的程度，总要乐观一些，在枷锁中寻求快乐，很多事，如果躲不过，就微笑的迎接吧，或许接受了也没那么痛苦 看到时光机器那一段，且不说是否是个悖论。就认真问自己，如果让你回到过去，你愿意吗？即使是处于困境中，明确的知道如果当初选了另一条路，结果好很多，我依旧不愿意回到过去，一切都是最好的安排，失去的会以另一种方式补回来的，迟早而已。如果吃苦是必经之路，我宁愿它早些来

《黑夜怪枪A Shot in the Dark》他的好处在于，给读者教授了许多知识，但他的坏处在于：我觉得最后一章《黑夜怪枪A Shot in the Dark》与《黑夜怪枪A Shot in the Dark》没必要花两章来叙述

所谓一新一好，当思来之不易；逐岁之变，应记步履维艰。”生命，生为一步、天生之命为二步，也许说的就是原生家庭吧；自修之命为三步。生下来，活下去，有许多人说，我那么努力，却过不好这一生，满眼颓唐无奈！赵英俊英年早逝，说，我太常这个世界。这篇剧集看得我心酸！我泪流满心。

写的越来越无聊，不用看大概都猜的到下面的剧本，越来越体现的一点水平都没有

安 蘭德，在講述的故事中闡釋觀點，這些觀點被隱藏著，降低了觀點的分量，也減少了小說的情趣。但這部捍衛私有制度的作品，揭示的未來依舊令人恐懼，這大概是為包括川普在內的擁躉者們所正視的。 你能放下槍說話嗎？不！放下槍就沒人聼我說話了。

村上的书很多的隐喻，大抵就是仁者见仁智者见智了。那个十五岁的少年，认为自己足够成熟坚强的卡夫卡君，在最后才是真正的坚强了起来。不在逃避的时候，才是真的长大。文中中田还挺有代表性的，因为稀少才难能可贵，或许他才是真正活明白了的那个人，洗去浮华，掸去一身尘灰。 分享两个喜欢的句子～ 在这个世界上，不单调的东西让人很快厌倦，不让人厌倦的大多是单调的东西。向来如此。我的人生可以有把玩单调的时间，但没有忍受厌倦的余地。而大部分人分不出二者的差别。 幸福只有一种，不幸千差万别，正如托尔斯泰所指出的。幸福是寓言，不幸是故事。

掌握冲动控制、同理心、自我察觉、延迟满足以及人际交往能力等软技能。记住这句话，慢慢从实践中提高吧。

对本剧的一个观点印象很深 eye contact！ 很有趣很好玩，我喜欢。

提高效率的几个小方法，一天效率提高三倍: 1.早睡早起，让黄金时间效率爆发 早上的时间是黄金时间。 大脑和身体经过一整晚的休息放松，精力完全恢复过来，早上是一天精力状态最好的时段，这段时间用来处理最重要最难的工作，效率非常高。 同样的时间放在晚上，效率会差一点，因为大脑和身体已经劳累一天了，体能，注意力，专注度，都不是最好的。 2.快速切换，事来则应，事去则静 如果没有快速切换能力，清单上的一大串待办事项简直像一串灾难。 什么是快速切换？ 首先你要有一秒失忆的能力。 一秒失忆和一秒上手的一秒，都是个形容词，告诫你要快速切换，做完一件事，别沉浸在里面迟迟不出来，不要有太多回味，开启下一件事，就马上行动起来，不要酝酿太久，酝酿久了就变成拖延了。 每个人每天的大事都不会很多，但小事一定很多。 快速切换能力其实就8个字：事来则应，事去则静。 这个需要有很强的保持心情稳定的能力，我一天都是心情波动不大，你跟我讲啥，我都平静的接纳，发生什么事，我都平静的接纳。 如果你的情绪是稳定可控的，那么你进入一件事和走出一件事的速度都会很快，这也是这几年慢慢练成的，需要刻意练习。 3.一气呵成，要提升一次性完成率 大部分人有个坏习惯，做事连续性很差，经常是一个简单处理后，对自己说”后面再说吧“，后期再找时间把这件事捡起来继续做完，这样的时间利用率是非常低的。 最高的时间利用率讲求一气呵成，不断提高一次性完成率。 凡事养成一次完成的习惯： 想定午餐时，既然打开外卖APP了，一定要点了，而不是：唉，不知道吃啥，等会再看看吧。 想买某个东西，既然打开购物软件了，一定要逼着自己搞定，而不是：算了先不选了，晚上再看看。 4.并联做事，一份时间推进多件事 你可以盘点一下你长期做的很多事，有没有些事相互之间可以互相赋能的做，而不是相对独立的做。学会串联改并联，效率大幅度提高。 以上就是提高时间利用率的4个方法，你可尝试开发更多方法，总之，以大多数人的时间利用率之低，提高三倍很轻松。

一本写于六十几年前的书，花费10小时认真研读完，从人类学家的角度来讲一个民族，并以此作为战胜国（美国）对战败国（日本）实施统治的方阵，我对这种科学的研究方式表示佩服，事实也证明，美国对日本的改造是成功的，战后的日本经济复苏很快。这部剧讲了日本民族的武士精神，从德川幕府到明治维新，也讲述了日本民族的文化，从天皇的神位诞生到忠义情面等价值观，像是在看一本思想政治书，作为一衣带水的邻邦以及日本对中国传统的效仿，能看到我们两个民族的相似处，民族性格来说，我们是懂圆熟周转，日本会有些偏执，书中例子很多。然而就算理解这个民族，对于二战时期日本对我们的迫害，我还是觉得无法原谅，只能说日本国民很幸运，遇上了不残暴的战胜国。