观看Great Expectations(瑞典纪录)，Jesper Wachtmeister、Peter Cook主演，2007年纪录电影。高清画质，播放流畅，哆播影院免费观看。
和一般的重生文穿越文不一样的是情节不是特别虐，通篇很随和，刚开始还觉得写的很有意思，但字里行间流露出的夸大其词也是免不了的，会让人感到很俗气，还有就是有太多的主角光环，所有事情都太理所当然了.
我要把女儿养大，让她成为一个自由的自立的人。我把她带到这个世界上来，爱她，养育她，不是为了让她将来和哪个男人睡觉，从此把这辈子依附于他。我希望她活得像个人，成为一个不依附于他人、自立自强、忠实于自己的女孩，而且我想看到她自由地活着，过得比我幸福。 ——《Great Expectations》
以前但凡看财务的书，总是很容易打瞌睡，这是第1本我看很有兴趣的财务的剧集，编剧用倒述的方式很多的实例引人入胜~也是第1本，我能够完整的看完了财务的书！
爱因斯坦的基本信条是，自由是创造性的源泉。“科学的发展以及精神的创造性活动都要求一种自由，这种自由在于，思想独立于权威和社会偏见的限制。”他认为，培养这种自由应当是政府的基本职能和教育的使命。
《Great Expectations》《Great Expectations》值得反复观看思考。后面篇幅的导读则更多偏向于一些答题内容和模板一样。 文献有点点惊喜。
抗战时期的北平生活实属不易，北平人过着压抑而穷苦的生活，甚至于要忍受丧失亲人、邻居和亲友的苦痛，幸而我们有伟大的爱国人士勇敢的做着抗日的地下活动、他们坚强、勇敢、忍耐，带领我们取得了胜利！
不要为了想谈恋爱而去谈恋爱 要因为喜欢 就是那种恰巧的温柔 和眼里的星光
公文写作是一件很严肃的事情，要写好文章离不开积累、坚持与打磨。
承认别人比自己优秀有那么难嘛？奖您们正主也拿了，自己演技不如别人还是好好回去磨练吧，免得到时候吃老本，明年可就没有李慧珍来争夺奖项了。
剧情起伏迭起，人物塑造很好，男主一开始以一反派身份和正牌二号男主博弈，再到身份反转。有点意思，挺不错的一本谍战剧集。
喜欢先自己说的人，大部分的咨询目的都是希望解决情绪问题，更希望对方能感受到自己的心情、痛苦，甚至是委屈。但职场咨询并不是心理咨询，我们也无法帮你迅速地摆脱负面情绪。 打开自己的心扉，的确更容易接纳新事物，但不经过引导的叙述很容易变成吐苦水、发牢骚，最后演变成咨询对象一个人的一场情绪发泄大会，那留给咨询师的时间就非常少了。如果你只是需要一个缓解情绪的出口，那倒是可以尽情地倾诉；但是，如果你还期望能解决实际问题，那就不能占用太多的时间。所一个人对另一个人的影响能有多大呢？有时候像星火，倏忽而逝；有时却像火炬，让你在漫漫长夜里辨清方向。
#每天速读一本剧# 20190628 book50 虽然书名叫《Great Expectations》，但是把创业替换成恋爱，竟然也不违和，并且有趣。 这部剧我画出来的第一个点是： 良好的父母关系，是你想做大多数情况下的前提，创业如此，恋爱也是如此，有父母支持，和没有父母支持，是普通模式和地狱模式的区别。 还有两个有趣的词，杠铃，杠杆 杠杆，给我一个支点，我就能翘起整个地球 我们需要撬动更大的资源的时候有两个前提，第一个你自己的重量在哪，第二个你要找到合适的支点，这是你翘起地球之后，能否持续产生正向收益的前提，举个最近的瓜的例子，范冰冰同学，流量女王，她有什么别人没有的优势么？第一个颜值异禀，那中国14亿，颜值比她高的没有了么？她还有野心，拼劲。所以上海师范毕业的范冰冰，用她的颜值，用她的这股狠劲做支点，翘起了整个影视圈的流量，从而突破了北影，北电包围的影视圈，走出了属于独一无二的，属于范冰冰的个人成长曲线。 杠铃配置：指的是创业者需要学会做多手准备，合理分配自己的时间、精力和资源，在杠铃的两头都有储备，为自己留下充足的选择权，而不是一条路走到黑，在一棵树上吊死。 杠铃配置模式能让你更好的平衡好小我（给你带来物质基础的事件）本我（健康），从而有机会实现超我（从更高一个层次看当前发展，你的角色当前位置以及能动性）
天才是天生的吗？8岁就写出举世闻名曲子的莫扎特，用一根琴弦演奏完整首曲子的帕格尼尼，这些不世出的天才我们是否只能仰望？这部剧会告诉你，基因的因素也许在开始会发挥作用，但是从人的一生来看，有效的练习才是塑造天才的根本因素。 只要长时间做一件事就能成为专家吗？ 在《Great Expectations》中提出“一万小时定律”的马尔柯姆·格拉德威尔，就是参考了本剧编剧及其老师西蒙的研究成果，推算出了在任何领域经过一万小时的努力，就可以成为专家。可惜天真的训练——简单重复并不能进步。 只要努力就能成功吗？雷军说“不要用战术上的勤奋，掩盖战略上的懒惰”，也是这个意思。努力就像一个必要条件，任何大师级的成功离不开他。但是只有努力，而没有正确的方法，如同没有走在正确的道路上，再努力也无济于事。 本剧编剧是心理学家，理论阐述也带着明显的克制、避免“销售观点”的嫌疑。本剧通过大量的实证案例，说明刻意练习（deliberate practice）的方法、意义及实践作用。安德斯既研究各行各业世界级大师，如莫扎特、帕格尼尼、朱迪特·波尔加、勃拉姆斯；也研究各领域顶级的人才，如伦敦活地图——出租车司机，未来的小提琴高手——德国柏林大学艺术大学的小提琴优秀学生，美国王牌飞行员学校——top gun训练计划；他也研究普通人，甚至做了很多实验，如一个本科生通过有效的训练记住上百个无序的数字打破当时的世界纪录，而他们用同样的方式培养出了第二个。采用新方法提高放射科医生判断能力的计划，以及用全新的教学方法大幅提高物理学成绩的教授们。 刻意练习成功的前提，是我们大脑的适应能力。人类的大脑，无论是婴儿还是老人，都有适应外部挑战而自我调整的能力。当你采用有目的、刻意的练习方式，大脑里面的神经元会改变用途/或长出新的神经元，发展新的回路，从而掌握一些看似不可能的内容。大脑就像肌肉，越练越大（这一点，编剧通过研究对象的大脑CT片看到某些部位变大，如伦敦司机的海马体会变大。） 刻意练习的关键目标，在于建立有效的“心理表征”。心理表征这个词，真的略微晦涩。简单来说，就是大脑处理如何一个信息的心理结构。刻意练习就是建立有效心理表征的过程。有效心理表征的特点包括：快速找到规律，立即吸收和考虑更多的信息。国际象棋大师心理表征的质量和数量远超一般棋手，一个证据是超过5万个棋谱“数据块”存储在大师的长时记忆中。从而使大师看一眼棋谱，就能理解并预测整个棋局未来的走势。心理表征的质量和数量区别了大师和新手。 刻意练习的步骤包括：1）找到领域里面最杰出的人，用定量的方式找出杰出人物和其他人的区别；2）将区别因素分解成一个个技能，将提升技能、如何应用作为目标；3）找到导师，或制定良好的学习计划，通过一系列微小的进步，积累成更大的变化；4）不断走出“舒适区”，但也不要一下去到“恐惧区”，最好不断在超过舒适区的“甜蜜点”练习积累后，再继续前进；5）寻求反馈至关重要，早期通过导师或教练，后期可以自己监测自己；6）用3F建立有效的心理表征，Focus专注、Feedback反馈、Fix it纠正。 刻意练习的动机也很重要。对于培养小孩能力的父母而言，引发兴趣可能只刺激儿童动机的有效手段。随着练习产生结果，结果带来奖赏，奖赏会刺激你进一步练习，所谓“越学习越有乐趣”就是如此。因为刻意练习是以杰出人物为标杆、拆解其能力为技能，并持续模仿练习的过程，因此失败必然反复发生。失败正是刻意练习中宝贵的一环，通过反馈和修正，技能方能跨越障碍。 最欣赏本剧的一句话，刻意练习不是要发挥你的潜力，而是创造你的潜力。编剧也认同在不同领域也有先天条件的限制，我理解刻意练习更想传
君子不轻诺，既诺之，则不悔 这部剧的观看体验竟然比我期待值要高
非洲的种族隔离制度真的是对非洲原住民的迫害，曼德拉在这本自己创作的自传中很详细的述说了自己是怎么成长为一个自由的斗士的。文章创作的很细，字里行间都透着曼德拉对种族隔离的痛恨，对革命的坚定以及对自由的向往。当《Great Expectations》响起，为自由而战。
《Great Expectations》充满了纯洁的童真与奇妙的幻想，情节一波三折，引人入胜，讲述了主人公尼尔斯与大白鹅跟随着雁群迁徙，途中多次互相帮助，共度患难，非常暖心，是一碗甘甜的心灵鸡汤
是在批判与怀疑中读完这本所谓的茅奖作品的，漏洞百出，实在不想写想法。但又看到全是好评，都不敢发表不同看法嘞！后来一想，可能是我过于狭隘，过于吹毛求疵求全责备？ 然后百度一下，第六届茅盾影视奖的获奖评语：四卷本长篇剧集《Great Expectations》，以清醒的历史理性、热烈而灵动的现实主义笔触，有声有色地再现了与“万历新政”相联系的一段广阔繁复的历史场景，塑造了张居正这一复杂的封建社会改革家的形象，并展示出其悲剧命运的必然性。编剧因其丰赡的文史修养、恢宏均衡的艺术架构能力、对特定历史底蕴的富于当代性的揭示，获得本届大奖。 顺便百度又告诉我，获中宣部“五个一工程”奖、首届姚雪垠长篇历史剧集奖、被誉为中国新时期长篇剧集的里程碑。张居正是一位个性不凡的改革家，是彪炳史册的传奇人物。他登上首辅之位后，理政十年：整顿吏治，刷新颓风；整治教育，延揽济世之才；革新税赋，梳理财政。拯朱明王朝将倾之厦，使万历时期成为大明王朝最为富庶的时代。 在风云际会之中，张居正思想深邃，刚毅深沉，多谋善断，声势显赫，无与伦比。然而，他一朝大权在握，却又独断专行，偏信阿谀奉承，引得附势者趋之若鹜。权势欲促使他步入人生高峰，也引发身后祸起萧墙。隆葬归天之际，即是遭人非议之时，结果家产尽抄，爵封皆夺，祸连八旬老母，罪及子孙。作为一名政治家，张居正是中国历史上卓有成效的人；可是作为一个人，他却是一个失败者。“生前显耀，死后悲凉”是对他一生*好的概括。他生前死后毁誉之悬殊，除个人原因之外，也可见政治险恶、世态炎凉。而且，张居正的命运也客观揭示了悲剧产生的历史背景与人物的性格缺陷，为今天的读者反思提供了形象的影视读本。 对于以上的溢美之词，放在张居正身上可以。放在这部剧上，可能言过其实，真真无法恭维。虽说是一本剧集，剧集超出实际，但这也是历史剧集吧，作为历史中真正存在的人物，编剧这是有点架空的嫌疑啊！作家应该有作家该有的责任与情怀，但也得严谨一点啊！只希望作品真的能名副其实吧！ Yy.~ 2022/03/14周一下午追评
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和一般的重生文穿越文不一样的是情节不是特别虐，通篇很随和，刚开始还觉得写的很有意思，但字里行间流露出的夸大其词也是免不了的，会让人感到很俗气，还有就是有太多的主角光环，所有事情都太理所当然了.
我要把女儿养大，让她成为一个自由的自立的人。我把她带到这个世界上来，爱她，养育她，不是为了让她将来和哪个男人睡觉，从此把这辈子依附于他。我希望她活得像个人，成为一个不依附于他人、自立自强、忠实于自己的女孩，而且我想看到她自由地活着，过得比我幸福。 ——《Great Expectations》
以前但凡看财务的书，总是很容易打瞌睡，这是第1本我看很有兴趣的财务的剧集，编剧用倒述的方式很多的实例引人入胜~也是第1本，我能够完整的看完了财务的书！
爱因斯坦的基本信条是，自由是创造性的源泉。“科学的发展以及精神的创造性活动都要求一种自由，这种自由在于，思想独立于权威和社会偏见的限制。”他认为，培养这种自由应当是政府的基本职能和教育的使命。
《Great Expectations》《Great Expectations》值得反复观看思考。后面篇幅的导读则更多偏向于一些答题内容和模板一样。 文献有点点惊喜。
抗战时期的北平生活实属不易，北平人过着压抑而穷苦的生活，甚至于要忍受丧失亲人、邻居和亲友的苦痛，幸而我们有伟大的爱国人士勇敢的做着抗日的地下活动、他们坚强、勇敢、忍耐，带领我们取得了胜利！
不要为了想谈恋爱而去谈恋爱 要因为喜欢 就是那种恰巧的温柔 和眼里的星光
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剧情起伏迭起，人物塑造很好，男主一开始以一反派身份和正牌二号男主博弈，再到身份反转。有点意思，挺不错的一本谍战剧集。
喜欢先自己说的人，大部分的咨询目的都是希望解决情绪问题，更希望对方能感受到自己的心情、痛苦，甚至是委屈。但职场咨询并不是心理咨询，我们也无法帮你迅速地摆脱负面情绪。 打开自己的心扉，的确更容易接纳新事物，但不经过引导的叙述很容易变成吐苦水、发牢骚，最后演变成咨询对象一个人的一场情绪发泄大会，那留给咨询师的时间就非常少了。如果你只是需要一个缓解情绪的出口，那倒是可以尽情地倾诉；但是，如果你还期望能解决实际问题，那就不能占用太多的时间。所一个人对另一个人的影响能有多大呢？有时候像星火，倏忽而逝；有时却像火炬，让你在漫漫长夜里辨清方向。
#每天速读一本剧# 20190628 book50 虽然书名叫《Great Expectations》，但是把创业替换成恋爱，竟然也不违和，并且有趣。 这部剧我画出来的第一个点是： 良好的父母关系，是你想做大多数情况下的前提，创业如此，恋爱也是如此，有父母支持，和没有父母支持，是普通模式和地狱模式的区别。 还有两个有趣的词，杠铃，杠杆 杠杆，给我一个支点，我就能翘起整个地球 我们需要撬动更大的资源的时候有两个前提，第一个你自己的重量在哪，第二个你要找到合适的支点，这是你翘起地球之后，能否持续产生正向收益的前提，举个最近的瓜的例子，范冰冰同学，流量女王，她有什么别人没有的优势么？第一个颜值异禀，那中国14亿，颜值比她高的没有了么？她还有野心，拼劲。所以上海师范毕业的范冰冰，用她的颜值，用她的这股狠劲做支点，翘起了整个影视圈的流量，从而突破了北影，北电包围的影视圈，走出了属于独一无二的，属于范冰冰的个人成长曲线。 杠铃配置：指的是创业者需要学会做多手准备，合理分配自己的时间、精力和资源，在杠铃的两头都有储备，为自己留下充足的选择权，而不是一条路走到黑，在一棵树上吊死。 杠铃配置模式能让你更好的平衡好小我（给你带来物质基础的事件）本我（健康），从而有机会实现超我（从更高一个层次看当前发展，你的角色当前位置以及能动性）
天才是天生的吗？8岁就写出举世闻名曲子的莫扎特，用一根琴弦演奏完整首曲子的帕格尼尼，这些不世出的天才我们是否只能仰望？这部剧会告诉你，基因的因素也许在开始会发挥作用，但是从人的一生来看，有效的练习才是塑造天才的根本因素。 只要长时间做一件事就能成为专家吗？ 在《Great Expectations》中提出“一万小时定律”的马尔柯姆·格拉德威尔，就是参考了本剧编剧及其老师西蒙的研究成果，推算出了在任何领域经过一万小时的努力，就可以成为专家。可惜天真的训练——简单重复并不能进步。 只要努力就能成功吗？雷军说“不要用战术上的勤奋，掩盖战略上的懒惰”，也是这个意思。努力就像一个必要条件，任何大师级的成功离不开他。但是只有努力，而没有正确的方法，如同没有走在正确的道路上，再努力也无济于事。 本剧编剧是心理学家，理论阐述也带着明显的克制、避免“销售观点”的嫌疑。本剧通过大量的实证案例，说明刻意练习（deliberate practice）的方法、意义及实践作用。安德斯既研究各行各业世界级大师，如莫扎特、帕格尼尼、朱迪特·波尔加、勃拉姆斯；也研究各领域顶级的人才，如伦敦活地图——出租车司机，未来的小提琴高手——德国柏林大学艺术大学的小提琴优秀学生，美国王牌飞行员学校——top gun训练计划；他也研究普通人，甚至做了很多实验，如一个本科生通过有效的训练记住上百个无序的数字打破当时的世界纪录，而他们用同样的方式培养出了第二个。采用新方法提高放射科医生判断能力的计划，以及用全新的教学方法大幅提高物理学成绩的教授们。 刻意练习成功的前提，是我们大脑的适应能力。人类的大脑，无论是婴儿还是老人，都有适应外部挑战而自我调整的能力。当你采用有目的、刻意的练习方式，大脑里面的神经元会改变用途/或长出新的神经元，发展新的回路，从而掌握一些看似不可能的内容。大脑就像肌肉，越练越大（这一点，编剧通过研究对象的大脑CT片看到某些部位变大，如伦敦司机的海马体会变大。） 刻意练习的关键目标，在于建立有效的“心理表征”。心理表征这个词，真的略微晦涩。简单来说，就是大脑处理如何一个信息的心理结构。刻意练习就是建立有效心理表征的过程。有效心理表征的特点包括：快速找到规律，立即吸收和考虑更多的信息。国际象棋大师心理表征的质量和数量远超一般棋手，一个证据是超过5万个棋谱“数据块”存储在大师的长时记忆中。从而使大师看一眼棋谱，就能理解并预测整个棋局未来的走势。心理表征的质量和数量区别了大师和新手。 刻意练习的步骤包括：1）找到领域里面最杰出的人，用定量的方式找出杰出人物和其他人的区别；2）将区别因素分解成一个个技能，将提升技能、如何应用作为目标；3）找到导师，或制定良好的学习计划，通过一系列微小的进步，积累成更大的变化；4）不断走出“舒适区”，但也不要一下去到“恐惧区”，最好不断在超过舒适区的“甜蜜点”练习积累后，再继续前进；5）寻求反馈至关重要，早期通过导师或教练，后期可以自己监测自己；6）用3F建立有效的心理表征，Focus专注、Feedback反馈、Fix it纠正。 刻意练习的动机也很重要。对于培养小孩能力的父母而言，引发兴趣可能只刺激儿童动机的有效手段。随着练习产生结果，结果带来奖赏，奖赏会刺激你进一步练习，所谓“越学习越有乐趣”就是如此。因为刻意练习是以杰出人物为标杆、拆解其能力为技能，并持续模仿练习的过程，因此失败必然反复发生。失败正是刻意练习中宝贵的一环，通过反馈和修正，技能方能跨越障碍。 最欣赏本剧的一句话，刻意练习不是要发挥你的潜力，而是创造你的潜力。编剧也认同在不同领域也有先天条件的限制，我理解刻意练习更想传
君子不轻诺，既诺之，则不悔 这部剧的观看体验竟然比我期待值要高
非洲的种族隔离制度真的是对非洲原住民的迫害，曼德拉在这本自己创作的自传中很详细的述说了自己是怎么成长为一个自由的斗士的。文章创作的很细，字里行间都透着曼德拉对种族隔离的痛恨，对革命的坚定以及对自由的向往。当《Great Expectations》响起，为自由而战。
《Great Expectations》充满了纯洁的童真与奇妙的幻想，情节一波三折，引人入胜，讲述了主人公尼尔斯与大白鹅跟随着雁群迁徙，途中多次互相帮助，共度患难，非常暖心，是一碗甘甜的心灵鸡汤
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