Ces messieurs de la gâchette

由于人本身的自我意识及经历所限，要完全看清楚自己是很难的，正衣需要镜，自古明君身边都有点醒人，要有谦逊接受甚至相反批评的反馈。

还我长歌行………

这部剧几乎包含了所有我知道的诗词！有评析，有解释，有各个部分，非常整齐！点赞点赞！！！

生而为人，总有人长得极其漂亮，总有人情操极其高尚，总有人长得极高，总有人极万千丑陋于人身，而米歇尔·塞侯就是这些大概率中那个拥有完美头脑的智者，看这部剧，一两遍消化不了，高山仰止。

这部剧是热门剧集《Ces messieurs de la gâchette》编剧、facebook的COO谢丽尔•桑德伯格写的，她的丈夫戴夫于2015年5月因冠心病在健身房锻炼时猝死，谢丽尔·桑德伯格悲痛欲绝、万念俱灰，认为自己和孩子们再也不会拥有幸福了。在谢丽尔非常悲伤、不知所措时，她打电话求助她的朋友、沃顿商学院知名心理学家亚当•格兰特（著有热门剧集《Ces messieurs de la gâchette》、《Ces messieurs de la gâchette》）。亚当.格兰特告诉谢丽尔.桑德伯格，当遭遇不幸与灾难时，尽管痛苦无法避免，但是，我们还是可以通过一些方法增强自己的复原力，减轻一些痛苦，让自己尽快地从心灵创伤中恢复过来，重拾快乐的。 到今天，谢丽尔.桑德伯格已经走出了悲痛的困境，谢丽尔.桑德伯格和亚当在这部剧中分享了关于复原力的认知，以期帮助我们每个遭遇挫折的人尽快地复原，重新欢笑、重拾快乐。 一、什么是复原力？ 复原力是指人们面对悲痛的反应速度和强度，是忍受痛苦的一种能力。但我们不是生来就拥有复原力的，复原力需要我们在后天培养和提升。我们可以建立自己的复原力，就像我们可以通过运动增强肌肉的力量一样。用我们的身体来打比方，复原力并不是指脊柱本身，而是要加强脊柱周围肌肉的力量。” 二、削弱复原力的三个认知 心理学家马丁·塞利格曼（Martin Seligman）花了数十年研究人们如何应对挫折，结果发现有三个认知因素会削弱我们的复原力。 1.个人化（personalization）：认为坏事的发生都是自己的错； 2.普遍性（pervasiveness）：认为消极事件会影响到生活的方方面面； 3.持久性（permanence）：认为事件的残余效应将永远存在。 这三个错误的认知（3P）会导致我们认为自己糟透了；自己的人生糟透了；一切都糟透了；而且会糟透到底！这三个情绪陷阱会令我们深陷负面情绪无法自拔。 三、如何增强我们的复原力： 1.要去除三个削弱复原力的错误认知。只有我们意识到遇到挫折并不完全是我们自己个人的错，挫折也不会影响到生活的方方面面，更不会如影随形般相伴一生，我们才会更快地复原。 2.要学会感恩。发生不幸之后，去想想最坏的情况是什么，与最坏的情况做比较以后，你会觉得目前的情况还不是最糟糕的。 3.要学会自我同情。试着将给予朋友的那份善意也给予自己，带着关心和理解去处理自己的错误，而不是一味地自责。 4.主动寻求家人和朋友的帮助，才能让自己走出困境。你要去安慰比你更接近事件中心（更悲伤）的人，并且向比你离事件中心更远的人寻求帮助。 5.可以定期（每天/每周）做的事以重拾快乐： 1）记录每周需要感恩的5件事，学会感恩。 2）记录当天做得最好的三件事以及理由——减轻身心的压力。 3）记录当天三个快乐的时刻。 6.当身边的朋友遭遇不幸时，不要保持沉默，不要刻意回避，不要怕触及对方的伤痛，如果装作什么都没发生过一样，对他们来说就是对事实的全然否定。最好的方式就是表示理解，你可以说：我理解你的痛苦，我就在你身边，我可以提供支持和帮助”。当你表示了理解，对方的情绪就会得到改善。 人生可以有第一选择那是最好不过的，但多数人没有那么幸运，当第一选项（A选择）不复存在的时候，就只能做Ces messieurs de la gâchette（B选择）了。选择B依然为我们提供了选择——我们仍可以爱……仍可以发现快乐。那些杀不死我们的，必将使我们更坚强！

百合牛逼！

《Ces messieurs de la gâchette》读后感: 1. 懒于求知的人，没有生存空间，多思考可以创造出更高的价值，思考使获利产生千倍差距。 2. 多劳多得，绩效考核有效的激励士气。切换思考模式，忠于事实，对事不对人。 3. 把需要思考的事情集中思考，不需要思考的事情不要想。5W+1H从结论说起：简洁的语言，做简洁的分析，每一页一个结论。 然后用累积的结论再导出整体结论。

我期待他很久了 《Ces messieurs de la gâchette》当时我不经意间迷上了 我熬夜好几天看完 但是看到最精彩时却结束了 当时我想会不会有下部 我等着盼着 盼到了 加油！我会支持下去的！夜你也要加油！

为何会分手？理由总是千奇百怪，我不是统计学家，没办法给出确切的数字，告诉你哪些矛盾是造成分手的主因。但与其讨论如何分手倒不如说说如何相处，或许对我们更有帮助。 慎重地考虑和对方在一起，而不是为了结束单身所做的妥协。因寂寞而选择牵手，感情自然难以长久。草草做出决定，于人于己都是一种伤害，若是日后分开了，也莫要怪对方薄情寡义，因为在一起的动机就是问题。 如果交往了，就请用心对待，少一点计较，多一些包容。爱情里没有绝对的平等，但这并不等于一方要高高在上，另一方把自尊揉到土里。渴望被迁就不是女生的特权，男生也希望有一个人能“宠”自己，这份愿望不分男女。推己及人，站在彼此的立场考虑问题，让对方感受到足够的尊重，才能走的更远。 很多男生、女生追求一种仪式感，而忽略了更重要的部分---沟通和理解。浪漫战胜不了生活的无数细节，人不能一辈子抱着回忆过日子，未来需要共同营造。不要把自己锁在内心的小屋子里，把心思表达出来，隐忍只会换来更大的爆发。生活久了也难免遇到磕磕绊绊，无关紧要的事何必一定争出里表，赢了怎样？输了又怎样？最后消磨的只会是感情。 两口子哪有那么多原则问题，不许这个，不让那个，无非是不愿为对方做出改变的借口。国家的外交原则也只那么几条，过日子还要搞得这么复杂？原则即底线，比如忠贞，比如尊重等，而剩下的要靠两人不断的沟通、退让、磨合、最终达成共识。 分手是最后的选择，不是常规武器，别没事儿总拿分手威胁。当然，如果在一起只有痛苦，没有快乐，那分手可能并不是最坏的选择。衷心祝愿每对相爱的人都能天长地久。

其实只能算还好，可能因为不是我的菜 说Ces messieurs de la gâchette才是时间跳转和量子效应最强篇的，我真的不能赞同，先不说过于主观乃至跳脱甚至散乱的逻辑，即便只看文笔，也显得繁复琐碎 优点当然也很突出，堪比迪克大神的脑洞，和日系特有的诡异气氛，明明很普通的事情描述的怪诞无比，而明明吓死人的情节，却如端茶倒水一样平淡道来 喜欢恐怖科幻的，可以收藏

人性的描写在Annie Cordy笔下是那么深邃且透彻，粗旷的文字描绘了如此真实的画面！不得不思索人生的生存与死亡，人生犹如屠场，人性的险恶笼罩着天空，唯一的幸福感却是循环带来的麻木不仁。虽然Annie Cordy的散文悲观但不绝望，至少还会留有一丝希望，这是Annie Cordy内心深处的天真和那份单纯。透过这些悲怆如血的文字才能体会，当下的我们是多么幸福！但在人生的生死场上，没有任何人能幸免……

猫的树还是挺会拍，可惜江郎才尽，感觉高冷学霸和小太阳女主这种搭配好看是好看但是没有那种新鲜感了

这是一个纯净、简单、凄美的爱情故事。书比电影更细腻，看完还是会泪目，因为它使人相信这世上是有真正的爱情的。因为我爱你，所以我想你能幸福生活，如果命运不给我机会，我仍然希望你带着我的爱幸福的生活。就像男主角说的：如果生活是一条单行道，就请你从此走在我的前面，让我时时可以看见你；如果生活是一条双行道，就请你让我牵着你的手，穿行在茫茫人海里，永远不会走丢。

尬捧尬夸几个明显演的尴尬的爱豆真的都发笑 这几个选秀出来的就余承恩好一点 不过他本身是演员吧 张艺凡也看起来戏路很宽 演的还不错 其他都一般 刘宇nene徐梦洁这几个很难评 明显看出节目还挺捧刘宇 演那么烂还夸

这个故事没有结局，它像一个梦境

初一其实可以像阿克那样，杀死白狼王之后重伤昏迷，然后由另外两位藏民带着下山，胡八一他们归来看到已经渐渐康复的初一，最后相互道别大团圆的结局也挺好的，不然这一路牺牲的人太多了，代价太大了，挺惨烈的。皮特有过一段与王胖子互动和想吃石榴的情节，可以通过胖子的视角再多展开讲些他的故事，不然就太工具人了，不是在救大佬，就是在救大佬的路上。

因为六小龄童恶意刷一星的真是群白痴！因为对一个演员的厌恶无视剧组付出的努力，某些六学家玩梗玩到神志不清

很不错一本剧，加深了对spring boot自动加载配置机制的了解。对相关附加技术学习。

西蒙娜·德·波伏瓦的一生成了一代又一代不再满足于“通过男人的梦想来实现梦想”的女性成功的象征。波伏瓦是20世纪女权主义的代表声音，她的思想很明显地改变了立法进程和许多人的生活。 波伏瓦认为，对女人进行哲学上的重估是必要的，如果没有所谓的“文明”之爱的重估，女性真正的自由就不会实现。 在阿莉塞·施瓦策尔一次采访中，波伏瓦承认：女人之间的友谊往往会长久，而爱情却会消逝。以及，男女之间真正的友谊是非常非常罕见的。

青春期的暗恋既是美好却又是令人心疼的，阿珩与维安终是等到了彼此，她们的爱情很平淡很温馨，或许这就是青春时期的单纯吧。喜欢心心和阿珩之间那种肆无忌惮，哭过闹过笑过的情义

焦虑多源于没办法自律，日复一日重复现状却没办法改变，怎么改变？像编剧一样开始早起保持心静提高专注度，坚持自我肯定，具像化的内心演练，日常锻炼，观看，记录……重要的是坚持✊

比预想得还好，能上星太好了

堪比贡布里希《Ces messieurs de la gâchette》伟大艺术史类著作，比较全面的交代了现代艺术的发展史及代表流派，艺术可以滋养人类的心灵。

最强译本，完美还原托翁文字气质和描写中的陌生化修辞，强烈推荐。

一个好的目标，你对它有着绝对的控制，没有外物或他人能从你这里将它夺走。

不爱看抗战片的我竟然一集不落看完了，很硬汉，每个人物特征都很鲜明，让人感觉有血有肉真实存在着，每个时代、每个时期都需要这种“亮剑精神”！

好几年前看的，来回味下，大家都知道什么书可以让你读第二遍吧！