洪水之后Después del diluvio

很好的一部理财书！给五星好评，很实用性，理财的基本概念：1，不要有负债或者消费债.2消除错误的金钱观，树立正确的金钱观，如写成功日记，或者制作梦想图册，树立目标.3要备用储蓄资金，不能动，就是给自己铺后路，防止有个万一.4分散资金投资.5环境和群体永远最重要，群体影响个体，所以优秀的人很重要，促使你学习，进步.6读完这部剧，还是依然实践最主要，不然你就是白读，浪费时间，浪费精力，结果还是原地踏步

启迪你的思想，开拓你的视界，丰富你的知识。读它吧，让你走向未来。

还是很可以的，不过这个应该定期回一回家，一直在外面飘着总归不太好

人需要去分辨他人的言语，行为带有的目的性，当听见时，需要去用心的思考，在付出行动，而非闻就去行动。有可能会错意，产生各种误会，当鲁莽进行，本无事，也会因此出事。当人知道美时，就会有一个衡量的标准，美或丑，正确或是错误，但都是自己的看法，而非集体的，所以有些事情只能是自己认为并言出的，对于他人的言语会不认可，但却并能作为争吵的理由。 人有一个梦想，就作为毕生的方向，成为人生的道路，但人走在道路前行时，可能是痛苦，艰难的，甚至是需要付出，在现在却无法得到回报的，成功会皆大欢喜，可若是所有的都付之东流，时间，精力，以及物质，金钱。当人为前方开始时，就会投入太多的东西，这些都将成为人的压力，失败可能会一无所有，但人坚信能走向成功，无非时间早晚罢了，当开始之后，人会意识到过程的艰难，若是失败，可继续努力，但若放弃，就会前功尽弃。 人不强求的时刻，将不存在竞争，可当人因为欲望，诱惑，心中起念，就会想到得到，为此人会付出努力去进行，也会不择手段的强求，得到故然是好，但有时会伤害他人，每个人意识到伤害他人时，尽管有着属于自己的目的，但也会有人认识到错误，以及痛苦，在行事上会谨慎小心。 有得到会开心，有失去会难过，人的情绪对于同一件事，会产生截然不同的变化，需要顺应自然，不再强求，今时拥有的，可能也会在未来失去，事物也好，人也罢，都像是过客，在道路中出现，会在相遇后共同前行，也会提前下车。 示弱是一种行事的方式，技巧，人过于刚强，不如柔更适合处理事情，在谈话，行为上，言语的冲击也是一种利刃，会无形之间，得罪他人，柔和一点，在不得罪他人之上，说出合理的话语，可减少矛盾，摩擦。 利万物，不求万物有利所得。

很实用，书中从孩子牙牙学语开始到长大成人离家的各个阶段都给了相应阶段育儿的经验和建议。

知道自己想要什么 不想要什么  给自己一个机会更好的了解自己  打破原有“偏见和认知”

著名的《洪水之后Después del diluvio》是积极心理学奠基人米哈里.契克森米哈赖的著作，这是一本读者众多的心理学读物，编剧米哈里在30年前基于大量案例研究基础上提出了“心流”的概念。“心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注和投入忘我的状态。在此种状态中，人们甚至会忘记时间的流动，且之后会有内心充满能量的满足感，仿若灵魂被充电。多数体验到心流的人都是在做自己喜欢、擅长并赋予挑战性事务的时刻，例如运动、游戏、观看、艺术修习和创作等等状态下。 积极心理学诞生之初，心流就成为了积极心理学的基石。心流出现时，我们会感觉到行动与意识融合无间，整个意识的注意力集中在有限的领域，而准确的行动与即时回馈会不断互流。本剧提供了生活各个方面的“最优体验”——从心流到喜悦，从简单的心灵到复杂的自我，呈现身体与意识之间的最佳状态。心流，就是一个人完全沉浸在某种活动中，无视其他事物存在的状态，该体验将带来巨大的喜悦，因而让人印象深刻并由衷追寻。 所谓“心流”非米哈里自创，而是因其被广大被调查者描述为“最优体验”时运用的表达方式“一股洪流带领着我”，米哈里这样概括心流的成因和特点：首先是注意力，注意力的高度集中和自律可以换来深沉的快乐；第二，有一个愿意倾注精力的目标；再次，注意和倾注的目标有反馈；第四，因为全情投入，所以屏蔽琐事；最后，达到忘我的状态。 所以，“专注”是心流的关键，并且需要当事者自觉自愿，乐在其中。心流发生的状况绝大多数是独处的快乐，若一个人能从独处中寻到快乐，当然会有一套自己的心灵程序，无需借助他人、工作、娱乐等事物与行为规划其注意力，并且不受环境产生的只需限制，总有办法从自己的心灵内涵中寻求意义与愉悦，自然就能达到心流状态的最优体验。 书中提到心流的另一个特点，是少社会性，若社会性或所有的精力与心思都围绕着社交沟通，或逢迎他人或试图利用他人为自己所用，或热衷于虚荣或享受追随吹捧，这类人群实质上是难以独处而缺少自我的，所以难以体会到心流的美妙。只有当所有的精力和主义都集中在当前的任务上时，那些别人的评价和关于物质的计算，都会消失得无影无踪，才被称之为最优体验。这是一个混乱程度最低、秩序最高的心理状态，这也是米哈里提到的“精神熵非常低”的比喻。 心流体验会使自我变得比过去更复杂，换言之，会使心灵成长。“复杂性”是由两种广泛的心理过程造成的，即“独特化”与“整合”。复杂的自我可以成功融合这两种看似矛盾的过程，使人既独一无二，又能与他人联结。 若想体会到心流的愉悦体验，核心是要学会培养毅力：从建立意识的秩序、控制感觉与思想着手，但一定不要企图走捷径。注意力是宝贵的资源，控制意识最根本的标准就是可以随心所欲的集中注意力，不因任何事情分心，注意力是能量，也是改善体验品质的最重要工具。注意力塑造自我，也被自我塑造。你手上的活动自成一个世界时，会吸引你所有注意力，一旦进入这种心流状态，世界就变得十分真实，完全在你的控制之下，成为你的全部。所以，“合一”这个词，可以完美描述心流状态。在心流中会失去自我，但在心流状态结束后，自我却可以更坚强的面貌再度出现，其道理是：在心流中，一个人面临做最佳表现并需要不断改善技巧的挑战，在此期间并没机会反省自我，如果总保有自我意识，体验势必不深刻。当心流体验结束后，自我意识逐渐苏醒，但此时的自我已经跟之前的自我不一样了。新技巧和新成就使自我变得更丰富。 本剧的另一主旨是发掘各种方法，以便把平常生活中的细节转变为具有个人意义的游戏，导向最优体验，化无聊为乐趣。比较关键的是独处的体验，即没有他人围绕、社交，无需娱乐设施用以被动占用注意力的一种状态，全靠自己主动倾注于

此剧终于听完了，结局果然不出预料之外，驻京办主任被双规了，号称老狐狸的他当了十年的主任，好事做了不少（主要是为领导们服务的）给他们和家人无微不至的到位服务；也干了许多令人不齿的肮脏勾当，混得神通广大、人模狗样，实际上也是一个出力不讨好的苦差事，最终也是天网恢恢，还是逃脱不了法律的制裁！此文揭露了不少高级领导干部的见不得人的黑暗面，……令人意想不到、感叹不已！当然有许多为民服务、无私无畏、不忘初心的好领导、好干部，让我们看到正义的力量！看到了希望！编剧的阅历丰富、见多识广、情节有理有据又出乎意料之外，有普通的生活背景又有神秘难测官场规则，使得本剧的情景起伏跌宕、明枪暗箭、你来我往、引人入胜，令人不想放手！还想再看或听一遍！

古典的女性，自强的女性，值得尊敬的女先生，优雅温柔有内涵，编剧文笔也好，题目不慌不忙的坚强非常合适，林徽因的那份从容，雅致，淡泊，活在自我的空间，有坚强有刚毅，也有温柔，看起来是位纯女性，但骨子里的坚强有些却甚于男性，如此的爱情已不多见，如此的温婉也已随风而逝。

其实这部剧带给我最大的感受是快乐，和其别的剧集不同，并不是借由感官上的刺激带来快乐，而是通过有趣、搞笑、而带来快乐。

三十四载一线经验，干货满满，受益匪浅，能用十个小时读完简直幸运。 先不说黄教授自带的光环，就说面对实际问题解放思想实事求是与时俱进的思想与执行力简直是我等望其项背。 分析问题太有条理跟逻辑性了，基本没什么废话，跟你说的都是既有广度又有深度，即使下里巴人能接受又是阳春白雪让你激动。 最后还是以至理名人名言结尾吧: 金融很重要，是现代经济的核心，经济搞好了，一着棋活，全盘皆活。

茨威格笔下的历史/历史人物丰满立体多维，有着不一般细腻与凝重。真所谓：命运的种种馈赠，都在冥冥之中标好了价格

所有的心理问题都是由于自己的欲望没有得到满足而且过分压制自己造成的。20岁的我，在过去的20年里经常会感到空虚，会感到莫名的悲伤，也会经常感受不到让自己不舒服的感受和看不到让我感到不舒服的事情。久而久之，我对一些事情和自己内心微妙的感受感到迟钝和麻木。现在在大学，学了一些皮毛的心理学，接触到的人和事多了，我会更加注重观察自己内心的想法，也会更加勇敢地表达自己的观点和看法，尽管有些观点并不成熟。我其实真的十分认同原生家庭对一个孩子的影响真的很大。大到那个孩子自己也没有认识到。我想《洪水之后Después del diluvio》给我的启发，在我这个年龄段，应该是，努力正视自己的欲望和感受；现在学会做一个情绪稳定的人，将来做一个情绪稳定的父母或者是长辈吧！上一辈人没意识到的问题，我们这一辈人应该尽量改变。尽管我知道我们不一定会比上一辈人做得好。

好好好，但是我哥说初中生现在不适合看这部剧，容易对社会产生认知的偏差

挺好的题材，怎么就硬套了个系统上去......突然就没意思了.....

看着他们的成长，也套用在自己的身上，觉得自己有太多的不努力。 愿我们不忘初心方得始终☺️☺️

这部剧不错，里面的案例分析也很好。和实际生活中很贴切，都是生活中的琐事。推荐给内向性格的人。让自己变的和书中说的一样会说话。

成体感觉有点像《洪水之后Después del diluvio》，描述了一个女孩童年的成长，编剧对于自然环境的描写，总是能轻易的把我带向那片充满花香阳光，清新空气的绿山墙，安妮的纯真和善良，养父母给予她的爱，又让我回想起在田埂上奔跑欢笑的时光，如果生活有不愉快，在《洪水之后Después del diluvio》中可以收获到爱与希望。但是我觉得有点点长了，人物情节较为单调。基本上看到十几章的时候就知道后面是怎么发展的。

在这一条十分漫长的路上，我走过阳关大道，也走过独木小桥。路旁有深山大泽，也有平坡宜人；有杏花春雨，也有塞北秋风；有山重水复，也有柳暗花明；有迷途知返，也有绝处逢生。路太长了，时间太长了，影子太多了，回忆太重了。我真正感觉到，我负担不了，也忍受不了，我想摆脱掉这一切，还我一个自由自在身。 我知道，未来的路也不会比过去的更笔直、更平坦，但是我并不恐惧。我眼前还闪动着野百合和野蔷薇的影子。 ❤️❤️❤️

能把这几年的热门剧集，热门观点，实用理念，整理成册，也是一种才能，佩服

第一次读完洪水之后Después del diluvio 开头：满纸荒唐言  一把辛酸泪       都云编剧痴  谁解其中味 结尾：说到辛酸处  荒唐俞可悲       由来同一梦  休笑世人痴 痴痴的我看了一个多月  心情沉闷半天出不来  读后感剧评什么的 感觉自己不配写

可敬的一代人，非常感动于书中所述的传承，顾准、孙冶方、吴敬琏……，无论哪个时代，人才是最重要的，庆幸中国有这样的一代人

虽然我能够理解大多数人对同性恋的歧视，但我不觉得这就是他们堕落的理由，即使爱的是同性，也要自尊，自爱，这剧集，让我深深觉得，他们所谓的爱，所谓的不幸，全部化为他们堕落的理由。第一次读，无好感，除了老头子死那里，他们办的还可以，其他全部都在约炮，约炮！