空中火灾Inferno - Flammen über Berlin, Das

史丹芬·霍纳老师的书改变了我对自己的认知，让我知道很多知识，也让最近焦虑的我仿佛找到了一扇窗

黑色裂变一部，便是老秦人奠定大出于天下之基调的血泪史。 这段血泪史，在两千余年后的今天，仍有现实意义，秦人后能在始皇时期兼并天下，靠的，正是孝公商君坚持变法，并为使新法融入新法骨髓而不惜牺牲一切。孙老师从孝公写起，不仅仅是因为孝公是秦由弱变强的起点，更重要的，是孝公商君君臣相知之现实意义与泱泱华夏的精神风貌。总而言之，孝公商君，缺其一，必无法使秦兴，李悝吴起变法不彻底，究其原因，皆因君臣猜忌，为君者对世族大姓处理不当而致，吴起虽文武全才，然性格微瑕，因致惨死于楚。申不害于韩变法，稍有成就效果，庞涓攻韩，韩昭侯身死，所谓“士为知己者死”，申不害自裁，因而变法失败。当然，申不害也没想到，他这次在韩之变法，不仅仅是失败，最后也成为了韩亡的主要原因之一，这是后话。古来变法，或因权臣，或因君主，大多皆失败，成功者，唯孝公嬴渠梁商君卫鞅而已。整个黑色裂变血泪史，也是孝公商君的奋斗史强秦史，赳赳老秦，共赴国难，也到了给孝公商君一个评价的时候了。 秦孝公嬴渠梁，父献公于少梁战死，继位为君。当献公之世，疲于与魏大战，争河西之地，秦益弱。孝公继位，昭示国耻，颁求贤令，遇商君，用其变法，君臣相知，信任有加，坚持新法之意志笃定，历经二十余年，方使秦强。后约百年，秦并六国而统天下，孝公商君之奋斗，功不可没。孝公奋斗二十余年，积劳成疾，盛年崩逝，哀哉痛哉。 商君卫鞅，本卫国公子，师从鬼谷子，习法学，出师后于魏丞相公叔痤府任中庶子，居五年，丞相病故，闻秦孝公求贤令而入秦，三说孝公，孝公以为大才，用其变法，任左庶长执政，执法如山，新法推行，秦遂强，后统兵收复河西，封商於之地，始称商君。后孝公崩逝，世族意欲复辟，逼杀商君，遭车裂，商君既死，万古国殇。 没什么多说的了，商君光辉，终盖过吴起，建功立业，后世敬仰，商君既死，战国前中期流行的法家变法执政大潮便逐渐褪去，鬼谷子二位策士弟子即将登上历史舞台。

商业运作中，一定少不了冒险的问题。很明显，冒险并不是毫无保证地铤而走险，即使是“刀头上舔血”也应该保证不会伤及自己的舌头；反之，如果在舔血时会不小心伤到自己的舌头，那么，这种血即使闪烁着无限的诱惑力，也是不能够舔的。 做生意免不了要承担风险，在承担风险之前一定要尽可能地预先策划好必要时的“担保”。有人曾经给“风险”两字下过这样的定义：“所谓风险，就是那些经过周密谋划和安排之后，靠人为力量无法左右的，同时又可能使计划受阻乃至前功尽弃的环节。” 风险虽然是无法预计的，但是我们事先可以尽可能地做好周密的谋划工作，将所要承担的风险降低到最小值。

第一次读的时候读不懂 后面隔了两个月 读了一些英影视术写作 再来读这部剧 就发现 自己可以懂了一半了 其实后半部分道德判断 美学分析还是读不懂 可能未来积累了一定理理论知识 再来读会好些吧

看的我直接大晚上在床上化身为蛆(^_^)不过也谢谢，让我还相信爱情

虽然表面下是一群人的斗争，但折射出的是纸媒到网媒的变迁，虽然时代在变，不变的是初心。

是啊，你是小怪兽，可小怪兽也有小怪兽的好朋友，孤独的小怪兽们害怕得靠在一起，但如果正义的奥特曼要来杀你，我就帮你把正义的奥特曼杀死。

选择正确的习惯，进步轻而易举。挑错了习惯，生活就是无休止的挣扎。 现在的我们就是我们习惯的产物，习惯对我们的影响大到影响人生轨迹。如果一年内每天进步1%，那你将会进步37倍，相反如果一年内每天退步1%，那现有的任何东西都会降为零。但我们平时对于我们的习惯却不以为然，毕竟一个微小的改变是那么的微不足道，练一会字不会有明显变化，多吃一顿不健康的饭也没见得自己会生病，人们总是觉得放纵自己一次算不上什么大事。但事实真的是这样吗？在你做出1%向好或1%向差的选择时，在那个时点来说它并不起眼，但纵观你由无数个时点构成的整个人生的过程时，你的那些选择决定了你是谁和你可能是谁之间的不同。你此时此刻是成就辉煌还是一事无成并不重要，重要的是你当前的习惯是否让你走上了通向成功的道路。你应该更关心你在当下前行的轨迹，而不是你已经取得了什么样的结果。不管现在的状况怎么样，只要你的轨迹是往好的方向发展，那你会变的更好，反之亦然。 当我们知道了习惯的巨大力量，我们会想去培养自己的好习惯。有些人会为了某个目标去定了一个难度很大的习惯，期望日新月异，收到立竿见影之效，最初的几天、几周甚至几个月里，几乎看不到任何明显的变化。最后因为没有正向的反馈放弃了。这是常见的习惯培养误区，只想着达到某一目标却不脚踏实地的实践，每个人都想成为一个自己认为很哇塞的人(但目标本身就不能成为区分赢家和输家的标准)。只有真正能成的只有那些脚踏实地不骄不躁的人才可能成功。所以请忘记目标，专注于体系（脚踏实地）的实践。不求一个多高的目标，但求落实体系。 为什么沾染不良习惯那么容易，培养好习惯却如此困难？我们要究其根本，我们行为改变的层次分为三层： 1第一层改变你的结果，比如：减肥健身、考一个好成绩、挣多少钱等 2第二个层次是过程，这一层次涉及改变你的习惯和体系：定时去健身房锻炼、定时去学习等 3第三也是最深入的层次是改变你的身份。这个层次是有关改变你的信仰：你的世界观、你的自我形象，以及你对自己和他人所做的判断。你持有的大多数信念、假设和偏见都与这个层次相关。 大部分人改变习惯时专注于第一层目标/结果，但往往因为这些达到这些目标的行为习惯不符合自己的身份（价值观）而无法坚持（毕竟不是自己真心想做的事），又或是达到目标后就好习惯就慢慢消失，坏习惯死灰复燃。所以想培养一个好习惯，要从自己的三观这类深层次的层面符合培养那个好习惯所应有的价值观、世界观、身份信仰等书中有个很有意思的例子：给甲乙两人让烟，甲说：谢谢我戒烟了（实际上承认了自己还是烟民的身份，有机会还抽）。乙说：对不起我不抽烟（身份决定自己不会抽，抽了是不是打自己脸） 每个行动体系背后都有一套信仰体系，与身份不相符的行为不会持久。内在激励的终极形式是习惯与你的身份融为一体。你越是以自己身份的某一方面为傲，你就越有动力保持与之相关的习惯。发自内心的想要培养习惯后，下一步就是培养习惯的具体方法论了。想想以往我们的习惯、行为都是怎么运行的？我们在某个环境中接收到某个信息后有了某个想去做某事的想法做了之后有奖励于是久而久之形成了习惯。 本剧的核心内容是关培养习惯的四步模型—— 1提示。这个提示触发你的大脑启动某种行为举止。 2渴求，也是每个习惯背后的动力。（思想、感觉和情感是将提示转化为渴求的原因。） 3回应。回应是你的实际习惯，它的形式可分为思想上或行动上的。（反应发生与否取决于你有多大的动力，以及所要采取的行动难易程度。）回应会带来回报。获得奖励是每个习惯的最终目标。提示的作用是让你注意到奖励的存在。 4渴求是想要得到奖励，回应则是获得奖励。我们追求奖励是因

抖音刷出来一个片段，就来微读看看这部剧 没想到不留神儿看完了。篇幅不是很长，对我来说其实刚刚好。故事的节奏整体把握的也很好，穿插了一点点侦探推理。 其实对于男主的表现，我也是心里“骂骂咧咧”了很久，想着如果我是女主，也许一早就想着离婚了吧，不爱，何必纠缠那么多呢。 也一直等待着女主提分手，分手的那一段是我很喜欢的部分。 女孩子就是要自由自在一些，哪怕是婚姻也不能束缚了她的灵魂，让她不开心、不快乐... 后来隐约发现男主也许是深爱吧……爱的方式有很多种，但是是不是只要是所谓的“为你好”的爱就必须全盘接受呢，这一点我赞同女主的做法。 一段关系没办法整理清楚再走下去…… 最好的办法就是从头开始。 所以我挺欣赏编剧这样的安排，也喜欢番外里写到的离婚第一年他们保持着约会状态，第二年他们有了新的安排。 我前段时间离职，很多原因。 离职前还没有决定要走的时候，有一个比我年长很多的老师跟我讲了一些男女之间的事情，我觉得有一点讲的是没错的。 一个真正爱你的人，把你捧在心尖尖上的人，是会在爱❤️这件事情上尊重你的。做一些行为也会经过你的同意，对你也是温柔的。（一个人爱一件东西，一定是小心呵护的）譬如剧集的最后一段，阿东也是在小心翼翼地询问陈小姐的同意。让我觉得长辈教的一些东西是很有道理的。 过年了🧨，我虚岁已经24岁了，依旧母胎solo，看剧集的时候我一遍遍地告诉自己，死也不要当一个舔狗，真的是没有尊严。 我一直心里默默喜欢的那个男生和他分分合合的对象又在一起了……我祝他们幸福。前几天我才发现自己真的有些放下了，就是觉得没必要了……人能有多好，多帅，多有才华，又不是和刘德华一样才貌德行兼备。至于嘛？！神经病一样当舔狗，让渣男一直把你当备胎。呵呵🤭 找到了自己生活的另一些重心，慢慢平衡，心态也越来越成熟。我想，我想慢慢地把自己变得越来越聪明、睿智、可爱一些；我未来的另一半也许正在另一头翘首以盼着我的到来呢。 我永远相信爱情💑，也期待我们都能拥有属于自己纯粹的美好💓 晚安🧚🏻‍♀️

都是常识性的内容，还写了700多页...相比《空中火灾Inferno - Flammen über Berlin, Das》弱太多