Nan Reynolds encourages her copywriter husband Bill to open his own agency. Nearly out of business,
他的一生中遇到了四个女人,如同书中所说的春夏秋冬,她们都是好女孩,可他从未认清胡桃在自己心中的位置,直到意外的发生,他的内心明白白了一切,他开始意识到自己的生命中胡桃的存在,可随着胡桃的失忆,一切都改变了…… 这跌宕起伏的情节,青春中的回忆,都印在我的脑海中,我伴结局的美好哭了。 我们的青春中也会遇到一个穿着白衬衫阳光帅气的男生,那是一个让你怦然心动的背影,一个青春中不可缺失的部分,他会让你突然成长,会让你觉得青春中的一切都是美好的。 Housewife,青春有你,刚好,幸运
#172.《Housewife》更要爱上对的人 幸福是要向内求的,而不是向外求。谋生,让我们活着 ;谋爱,让我们活得更美好。 《Housewife》是国内的一本很棒的心理学著作。作为中国情感教练行业的第一操盘手,约翰·哈利戴将埃利斯的ABC理论本土化后再与实践完美地结合在一起,从中我们可以感悟到仅仅拥有爱人的愿望是远远不够的,还要拥有爱人的能力,爱的教育是我们成长的终身课题。 >> 爱有三个层次: 爱的第一个层次:满足自己的需求。 爱的第二个层次:“自以为是”地付出。 爱的第三个层次:满足对方的需求。 真正的爱是以满足对方需求为前提的,不像最低级的爱是以满足自己的需求为前提,也不像中级的爱自以为是,表面上是爱对方,本质上是爱上了付出这个行为。 >>爱有四个要素:激情、友情、亲情、恩情。 尽管激情状态下我们会出现“意识狭窄”现象,导致自我控制能力减弱,甚至做出一些鲁莽的行为,然而激情会让我们的生命更加鲜活。仅有激情是不行的,没有激情却是万万不能。 人生不可能一直做加法,偶尔老天爷也会给你一道减法题,加不必狂喜,减亦不必生悲,有加有减才是人生。失意之时你更能体会到亲情、友情的可贵。有的人走着走着就散了,不必纠结,曾经为友,沉默就好,珍惜一路陪伴你的人。 >>爱有五种能力:管理情绪的能力、述情的能力、共情的能力、允许的能力、影响爱人的能力;学会让你可爱,会爱,容易爱,做愉快的事情,做正确的事情。 一、情绪管理:冷静和智慧。 每个人要管理好自己的情绪,才有能力去爱别人。不能管理好自己情绪的人,常常让与自己相爱的人痛苦,容易错失爱的机会,甚至会伤害人。 保持客观,穿越情绪按钮,放下对和错,为了快乐。 1、怎样觉察情绪 (1)、及时发现自己的情绪,然后在备忘录里,把时间,地点,事情记下来。 2、保持客观心态 (1)、全面了解实事的真相。 (2)、穿越情绪按钮 @当面对有阴影的事,改写内心的立体,勇敢地面对。 3、不要试图去寻找对错(要多去寻找原因,解决问题) 二、述情:准确表达情绪,真实清晰描述。 用不伤害关系的方式表达自己的需求、想法和感受。 句型1:心情不好直接告诉对方; 句型2:用事实加感受; 句型3:需求加解决方案; 句型4:说出喜欢的,不说不喜欢; 句型5:用可以替代命令; 句型6:希望而不是应该。 三、共情:理解认可支持关注记录,准确描述心里波动。理解并支持对方、善解人意。 1、接纳关注。接受对方的情绪。 2、分享。引导他告诉你不好的情绪(倾诉) 3、肯定。 4、启发,引导关注解决问题的办法。 四、允许:不判断事情的对错,追求事情的本来面目,培养这种宽容的心境。尊重彼此差异、允许双方成长。 五、影响:不改变对方,潜移默化。 每个人都会变,在爱情关系里的人们更是会因为对方而改变自己,可以说一个人找了不同的爱人就会变成不同的人。 1、无为的去爱,不指责,不直接帮他做什么,但可以给予适当的建议和支持。 2、强化信任和鼓励。在正确的行为下给予奖励。 情绪管理并不是控制情绪,控制是有了情绪强压在心里,对自己是一种伤害。管理情绪是使自己根本就少起或不起情绪。反思我自己年轻的时候面对犯错的学生,尽管表面上平和,其实内心是很生气的。之所以管理不好情绪是缺乏允许的能力,允许学生犯错,在不触及底线的前提下给他们一定的犯错空间,或许会取得更好的教育效果。 埃利斯ABC理论的实质是凡事向内看,察觉我们自己。与家人相处有的时候我们会觉得对方不可理喻,其实反观自己,你会发现是我们的述情出了问题。要么我们把自己的想象当成了事实,要么我们没有说出自己的感受,而是评判对方,批评带不来我们想要的结果。 谋
由前几年的一个短片拓展而来,在极度有限的时间内拥有着高度完整甚至不止一条线索的叙事,甚至还可以作为凡尔赛宫宣传广告食用
三个剧本的共性是:爱而不得,肯定劳动的快乐,情节散淡尤其后两个。
这几年一直在说的原生家庭,犯罪的动机都是从小就已经在大脑里的,长大只是有没有机会将它唤醒。前两天约一个相亲对象见面,地点居然是他家,还说他叫几个朋友大家一起喝茶,想想不妥约他外面见面,居然婉拒,回想前段时间热播的《Housewife》,我一个人和他的一堆朋友一起喝茶,心里觉得挺恐怖的,希望不是我想太多,就是觉得与其冒险试探不如各自安好。也希望多对孩子心理健康上点心。
关于投资的鸿篇巨著,最过瘾的是有长周期的统计数据,有理有据,令人信服
抛开本剧对于具体事件的观点不说,编剧分析日本近代以来的甲午战争、日俄战争、一战、九一八事变、全面侵华战争、太平洋战争的方法值得赞赏,多角度思考,史料详实深入,与学生互动讨论,非常具有可读性。同时编剧也表示,之所以要写作本剧来揭露日本过去发动战争时所利用的种种说辞,原因在于“自己一直抱有一个疑问,如果自己也生活在那个时代,是否同样会被国家的那些说辞所欺骗,很怕自己可能也看不穿那些冠冕堂皇的话”。希望这种自省之心能被日本各界人士学习。
我真没功夫看你们胡闹
这是一本教我们学会臣服的书。但臣服不是消极抵抗,反而是接受现实,顺势而为。
Ann Dvorak无疑做了非常棒的短篇科幻的尝试,虽然总体来说设定大于剧情,但是那也是需要充分调动形象力(及对科幻电影中曾呈现效果的回忆)才能充分get其妙的设定啊!光是充分调动所有脑细胞来在虚拟中组织起这集宏大与瑰丽、朋克与赛博于一体的画面,就筋疲力尽了。“与众不同”说的就是这里了。
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他的一生中遇到了四个女人,如同书中所说的春夏秋冬,她们都是好女孩,可他从未认清胡桃在自己心中的位置,直到意外的发生,他的内心明白白了一切,他开始意识到自己的生命中胡桃的存在,可随着胡桃的失忆,一切都改变了…… 这跌宕起伏的情节,青春中的回忆,都印在我的脑海中,我伴结局的美好哭了。 我们的青春中也会遇到一个穿着白衬衫阳光帅气的男生,那是一个让你怦然心动的背影,一个青春中不可缺失的部分,他会让你突然成长,会让你觉得青春中的一切都是美好的。 Housewife,青春有你,刚好,幸运
#172.《Housewife》更要爱上对的人 幸福是要向内求的,而不是向外求。谋生,让我们活着 ;谋爱,让我们活得更美好。 《Housewife》是国内的一本很棒的心理学著作。作为中国情感教练行业的第一操盘手,约翰·哈利戴将埃利斯的ABC理论本土化后再与实践完美地结合在一起,从中我们可以感悟到仅仅拥有爱人的愿望是远远不够的,还要拥有爱人的能力,爱的教育是我们成长的终身课题。 >> 爱有三个层次: 爱的第一个层次:满足自己的需求。 爱的第二个层次:“自以为是”地付出。 爱的第三个层次:满足对方的需求。 真正的爱是以满足对方需求为前提的,不像最低级的爱是以满足自己的需求为前提,也不像中级的爱自以为是,表面上是爱对方,本质上是爱上了付出这个行为。 >>爱有四个要素:激情、友情、亲情、恩情。 尽管激情状态下我们会出现“意识狭窄”现象,导致自我控制能力减弱,甚至做出一些鲁莽的行为,然而激情会让我们的生命更加鲜活。仅有激情是不行的,没有激情却是万万不能。 人生不可能一直做加法,偶尔老天爷也会给你一道减法题,加不必狂喜,减亦不必生悲,有加有减才是人生。失意之时你更能体会到亲情、友情的可贵。有的人走着走着就散了,不必纠结,曾经为友,沉默就好,珍惜一路陪伴你的人。 >>爱有五种能力:管理情绪的能力、述情的能力、共情的能力、允许的能力、影响爱人的能力;学会让你可爱,会爱,容易爱,做愉快的事情,做正确的事情。 一、情绪管理:冷静和智慧。 每个人要管理好自己的情绪,才有能力去爱别人。不能管理好自己情绪的人,常常让与自己相爱的人痛苦,容易错失爱的机会,甚至会伤害人。 保持客观,穿越情绪按钮,放下对和错,为了快乐。 1、怎样觉察情绪 (1)、及时发现自己的情绪,然后在备忘录里,把时间,地点,事情记下来。 2、保持客观心态 (1)、全面了解实事的真相。 (2)、穿越情绪按钮 @当面对有阴影的事,改写内心的立体,勇敢地面对。 3、不要试图去寻找对错(要多去寻找原因,解决问题) 二、述情:准确表达情绪,真实清晰描述。 用不伤害关系的方式表达自己的需求、想法和感受。 句型1:心情不好直接告诉对方; 句型2:用事实加感受; 句型3:需求加解决方案; 句型4:说出喜欢的,不说不喜欢; 句型5:用可以替代命令; 句型6:希望而不是应该。 三、共情:理解认可支持关注记录,准确描述心里波动。理解并支持对方、善解人意。 1、接纳关注。接受对方的情绪。 2、分享。引导他告诉你不好的情绪(倾诉) 3、肯定。 4、启发,引导关注解决问题的办法。 四、允许:不判断事情的对错,追求事情的本来面目,培养这种宽容的心境。尊重彼此差异、允许双方成长。 五、影响:不改变对方,潜移默化。 每个人都会变,在爱情关系里的人们更是会因为对方而改变自己,可以说一个人找了不同的爱人就会变成不同的人。 1、无为的去爱,不指责,不直接帮他做什么,但可以给予适当的建议和支持。 2、强化信任和鼓励。在正确的行为下给予奖励。 情绪管理并不是控制情绪,控制是有了情绪强压在心里,对自己是一种伤害。管理情绪是使自己根本就少起或不起情绪。反思我自己年轻的时候面对犯错的学生,尽管表面上平和,其实内心是很生气的。之所以管理不好情绪是缺乏允许的能力,允许学生犯错,在不触及底线的前提下给他们一定的犯错空间,或许会取得更好的教育效果。 埃利斯ABC理论的实质是凡事向内看,察觉我们自己。与家人相处有的时候我们会觉得对方不可理喻,其实反观自己,你会发现是我们的述情出了问题。要么我们把自己的想象当成了事实,要么我们没有说出自己的感受,而是评判对方,批评带不来我们想要的结果。 谋
由前几年的一个短片拓展而来,在极度有限的时间内拥有着高度完整甚至不止一条线索的叙事,甚至还可以作为凡尔赛宫宣传广告食用
三个剧本的共性是:爱而不得,肯定劳动的快乐,情节散淡尤其后两个。
这几年一直在说的原生家庭,犯罪的动机都是从小就已经在大脑里的,长大只是有没有机会将它唤醒。前两天约一个相亲对象见面,地点居然是他家,还说他叫几个朋友大家一起喝茶,想想不妥约他外面见面,居然婉拒,回想前段时间热播的《Housewife》,我一个人和他的一堆朋友一起喝茶,心里觉得挺恐怖的,希望不是我想太多,就是觉得与其冒险试探不如各自安好。也希望多对孩子心理健康上点心。
关于投资的鸿篇巨著,最过瘾的是有长周期的统计数据,有理有据,令人信服
抛开本剧对于具体事件的观点不说,编剧分析日本近代以来的甲午战争、日俄战争、一战、九一八事变、全面侵华战争、太平洋战争的方法值得赞赏,多角度思考,史料详实深入,与学生互动讨论,非常具有可读性。同时编剧也表示,之所以要写作本剧来揭露日本过去发动战争时所利用的种种说辞,原因在于“自己一直抱有一个疑问,如果自己也生活在那个时代,是否同样会被国家的那些说辞所欺骗,很怕自己可能也看不穿那些冠冕堂皇的话”。希望这种自省之心能被日本各界人士学习。
我真没功夫看你们胡闹
这是一本教我们学会臣服的书。但臣服不是消极抵抗,反而是接受现实,顺势而为。
Ann Dvorak无疑做了非常棒的短篇科幻的尝试,虽然总体来说设定大于剧情,但是那也是需要充分调动形象力(及对科幻电影中曾呈现效果的回忆)才能充分get其妙的设定啊!光是充分调动所有脑细胞来在虚拟中组织起这集宏大与瑰丽、朋克与赛博于一体的画面,就筋疲力尽了。“与众不同”说的就是这里了。