布鲁克林吸血鬼Vampire in Brooklyn

被名字耽误的一本好剧，值得一读再读❤️本以为是一本鸡汤，却被上了很多课。 有种顿悟的感觉，你所感到烦恼或痛苦的皆是大脑里的那个我，是大脑里的那个思维模式，也就是脑海中那个你自己捏造的小我。 文中很多观点让人耳目一新，如你就是你，不是思想，情绪的化身。如世间万物，都在认真做自己，即使无人关注，它依然以它的形态生长着。如生命的对立不是死亡，而是诞生。因为生命是永恒♾️的。如痛苦不是个人的，它只是你当下的一种感受。 如是本性，安静，少言，心静，终归宁静。我就是是生命本身，是意识，是当下。 本应该是2月完成的，拖到3月初。还好没错过。值得推荐。

世事无常，苦乐皆由心生。 愿你拥有智慧、保持善良、内心清净、积极向上。

我们没有经过他们同意让她们来到这个世界，所以要对他们的成长负责，关心关爱他们

罗列了一些奇异动物，适合小学生看，当然也适合任何年龄的人作为闲余的茶点。总之世界好奇妙！

女主也太瘦了吧。

我自身非常感谢这部剧，可以说这部剧让我进入了编程的世界，从一个原月入2千的人，到如今已经月入过万。是Python 改变了我的命运。我自身也收集了一套从入门到进阶的Python教学视频，在我的公众号【痴海】后台回复【1】即可获取。希望这些教程能让你更近一步！

初看还是觉得很丧，笔下的女性都被刻画为丑陋自卑的形象，细细读觉得丧中带着温暖。最喜欢《布鲁克林吸血鬼Vampire in Brooklyn》。

一只站在树上的鸟儿，从来不会害怕树枝折断，因为它相信的不是树枝，而是自己的翅膀。

这里面，有孤独，有相思；有柔情，有豪放；有挫败，有挣扎；有苦涩，有洒脱。他的影视，几乎包含了我们精神世界里的所有主题。于是，几乎每一个中国人，都会在不同的境遇里，与他相遇

尺度之大，前所未有，演技之高，让人不舍放下！剧情非常不错！喜欢里面的老戏骨及主角的表演！这剧让我再次看到了：“良心剧，还是有人在做的！

2021.06.18 非常强烈地感受到姥爷对“我”的宠爱，说溺爱也不为过了，给了“我”无忧无虑的童年。姥爷真的用尽全力来爱着“我”，为了“我”的学习，为了“我”的未来一直在操心着，短短地陪伴了“我”十三年，但却是最珍贵的十三年，让“我”学会了爱人。后半段是哭着考完的，尤其是姥爷离世那段，只要经历过亲人离世，没几个人看了是会不哭的吧。 我想奶奶了，奶奶比妈妈陪伴我的时间还要多十几年，这后十几年因为有奶奶的爱，我才学会了爱。我也很愧疚，奶奶弥留的那段时间，我都不敢去面对，也没有见到奶奶最后一面，更没有和奶奶好好告别。后来也是后知后觉才意识到奶奶真的离开了我，我再也没有奶奶了。每每这时候只有痛哭一场，情绪才会好一点。我不知道叔叔伯伯以及爸爸会不会想妈妈，但我真的好想好想奶奶，可我再也见不着了，我的奶奶那么善良，她也一定在天上等我。

色调，灯光就很诡异……节奏拖沓

欲罢能 随着电子技术的全面发展，越来越多的人长久的打开手机刷着杂而碎的信息，他们甚至无法控制自己，任凭自己浪费了大量时间。这是个令人上瘾的时代！ 本剧作为实用论述类剧集，分成了四个部分：行为上瘾是什么，行为上瘾是如何产生的，我们如何摆脱行为上瘾以及用它做好事。 书中定义，如果人无法抵挡一种短期内可解决深刻心理需求，长期而言却会造成严重伤害的行为，这既是行为上瘾。 比如沉迷网络的行为上瘾，是为了解决内心的孤独，成就感或是复仇心理，对应的去寻找网友，获得满满的游戏成就和财富，暴虐敌方玩家或电脑。长期而言，他们的社交能力变差，共情能力，表达沟通能力都很差。找得到网友却找不到现实的基友或伴侣，令人唏嘘。我自己就是个例子，曾由于各种原因沉迷网络，初中到大一游戏时长3000+，相当于125天不分昼夜，没玩没了地玩游戏。还是在那个身心在快速发展的少年时光。形影相吊，交友不慎，事无所成而苦闷抑郁似乎都有了一定的道理。 还有就是狂刷短视频，爽文，微博之类的碎片化信息，它们打发了你的闲暇时光，让你毫不费力的快乐到无法休息，它们帮助你缓解一些心理，交友、获取信息、知识方面的渴求心理。但由于你基本没动脑力，所以收获并不多，反而会产生诸多不良影响诸如表达能力退化，碎片化知识的焦虑。久之，思考和专注能力下降。需要明白的是，要做成任何一件重要的事都需要一定的思考和专注力，学习和工作如此，生活也是，你也许都没有一定的能力和亲近的人好好沟通交流！思考和专注力实在是立命之本。 “上瘾”牢牢抓住了人性的弱点，在它面前，人们像个孩子一样无助。所以我们需要唤起作为成人的主观能动性。告诉自己“我不刷手机了”而不是“我不能再刷手机了”，你要加强主观控制，而不是被外物控制。毕竟外物难以改变，只有自己才更容易改变。 即便主观意志很重要，但我们不能只用它来克服行为上瘾。通过纯粹的意志力来克服上瘾是不可能的。越主动不去想一件事，脑子里只会越频繁的出现这件事，因为这件事进入了你的潜意识，让你觉得其实你需要去做去想这件事。 我们不选择压抑自己，因为压抑欲望的同时我们可能会被反噬。所以克服行为上瘾的最佳方法是用好习惯代替坏习惯。如何做呢？首先，找出并肯定自我的心理需求。其次，理解上瘾会带来什么奖励，它妨碍了那些心理需求，造成了哪些负面影响，也就是行为上瘾的好处和缺点。最后，寻找一样新习惯来代替当前上瘾的行为。受了欺负就练练拳击；无法去远方的人不妨看剧，观影；孤独的玩家则需要建立新的社交纽带。习惯不是21天就能养成的，因人而异。 需要注意:任何放在你身边的东西都比离得远的东西对你的精神生活有着更大的影响。所以把手机放远点，把书放近点。远离致使你行为上瘾的环境或物品，靠近养成好习惯的环境或物品。 这一切都需要我们主动去做。难吗？挺难的。网络会映射了现实问题，网络社交存在问题，到了现实也只会存在更大问题。而且作为代替物的“好习惯”不会是完美的。 虽如此，欲罢能。

走就是了 ， 其他留给时间。 《布鲁克林吸血鬼Vampire in Brooklyn》里小尼一直在强推这部剧，闲来偶遇就翻看翻看。 他说自己有那种骨子里被动的性格，但分明上天开的每一个门缝，闪过的每一道光他都用力抓住了。 我昨天和老板提离职了，最多两个月后我就要自己开店了，昨晚站车站等车，寒风中一个多小时回想着十年间的种种，老板没回消息自己先哭了一鼻子，就这样向前吧，别怕路途遥远，我野蛮生长 ，自己便是月亮。

男人说的安稳，是要女人牺牲。 所以， 不要做那种每天提心吊胆等待丈夫对饭菜和家务给出评语的妻子。不把原本属于自己的爱好、能力，统统变成取悦的手段。然后对曾喜爱的一切渐渐失去热情。 所以， 爱不是牺牲，还是要做独立的自己

编剧文风非常活泼贴地气，看的人酣畅淋漓，比大多数鸡汤要现实有趣的多，广大中年妇女之友。

好多真实案例，少了枯燥理论，多了真切感受，让人更有共鸣，不过在走出抑郁的方法上涉及少，除了吃药和爱还有实用疗法吗？

我的情绪管理一直不是很好，所以看到这部剧，毫不犹豫开始读，读完后感觉是有所感悟，又感觉没有什么感觉，可能是因为自己的理解能力还没有达到编剧想表达的地方